Real Food

Заливной пирог с тунцом 🥧 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️яйца – 3 шт. ▫️кефир – 400 мл. ▫️мука – 190 г. ▫️соль – 2 ч. л. ▫️разрыхлитель – 2 ч. л. Начинка: ▫️яйца – 4 шт. ▫️тунец – 1 банка ▫️зеленый лук Real Food

Гороховый суп 🥣⠀ #обед ⠀ 📝 Ингредиенты:⠀ ▫️грудинка свиная варено-копченая – 250 г. ▫️горох колотый – 250 г. ▫️лук репчатый – 100 г. ▫️морковь – 200 г. ▫️картофель – 250 г. ▫️чеснок свежий – 4 зубчика ▫️копченый чеснок – 1/2 ч. л.⠀ ▫️имбирь сушеный – 1/2 ч. л.⠀ ▫️лавровый лист – 2 шт. ▫️соль ⠀ ▫️вода – 2 л. ▫️масло растительное ▫️петрушка свежая Real Food

Пирог-жульен 🥧 #закуска #обед #ужин #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️слоеное тесто бездрожжевое – 1 упаковка ▫️куриное филе – 1 шт. ▫️шампиньоны – 300 г. ▫️сливки 20% – 250 мл. ▫️сыр полутвердый – 100 г. ▫️яйцо ▫️кунжут ▫️соль, перец, мускатный орех Real Food

Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://t.me/+7yZDUDqM2tVjMzU6

Куриное филе в азиатском стиле 🥢 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 200 г. ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️соус терияки – 1 ст. л. ▫️рисовый уксус – 1 ч. л. ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️растительное масло – 1 ст. л. ▫️сладкий перец – 100 г. ▫️красный лук – 1/3 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️зелёный лук Real Food

Белая рыба в лодочках 🐟 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️белая рыба – 1 брикет ▫️красный перец ▫️желтый перец ▫️помидоры черри ▫️красный лук ▫️оливки ▫️зернистая горчица ▫️соль, перец ▫️сок лайма/лимона ▫️тимьян Real Food

😀😀😀😀😀 ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Шеф Агзамов приглашает вас в свой авторский Telegram-канал! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров» Подписывайтесь: @RenatAgzamov Всех вас жду в гости на своем канале Я обещаю, вам понравится❤️

Запеканка из макарон с ветчиной 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️макароны – 250 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️зерненый творог в сливках 5% – 200 г. ▫️ветчина из индейки – 60 г. ▫️сыр легкий – 60 г. ▫️соль, перец Real Food

Орзо с гребешками и лисичками 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️гребешки – 250 г. ▫️лисички – 200 г. ▫️паста орзо ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️сливки 33% – 250 г. ▫️петрушка ▫️сливочное масло – 60 г. ▫️соль, перец Real Food

Чесночный мак энд чиз 🧄 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 450 г. ▫️макароны – 210 г. ▫️творожный сыр – 90 г. ▫️сыр – 120 г. ▫️чеснок – 4 зубчика Real Food

УРА! МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ❤️ Вкус Детства🥨 - простые рецепты из старых забытых блокнотов наших Мам, теплые воспоминания❤️ Вспомни как это было👇 https://t.me/Рецепты_Мамы

Мясо по-китайски 🥢 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️мясо говядина – 400 г. ▫️молотый чеснок – 1 ч. л. ▫️кунжутное масло – 2 ст. л. ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️болгарский перец – 1/2 шт. ▫️лук – 1/2 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️имбирь – 50 г. Соус: ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️сладкий чили – 2 ст. л. ▫️кетчуп – 2 ст. л. ▫️рисовый уксус – 1 ст. л. ▫️кунжутное масло – 1 ст. л. Real Food

Драники 🥔 #завтрак #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 4 шт. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️соль, перец Real Food

