Будем здоровы

Что делать, если упало давление? 🧐 При резком падении давления важно быстро принять меры, чтобы избежать неприятных последствий. Не забудьте подписаться на канал

❗️ Эти продукты кажутся безвредными, но внутри вещества, которые могут разрушать ДНК О них почти никто не говорит, хотя мы едим и пьём их каждый день. Не забудьте подписаться на канал

«Цветочница» теперь в Телеграм! 😍 Цветочница🌺 - это легендарный канал с миллионом различных советов и лайфхаков по уходу и выращиванию домашних растений от опытных цветоводов🪴 Мы знаем как вырастить любое растение 🤫👇 https://t.me/+vkRMTlzMOuVhZTZi

📚 Как убрать грыжу диска — новое исследование 2025! Эта техника не подходит при экструзиях и секвестрациях (особенно в остром периоде). ⠀ Она применима только при парамедианных и фораминальных протрузиях, без выраженной неврологической симптоматики. Не забудьте подписаться на канал

Виды головной боли ✍️ 🔺 Мигрень — пульсирующая боль с одной стороны головы 🔺 Гипертония — тяжесть и давление в затылке 🔺 Стресс — чувство, будто голову «сжимает обруч» 🔺 Грипп, ОРЗ — ломота в области лба и висков 🔺 Остеохондроз — боль в затылке и висках при движении Не забудьте подписаться на канал

Стопы - пульт управления здоровьем 🦶 Делай простые упражнения каждый день для лёгкости в теле, крепких суставов и бодрости! Не забудьте подписаться на канал

🤬На WB сейчас закупаются только ДУРЫ! Зачем покупать и переплачивать за товары? Когда появился телеграмм канал Товары Для Дома, где выкладывают товары по «жирным» скидкам! Доверяйте нам свои покупки! Заходи 👉 t.me/house_tovar

Простые упражнения снимут боль со всего тела 🐸 Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте разницу! Не забудьте подписаться на канал

Цена копейки, а пользы море 🤩 ✨ Левомеколь — ускоряет заживление и вытягивает гной. 🌿 Д-Пантенол — спасает от шелушений и ожогов. 🩵 Гепариновая мазь — помогает при ушибах и синяках. 🧴 Боро-плюс — увлажняет, успокаивает и делает кожу мягкой. 💚 Метилурацил — ускоряет регенерацию и убирает воспаление. Не забудьте подписаться на канал

Горчичный удар и колени болеть не будут 🦵 Начните заботиться о своих коленях правильно! Пусть ваша жизнь снова наполнится движением и радостью активного образа жизни! Не забудьте подписаться на канал

⚡️Семья дерётся за вкусняшки, которые я научилась готовить благодаря каналу 🫰 Вкусно и Просто Балдею от этих лёгких рецептов, которые сможет приготовить даже ребенок. Подписывайся скорее, рекомендую 🤩

Домашний коллаген 😎 Хотите поддерживать кожу упругой и свежей естественным способом? Попробуйте приготовить домашний коллаген самостоятельно! Не забудьте подписаться на канал

Твое тело говорит — просто слушай! 🔔 Иногда оно не просит таблетку, а всего лишь… горсть миндаля, ложку кефира или кусочек шоколада! 💡 Ломкие ногти, усталость, плохое настроение или простуда — всё это может быть сигналом, что ему не хватает любви, отдыха и витаминов. И всё, что нужно — немного умной еды Не забудьте подписаться на канал

Дыня повышает работоспособность 😮 • Дыня практически на 90% состоит из воды, она богата витаминами А, С, Е, РР, В8 (инозитол), В9 (фолиевая кислота) и такими минералами, как железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк. Регулярное употребление дыни повышает умственную и физическую работоспособность. • Плод утоляет жажду лучше простой воды, особенно после очень интенсивной тренировки. • И да, эта сладкая мякоть делает организм выносливее, позволяя ему справляться с высокими температурами. Не забудьте подписаться на канал

Эти 8 молитв должен знать каждый православный христианин. Проверьте себя 🙏👇🏻 Читать полный списк молитв

🍶 Кефир на ночь — простая привычка с мощным эффектом Разбираем 4 причины пить правильный кефир перед сном. И это не про мифы, а про настоящие исследования: • Помогает мышцам и костям. • Снижает смертность от рака и болезней сердца. • Стабилизирует сахар и защищает от диабета. • Улучшает сон. Не забудьте подписаться на канал

Эффективное упражнение от боли в пояснице 🔥 Регулярное выполнение этого упражнения способствует укреплению мышц спины, улучшает осанку и снижает риск повторных болей. Заботьтесь о своем здоровье легко и приятно! Не забудьте подписаться на канал

Народные средства от насморка 💙 Перешлите друзьями и ставьте лайк! Не забудьте подписаться на канал!

🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой Все потому что я подписана на канал "Хитрость Дня". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение. ❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉 https://t.me/+4PguVNDJc6FmZTRi

Секреты китайских долгожителей ✍️ Китайская культура известна своими уникальными традициями здоровья и долголетия. Не забудьте подписаться на канал