ЗАРАБАТЫВАЙ💰

❗️Врачи пол года травили химией, а я вылечила рак почек простым кефиром Всё началось с цистита, пробовала разные свечи, но становилось хуже. Как итог: Рак почек За пол года все волосы выпали от химии, пока за меня не взялся Серафим Жванецкий — онколог с 39-летним опытом ✅Неделю поил кефиром, разбавленным… (Читать) - опухоль растворилась с концами! Всем советую его канал «Крепкое здоровье», там средства от 99% заболеваний: - Почки будут, как новые! Цистит и недержание как огня боятся… (Читать) - Так вылечила деду сахар! 5.5 за 2 суток после настойки крапивы и… (Читать) - Шлаки из сосудов вылетят пулей! Уйдёт мигрень и нормализуется давление (Читать) Подпишитесь, таких врачей - по пальцам пересчитать: https://t.me/+m18aWhBWtjg3OTYy

Правильный завтрак! 🚨 Нельзя завтракать быстрыми углеводами Именно они в ответе за те лишние килограммы, которые не помещаются в любимые джинсы. Все булочки, пирожные, бутерброды с белым хлебом и маслом, конечно, чувство голода утолят и даже энергии прибавят. Вот только эффект будет недолгим. Есть захочется снова уже через пару часов, а калории за это время сгореть не успеют и отложатся где-нибудь в боках. Какие же продукты лучше употреблять? Многие приверженцы здорового образа жизни предпочитают на завтрак злаковую кашу или мюсли. И они делают все абсолютно правильно. Такой завтрак будет максимально полезным. Он и энергии прибавит, и витаминами обогатит, в составе злаковых практически одни долгие углеводы, достаточно много легкоусваиваемого белка. Таким же эффектом обладают белковые завтраки, например омлет или творог

ETAT — ваш эксклюзивный гид в мире высокой моды ✨ Что мы предлагаем: Инсайдерская информация Первыми узнавайте о том, что происходит за кулисами модной индустрии Экспертная аналитика Глубокое погружение в события, которые формируют fashion-мир Тренды завтрашнего дня Опережайте время и будьте в курсе того, что только готовится стать мейнстримом Эксклюзивный доступ ETAT — это ваш личный пропуск в эпицентр модной повестки 💎 Присоединяйтесь к сообществу тех, кто задает тон в индустрии моды 🔗 t.me/etat_agency Будьте в курсе всего самого важного! Реклама. Мурыгин И.А. ИНН 673202469289.

Ешьте регулярно киви 🥝 Помимо регулярных физических упражнений, добавление киви в сбалансированную диету может помочь поддерживать здоровое кровяное давление. Киви также может положительно влиять на уровень холестерина. Исследования показали связь между ежедневным потреблением киви и снижением общего уровня холестерина.

Почему вы просыпаетесь ночью? 😴 Есть 4 негативных фактора, исключив которые, вы сделаете сон лучше: ▪️ Слишком плотный ужин ▪️ Нехватка питательных веществ ▪️ Дефицит магния ▪️ Неподходящая температура в комнате

Что съесть для хорошего настроения? 🤗✨ Вы знали, что некоторые привычные продукты могут заметно улучшить ваше настроение, снять усталость и даже успокоить? Иногда для борьбы с негативными эмоциями достаточно просто добавить в рацион несколько вкусных ингредиентов из моего списка.

Многие считают, что отказ от курения принесет пользу организму только через длительное время. Однако, по данным ученых, она начинает проявляться уже через 1 ч после последней выкуренной сигареты. Подробнее на видео.

Гимнастика для лица 🌞 Смотрим и повторяем!

Магний – незаменимый минерал, который участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. Он важен для работы нервной системы, энергии, сна, обмена веществ и здоровья сердца. Топ продуктов, богатых магнием (содержание магния указано на 100 г): 1️⃣ Семена тыквы — 550 мг 2️⃣ Семена кунжута — 351 мг 3️⃣ Кешью — 292 мг 4️⃣ Миндаль — 270 мг 5️⃣ Семена подсолнечника — 325 мг 6️⃣ Тёмный шоколад (70-85% какао) — 228 мг 7️⃣ Гречневая крупа (сухая) — 231 мг 8️⃣ Фисташки — 121 мг 9️⃣ Шпинат (варёный) — 87 мг И  вот проблема: ✔️ Несмотря на наличие магния в продуктах, получить его в достаточном количестве с пищей очень сложно. ✔️ Продукты, богатые магнием, сложно съесть в нужных количествах.

