Лучшие салаты и закуски

​🔶Салат «Принц» Ингредиенты: ✅Шампиньоны - 300 грамм ✅Чернослив - 50-70 грамм ✅Куриная грудка - 200 грамм ✅Морковь-по корейски - 200-250 грамм ✅Огурец свежий - 2 штуки ✅Грецкие орехи - 30-50 грамм ✅Майонез -3 ст.ложки Приготовление: 1. Чернослив нарезать, орех измельчить с помощью ножа. 2. Итак, собираем салат: ✅1 слой куриная грудка, ✅2 слой сеточка майонеза ✅3 слой морковь по-корейски ✅4 слой чернослив и жареные шампиньоны ✅5 слой сеточка майонеза ✅завершающий слой огурец и грецкие орехи. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат из свежей капусты с уксусом Ингредиенты: ✅капуста белокочанная — 600 г ✅лук зеленый — 3 стебля ✅петрушка — несколько веточек ✅укроп — несколько веточек ✅сахар — 1 ч. л. ✅соль — 0,5 ч. л. ✅уксус 9% — 1,5 ст. л. ✅масло подсолнечное нерафинированное — по вкусу Приготовление: 1. Самое сложное в процессе приготовления — шинкование капусты. Для этого советуем использовать длинный нож с широким лезвием и нарезать им капусту на тонкие ленты под прямым углом, избегая кочерыжку. Также можно купить специальный шинковальный нож с несколькими прорезями. 2. Отправьте подготовленную капусту в глубокую емкость, засыпьте солью и тщательно перемешайте руками, переминая капусту пальцами. Оставьте на 10 минут. Капуста даст сок и станет мягче. Чем моложе овощ и тоньше нарезка, тем меньше времени нужно для размягчения. 3. Мелко нарежьте зелень. 4. Всыпьте в капусту сахар, влейте уксус, перемешайте и снова оставьте на 10 минут. 5. Заправьте салат ароматным маслом, добавьте зелень. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Мюнхен» Ингредиенты: ✅Маринованные огурцы - 2 шт. ✅Ветчина или вареное мясо - 100 г ✅Колбаса копченая - 50-70 г ✅Лук репчатый сладкий - 1/2 шт. ✅Зелень - по вкусу ✅Майонез и горчица - по вкусу Приготовление: 1. Маринованные огурцы нарезаем на кусочки. 2. Далее нарезаем ветчину и копченую колбасу. 3. Затем нарезаем укроп и сладкий лук. Если лук горький, откиньте его на сито и обдайте кипятком. Таким образом горечь уйдет, а лук останется хрустящим. 4. В майонез добавим немного горчицы и заправим салат. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Фирменный» Ингредиенты: ✅Вареная картошка - 700 гр ✅Репчатый лук - 250 гр ✅Чеснок - 1-2 зубчика ✅Маринованные огурцы - 250 гр ✅Капуста свежая - 500 гр ✅Растительное масло - 5-6 ст.л. ✅Уксус 9% - 1 ст.л. ✅Соль - 1/2 ч.л. ✅Майонез - по вкусу ✅Петрушка - по вкусу Приготовление: 1. Капусту нужно тонко нашинковать и сложить в большую глубокую миску. В маленькой мисочке соединить растительное масло, уксус и соль. Заправку влить в капусту, тщательно перемешать и оставить на 30 минут. 2. Пока маринуется капуста нарезать отваренную в мундире картошку крупными кубиками. 3. Нарезать репчатый лук полукольцами. Лук можно взять любой, но именно красный будет намного лучше. Лук обжарить на растительном масле до выраженной румяности. В конце жарки выдавить в него чеснок, перемешать и сразу снять с огня. Луку дать немного остыть. 4. Через 30 минут, когда капуста промаринуется, добавить к ней нарезанную картошку. Затем остывший жареный лук с чесноком. 5. И нарезанные тонкими кружочками маринованные огурцы. Соленые тоже подойдут, но, в идеале, лучше маринованные. 6. И в последнюю очередь добавляется петрушка. После чего салат заправить майонезом, перемешать и дать ему постоять 5-10 минут. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат Закусочный🐟 Ингредиенты: ✅Филе трески - 400-500 г ✅Яйца - 3 шт. ✅Лук - 1 шт. ✅Морковь - 1 шт. ✅Укроп - 2 веточки ✅Майонез и соль - по вкусу Приготовление: 1. Филе рыбы отварить, остудить и разделить на кусочки. 2. Вареные яйца нарезала на небольшие кусочки. 3. Лук мелко нарезала, морковь натерла на крупной терке. 4. Обжарила овощи на сковороде с растительным маслом до румяности. Остудила овощную зажарку и выложила в салатник. 5. Добавила майонез, нарезанный укроп, посолила и перемешала. Подать можно в общем салатнике или в тарталетках.

