es
Feedback
Рецепты Zuma

Рецепты Zuma

Ir al canal en Telegram

Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» Perfluence 💯 Рецепты 💯Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨‍👩‍👦‍👦 ПП 🌾gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns https://clck.ru/3FN3LW в(РКН)

Mostrar más
2025 año en númerossnowflakes fon
card fon
405 998
Suscriptores
-1 85224 horas
+7 6327 días
+55 03730 días
Archivo de publicaciones
00:52
Video unavailableShow in Telegram
video.mp46.65 MB
👍 1 440 375🔥 139🥰 43
00:40
Video unavailableShow in Telegram
video.mp44.98 MB
👍 1 118 343🔥 178🥰 68
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Всем доброе утро! идеальная курица с пармезаном ингредиенты: 1 куриная грудка, разрезанная вдоль пополам соль и перец по вкусу 2 столовые ложки муки Взбить 1 яйцо 1 стакан панировочных сухарей панко 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки 1 2 чашки сыра пармезан 1 4 стакана растительного масла для жарки курицы 2 столовые ложки оливкового масла для соуса 4 нарезанных зубчика чеснока 1 чашка помидоров черри, разрезанных пополам 1 чайная ложка меда 2 столовые ложки свежих листьев базилика 4 ломтика сыра моцарелла 2 столовые ложки сыра пармезан для начинки Всех обожаю и ценю
Mostrar todo...
5.28 MB
star reaction 21 969👍 407🔥 117👏 37
00:20
Video unavailableShow in Telegram
оладьи из кабачков ингредиенты: * 1 средний кабачок, нарезанный соломкой * 1 средняя морковь, нарезанная соломкой * 1 маленькая луковица, нарезанная соломкой (ножом) * 130 мл (½ стакана + 2 столовые ложки) воды * 130 г (1 стакан) муки общего назначения. * 2 столовые ложки кукурузного крахмала * ½ чайной ложки разрыхлителя * 1 чайная ложка молотой куркумы * ½ чайной ложки молотого черного перца * ½ чайной ложки соли * оливковое масло для жарки #оладьи из кабачков #рецепт из кабачков #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаяеда #полезныерецепты #овощи #food_paradise
Mostrar todo...
3.91 MB
👍 1 296 406🔥 93🥰 90
00:19
Video unavailableShow in Telegram
video.mp42.33 MB
👍 1 459 298😍 91 36
01:00
Video unavailableShow in Telegram
Скоро 🎄 А значит пора готовить вкусности🎂 ⠀ Предлагаю Вам приготовить сегодня невероятно вкусный тыквенный тортик. ⠀ Нам потребуется: ⠀ Тыква Желатин Вода Сахар тростниковый Сметана Творог Кокосовая стружка ⠀ Способ приготовления очень простой: ⠀ Тыкву отвариваем до готовности, тем временем разводим желатин. Готовую тыкву измельчаем с помощью блендера, добавляем сахар и желатин. Половину смеси выливаем в формочку. Затем смешиваем творог, сметану, сахар, кокосовую стружку и желатин. Измельчаем до однородной массы так же с помощью блендера. Выливаем в форму и заливаем оставшейся смесью тыквы. Вот такой просто, но очень полезный и вкусный тортик у нас с Вами получился!!! ⠀ Девочки, все ингредиенты на глаз, взависимости от размера Вашей формочки. ⠀ Поддержите ❤️ #тортипп #пптортик #тыквеннаязапеканка #тыкварецепт #безглютеновыерецепты #рецептыбезглютена #стопглютен #глютенфри #худеембездиет #безглютенадлядетей
Mostrar todo...
IMG_4144.MP411.86 MB
👍 1 445 371🥰 116🔥 105
00:26
Video unavailableShow in Telegram
сливочный картофель в запеканке ингредиенты: * 1 кг картофеля * 1 луковица * 4 зубчика чеснока соус: * 400 мл молока * 1 столовая ложка муки * 60 г сливочного масла * 300 г белого сыра чеддер * 2 столовые ложки петрушки * мускатный орех *перец * соль Вот такой вкусный обед 🥘 у нас сегодня 😘
Mostrar todo...
IMG_3601.MP49.49 MB
903🔥 62👏 48🥰 14
Привет, друзья! 🌟 Хочу поделиться своими впечатлениями от недавнего мероприятия, на котором я побывала. Это было закрытое сообщество, и атмосфера была просто невероятной! Мы обсудили много интересных тем, завели новые знакомства и зарядились энергией на будущее. Каждый участник был на своей волне, и это создало уникальную, вдохновляющую атмосферу. Важные идеи, которые прозвучали, заставили задуматься о многом. Я вышла с новыми целями и планами! 😊 Если у вас будет шанс присоединиться к подобному мероприятию — не упустите его! Уверена, вам понравится так же, как и мне. 🔥 До новых встреч!
Mostrar todo...
IMG_3444.MOV21.75 MB
IMG_3452.MOV17.47 MB
👍 1 228 257 106🔥 86