💙💙💙💙💙 Новый розыгрыш от HealPha🥳  На этот раз мы разыгрываем 💙бокса, в которых будет набор из двух продуктов и наша фирменная лабубу в двух вариантах:  🩵Жиросжигатель Slimix | Магний хелат и фирменная лабубу мятного цвета с нашим логотипом. 🩵Жиросжигатель Slimix | Магний цитрат + В6 и фирменная лабубу голубого цвета с нашим логотипом. Что нужно сделать, чтобы стать счастливым обладателем эксклюзивной лабубу и набора из двух продуктов Healpha?  Всё просто: 🩵Нужно быть подписчиком нашего канала. 🩵Оставить любой комментарий под этим постом.  Среди участников розыгрыша с помощью бота выберем случайным образом 4 победителей🩵 🩵 Итоги подведём 4 июля в 17:00.  💙Цвет лабубу и наполнение набора отправляется победителю случайным образом.  Реклама. ООО "Е-МАРКЕТ". ИНН 7713485618. erid: 2W5zFG3XHjE

Как снизить давление без таблеток? 😊 Простые упражнения для шеи Гипертония часто связана не только с сосудами, но и с зажатостью шеи и плечевого пояса. Напряжённые мышцы сдавливают сосуды, ухудшают кровоток, и давление повышается. Но это можно исправить! Эти упражнения помогут расслабить шею, улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение.

Ваш организм сам производит холестерин ⚡️ И если печень перегружена, гормоны разбалансированы, или вы много едите углеводов (да-да, сладкое и булочки), холестерин растёт! ⚡️ Стресс, гормоны и даже сахар могут быть теми самыми «невидимыми врагами». И ещё: уровень холестерина может быть генетически высоким, а вы об этом не подозреваете. ✨ Что делать? 1️⃣ Проверьте щитовидку, сахар и воспаление. 2️⃣ Добавьте больше клетчатки и полезных жиров (авокадо, орехи, рыбу). 3️⃣ Уберите лишний сахар и займитесь спортом.

❗️Меня называли "Ходячий мертвец", а я вылечила цирроз печени сливочным маслом 5 лет назад поставили диагноз "Цирроз печени". Отказывали ноги, начала лысеть из-за едких препаратов. Ничего не помогало, пока меня не перевели к враче Генриху Альфредовичу – ненавистнику фармацевтики 7 дней он лечил меня отварами на основе сливочного масла и... (Читать) – печень стала, как новая. Уже 6 лет он ведёт канал "Домашний целитель", где помогает избавиться от болезней печени, почек, суставов и сердца народными средствами: – В печени сгорит до 100г шлаковых камней. Забудете про изжогу и усталость... (Читать) – Вольтарен и прочие мази – ХЕРНЯ. Чтобы суставы были, как у спортсменов, просто натрите ноги... (Читать) – 1 стакан залпом – минус 13кг жира. Жиросгонка на основе сметаны с... (Читать) – Паразитические черви вылезут с первым стулом. Смажьте анальное отверстие... (Читать) Подпишитесь, чтобы правда лечиться, а не спонсировать аптеки: https://t.me/+hDh-MzXYmNozNDAy

Оживляем поджелудочную! ✅ Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре. Можно ещё перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 столовая ложка масла. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели подряд. Все 21 день готовим и едим на ужин свою оживляющую кашу

Розмарин полезен для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк: - 1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, - нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. - пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды

Ну где же ты был раньше, Жора?! Единственный "психолог", которого я теперь читаю в телеграме😄 Пройти жоротерапию здесь: t.me/psihzh

Дефицит магния 💥 Xpoничecкaя ycтaлocть. Дoпoлнитeльный иcтoчник мaгния нe тoлькo пoвышает вынocливocть нo и пpиносит пoльзу при xpoничecких зaбoлeвaниях. Mышeчныe cyдopoги. Чacтые cyдopoги в мышцax (чaщe в икpoнoжныx), мoжeт быть cвидeтeльcтвoм дeфицитa. Mигpeнь. Дoпoлнитeльный иcтoчник мaгния мoжeт cнять тoшнoтy, pвoтy, a тaкжe чyвcтвитeльнocть к cвeтy и звyкy

Полезное Сало 🐽 Сало – это животныи‌ жир, и нужен он нашему организму так же, как и жир растительный. 🐽 Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожныи‌ жир помогает поддерживать иммунитет и улучшает общий тонуса организма. 🐽 Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновои‌, линоленовои‌, линолевои‌, пальмитиновои‌ (эти кислоты называют витамином F). 🐽 Сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которои‌ нуждаются гормоны и иммунные реакции нашего организма.

Дыхательные упражнения ⚡️ Сделайте 2-3 цикла и почувствуйте как вы успокоились и гармонизировали мысли.

Как избавиться от бугорка - "холки" на шее! ⚠️ У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать. На 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой. Эту же мазь применяют для устранения отложения солей