😆 5-й раз вас отметила администрация! А вы не отзываетесь! Просим прочитать 😇✨ Александр Мясников приглашает вас в свой авторский Telegram-канал! В знак благодарности за вашу активность на этом канале мы дарим🎁 вам бесплатный доступ к закрытому телеграм-каналу с лучшими советами для здоровья и долголетия! 🥇 «Будь здоров» – канал, где вы найдёте простые и полезные рекомендации для хорошего самочувствия, заряд бодрости и мотивацию заботиться о себе каждый день. 🌿💪 Подписывайтесь, чтобы укреплять здоровье, вдохновляться и делиться с близкими! 😍✨ https://t.me/+xVsABDqntmxmMTZi

Мясные котлеты 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш – 400 г. ▫️картофель – 350 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️яйцо – 1 шт. ▫️соль, специи для фарша, перец Заливка: ▫️кетчуп – 2 ст. л. ▫️сметана 20% – 2 ст. л. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️вода – 250 мл. ▫️соль ▫️петрушка/укроп Real Food

Суп с фрикадельками 🥣 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️фарш – 200 г. ▫️вода – 900 мл. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️картофель – 2 шт. ▫️мелкая лапша – 3 ст. л. ▫️зелень ▫️соль, приправа для супа ▫️масло растительное для жарки Real Food

Гороскоп на НОЯБРЬ 2025✨ ♈️♈️♈️♈️ Овнам в ноябре не время рисковать и взваливать на себя дополнительные обязанности. Вероятно, всплывут некие данные об этом, которые поменяют ... читать далее ♉️♉️♉️♉️ Для Тельцов в ноябре что касается личных отношений со второй половинкой, то они могут проходить проверку на ... читать далее ♊️♊️♊️♊️♊️♊️ Успеть везде и всюду предстоит представителям знака Близнецы. Но это задача ... читать далее ♋️♋️♋️ Ноябрьский упадок сил может подарить вам меланхоличное настроение. Не стоит этому противиться ... читать далее ♌️♌️♌️ Ноябрь для вас — приятный месяц. Много времени придется провести с ... читать далее ♍️♍️♍️♍️ Третий месяц осени будет для вас суетливым и «непостоянным». Вам стоит обратить внимание на ... читать далее ♎️♎️♎️♎️ У Весов с 7 ноября — и все меняется. Начинается все с проблем в ... читать далее ♏️♏️♏️♏️♏️♏️ В ноябре вам чаще обычного придется обращать внимание на ... читать далее ♐️♐️♐️♐️♐️♐️ В ноябре внезапно вы можете обнаружить, что вас обсуждают за спиной, и эти обсуждения не очень приятные. На многих знакомых вы ... читать далее ♑️♑️♑️♑️♑️ Для Козерогов вторая половина месяца будет более активной. Вам предстоит быть в центре внимания у ... читать далее ♒️♒️♒️♒️♒️ Водолей в ноябре сможет соединить свои ожидания с возможностями. Вы встретите ... читать далее ♓️♓️♓️♓️ Жизнь Рыб наконец-то налаживается, и жить становиться веселее. Внезапно вас может потянуть на ... читать далее

Суп с охотничьими колбасками 🍲 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️охотничьи колбаски – 350 г. ▫️картофель – 5 шт. ▫️морковь – 2 шт. ▫️лук – 2 шт. ▫️вода/бульон – 4 стакана ▫️сливочный сыр – 3 ст. л. ▫️копченная паприка, сушеный чеснок, соль ▫️укроп Real Food

Курица с сливочно-грибным соусом 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриная грудка – 700 г. ▫️соль, перец Кляр: ▫️яйца – 3 шт. ▫️сметана – 50 г. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️мука – 50 г. Соус: ▫️грибы – 400 г. ▫️репчатый лук – 1 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️растительное и сливочное масло ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️вода – 400 мл. ▫️сливки 20% – 200 мл. ▫️паприка – 1 ч. л. ▫️петрушка, соль, перец Real Food

Форель на апельсинах 🍊 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️форель – 1 шт. ▫️лук красный – 1 шт. ▫️апельсин – 1/2 шт. ▫️лимон – 1/2 шт. Маринад: ▫️сок лимона – 1/2 шт. ▫️сок апельсина – 1/2 шт. ▫️соль, перец ▫️розмарин – 1/2 ч. л. ▫️масло оливковое – 5 ст. л. ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️чеснок сухой – 1 ч. л. Real Food