Будем здоровы

Только представьте: 1 января вы открываете глаза в 4 часа дня, а в холодильнике ждут они… 🐟 Шпроты в масле «Вкусные Консервы» — 179,99 рублей (-18%). «Пятёрочка» выручает! Все скидки на 23–29 декабря смотрите по ссылке. Реклама. ООО «Агроторг», ИНН 7825706086. Erid: 2VtzqvmZ8qY 🍊 Ловить мандаринки в нашей игре #акции

Упражнения для тонуса мышц лица 🙂 Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Не забудьте подписаться на канал!

Пейте воду правильно 💦 Важно обращать внимание на сигналы организма. Жажда — это уже признак обезвоживания, поэтому лучше не доводить до нее. Не забудьте подписаться на канал!

Хотите сохранить здоровье, красоту и энергию? 🌿 💛 Эликсир для сердца и сосудов Укрепит сосуды, улучшит память и поможет держать давление в норме. 🍯 Эликсир долголетия Запускает обмен веществ, очищает организм и дарит бодрость на весь день. 🍋 Напиток для чистой кожи Помогает вывести токсины и делает кожу чище и свежее. ✨ Всего несколько минут на приготовление — и вы поддерживаете организм натуральными средствами каждый день! Не забудьте подписаться на канал

До сих пор не придумала, что подать гостям на Новогодний стол? НЕ ПРОБЛЕМА! Рецепты и Заготовки – собрали для вас все самые интересные идеи 💋Яркие канапешки 💋Интересные закуски 🩵Салаты и горячее Встречай 2026 ярко и со вкусом ❗️👇🏻Подпишись, ссылка действует 2 часа

Уксус теперь лучшее средство 😮 Регулярный уход сделает ваши ножки здоровыми и красивыми Не забудьте подписаться на канал

Головокружение — это не норма 🚨 И очень часто его причина — зажимы в шее, а не «возраст» или «погода». Когда нарушается подвижность шейного отдела, страдает кровоток по позвоночной артерии → мозжечок и вестибулярный аппарат недополучают питание → появляется ощущение вращения, шаткости, тумана в голове. Не забудьте подписаться на канал

Самые полезные смузи 🥒 Хотите не просто избавиться от лишнего веса, а наконец-то укрепить иммунитет, защитить организм от недугов и обрести энергию на каждый день? 💪 Пейте полезные смузи! Не забудьте подписаться на канал!

Наша лучшая защита даже в самую длинную ночь со скидкой до -24%! Kotex Ultra Night 🌙 - покрытие мягкая сеточка, комфорт без компромиссов. Kotex Bio-Care Night 🌌 - 99% защиты от бактерий, контроль запаха. Заказывайте продукцию Kotex на 🍔 Самокат

Упражнения для тонуса мышц лица 🙂 Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Не забудьте подписаться на канал!

Пейте воду правильно 💦 Важно обращать внимание на сигналы организма. Жажда — это уже признак обезвоживания, поэтому лучше не доводить до нее. Не забудьте подписаться на канал!

Не спешите быстро встать с постели утром ☀️ Подготовьте свои коленные суставы к дневнои‌ нагрузке. Эти простые упражнения вы можете делать, если у вас есть утренняя скованность в суставах .Упражнения всем знакомы- ничего нового. Но по собственному опыту скажу, что при утреннеи‌ скованости и бoльных коленях это хорошии‌ бонус для самочуствия. Главное делать эту зарядку ежедневно. Не забудьте подписаться на канал!

МИМОЗА, ОЛИВЬЕ, СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ — НАДОЕЛО ОДНО И ТОЖЕ! 🤨 Как его встретишь, так и проведешь! Мы с семьей уже начали собирать разные рецепты к новогоднему столу, берем их с канала 👉 Книга рецептов Там действительно много вкусных и простых рецептов, которые понравятся всем. Подписывайтесь на вкусное 👇

Мажь пятки йодом, и все пройдет! ⠀ Одолела слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом. ⠀ Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порои‌ достаточно восполнить лишь дефицит и‌ода — и все проблемы как рукои‌ снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовиднои‌ железы — отсюда и все напасти. ⠀ Не забудьте подписаться на канал!

Энергия и свежесть лица за 3 движения ❤️ Смотрим и повторяем! Не забудьте подписаться на канал!

🌸 Классная маска для молодости и чистоты лица Маска из подручных продуктов и недорогих ингредиентов. Не забудьте подписаться на канал!

Четыре упражнения для внутренних органов ⚡️ Для здоровья внутренних органов делайте эти четыре упражнения по утрам на голодный желудок. Не забудьте подписаться на канал!

💫 Новый год – время новых начинаний! А что может быть лучшим началом, чем забота о своем здоровье? Давайте позаботимся о своем внутреннем очищении и улучшим лимфоотток! Ведь от того, насколько эффективно работает лимфатическая система, зависит наше самочувствие, энергичность и красота. Не забудьте подписаться на канал!

Сухие глаза? Покраснение и усталость? Шум в ушах? Боль в горле?  Все это признаки, что ваш организм перегружен и нуждается в восстановлении. Есть простой способ.  Нажимайте на точку Емэнь (Жидкие ворота) 2–6 минут утром и вечером.  Это древний метод из китайской медицины.  Как он работает: эта точка расположена на меридиане трёх обогревателей — важной системы в вашем теле. Стимуляция этой точки снижает воспаление в глазах, горле и других органах. Работает как открытие крана для воды, помогая организму восстановить баланс. Она увлажняет ткани, улучшая состояние глаз и слуха. Почему иногда точечный массаж не работает? Если энергетические каналы заблокированы, энергия не течёт. Перед массажем важно открыть меридианы. Для этого достаточно 1 минуты мягкого похлопывания всего тела. Не забудьте подписаться на канал!

❗️Её дважды хотели убрать, но она не сдается Мэй Лин – самая известная уборщица Китая и гроза всех клининговых компаний. Наводила порядок в домах известных политиков и бизнесменов, а благодаря советам со своего КАНАЛА дома стала легендой в домохозяйских чатах: – Гардероб будет пахнуть, как парфюмерный магазин! Просто положите внутрь... (Читать) – Секрет, от которого ковёр не притягивает пыль 3 недели. Делайте 1 раз в месяц (Читать) – Вся пыль из воздуха осядет за 1 час. Поставьте в комнате банку с... (Читать) – Вся жирная посуда отмоется без губки. Залейте это и подождите 1 минуту (Читать) Подписывайтесь, жить в чистоте и порядке намного приятнее – https://t.me/+BDBFZLwB0uA5YTZi