طب سنتی

روانشناسان میگویند در هنگام خوشحالی قول ندهید و هنگام ناراحتی، تصمیمات مهم نگیرید ! 👈زیرا مردم اصولا در زمان خوشحالی بدترین قول‌ها را میدهند و در زمان ناراحتی، بدترین انتخابها را میکنند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

📌چگونه زودتر #باردار شویم❓ اقدام به بارداری ◁بهترین سن بارداری ۲۰ تا ۲۵ سال هست ولی شما می‌توانید در سن ۳۹ سالگی بارداری خوبی داشته باشید اگر سالم باشید. ◁تخمک‌گذاری: هر ۲۸ روز یک بار یک تخمک آزاد می‌شود زمان تخمک گذاری را شناسایی کرده و در این زمان اقدام نمایید. ۱۴ روز بعد از اولین روز قاعدگی زمان تخمک‌گذاری است و ۲۴ ساعت بعد و قبل از این تاریخ بهترین زمان نزدیکی است. ◁مصرف توتون و کافئین رو به حداقل برسانید چون این مواد هم بر روی اسپرم و باروری مردان اثر دارد و هم احتمال سقط جنین را بالا می‌برد. ◁کاهش استرس: استرس باروری زن و مرد را کاهش می‌دهد. ◁تناسب اندام: اضافه وزن باعث ناباروری میشود میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ◁انتخاب بهترین پوزیشن حین نزدیکی: زن باید در قسمت زیر و دراز کشیده قرار گیرد و کمی لگن خود را بالا ببرد تا اسپرم به راحتی سمت تخمک حرکت کند. ◁داشتن رابطه جنسی منظم: حداقل هفته ای سه بار در هفته @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

🌸میوه ای بدون دور ریز که از آن غافلیم... سنجد؛گوشتش گوشت می رویاند، پوستش پوست را ترمیم می کند، هسته اش استخوان را تقویت می کند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

نقش ورزش کششی در رشد قد👇 ▫️انجام ورزش های کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر ۲۰ سال بخصوص پسران کمک می کند @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

چسبی که برای چسباندن مژه مصنوعی استفاده میشود، از مهم ترین علل ایجاد عوارض حاد چشمی مانند کم بینایی و گاه نابینایی است ! ✨✨علاوه بر ریزش مژه های طبیعی، باعث عفونت نیز میشود ! @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

بعد از غذا نخوابید بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

🔻با مصرف روزانه این خوراکی ها از دیابت پیشگیری کنید 🔹سیر و پیاز 🔹آووکادو و آجیل 🔹زغال اخته 🔹گیلاس 🔹سرکه 🔹قهوه تلخ 🔹دارچین 🔹شنبلیله @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

✅در روش بخارپز مواد غذایی، پروتئین خیلی کم منعقد میشود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را دارد. ❗️سرخ کردن مواد غذایی در روغن: به علت حرارت دیدن چربیها امکان سرطان زا شدن بسیارست @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند ⁉️ 🏵پیاز خام 🏵فلفل دلمه ای خام 🏵گوشت های پر چرب 🏵انواع فست فود 🏵پرتقال ترش 🏵نوشیدنی هایی مثل قهوه و جایی تلخ @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

عذاهای مفید برای چشم👇👇 نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

🍽 سینه مرغ غذای بسیار عالی برای تقویت #عضلات است. یک منبع بزرگ از پروتئین بدون چربی است که به راحتی بافت #ماهیچه ها را ترمیم داده و سلول های آسیب دیده را درتقویت میکند @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

میوه های تصفیه کننده ی خون👇 لیموترش، انگور، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، بری ها، کیوی، توت فرنگی و غیره. سبزیجات تصفیه کننده ی خون👇 کنگر،سیر، پیاز، هویج، کرفس، جعفری، جوانه ها، سویا و غیره @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

🔴درمان بی اشتهایی کودکان ✅بچه ها زنجبیل خالی را دوست ندارند. چون طعم آن تند است. ✅ اما میتوانید به آنها نیم ساعت قبل غذا چای زنجبیل بدهید تا اشتهایش بیشتر شود. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

۸ خاصیت سیاه دانه که شما را سالم نگه می‌دارد مقابله با التهاب بدن مقابله با آلرژی درمان آکنه مقابله با سرطان مقابله با آسم مفید برای عملکرد قلب مقابله با التهابات مفصلی باروری مردان @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

رفتارها و عادت هايى كه به ريه تان آسيب ميزند.👆 @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

💟 #درمان_کهیر ☀️ التهاب پوست ✍️ ۱ فنجان جو دوسر را آسیاب و با ۴ فنجان شیر مخلوط ڪنید 🛁 وان حمام را با آب ولرم پر کنید و جو را در آن بریزید، در آب بروید و مدتی در آن بمانید @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

گوش بچه را نبوسید ! بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد میکند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او شود و یا مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجاد کند! @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

💚 درمان سیاتیک👌 ⬅️ برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید👌 🔹شیره انگور 🔸مغز گردو 🔹فندق @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

علائم اولیه ی بیماری های کبدی در پا بروز میکند (مشاهده تصویر بالا ☝️) اگر کبد شما غیر طبیعی کار کند، پاها متورم شده و عروق عنکبوتی ظاهر می شود. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |

🔻نقش ویتامین‌ها در زیبایی پوست !👌🏻 🔸ویتامین A: کاهش خطوط چین و چروک صورت 🔸ویتامین B: کمپلکس در پوست 🔸ویتامین C: کاهش چروک صورت 🔸ویتامین K: کاهش تیرگی پوست 🔸ویتامین E: کاهش زخم پوست @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌 اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی | اتصال به پروکسی |