کامیاران خبر

🔻قیمت روز طلا ، دلار و ارز در کامیاران ... 📯@KhabarKamYaran 📆 1404 / 10 / 2 💵 نرخ دلار تهران از 132000 تا 132200 💷 نرخ درهم امارات از 36000 تا 36200 💶 نرخ دینار عراق از 91300 تا 91600 ⚡️ هرگرم طلا آبشده 14.200.000 🔗 قیمت آنی بیت‌کوین 88.183$ 🚫توجه کنید قیمت‌ها لحظه‌ای تغییر میکند🚫 ✅ "کامیاران خبر"کانال فرهنگی خبری "کامیاران و کوردستان"👇🏻👇🏻 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN

روش درست برداشتن اجسام از روی زمین!👌 کمردرد؟ شاید دلیلش نحوه اشتباه برداشتن اجسام باشه! نکات کلیدی:👇 ◽️ زانوها را خم کن، کمر را صاف نگه دار. ◽️جسم را نزدیک بدن نگه دار. ◽️ با پاها بلند شو، نه با کمر. + با رعایت این اصول، فشار روی مهره‌ها کاهش می‌یابد و از آسیب جلوگیری می‌کنید. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

رقم خط فقر در ایران عجیب شد حمید حاج اسماعیلی، کارشناس بازار کار: نوسانات قیمت ها و گرانی ها باعث شده است که وضعیت معیشتی کارگران و کارمندان بسیار سخت شود .دولت متأسفانه نتوانسته است جلوی گرانی ها را بگیرد و تورم را کنترل کند. ارزیابی ما بر اساس شرایط تورمی که در کشور وجود دارد این است که خط فقر بر اساس شرایطی که در کشور وجود دارد، بیش از ۵۵میلیون تومان است. متوسط پرداخت حقوق و دستمزد در ایران هم برای کارگران و هم برای کارمندان و بازنشستگان حدود ۱۷ میلیون تومان است. ━━━━━━━━━━━   سنه سات 👇👇👇 https://t.me/+fCx10g7ti5cyODY0 ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎

«پیش بینی بارش روزهای آینده» سه‌شنبه ۲ دی: از صبح تا عصر ورود ابرهای پیش قراول سامانه ضعیف. از غروب تا پایان شب رگبارهای موقت و پراکنده باران و برف در ایلام، کرمانشاه و کردستان و نقاط کمی از جنوب آذربایجان‌غربی. چهارشنبه ۳ دی: بامداد تا صبح گاهی بارش پراکنده باران و برف در ایلام، کرمانشاه، کردستان و بخش کمی از جنوب آذربایجان‌غربی. پنجشنبه ۴ دی: بارش نداریم. جمعه ۵ دی: بارش نداریم. شنبه ۶ دی: ورود تدریجی سامانه بارشی سرد و شروع بارش برف و باران در آذربایجان‌غربی، شمال و غرب کردستان. یکشنبه ۷ دی: بارش باران و برف(غالبا برف) در آذربایجان‌غربی، کردستان، کرمانشاه و ایلام. دوشنبه ۸ دی: بارش پراکنده برف و باران(غالبا برف) در کرمانشاه، کردستان و شرق ایلام. سه‌شنبه ۹ دی: از پایان وقت ورود سامانه جدید از سمت مرزهای آذربایجان‌غربی. چهارشنبه ۱۰ دی: بارش باران و برف(غالبا برف) در آذربایجان‌غربی، کردستان، شمال و غرب کرمانشاه و شمال ایلام. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔥قرعه کشی گوشی آیفون و پول نقد🔥 جواییز🎁👇🏼با چهار برنده💥😎 نفر اول آیفون : 13 پلمپ📱✅ نفر دوم : 10 میلیون وجه نقد💵✅ نفر سوم :10 میلیون وجه نقد💵✅ نفر چهارم : 5 میلیون وجه نقد💵✅ 🎁💵قیمت هر کد 79 هزار تومان💵🎁 برای شرکت در قرعه کشی عضو کانال بشید https://www.instagram.com/channel/Abbovjrt3vYCUG_n/

نیمه دوم طوفانی شاگردان اسکوچیچ؛ ✔️ رسمی؛ صعود تراکتور به مرحله بعد با کامبک 🌏#لیگ_نخبگان2026 🆔@varzesh3 | اپلیکیشن

