es
Feedback
Внутренний голос с Инной Легковой

Внутренний голос с Инной Легковой

Ir al canal en Telegram

Здесь мы исследуем психологию, чтобы помочь вам понять себя и развить эмоциональный интеллект. Не упусти шанс узнать что-то новое. Владелец - @Inna_Legko По всем вопросам - @NEPL0HOY Менеджер - @Diggsale , @r001ee

Mostrar más
2025 año en númerossnowflakes fon
card fon
8 228
Suscriptores
-1024 horas
-817 días
-43430 días
Archivo de publicaciones
Photo unavailableShow in Telegram
РАБОТАЮ НА ЛЮБОМ РАССТОЯНИИ НА ЛЮБЫЕ ГОРОДА! ——— ▪️открываю дорогу на УДАЧУ И ПРИБЫЛЬ. ▪️верну любимого. Сделаю приворот, привязку. ▪️все обряды без греха и негативных последствий! ▪️открою денежный поток. ▪️помощь в семейных отношениях. ▪️защита семьи. ▪️отворот любовницы, остуда, рассорка. ▪️обряд СКОРЫЙ БРАК. ▪️устраню влияние соперницы. ▪️приворот на страсть и ВЕРНОСТЬ. ▪️помогу разбогатеть, открыть финансовый канал. ▪️помогу преуспеть в бизнесе и торговле. ▪️помогу найти хорошую работу, карьерный рост. ▪️сниму порчу, сглаз, родовое проклятие, венец безбрачия. ГАРАНТИЯ НА МОИ ОБРЯДЫ 100% 🌑 ФОТО И ВИДЕО ОТЧЁТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ 🌑 Будьте уверены с моей помощью Вы найдёте ответы на все волнующие Вас вопросы на 100% и наконец-то забудете о всех своих тревогах!!! ——— Для того чтобы ответить на все Ваши вопросы, Вам нужно всего лишь записаться на консультацию. Любым удобным для Вас способом! Ссылка ТГ канала: https://t.me/LiliaGadanie Пишите мне в личное сообщение 🖤 ▪️Viber | WatsApp | Telegram - +79065675768
Mostrar todo...
Мужчина хочет «покорную» Мужчины часто говорят, что мечтают о покорной, "тихой" женщине, и даже сам этого добивается – а потом начинает скучать, теряет интерес, ищет острых ощущений где-то ещё? Вот он, парадокс. Мужчинам кажется: “Ну вот, рядом со мной спокойная, не спорит, всегда соглашается — красота!” Но проходит время, и из этого вырастает тоска. Почему? Всё просто: покорность — это отсутствие живой энергии в отношениях. Нет обмена, нет вашего мнения — а где тогда настоящая страсть, огонь, спонтанность? И вот наступает момент, когда сам же мужчина начинает раздражаться: “А почему с ней так скучно? Почему ничего нового?” Но ведь он сам этого хотел! С психологической точки зрения — всё логично. Притяжение и энергия в паре рождаются на перепадах, на искренности, эмоциях, иногда даже на здоровых спорах. С покорной женщиной мужчина чувствует себя вроде спокойно, но очень быстро от этой “спокойности” у него засыпает и интерес. Так что не ведитесь на эти утверждения про «хочу покорную». Он очень быстро перехочет. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
19👍 14🔥 13
Photo unavailableShow in Telegram
🌟 Преодоление трудностей: как восстановиться после разрыва и привлечь внимание к себе? Каждый из нас сталкивается с серьезными испытаниями: будь то разрыв отношений, потеря работы или другие значимые изменения. Эти моменты могут оставить глубокий след, но не отчаивайтесь! В канале Варвара Романовнова • Психология вы найдете полезные советы о том, как найти силы для решения этих проблем. 🔍 Что вас ждет в постах канала: • Способы восстановления самооценки после разрыва • Как заново полюбить себя и стать источником внутренней силы • Рекомендации по поддержанию гармонии в жизниИ как же привлечь внимание к себе в этот непростой период? 💡 В нашем канале вы найдете: • Практические советы, чтобы окружающие начали замечать ваши достоинства • Почему важно быть открытым к новым возможностям и знакомствам Подписывайтесь на канал, открывайте новые горизонты в отношениях и самопознании. Ваша уверенность и харизма — ключ к успеху! ➡️ Развивайтесь вместе с нами: @Varvara_Psiholog
Mostrar todo...