​🔶Праздничный салат. Хозяйкам на заметку! Выглядит этот салат просто потрясающе и на вкус, поверьте, не хуже. Вы сильно удивитесь тому, что салат можно приготовить буквально "из того, что есть дома". Судите сами... Укладываем слоями: ✅1 слой - отварной картофель кубиком, майонез домашний на желтках , ✅2 слой - ветчина мелкой соломкой, майонез, ✅3 слой - белок кубиком, майонез, ✅4 слой - жареный лук, ✅5 слой - пассерованная морковь, майонез, ✅6 слой - желток, ✅7 слой - маринованные грибы. Примечание: лук поджарить, морковь спассеровать отдельно - первые несколько минут обжарить на большом огне, а затем под крышкой на самом маленьком.

​🔶Салат «На здоровье» Ингредиенты: ✅Капуста - 400г, ✅огурец - 2 шт., ✅яблоко - 1 шт., ✅лимон - 1/2 шт., ✅брынза - 200г, ✅сметана - 4 ст.л., ✅горчица (по 1/2 ч.л. зернистой и обычной), ✅зелень, соль, перец- по вкусу. Приготовление: 1. Капусту шинкуем с помощью ножа или крупной терки. 2. Огурец так же натираем на крупной терке. Можно тоненько порезать ножом. 3. Яблоки очищаем, режем на маленькие кусочки. Сбрызгиваем соком половинки лимона. Это нужно и для вкуса и чтобы не потемнели. 4. Готовим заправку. Брынзу выкладываем в глубокую тарелку, разминаем вилкой, добавляем сметану. 5. Добавляем перец и горчицу. Лучше по 1/2 чайной ложки зернистой и обычной. Все тщательно перемешиваем. 6. Соединяем все ингредиенты, добавляем зелень (зеленый лук и укроп). Выкладываем заправку, все перемешиваем. Пробуем, при необходимости подсаливаем. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Столичный» Ингредиенты: ✅отварная или запеченная свёкла; ✅вареные яйца; ✅твердый сыр; ✅лук мелкими кубиками; ✅зеленый горошек; ✅майонез ✅зелень Приготовление: 1. Нарезайте репчатый лук на мелкие кубики. Измельченный лук отправляйте в салатник. 2. Нарезайте отваренные вкрутую яйца на мелкие кубики. 3. Натирайте твердый сыр на крупной терке. 4. Дополняйте салат зеленым консервированным горошком. Только не забывайте слить жидкость. 5. Нарезайте зелень помельче и отправляйте ее также в салатник к другим продуктам. 6. Очищайте от кожуры остывшую свеклу и нарезайте на мелкие кубики. 7. Перемешивайте все продукты в салатнике с майонезом и посолите их по вкусу. Подавайте этот салат спустя 15 минут после приготовления, а если есть больше времени в запасе, дайте ему постоять в холодильнике хотя бы 1 час. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶БЫСТРЫЕ ЛЕТНИЕ СОЛЕНЬЯ 🔹Хрустящие огурцы Ингредиенты: На литровую банку: 7-10 молодых небольших огурцов 3-4 зубчика чеснока несколько веточек укропа несколько листьев хрена несколько листочков черной смородины и вишни 5 горошин душистого перца 5 горошин черного перца 1 ч. ложка зерен горчицы 1 л воды 2 ст. ложки соли с небольшой горкой 1 ст. ложка сахара лавровый лист Огурцы необходимо тщательно промыть, откалибровать по размеру и замочить на два-три часа в холодной чистой воде. Тем временем подготовьте банку для засолки. Вымойте ее и вытрите насухо. На дно уложите промытые и крупно нарезанные листья хрена, вишни, смородины, половину веточек укропа, чеснок и лавровый лист. У огурцов срежьте плодоножки и плотно уложите их в банку. Сверху выложите оставшийся укроп. Для рассола вскипятите литр воды, добавив черный и душистый перец, соль, сахар и зерна горчицы. Дайте рассолу прокипеть пару минут. Снимите с огня и горячим залейте подготовленные огурцы. Банку с огурцами оставьте при комнатной температуре на сутки. Готовые малосольные огурцы следует хранить в холодильнике. Наверняка придутся вам по вкусу быстрые маринованные кабачки. Приготовьте их утром, к вечеру они будут уже готовы. 🔹Маринованные кабачки Ингредиенты: На литровую банку: 2 молодых кабачка 1 болгарский перец 1 небольшая морковь 3-4 зубчика чеснока зелень укропа и кинзы Кабачки промыть и нарезать кружками по 0,5-1 см толщиной. Опустить в кипящую подсоленную воду на две минуты, а затем воду слить и остудить кабачки. Тонкой соломкой нарезать морковь, болгарский перец. Чеснок нарезать колечками, укроп и кинзу мелко порубить. Приготовить маринад: Вскипятить 0,5 л воды, влить ½ стакана столового уксуса 6%, добавить 1 столовую ложку соли, половину стакана сахара, ¼ стакана растительного масла без запаха. Остудить маринад до 90-80 градусов. Кабачки, болгарский перец, морковь, чеснок и зелень переложить слоями и залить горячим маринадом. Когда банка с кабачками остынет, убрать ее в холодильник. Кабачки будут готовы уже через шесть-восемь часов. 🔹Пряные ломтики помидоров Ингредиенты: На 4 порции: 4 крупных спелых помидора несколько веточек зелени укропа, кинзы, базилика 3 зубчика чеснока 1 ч. ложка соли 1 ч. ложка сахара Для этой легкой и вкусной закуски выбирайте спелые крупные и мясистые помидоры. Нарежьте их кружками поперек. На каждый кружок выложите по ложке смеси из измельченной зелени укропа, кинзы и базилика с растертым с солью и сахаром и чесноком. Оставьте ломтики помидоров на полчаса. Такие помидоры отлично сочетаются с молодым сыром.