🔴 برخط شدن صدور معافیت تحصیلی برای مشمولان خدمت نظام وظیفه ♦️صدور معافیت تحصیلی برای دانش‌آموزان پسر مشمول (دانش‌آموزان 18 سال تمام) بر خط شد. ♦️دانش‌آموزان متقاضی می‌توانند با ورود به سامانه سخا به نشانی https://www.sakha.epolice.ir، مراحل ثبت درخواست خود را آغاز کنند و  با کلیک بر روی گزینه «ثبت درخواست معافیت تحصیلی دانش‌آموزی» از قسمت میز خدمت، اطلاعات تحصیلی-دانش‌آموزی خود را دریافت کرده و پس از تکمیل اولیه درخواست، معافیت تحصیلی خود را دریافت کنند. 🆔 @Akhbar19

بنزین هر سه ماه یک بار گران می‌شود! 🔻دولت مصوبه بنزینی خود را اصلاح کرده و بر اساس این اصلاحیه بنزین هر سه ماه یک بار گران می‌‎شود. 🔻هیات وزیران در مصوبه پیشین خود، افزایش نرخ بنزین را معادل ۱۰ درصد از نرخ خرید بنزین از پالایشگاه‌ها عنوان کرده بودند. 🔻در این مصوبه ذکر شده بود که نرخ خرید بنزین از پالایشگاه‌ها ۵۰ هزار تومان است. با توجه به اصلاحیه اخیر دولت، قرار است با توجه به میانگین نرخ خرید بنزین از پالایشگاه‌ها، قیمت بنزین برای در هر فصل افزایش یابد./تجارت نیوز @kermanshah19

🗓۱۴۰۴/۱۰/۰۱ آپدیت امروز آمریکا و اروپا برف احتمالی تا پایان هفته آینده برای هفته آینده و از غروب شنبه ببعد برف های ۱ و ۲ و ۳ متری مشاهده میشوند. روزی که تثبیت شود در اطلاعیه‌ای اعلام خواهد شد. ⭐️ هواشناسی شهرهای کوردنشین ⛳️ @kurd_hava

🔺 گرانی ها قربانی گرفت ▪️مرگ مرد میانسال در تهران بعد از جر و بحث بر سر قیمت انار؛ او سکته کرد/ فروشنده انار بازداشت شد ➣ @SHARIPAVEH ➣ @SHARIPAVEH

#جنجالی ترین صحبت های این کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن حرف هایی که تاحالا هیچکس بهت نگفته بود😱 لینک سایت اصلی سفارش این معجون لاغری با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/H595D https://landing.saamim.com/H595D

توصیه ها و پیام‌های آموزشی پیشگیرانه مصرف اصولی انرژی مصرف قانونی انرژی = امنیت، آرامش و عدالت. شهر ایمن، با شهروند قانون‌مدار ساخته می‌شود. با رعایت قانون، از حوادث ناگوار پیشگیری کنیم. انرژی پاک، با مصرف درست و قانونی آغاز می‌شود. هر شهروند، نگهبان منابع ملی است. #پیشگیری_از_ انشعاب غیر مجاز حامل های انرژی #آموزش_همگانی پلیس پیشگیری فرماندهی انتظامی شهرستان کامیاران

❌شانس برنده‌شدن در قرعه‌کشی ایران‌خودرو چقدر است؟ 🔹مجموعا ۱۰ میلیون و ۴۵۰ هزار و ۴۶ نفر در آخرین مرحلۀ فروش محصولات ایران‌خودرو ثبت‌نام کرده‌اند. 🔹مدیر فروش محصولات ایران‌خودرو اعلام کرده که ۳۱ هزار و ۶۱۰ دستگاه خودرو در این مرحله عرضه خواهد شد. 🔹با این حساب احتمال برنده‌شدن هر شخص در این قرعه‌کشی، برابر حدود ۰.۳ درصد است؛ یعنی از هر ۳۱۱ نفر یک نفر برنده خواهد شد. 🔹البته باتوجه به اینکه عمدۀ متقاضیان در بخش طرح فروش عادی هستند؛ احتمال برنده‌شدن افراد متقاضی طرح عادی برابر ۰.۰۹ درصد است؛ یعنی از هر ۱۰۱۴ نفر یک نفر! ━━━━━━━━━━━   سنه سات 👇👇👇 https://t.me/+fCx10g7ti5cyODY0

♦️یک موج بارشی کوچک در راه ایران 🔹با ورود یک سامانه بارشی تازه به کشور در روز چهارشنبه، بخش‌های گسترده‌ای از مناطق غربی و شمالی کشور و همچنین دامنه‌های البرز تحت‌تاثیر آن قرار خواهند گرفت. 🔹این موج کوچک بارشی از رطوبت چندانی برخوردار نیست و به همین دلیل، بارش‌های آن به‌صورت پراکنده و محلی در مناطق یادشده رخ خواهد داد.