Побег из реальности 🏃‍♂️‍➡️ Сегодня говорим об эскапизме, явлении, при котором человек убегает от реальности в выдуманный мир. Этим миром могут стать книги, фильмы или сериалы, компьютерные игры. Если человек вынужден жить в реальности, где он чувствует отсутствие психологического комфорта и безопасности, его психика стремиться обрести ее в другом месте.  Вы скажите, что все мы иногда любим снять стресс за серией нового сериала, но эскапизм — это не просто отвлечение, а погружение в фантазийный мир. И оно может быть опасно.  Как определить, что я в зоне опасности? 1️⃣Ваше окружение не поддерживает ваши ценности. Вы все чаще выбираете провести вечер перед компьютером вместо встречи с людьми.  Стоит искать свое окружение, иначе можно оказаться в социальной изоляции.   2️⃣На работе вы в постоянном стрессе, беспокойстве. Так как мы проводим на рабочем месте большую часть дня, небезопасная атмосфера там приводит к желанию уйти из реальности.  Так может случиться «деление реальности». Та, что пугает и не нравится, но необходима, и выдуманная (из фильмов и игр), которая так притягательна. Последствия этого — депрессивные состояния.  Подумайте о смене работы, если чувствуете, что каждый день идете туда с волнением или страхом.  3️⃣Большинство ваших контактов в сети. Если вы чаще знакомитесь в интернете, стоит задуматься о страхе реальных отношений.  Многие люди, которые завязывают отношения в сети, но не встречаются лично, создают фантазийные отношения. Это не требует ответственности и можно придумать образ партнера, не сталкиваясь в реальной личностью.  Иногда интернет знакомства так затягивают, что познакомиться и создать отношения в реальной жизни, становится сложно. Если это про вас, проведите эксперимент: отправляйтесь в общественное место и заведите беседу с незнакомцем. Для человека с эскапизмом это почти невозможно.  Мой внутренний голос
Mostrar todo...
🔥 33 22👍 22
Photo unavailableShow in Telegram
❓Преодоление трудностей: можно ли легко восстановить себя после разрыва и как привлечь внимание? 🔺Каждый из нас сталкивается с моментами, когда жизнь ставит перед нами серьезные испытания. Разрыв отношений, потеря работы и другие изменения могут оставить глубокий след в нашей жизни. Но в канале Елены Морозовой | Психология - можно найти ответы, где взять силы на решение этих проблем. Загляните в ее посты, чтобы узнать: – Как восстановить самооценку после разрыва – Как научиться любить себя заново – Как сохранить гармонию в жизни ❓Но как же привлечь внимание и вызвать интерес к себе в этот непростой период? 💡В этом канале ты найдешь советы о том: – Как уверенность в себе может изменить твою жизнь – Что сделать, чтобы окружающие начали замечать твои достоинства – Почему важно быть открытой для новых возможностей и знакомств Подпишись на канал, открой для себя новые горизонты в отношениях и самопознании Твоя уверенность и харизма – ключ к успеху ➡️ Развивайся вместе с нами: @elenamorozovapsih
Mostrar todo...