🥰 Девочки, нашла классный канал !! 👍 👯🔥 Много новых реально рабочих пп рецептов, рационы, расчет БЖУ. 👯‍♀️ Летом худеть намного проще, много фруктов и овощей плюс жаркая погода. Так что, девчёнки, не теряйтесь, начинайте прямо сейчас 🥰👯 Канал здесь 👉 https://t.me/DietaDietaP

​🔶Салат из баклажан «Тайский» Ингредиенты: ✅Баклажаны - 3 шт ✅Лук - 2 шт ✅Чеснок - 3 зубчика ✅Зелень по вкусу ✅Маринад: Вода - 120 мл Соевый соус - 3 ст.л Мёд - 1 ч.л (можно заменить сахаром) Уксус 9% - 3 ст.л Приготовление: 1. Баклажаны лучше брать молодые. Нарезаем полосками, а полоски делим на равные части. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистости. 2. Тем временем измельчаем зубчики чеснока и полукольцами тонко нарезаем луковицу. 3. Готовим маринад. В ёмкость вливаю 120 мл воды, 3 ст.л соевого соуса, 1 чайную ложку мёда и 3 ст.л 9% уксуса. 4. Формирую блюдо слоями. Баклажаны, на них немного лука и чеснока. И следующий слой баклажанов и снова лук и чеснок. Можно добавить зелень. 5. Заливаем маринадом, накрываем плёнкой и отправляю в холодильник на четыре четыре. Баклажаны промаринуются, напитаются вкусом лука и чеснока. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️

