Real Food

Сардельки в сливочно-чесночном соусе 🧄 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️сардельки ▫️сметана ▫️чеснок сушеный ▫️паприка ▫️укроп ▫️соль ▫️томаты черри ▫️сыр Real Food

Бефстроганов 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говяжья вырезка – 500 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️сметана – 2 ст. л. ▫️соль, перец Real Food

Домашняя буженина 🥩 #перекус #закуска #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️свиная шея – 1,5 кг. ▫️крупная соль – 1 ст. л. ▫️копченая паприка – 1 ч. л. ▫️хмели-сунели – 1 ч. л. ▫️острый перец хлопья – 1 ч. л. ▫️горчица – 1 ч. л. ▫️оливковое масло – 2 ст. л. Real Food

😃😃😃😃😃😃😃😃 ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Шеф Белькович приглашает вас в свой авторский Telegram-канал! “Друзья, всем привет. Я каждого приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров и главных блюд к вашему столу» Подписывайтесь: @ShefBelkovich Каждого жду в гости на своем канале! Я обещаю, вам понравится❤️

Морковно-апельсиновый манник 🍊 #десерт 📝 Ингредиенты: ▫️морковь – 200 г. ▫️манная крупа – 180 г. ▫️яйца – 2 шт. ▫️кефир – 250 мл. ▫️сахар – 100 г. ▫️соль ▫️разрыхлитель – 1,5 ч. л. ▫️ванилин Real Food

Мясо по-кремлевски 🍽️ #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 800 г. ▫️вода – 100 мл. ▫️сливочное масло – 100 г. ▫️лук – 2 шт. ▫️сахар, соль, молотый перец, чеснок ▫️лавровый лист ▫️уксус – 1 ч. л. Real Food

Любите вкусную выпечку, а проверенного рецепта нет? 🥐В канале Домашняя выпечка уже 100+ отличных рецептов самой различной выпечки! А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА у нас есть свои секреты и лайфхаки🎁 Подписывайся и забирай рецепты 👇🏻 https://t.me/+_LaIgnbr6VFmMmRi

Утиная грудка 🍴 #обед #ужин #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️утиная грудка – 1 шт. ▫️батат – 1 шт. ▫️молоко – 150 мл. ▫️вода – 200 мл. ▫️шпинат ▫️соль, перец ▫️сливочное масло ▫️тимьян ▫️чеснок Real Food

Куриные бомбочки 💣 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш куриный – 1 кг. ▫️шампиньоны – 300 г. ▫️сливочное масло – 20 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️сливки – 100 мл. ▫️панировочные сухари – 200 г. ▫️моцарелла – 50 г. ▫️соль, специи Real Food

Если дома бардак, а убираться лень, я захожу на канал ПОРЯДОК В ДОМЕ 😍 Это идеальный канал для поддержания порядка и быстрой уборки. Столько полезных советов, что позавидует даже свекровь 🤪 Подписывайтесь, чтобы не потерять👇

Спагетти с креветками, фейхоа и шпинатом 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️спагетти – 100 г. ▫️шпинат – 20 г. ▫️сливки 33% – 60 мл. ▫️креветки тигровые – 60 г. ▫️пармезан ▫️оливковое масло ▫️соль, перец ▫️фейхоа – 3 шт. ▫️сливочное масло Real Food

Куриные рулетики с шампиньонами и сыром 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 2 шт. ▫️творожный сыр ▫️паприка, соль, перец ▫️шампиньоны – 250 г. ▫️помидор – 1 шт. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️укроп, петрушка ▫️тертый сыр ▫️лук – 1 шт. ▫️сливки – 100 мл. ▫️бекон сырокопченый – 1 упаковка Real Food

Овощная паста 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️макароны тальятелле ▫️помидоры черри ▫️шпинат ▫️красный лук ▫️измельченные томаты ▫️чеснок ▫️базилик, прованские травы, соль, перец ▫️оливковое масло ▫️сливки 20% ▫️бульон/вода ▫️пармезан Real Food

