эстетика

🤩 Иногда тебе нужно просто отстать от себя. 🤩 Не хочешь читать «правильную» книгу — не читай. 🤩 Не идёт йога по утрам — да и ладно, мир не рухнет. 🤩 Не обязана ты вставать в 5 утра, пить зелёные смузи и жить по идеальному списку дел. 🤩 Иногда самое полезное это перестать жать на себя и дать себе пожить, делать то, что действительно нравится тебе: музыка, прогулка, кино, творчество, танцы, хоть лежать и ничего не делать. Ты просто делай то, что откликается, а не то, что «надо». 🤩 эстетика

🧘‍♀️ «Постоянно чувствую себя сонной, не знаю что делать» 💧 Попробуй хотя бы чуть-чуть:

⚪️выспаться нормально хотя бы одну ночь, прям лечь пораньше ⚪️выйти на свежий воздух, даже на 10 минут ⚪️выпить воды, а не третий кофе подряд ⚪️поесть что-то нормальное, а не перекусы на бегу ⚪️сделать маленькое движение: растяжку, пройтись, размяться

И после этих действий, ты точно начнешь себя чувствовать лучше. 🤩 эстетика

Девочки, пополняем свои карты желаний! Залипла в канале с эстетичными хотелками, где каждая точно что-то найдет для себя 🎀 В мой вишлист уже отправились: 🌟 ужин в ресторане внутри пещеры в Италии 🌟 girls trip в Париж с лучшими подругами 🌟 парк в Японии, где можно погладить настоящих бэмби 🌟 самый фотогеничный десерт в Стамбуле 🌟 отель как из Pinterest в Архызе Подписывайся и визуализируй жизнь мечты 🪄

🤩 Если тебе не хочется отвечать на сообщения, то просто не отвечай. ➡ Иногда у тебя просто нет сил болтать, и это не делает тебя плохой, ты не обязана быть «онлайн» каждую секунду и сразу реагировать на всё. Просто положи телефон, сделай себе чай, полежи, переключись, а сообщения подождут. 🌸 Когда появится настроение — ответишь.💗

💘 — надо попробовать!

эстетика

☕️☕️Как часто ты пьёшь кофе? — Каждый день? 🐾

Попробуй ради эксперимента заменить его чем-то другим — хотя бы завтра. 🤎

🤎Не для того, чтобы «быть правильной», а просто чтобы почувствовать, как твой организм реагирует без кофеина. А если захочется чего-то выпить, сделай чай с имбирём, он вообще спасение. 🤎 У тебя получится. 🐾 эстетика

❄️❄️Огромный чек-лист ❄️❄️зимних дел! Жми, чтобы открыть*⬇️

⭐️Собрать мини-альбом «мои зимние мелочи»: фото перчаток, снежинок, огоньков ⭐️Найти самую уютную кофейню в городе и попробовать «их фирменный зимний напиток» ⭐️Сделать снежные ванночки для рук (минутка холода, потом крем) ⭐️Пройтись по вечернему городу и посчитать, сколько домов украсили окна ⭐️Сделать «зимний бьюти-ритуал»: маска, масло для волос, бальзам для губ ⭐️Попробовать зимний пикник в парке с термосом и печеньем. ⭐️Сделать зимний мудборд — распечатать картинки и собрать на стене ⭐️Составить «тёплую коробку» для будущей себя: письма, открытки, фото ⭐️Надеть самый смешной зимний свитер и устроить фотосессию ⭐️Сделать снежный маникюр в прозрачных или искристых оттенках ⭐️Посмотреть старые зимние мультфильмы ⭐️Начать новое зимнее хобби: собирание пазлов, лепка, скетчи. ⭐️Сделать украшение на дверь: не венок, а, например, мини-гирлянду из ленточек. ⭐️Придумать свой «зимний ритуал утра» и делать 7 дней. ⭐️Сделать фото в прыжке на снегу. ⭐️Сходить в магазин только за зимними вкусностями: мандаринами, корицей, шоколадом. ⭐️Найти новый аромат с нотами ванили, пудры или хвои. ⭐️Сделать «зимний плейлист», где каждый трек напоминает снег. ⭐️Попробовать тренировки дома в зимнем стиле — под новогодние песни. ⭐️Придумать маленький добрый поступок и выполнить его. ⭐️Записать себе 10 желаний до конца зимы. ⭐️Отдохнуть хотя бы один вечер без телефона, просто под огоньки.

💘 — люблю зиму! эстетика

🤩🪷 Позовёшь подружку на ночёвку? Вот чем можно заняться вместе:

🌸Смотрите свои любимые фильмы или устраивайте мини-марафон сериалов. 🌸Готовьте вместе сладости или экспериментируйте с необычными рецептами. 🌸Играйте в настольные игры или придумывайте свои челленджи. 🌸Пишите друг другу смешные письма или «тайные послания» для будущего. 🌸Создайте рисунки, коллажи, поделки

Только веселье, смех и уютная атмосфера.🤩🍵 эстетика

🌾Легкая прическа на каждый день 🤩 Тебе нужны только:

🌸Невидимки 🌸Лак для волос 🌸Плойка

🎀🎀🎀 Сохраняй себе, чтобы не потерять! ✨ эстетика

🍿Челлендж: ничего кроме мультиков! ❤️ Села кушать? Забудь про тикток, только мультики. ❤️ Хочешь полежать и пролистывать новости? Нет уж, включай любимый мультик. ❤️Почему это круто:

❤️Можно полностью расслабиться и не думать о телефоне. ❤️Настроение реально поднимается, особенно если выбрать что-то милое или смешное. ❤️Можно открыть для себя новые истории и персонажей, которые вдохновляют.