Что если… Человек с черно-белым мышлением не имеет вариативности. Ему трудно достигать целей, строить отношения, потому что он не допускает несколько вариантов одновременно. 💡Например, что один и тот же человек может быть плохим и хорошим одновременно. Или одна и та же ситуация может принести вред и благо. Или что на одно и тоже событие разные люди могут смотреть с совершенно разных точек и оценивать его противоположно. Простое и эффективное упражнение «А что если…» помогает увидеть любую ситуацию с разных сторон. Каждый раз, когда в голове рождается твердое убеждение о чем-либо, не верьте ему. Остановите поток мы лей и спросите себя:
«а что если это не так…»
Попробуйте поставить несколько ко вариантов решения, результата. Прикиньте на себя другие варианты, как одежду в примерочной магазина. Это не значит, что вы должны прямо сейчас выбрать один из них. Просто примерьте. И побудьте с этими вариантами какое-то время. Задайтесь целью жить внутри этого упражнения неделю. Каждый раз спрашивайте:
«а что если…»
Это научит вас вариативности, способности создавать несколько выборов одновременно. Хорошо, когда есть варианты, есть из чего выбрать 😉 Мой внутренний голос
Mostrar todo...
25👍 25🔥 17
Photo unavailableShow in Telegram
Откройте новые грани себя! Рекомендуем вам Telegram-канал Анны Гельман – практикующего психолога с многолетним опытом! Анна приглашает вас в увлекательное путешествие к пониманию себя и обретению внутренней гармонии. Вас ждут: 🧠 Глубокое погружение в мир вашей психики: узнайте, как она устроена, и раскройте свои истинные желания и потребности. 💪 Практические советы по преодолению жизненных трудностей: научитесь справляться с вызовами и находить силы для движения вперед. 💖 Путь к гармоничным отношениям: Анна поделится секретами, которые помогут вам строить крепкие и счастливые связи. Почему стоит подписаться?
Получите доступ к ценным знаниям от опытного специалиста. Найдите поддержку и вдохновение для личностного роста. Узнайте, как лучше понимать себя и окружающих.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать жизнь, полную осознанности, гармонии и счастливых отношений! Заходи и не забудь подписаться - https://t.me/+YKjTeg6kYmM0OWEy
Mostrar todo...
2
Механизм понимания⚙️ Кажется, что понять другого очень просто. Просто послушай, что он говорит.  На самом деле понимание — этой целый механизм, который требует нескольких условий наличия или отсутствия.  Если трудно с пониманием, проверьте себя в этих условиях.  Итак, понимание возможно, если: 1️⃣отсутствует обесценивание  Мы не просто слушаем, но и признаем важность сказанного для собеседника, даже если нам это неважно.  2️⃣есть ответственность  За то, чтобы быть понятым, если объясняешь. И за то, чтобы понять, уточнить, проникнуться темой, если слушаешь.  3️⃣смыл доносится корректно  Без оскорбления, унижения, эмоционального насилия.  4️⃣ограничивающие убеждения отключены  Не получится понять, если думать, что «все вокруг глупые». Когда всплывают обобщения, отодвигайте их. Ваша цель найти взаимопонимание, а не измерять собеседника.  5️⃣есть способность начать снова  Если вы друг друга не поняли, а это важно, стоит попробовать еще раз.  Быть откровенным, стараться услышать чувства и смыслы другого и донести свои. Понимайте друг друга 🫶 Мой внутренний голос
Mostrar todo...
👍 29🔥 25 22
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Лёш, у нас точно с тобой всё хорошо? Прям точно-точно?🥹 — Маш, ну конечно, солнышко!🤗 Через день Лёша трахает другую. У Маши истерика и снова 5 лет без отношений. И так по кругу. И жила бы Маша счастлива, но не знала, что любого мудака можно выявить всего за пару вопросов. Каких? Расскажет Натали. Она уже 12 лет работает мужским психологом и учит своим уловкам всех: от разведчиц из ФСБ до эскортниц. Несколько примеров: • «Тест на мудака» — два вопроса от Натали на первом свидании • «Кошки-мышки» — техника манипуляции лишь жестами • «Яичница» — самое жёсткое унижение для тех, кто заслужил Будь сильной. Будь с Натали👇🏻
Mostrar todo...