​🔶Быстрый салат к ужину Ингредиенты: ✅Огурцы маринованные - 3 шт( среднего размера) ✅Яйца - 3 шт ✅Морковь варёная - 2 шт ✅Фасоль консервированная белая - 1 банка (250 гр) ✅Зелень - укроп ✅Чеснок - 2-3 зубчика ✅Соль, перец по вкусу ✅Майонез - 3 ст.л Приготовление: 1. Беру 2 моркови (готовлю в микроволновке 4 минуты), хотите отварите. Нарезаю кубиком. 2. Огурцы, маринованные нарезаем такими же кусочками, как и морковь. 3. Измельчаем 2 варёных яйца. 4. В салат добавлю консервированную фасоль и всё нарезанное: яйца, морковь, огурцы. Конечно добавляем зелени, хорошо подойдёт укроп. 5. Ну и, не знаю как вам, а мне нравятся салаты с мелко нарезанным чесночком, пикантно. 6. Солим, перчим салат и заправляем майонезом. Все перемешиваем. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат с крабовыми палочками Ингредиенты: ✅Крабовые палочки - 200 гр.; ✅Яйца - 4 штуки; ✅Помидоры (средние) - 3 штуки; ✅200 гр. сладкой консервированной кукурузы; ✅2 зубка чеснока; ✅По вкусу соль и на заправку майонез. Приготовление: 1. Нарезаем мелким кубиком крабовые палочки. Яйца нарезаем, чистим и также режем кубиком. Помидоры лучше выбирать сочные. Также мелко их режем. 2. Засыпаем нарезанные продукты в салатник. Добавляем сладкую кукурузу, предварительно слив с неё жидкость. 3. Через пресс выдавливаем пару зубков чеснока. По вкусу солим и перемешиваем. 4. Осталось только заправить майонезом, аккуратно перемешать. Для украшения посыпаем салат мелконарезанной свежей зеленью. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат из капусты «Проще не бывает» Ингредиенты: ✅Капуста - 0,5 кг, ✅сыр колбасный - 250 г, ✅чеснок - 1 зубчик, ✅майонез по вкусу Приготовление: 1. Капусту нашинковать как можно тоньше. 2. Колбасный сыр очистить от корочки и натереть на крупной терке. 3. Перемешать капусту с сыром, добавить майонез и зубчик чеснока, пропущенный через пресс. 4. Все перемешать и убрать в холодильник не менее, чем на час. Салат должен настояться и пропитаться. За это время сыр как бы "растворяется", а капуста пропитывается копченым вкусом. Получается очень вкусно! Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Фруктовая свежесть» Ингредиенты: ✅рис круглозерный отварной - 2 стакана, ✅апельсин - 1 крупный, ✅мандарины - 5-6 шт. , ✅сметана, майонез, ✅сыр твердых сортов-100 г Приготовление: 1. Рис отварить в подсоленной воде до готовности. Апельсины и мандарины очистить, нарезать кусочками, очищая апельсин от пленок. Поскольку основной акцент данному блюду придают именно фрукты, важно, чтобы они были сладкими, без косточек. 2. Сметану смешать с майонезом в равных пропорциях. 3. Собираем салат в кольцо слоями: 1-й слой-вареный рис 2-й слой-майонез и сметана 3-й слой-нарезанные апельсины и мандарины 4-й слой-тертый на мелкой терке сыр (чтобы слой получился пышнее, сыр трите прямо над тарелкой) Далее повторяем слои. 5. Украшаем салат дольками мандарина, даем пару часов, чтобы пропитаться. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Зимний» Ингредиенты: ✅Картофель - 2 шт. ✅Грибы любые - 150-200 г ✅Копченая курица - 2 бедра ✅Репчатый лук - половинка луковицы ✅Укроп - 1/3 пучка ✅Майонез - по вкусу Приготовление: 1. Картошку отварить в мундире, остудить и очистить от кожуры. Нарезаем на маленькие кубики и выкладываем в салатник. 2. Соленые, жаренные или маринованные грибы нарезаем помельче и выкладываем в салатник. 3. Мясо копченой курицы нарезаем на маленькие кусочки и выкладываем в салат. 4. Добавляем нарезанный сладкий лук и укроп. 5. Заправляем майонезом и перемешиваем. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Яркость вкуса» Ингредиенты: ✅огурцы свежие - 200 г ✅капуста белокочанная - 1/2 шт ✅яйца вареные - 8 шт ✅корейская морковка - 200 г ✅консервированная кукуруза - 1 банка (300 г) ✅Для заправки: сметана 3 ст.л. + зернистая горчица 1,5 ч.л. или просто майонез. Приготовление: 1. Берем капусту и нарезаем так, как нам нравится и удобно. Можете воспользоваться шинковой и порубить очень мелко или просто на полоски среднего размера; 2. Нарезанную капусту мы складываем в миску и солим. И теперь тщательно разминаем капусту с солью руками, чтобы капуста размягчилась и стала еще вкуснее. Разминаем буквально 1-2 минуты; 3. Добавляем в салат остальные ингредиенты: корейскую морковку, консервированную кукурузу, свежие огурцы и вареные яйца; Огурцы и яйца можно или мелко нарезать, или натереть на крупной терке. 4. Чем заправить такой салат? Конечно, можно взять и самый простой магазинный майонез. Но советую взять или сметану, или йогурт, или приготовить соус: просто смешать сметану и зернистую горчицу. Получается классный соус! Заправьте салат соусом, перемешайте и можно сразу же подавать к столу. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

​🔶Салат «Лагуна» Ингредиенты: ✅Крабовые палочки - 200 гр. ✅Кальмары отварные - 3 шт. ✅Отварные яйца - 3 - 4 шт. ✅Свежие огурцы - 2 шт. ✅Зеленый горошек - 150 гр. ✅Зелень по желанию ✅Соль, перец по вкусу ✅Майонез, сметана - по вкусу Приготовление: 1. Кальмары нарезаем кубиками. 2. Свежие огурцы нарезаем кубиками. 3. Отварные яйца нарезаем кубиками. 4. Отварные кальмары нарезаем соломкой. 5. Все нарезанные ингредиенты выкладываем в салатник. Добавляем зеленый горошек. 6. Солим, перчим по вкусу. Добавляем майонез и сметану по 2 ст.л. Перемешиваем. Вкусный салат готов!😋 Сохраните себе рецепт, чтобы не потерять!👇🏻

🔥 Напиток «Сжигатор» плавит по 1 кг жира В ДЕНЬ Этот простой напиток убирает отёки, жир с боков и живота, а так же полноту с лица Я с 68 кг смогла спустится до 57 кг за 2 недели и пила ТОЛЬКО его ❗️Рецепт прост: 2 дольки лимона + 1 ч.л… {открыть полностью}