🔻قیمت روز طلا ، دلار و ارز در کامیاران ... 📯@KhabarKamYaran 📆 1404 / 10 / 1 💵 نرخ دلار تهران از 131000 تا 131200 💷 نرخ درهم امارات از 35700 تا 35900 💶 نرخ دینار عراق از 90300 تا 90600 ⚡️ هرگرم طلا آبشده 13.800.000 🔗 قیمت آنی بیت‌کوین 88.733$ 🚫توجه کنید قیمت‌ها لحظه‌ای تغییر میکند🚫 ✅ "کامیاران خبر"کانال فرهنگی خبری "کامیاران و کوردستان"👇🏻👇🏻 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN

🔵 کمینه دمای صبح امروز دوشنبه ۱ دی در ایستگاه‌های هواشناسی ❄️ بابارشانی و سراب شهرک : ۸.۵ -   ❄️ زرینه : ۸ -     ❄️ دهگلان : ۶.۹ -   ❄️ هزارکانیان : ۶.۶ -   ❄️ دیواندره : ۵.۷ -       ❄️ موچش : ۴ -        ❄️ سقز : ۳.۹ -   ❄️ كوزران : ۳.۸ -     ❄️#کامیاران : ۳.۱ -    ❄️ سنندج : ۲.۸ -   ❄️ مريوان : ۲.۸ -   ❄️ قروه : ۲.۳ -   ❄️ بيجار : ۲.۱ -   ❄️ سروآباد : ۰.۶ -   ❄️ آویهنگ : ۰.۱ -   🔹 بانه : ۰.۲ +    🔹 سلین : ۳.۲ +   @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری ◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. راهکارها👇 ◽️به بدن خود آب برسانید ◽️تحرک داشته باشید ◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید ◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی ◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید ◽️پروبیوتیک‌ها @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

«پیش بینی بارش روزهای آینده» یکشنبه ۳۰ آذر: بارش نداریم. دوشنبه ۱ دی: بارش نداریم. سه‌شنبه ۲ دی: از صبح تا عصر ورود ابرهای پیش قراول سامانه ضعیف. از غروب تا پایان شب رگبارهای موقت و پراکنده باران و برف در ایلام، کرمانشاه و نیمه جنوبی کردستان. چهارشنبه ۳ دی: بامداد تا صبح گاهی آسمان ابری همراه با بارش پراکنده باران و برف در ایلام، کرمانشاه و کردستان. پنجشنبه ۴ دی: بارش نداریم. جمعه ۵ دی: بارش نداریم. شنبه ۶ دی: از غروب نفوذ سامانه سرد بارشی(تثبیت نشده). یکشنبه ۷ دی: بارش باران و برف(غالبا برف) در آذربایجان‌غربی، کردستان، کرمانشاه و ایلام.(تثبیت نشده) دوشنبه ۸ دی: بارش نداریم. سه‌شنبه ۹ دی: ورود سامانه بعدی(تثبیت نشده). «بر اساس داده‌های امشب اروپا» @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴برنج‌پاکستانی‌نوشاد۳۸۶عمده.1390.تومن _جاده کرمانشاه روبه‌روی آزمایشگاه رازی🌹 ❌به یک نفر فروشنده خانوم یا آقا جوان برای فروشگاه عمده مواد غذایی نیازمندیم ساعت کار: ۸_صبح تا۱۲/۵ظهر و ۲ تا ۶/۵ غروب با(حقوق ماهانه فقطوفقط پورسانتی) نیازمندیم_09189980651 ❌برای ایجاد تمایز نسبت به سایر رقبا نیاز است که جنس‌هامونو با نصف قیمت تقدیم‌تون کنیم ؛ 🔷برنج پاکستانی نوشاد فقط_۱.۳۹۰_تومن 🔈لینک کانال:فروش عمده ویژه  سوپرمارکت‌‌ها، فروشگاه.های همواره‌تخفیف‌ وخانوارها...👇👇 @aminmarkt    @aminmarkt @AMINMARKT V @aminmarkt 🔈آدرس : خ امام روبه‌روی آزمایشگاه رازی 😍❤️