IMG_5275.MP412.42 MB
👋 Открыть канал
Photo unavailableShow in Telegram
Откройте новые грани себя! Рекомендуем вам Telegram-канал Анны Гельман – практикующего психолога с многолетним опытом! Анна приглашает вас в увлекательное путешествие к пониманию себя и обретению внутренней гармонии. Вас ждут: 🧠 Глубокое погружение в мир вашей психики: узнайте, как она устроена, и раскройте свои истинные желания и потребности. 💪 Практические советы по преодолению жизненных трудностей: научитесь справляться с вызовами и находить силы для движения вперед. 💖 Путь к гармоничным отношениям: Анна поделится секретами, которые помогут вам строить крепкие и счастливые связи. Почему стоит подписаться?
Получите доступ к ценным знаниям от опытного специалиста. Найдите поддержку и вдохновение для личностного роста. Узнайте, как лучше понимать себя и окружающих.
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создавать жизнь, полную осознанности, гармонии и счастливых отношений! Заходи и не забудь подписаться - https://t.me/+YKjTeg6kYmM0OWEy
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
КАК МУЖЧИНЫ МОГУТ МАНИПУЛИРОВАТЬ? ⚡️ Заболтать Он будет трещать без умолку, сыпать комплиментами, юморить. Усиливается эффект ключевыми фразами, обращающими внимание девушки на ее, пусть и не действительные, моральные качества. Завершить предложением поехать прокатиться по ночному городу или сбежать на смотровую площадку (или в любое другое место). Суть в том, что упор на внутренние качества женщины дает ей повод чувствовать себя лучше, чем она есть на самом деле. ⚡️ Жилетка Мужчина выступает в качестве жертвы. Рассказывает о своей печальной жизни, о случившейся неудаче. Если нужный эффект достигнут, обязательно упомяните в диалоге, что ранее не встречали такую заботливую, особенную женщину. Материнский инстинкт сделает свое дело за вас. ⚡️ Романтик Любой девушке как воздух необходимы в отношениях забота и ласка. Если они приправлены романтикой, то ценность мужчины в ее глазах повышается в разы. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Проверьте себя🙏 1️⃣ Сны стали ярче и как будто несут зашифрованные послания. 2️⃣ Чаще ловите совпадения и «знаки» — цифры, случайные слова, фразы. 3️⃣ Интуиция усилилась: чувствуете и предвидите людей и события ещё до того, как они проявятся. 4️⃣ Старые интересы уходят, а душа зовёт к новым знаниям и практикам (пока непонятно каким). 5️⃣ Внутри ощущаете пустоту — как будто живёте «не свою» жизнь. 🌌 Это приглашение от вашего внутреннего мира и Вселенной: пора открыться новым возможностям. Я — Ирина Хлимоненко, инструктор метода Сильва. На канале делюсь практиками и медитациями, которые помогают раскрывать интуицию, настраиваться на тонкие состояния и слышать внутренний голос. 👉 Подписывайтесь на канал и шаг за шагом учитесь жить в потоке и гармонии с собой и миром.
Mostrar todo...
1🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Проверьте себя🙏 1️⃣ Сны стали ярче и как будто несут зашифрованные послания. 2️⃣ Чаще ловите совпадения и «знаки» — цифры, случайные слова, фразы. 3️⃣ Интуиция усилилась: чувствуете и предвидите людей и события ещё до того, как они проявятся. 4️⃣ Старые интересы уходят, а душа зовёт к новым знаниям и практикам (пока непонятно каким). 5️⃣ Внутри ощущаете пустоту — как будто живёте «не свою» жизнь. 🌌 Это приглашение от вашего внутреннего мира и Вселенной: пора открыться новым возможностям. Я — Ирина Хлимоненко, инструктор метода Сильва. На канале делюсь практиками и медитациями, которые помогают раскрывать интуицию, настраиваться на тонкие состояния и слышать внутренний голос. 👉 Подписывайтесь на канал и шаг за шагом учитесь жить в потоке и гармонии с собой и миром.
