Твой путь к цели

🎄Как вернуть настоящее новогоднее настроение: 🍡повесить гирлянду в самом неожиданном месте 🍡добавить в дом запах: мандарин, корица, гвоздика 🍡поставить на стол маленькую еловую веточку 🍡написать свое новогоднее желание на листочке 🍡украсить кружку теплого напитка корицей или маршмеллоу 🍡добавить снежинку или звездочку на рабочий стол/ телефон

🎨 Бесплатные художественные мастер-классы от школы Вероники Калачевой Подходят они всем, независимо от опыта – вы можете попробовать разные техники, открыть новые подходы, сменить привычный стиль или сделать первые уверенные шаги в новом направлении и, главное, при этом насладиться процессом. Если вы хотите вернуться к творчеству, но постоянно откладываете, то сейчас самое время попробовать. Мастер-классы проходят бесплатно, в онлайн-формате, всего от 5 до 9 уроков на курс, и материалы остаются доступными навсегда. Ссылка для регистрации здесь Авторы работ Ирина Климова и Вероника Калачева

🤩 Что положить в школьный рюкзак? 🔴sos косметичку, что туда положить - выйдет пост позже 🔴перекус, чаще всего в столовой невкусно кормят, поэтому советую брать с собой что нибудь на перекус 🔴воду, очень важно всегда соблюдать питьевой режим 🔴повербанк, пригодиться если у вас мало процентов на телефоне и если вы не зарядили телефон с вечера

winter arc • марафон ❤️ 🔴сделать тренировку 🔴вечером посмотреть фильм и отдохнуть 🔴чтение 12+ страниц 🔴завести отдельный блокнотик, где можно будет записывать свое состояние и мысли 🔴постараться заменить кофе на зеленый чай

🌸 Стать лучшей версией себя💎💎💎

Мечтаешь стать лучшей версией себя — уверенной, стильной и вдохновляющей? 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Тогда тебе в Kiwi vibe🥝 | Саморазвитие 💜 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Тут ты узнаешь: 🤩 Как прокачать самооценку 🌟 Как выглядеть на миллион 🎀 Как начать меняться без стресса 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Подписывайся — начни сиять уже сегодня 🌸 Kiwi vibe🥝 | Саморазвитие

💗 Как перерастать ждать лучшего момента ⚪️пойми «идеального момента» не будет ⬇️

Ты никогда не почувствуешь себя достаточно готовой. Будет казаться, что нужно ещё чуть-чуть подождать: закончить школу, похудеть, накопить деньги. Но жизнь начинается именно тогда, когда ты решаешь начать несмотря ни на что

⚪️не жди мотивации - создай ее действием ⬇️

Мотивация не приходит до начала, она появляется после. Когда ты делаешь хоть что-то, появляется чувство контроля, и это подталкивает идти дальше

🛁 Идеальная лейка для душа с шлангом - настоящая находка для тех, кто делает ремонт или хочет обновить свою душевую. Это очень удобная и практичная вещь

А ещё у того же продавца есть фильтры. которые ставятся прямо перед лейкой. После установки вода становится ощутимо мягче, меньше сушит кожу, а на сантехнике и стекле душевой почти не остаётся известкового налёта. Получается двойная польза: и комфорт, и защита от жёсткой воды 💧

Кому интересно, вот ссылочка на саму лейку: https://www.wildberries.ru/catalog/465732504/detail.aspx

⭐️ Говори себе это по утрам ▫️Мне нравиться быть собой ▫️Я уверена в себе ▫️Я люблю свое тело ▫️Я заполню этот день наиболее приятными мыслями ▫️Я сильная ▫️Я способна достичь своих целей ▫️Я верю в себя

winter arc •марафон ✨ 🔵сделать тренировку 🔵принять контрастный душ 🔵приготовить питательный смузи 🔵перестать общаться с кем-то токсичным 🔵украсить комнату к новому году

Какие успехи за день? 🐈

🤍 Дарю 1000 ₽ за подписку на канал Urban Frame переведу на карту! • ставьте + в комментариях, если подписались на канал результаты в субботу в комментах рандомно, подписки проверяем 🤍 с победителем свяжусь лично со своего аккаунта @maria_tgk

Хочу порекомендовать новый канал 😘👰‍♀️ про новости из индустрии моды, кино, музыки и гаджетов ! ✨ один из немногих новостных каналов, который дает позитивные эмоции вместо негатива, частенько в него заглядываю Urban Frame Отрываю от сердца 💋

🍆🍌🫐 🥕🍓🥭🍍 «продуктивный день»: 🧀выполнить задачу, до которой никак не доходили руки ранее 🥚получение новых впечатлений и знаний 🍳посещение нового для себя места 🧈не нарушить регулярность выполнения того или иного действия 🥞вкусные, полноценные и разнообразные приёмы пищи

🐰 Марафон заданий на зиму winter arc

🌿 эстетика — канал с психологическими фишками, заданиями и чек-листами для саморазвития, чтобы стать той самой девочкой из pinterest подписаться

🎄Фильмы с новогодней атмосферой ▫️Один дома ▫️Гарри Поттер ▫️Плохой Санта ▫️Кудряшка Сью ▫️Рождество на двоих ▫️Гринч ▫️Один дома 2 ▫️Хроники Нарнии ▫️Холодное сердце ▫️Рождественская история

winter arc • марафон 🩷 🔴сделать тренировку 🔴написать себе список с благодарностью и положить в сумку или в карман кофты 🔴написать список того, что любите делать в одиночестве 🔴сделать красивые фотографии 🔴выпить 1,5л воды