Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт.

Как правильно ставить запрос на терапии. #ЗинаШамоян_подкаст #ЗинаШамоян #психолог

КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ЗАПРОС НА ТЕРАПИЮ? Подкаст #ЗинаШамоян_подкаст

Подкаст: «Что такое ответственность и запах будущего в контакте?» Программа подкаста: - почему у некоторых из вас сбиты ориентиры? - Как несет ответственность мужчина? - Как несет ответственность женщина и за что? - что такое запах будущего и мужчины не рисуют будущее с вами? #ЗинаШамоян_подкаст

Друзья, эти сторис должны остаться тут…. #ЗинаШамоян

Дорогие, голосуем, чтобы у нас тут выходили истории https://t.me/boost/ZinaShamoyan Благодарю 🫂❤️

Как выбирать себе специалистов? #ЗинаШамоян_подкаст #зинашамоян

Как выбирать себе специалистов в любом деле, чтобы потом не испытывать стресс, тревогу, еще больше травмироваться и раниться….? 👇🏾 Подкаст #ЗинаШамоян

За годы терапия я отчетливо поняла одно- Чем больше тревоги, тем больше потребления, сравнения и бесконечных поисков. Ибо выход из тревоги- это состояние, когда вы в себе нашли покой... Когда женщина теряет себя и тревожится она полностью переходит во вне Когда мужчина тревожится- он замыкается в себе. Она начинает усиленно сравнивать, пытаться повторять чужой опыт, но вся сила только в спокойном возвращении к себе. Бесконечные поиски, платья как у всех, салоны как у всех, дела и возможности как у других стирают женщину и после она ощущает лишь пустоту…. В бесконечном и тревожном потреблении много тревоги, там нет энергии. Вот когда снижается потребление, сравнение, неудовлетворенность собой и своей жизнью, вот когда внутри появляется тишина, можно смело сказать, женщина дома. Женщина в себе. Женщине хорошо и вот тогда ее красота видна, вот тогда она становится здоровой и даже выравнивается ее гормональная система, после меняется тело, состояние и жизнь. 🫂Выход из многих кризисов проходит быстрее, если просто снижается градус тревоги и внутренних трений, которые не дают даже услышать себя, не то что удовлетворить. Я помню, когда я отчётливо себе призналась- в моей жизни тревоги больше, чем самой жизни. У меня даже голос выше был. Я на столько не могла быть с собой, что даже издать звук из глубины себя мне было сложно. После работы с тревогой так много лишнего ушло из жизни и так много настоящего появилось. В том числе прояснилась и я настоящая. Это выразилось в голосе, манерах, желаниях, движении и результатах. Вместе с этим пришло состояние невероятного удовлетворения и спокойствия внутри, которое я всегда ращу у клиентов в терапии. Когда человек находит опору в себе и начинает чувствовать наконец то себя.... такое собранное, заземлённое и деликатно-красивое состояние от которого пахнет роскошью. Вот это истинная роскошь, доступная в честности с собой. Как только мы замечаем тревогу, как нечто отдельное от нас и нашего состояния, мы начинаем замечать где мы, а где просто страх. Человек может не соединиться с собой и своим ресурсом, только если он тревожится. А под любой тревогой страх. Это как в игре, чем меньше вы осознаете и видите страх, тем он больше и выше уровень тревоги. Как только тревога повышается начинаются бесполезные, повторяющиеся действия и движения…..) бесконечные возвращения к бывшим могут быть показателями тревоги или когда вы выбираете такую же работу, такое же окружение, место, жилье, потому что на фоне тревоги и страха не углубились и не разобрались…. Тревогу можно отодвинуть… 👍🏾 Тогда вы попадаете в ресурсное и очень плотное состояние внутри себя, которое не все умеют переживать. Оно может быть просто непривычным, потому что в нем много спокойствия и многие из вас могут его перепутать с грустью)))) да))) так работает наша психика, когда мы испытываем новое состояние мы сравниваем его с чем то знакомым и не находя аналогов вылетаем. Хочу расширить вашу возможность переваривать ресурсность. Сегодня об этом в подкасте 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 #зинашамоян #психология #психолог #ЗинаШамоян_подкаст

Вот истинная причина: ☝🏾 «Ни один психолог не может мне помочь!» «Психологи после меня идут к психологам, потому что я очень сложный, уникальный, неповторимый и наука не знает что со мной 🥲» « пойду сама отучусь на психолога, разгадаю свою великую задачу и тайну и помогу другим великим» «Психологи у меня спрашивают совет и их консультирую я, а не они меня» «Я не нашёл ещё такого сильного психолога» «Я слишком уникален для психологов и моя проблема решаема только мной..., я слишком глубокий для психологов, размер сознания которых просто лужа» а это цитата 😂🙊 Нарциссы к психологам не ходят...., а если попали, всегда недовольны. И они НЕ ВЫБИРАЮТ тех, кем буду довольны, в этом вся травма. Друзья мои, все это , бесспорно показатели нарциссизма. Если его понимать, то можно найти себе специалиста по размеру запроса и получать отличный результат, а если нет- оставаться с убеждением, что вы неразгадавыемая, уникальная булочка, которой никто и никогда не поможет помочь, разгадать, оставшись на том же месте много лет.... Люди, которые по 10 раз меняют психолога тоже относятся сюда. В конце концов, когда вы будете готовы доказывать не свою значимость себе и миру, а решить вопрос вы сразу найдёте хорошего и своего психолога и сразу увидите прогресс и результат. Увидели себя? Или может тех в своём окружении, которым никто десятилетиями помочь не может? 😁😌 #ЗинаШамоян #Психология #Психолог #психологияотношений

Друзья мои, это обязательно должно остаться тут.... 👇🏾

https://psytests.org/ipl/gibtpr.html?ysclid=lxeujmjrs417545159 Тест на определение типа привязанности