🤬 IKEA В ИСТЕРИКЕ! Китайцы на WB продают всё то же самое, но в 5 раз дешевле Они вышли на рынок со своими товарами и создали канал, где публикуют позиции с 90% скидками • Скандинавский столик — 307 руб [смотреть...] • Диван-кровать без каркаса — 851 руб [смотреть...] • Компактная сушилка — 69 руб [смотреть...] IKEA плачет, пока умные покупают у братьев-китайцев Смотреть все товары, там 👉 КЛИК

Грибной крем-суп 🍄‍🟫 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 500 г. ▫️картофель – 4 шт. ▫️лук репчатый – 2 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️сливки – 200 мл. ▫️сыр – 100 г. ▫️масло сливочное – 50 г. ▫️розмарин, петрушка ▫️соль, перец Real Food

Кексы с капустой 🥬 #обед #перекус #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️капуста – 400 г. ▫️морковь – 1 шт. ▫️кефир – 150 мл. ▫️яйца – 2 шт. ▫️растительное масло – 70 мл. ▫️мука – 280 г. ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️соль, черный перец ▫️сыр – 100 г. Real Food

50% инфарктов случаются без предупреждений, потому что холестерин не болит. 57% взрослых в России от 35 лет имеют высокий холестерин. Половина из них - без лишнего веса Вы можете не есть мясо, бояться яиц и быть уверенными, что питаетесь правильно. А холестерин все равно стремительно растет. Почему? ⛔️ Нет правильного белка → нет ферментов, которые утилизируют холестерин ⛔️ Высокая нагрузка на печень ⛔️ Нарушение желчеоттока Женщины 35–45 лет усталость списывают на «возраст», раздражительность на стресс, а снижение энергии на «так бывает». Но на деле это сигналы тела о быстром старении сосудов 📌 Про 7 шагов, как снизить холестерин без стресса для организма почитайте на канале Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, когда и какие сдавать анализы и топ-5 продуктов для очищения печени

Брускетты с креветками 🦐 #закуска #перекус #наНовыйГод 📝 Ингредиенты: ▫️авокадо – 1 шт. ▫️черри – 10 шт. ▫️лимонный сок – 1 ст. л. ▫️креветки – 14 шт. ▫️соль – 1/2 ч. л. ▫️перец – 1/4 ч. л. ▫️сливочное масло – 20 г. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️багет – 1/2 шт. ▫️оливковое масло – 3 ст. л. Real Food

Свиной биток в соусе 🥩 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️биток – 300 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️горчица зернистая – 1 ч. л. ▫️горчица дижонская – 1 ч. л. ▫️мёд – 1 ч. л. ▫️бульон – 200 мл. ▫️тимьян – 2 веточки ▫️сливочное масло – 2 ст. л. ▫️соль, перец Real Food

🆘🆘🆘 ЩЕНКИ ГИБНУТ ПОД КОЛЕСАМИ МАШИН. ПОМОГИТЕ СПАСТИ ТЕХ, КТО ЕЩЁ ЖИВ! 🙏🏻 Рядом с дорогой на помойку выкинули кормящую собаку-маму и её щенят. 🥺 Малыши начали выползать на проезжую часть. 🛣️ Мама отчаянно перетаскивает их обратно, но не успевает… Несколько щенков уже раздавили. 💔 Остальных ждет смерть под колесами или от инфекций. 🦠😔 А если чудом выживут – вырастет стая собак-дикарей, никому не нужных и обречённых на страдания. 😢 Друзья! Мы утопаем в долгах, но оставить их там тоже не можем. 🙏🏻 Всего 1 минута вашего времени на перевод 💯 рублей дадут семье шанс на долгую и счастливую ЖИЗНЬ. 🍀 🕊️ Отправить помощь можно по реквизитам с пометкой «МАМА И МАЛЫШИ, ЖИВИТЕ!!!»: 💛 Карта Т-Банка привязана к номеру +7 (916) 145-93-50 на имя Ольга Ч. Перевести через СБП Или по ссылке: https://puppyangel911.ru/mama-liza-i-malyshi-zhivite/ Социальная реклама. Приют «Щенячий Ангел». ИНН 772731118397.