Попробуй хотя бы день и увидишь, как кайфово просто наслаждаться моментом! ❤️ эстетика

🌟🌟Осень подходит к концу! Пора готовиться к зиме. Вот что можно сделать, чтобы встретить зиму уютно и спокойно:

⏺️Разберись с гардеробом, достань тёплые вещи, убери то, что не носишь. ⏺️Сделай запасы для дома: чай, свечи, пледы, любимые книги. ⏺️Купи масло для тела, бальзам для губ, крем для рук. ⏺️Составь план уютных вечеров: фильмы, книжки, горячий шоколад, настольные игры. ⏺️Попрощайся с осенью, напиши, что она тебе дала, и что хочешь забрать с собой в зиму.

Так ты будешь готова к зиме и встретишь её спокойно и красиво. 🌟🌟 эстетика

🎁Как часто ты делаешь добрые дела? А может, попробуешь сделать что-то сегодня? ✨ 🤩Подари кому-то улыбку, просто так. 🤩Помоги с пакетом соседу или другу. 🤩Напиши теплое сообщение человеку, которого давно не слышала. 🤩Накорми бездомного кота или собаку. 🤩Скажи приятное своим близким. Попробуй и почувствуй, как маленькая доброта возвращается вдвойне. 🤩🤩 эстетика

🦋🦋Напиши 100 своих желаний! 🖐🖐🖐Попробуешь? 🌸 Берёшь блокнот, ручку, садишься в уютном месте и начинаешь:

🕯Пиши всё, что придёт в голову. 🕯Маленькие желания и большие. 🕯Когда закончишь, пролистай и улыбнись. Видишь, сколько всего можно создать в своей жизни? 🕯Выбери пару пунктов и попробуй воплотить уже в этом месяце.

Это не просто список, это твой личный навигатор к мечтам.🌾 эстетика

⭐️⭐️ Сходи на свидание ⭐️⭐️ сама с собой!

Выбери свободный день и посвяти его только себе. ⭐️

🤎Начни с утра с вкусного завтрака, приготовь что-то особенное. 🤎Душ, любимый макияж и укладка. 🤎Прогуляйся, зайди в любимую кофейню, почитай книжку или просто наблюдай за людьми, расслабься и наслаждайся моментом. 🤎Пройдись по парку, вдохни свежий воздух и почувствуй, как день наполняется теплом. 🤎Купи себе маленький подарок, если хочешь: цветок или вкусняшку. 🤎Заверши день своим любимым фильмом или сериалом, свечи и уютный плед. Главное правило: ни одного взгляда в соцсети, только ты, твоя энергия и радость!☕️👜 эстетика

🤩 Заставляешь себя бегать, вставать в 5 утра, хотя сама обожаешь танцы и поспать подольше?

🩰 А зачем? Чтобы быть «такой как все»? Чтобы соответствовать какой-то картинке из интернета?

🧘‍♀️ Ты не обязана ненавидеть танцы ради того, чтобы казаться «дисциплинированной» и не должна ломать себя под тренды. Попробуй жить по-своему, серьезно. 🌟🤩 эстетика

💤☕️ Мало поспала? Тогда завтрак твой спасатель! Попробуй что-то, что даст энергию и взбодрит мозг: ✨Яйца ✨Авокадо на тосте ✨Ягоды или фрукты ✨Овсянка с орехами ✨Зелёный чай или травяной Такой завтрак точно не даст тебе валиться с ног до обеда.🌞 эстетика

Нас с лп выгнали с урока, потому что смеялись как дуры 😂

АХАХАХАХ, Девчонки, наконец то!!! 🎉

Создали канал, где собрано все самое смешное про школу

🎒 Кринж с уроков 👩‍🎓 Жизненные тик-токи 👍 Мемы про одноклассников Если ты искала канал, где собрано все самое смешное про твою школу, тебе сюда — @school

🎨 Ты пробовала картины по номерам? 🎨 Слушай, если ты постоянно ловишь себя на мысли: «Ну чем мне заняться, кроме телефона?» вот тебе реально идеальный вариант:

Ты просто садишься, включаешь музыку, берёшь кисточку и всё, голова успокаивается, руки заняты, время летит, а у тебя получается настоящая картина.👨‍🎨

И самое приятное, не нужно уметь рисовать, просто по цифрам, и через пару часов у тебя уже вау результат. 🤩🤩 эстетика

🎁 Идея: сделай приятно своему близкому человеку без повода. ⚪️Приготовь его любимый завтрак или кофе. ⚪️Напиши маленькое приятное сообщение, просто так. ⚪️Скажи комплимент, который он точно не ждал. ⚪️Сделай маленький сюрприз: сладость, открытку или милую мелочь. ⚪️Просто удели внимание и послушай, что у него на душе. Поверь, такие мелочи делают день ярче не только для него, но и для тебя. 🌟🐈

💘 — я сделаю!

эстетика

🍂🍂Пойти снова гулять, даже 🍂🍂если не планировала, или сесть и выучить тему, которую давно хотела? Выбор всегда за тобой, но я хочу напомнить: 🐾Иногда лучше действовать, чем ждать вдохновения. 🐾Маленькие шаги каждый день дают больше, чем большие, но редкие. 🐾Постоянное откладывание приносит чувство вины. Выбирай себя и свои моменты! 🐾 эстетика