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
💙 Привычки, которые делают тебя привлекательнее 1. Наполняй себя. Интересные люди всегда полны знаний или уникального опыта, что делает их притягательными. 2. Проявляй тепло. Обращайся с людьми так, как хотела бы, чтобы обращались с тобой — добро и внимание обязательно возвращаются. 3. Будь в контакте с телом. Жесты и открытая поза показывают собеседникам твою вовлечённость и дружелюбие, делая общение более притягательным. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
🔥 25 24👍 22
Всем привет! Меня зовут Наталья, Я мать троих детей и счастливая жена. Так было не всегда, я встретила своего любимого мужа в 44 года, понаделав в жизни порядком ошибок и глупостей. Это канал о том, как любой человек может обрести любовь и радость жизни. И о том, как можно справиться с любой, даже самой сложной задачей. Один из богатейших людей мира, инвестор Уоррен Баффет , он же один из крупнейших благотворителей в истории человечества, сказал: достаточно изменить немного курс, и встречный ветер станет попутным. Продолжай работать, и солнце, слепившее глаза, будет светить тебе в спину. Не так важно откуда ты начинаешь жизнь, важно, куда ты её направляешь. https://t.me/ptitsylebedy
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
Ошибочные убеждения сформированные в детстве: ⚪️Всё должно получаться с первого раза, причем идеально ⚪️Любая ошибка — это трагедия, показатель собственной неполноценности ⚪️За ошибкой непременно следует наказание ⚪️Во всех неудачах нужно винить себя, а все заслуги объяснять случайностями и т.д. С тобой всё хорошо! Ошибки — часть любого пути. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
28🔥 27👍 24
Photo unavailableShow in Telegram
Если хотите сойти с ума пораньше — игнорируйте свои мысли Мало кто знает, но для того чтобы чувствовать себя в комфорте и уюте, нужно посещать психолога. Однако не все могут и хотят платить деньги за простой разговор. Чтобы решить эту проблему навсегда, опытный психолог создал свой авторский блог. Там абсолютно бесплатно решат ваши проблемы и страхи, ответят на все вопросы и оставят с спокойной душой. Девочки, всем рекомендую — https://t.me/+yT0zVoJpnLozODgy
Mostrar todo...
ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ✅
ПОДПИСАТЬСЯ ❤️
Photo unavailableShow in Telegram
Если хотите сойти с ума пораньше — игнорируйте свои мысли Мало кто знает, но для того чтобы чувствовать себя в комфорте и уюте, нужно посещать психолога. Однако не все могут и хотят платить деньги за простой разговор. Чтобы решить эту проблему навсегда, опытный психолог создал свой авторский блог. Там абсолютно бесплатно решат ваши проблемы и страхи, ответят на все вопросы и оставят с спокойной душой. Девочки, всем рекомендую — https://t.me/+yT0zVoJpnLozODgy
Mostrar todo...
ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ✅
ПОДПИСАТЬСЯ ❤️
Photo unavailableShow in Telegram
Если человек плюнул вам в душу, не пытайтесь найти ему оправдание 😣 Даже если он вам очень дорог и горячо вами любим. Это - утопия. Конечно, вы можете сказать, что ситуации бывают разные, что в жизни всякое бывает, что гордость - ваш враг. Но тут попробуйте спроецировать ситуацию на себя: вы способны причинить боль любимому человеку? ☝️ Нет?! Делайте выводы: не так уж вы дороги этому человеку, потому что любимых берегут, а не травмируют. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
🔥 36👍 23 21
Photo unavailableShow in Telegram
Вам просто надо быть тем, кто вы есть. Некоторые будут восхищаться вами, другие — ненавидеть, но все это не имеет к вам отношения. Мой внутренний голос
Mostrar todo...
👍 24🔥 24 16