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Кешбэки еще выгоднее с картой МТС деньги. 5% за покупки в супермаркетах к празднику и не только 30% за оплату связи. а также шанс выиграть последний iPhone за любые покупки по карте МТС деньги.
Mostrar todo...
Pre-roll_1920х1080_Деньги_10мб.mp49.54 MB
👍 1 486 362👏 133🥰 34
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Девочки, привет ❤️ ⠀Такого у вас еще не было 💡Идея для вкуснейшего пирога ⠀ И так Нам потребуется: ⠀ Апельсин Яйца Сахарная пудра Кукурузные хлопья Мука ( у меня миндальная) Ванилин Разрыхлитель ⠀ Способ приготовления: ⠀ Апельсин моем и варим 15 минут, затем измельчаем его с помощью блендера. В отдельной емкости смешиваем все ингредиенты как на видео. Отправляем в духовку на 180 градусов до готовности. ⠀ Ой, девочки, Ваши мужья и дети будут в приятном шоке❤️ ⠀ Быстро и вкусно, обязательно приготовьте😘
Mostrar todo...
IMG_6751.MP45.13 MB
1 267👍 715👏 145🔥 132
Photo unavailableShow in Telegram
За секунду узнать всё о человеке — теперь реальность 🕵️ Himera Search покажет: - фотографии 🤳🏼 - доходы 🫰🏼 - скрытые связи 🔞 - кто и как записал в телефоне 📱 - перелеты ✈️ и многое другое… Закрытые данные, которых нигде нет ❌ Узнай всё, что скрыто: ПРОВЕРЬ ТУТ
Mostrar todo...
👍 1 092 280👏 108🔥 63
01:00
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.61 MB
886👍 451🔥 135😍 40
00:46
Video unavailableShow in Telegram
Если вы ещё не готовили такое, то скорее на кухню 👩🏻‍🍳 Невероятные, вкуснейшие, нежнейшие картофельные оладьи, которые точно оценят домашние 🤤 ▫️Ингредиенты: ✅ Картофель ✅ 4 яйца ✅ рисовая мука ✅ молоко ✅ зелёный лук ✅ сыр ✅ масло ▫️Приготовление: Отвариваем картофель, разминаем, добавляем яйца, муку, молоко, замешиваем жидкое тесто, туда же добавляем измельчённый лук, сыр, и масло. Тесто должно быть как на оладьи! Обжариваем наши оладьи на среднем огне до образования корочки 😍 Наслаждаемся 🤤 Подавать можно со сметаной 😋 но и без получается очень вкусно. Приятного аппетита, друзья ❣️
Mostrar todo...
9.02 MB
👍 1 279 281 144🔥 108
00:42
Video unavailableShow in Telegram
Этот салат ДОЛЖЕН стоять на вашем новогоднем стол 🔥🤩 Девчонки, делюсь невероятным рецептом салата, который не только вкусный, но и очень полезный! ✅ Ингредиенты: ▫️Куриная грудка ▫️фасоль красная ▫️грецкие орехи ▫️кинза ▫️гранат ▫️лук Заправка: ▫️домашний майонез ▫️хмели-сунели ▫️перец ▫️соль Приготовление: Курочку разбираем на волокна, добавляем консервированную фасоль, измельченные орехи, свежую зелень, гранат, лук. Заправляем нашу красоту домашним майонезом, приправами: хмели-сунели, перец и соль. Всё! Невероятно яркий, вкусный и полезный салат- готов ✅ Приятного аппетита 🍽️
Mostrar todo...
8.21 MB
1 126👍 536👏 148😍 128
Photo unavailableShow in Telegram
Кешбэк 30% за покупки на сумму от 1000 ₽ в чеке с картой лояльности из приложения «Пятёрочка». Как получить повышенный кешбэк? 1. Приходите в «Пятёрочку» с 29 ноября по 1 декабря 2. Совершайте покупки на сумму от 1000 ₽ в чеке 3. Пользуйтесь картой лояльности из приложения «Пятёрочка» 4. Получайте кешбэк 30% и наслаждайтесь выгодными покупками! Скачать приложение Реклама. ООО "Агроторг" ИНН 7825706086 erid: 2Vfnxx2b4et
Mostrar todo...
👍 1 605 353🔥 96🥰 56
В холодное время года, моя кожа становится сухой и тусклой. Тут сразу понятно - она нуждается в интенсивном увлажнение! Наверное я не одна с такой проблемой. К счастью я нашла очень хорошее средство, которое мне действительно помогает - Продукт must have сейчас - скраб от the act. Очень люблю кокосовый 🥥 В составе натуральные масла! Я регулярно использую этот скраб Наношу на влажную кожу, равномерно распределяя. Никакого эффекта стянутости - только увлажнение и питание 🫠 Я сразу почувствовала результат! Думаю и вы заметили. Кожа увлажненная и напитанная ✨ Я заказывала на Wildberries и Озон 👌 Очень советую вам приобрести такой скраб, тем более чёрная пятница ещё в разгаре! Можно купить по хорошей цене 👍🏻
Mostrar todo...
👍 1 573 380😍 143👏 63
00:36
Video unavailableShow in Telegram
5.96 MB
1 078👍 655🔥 94😍 73
00:16
Video unavailableShow in Telegram
2.28 MB
1 225👍 623🔥 215👏 9
Photo unavailableShow in Telegram
ФУД-ПРЕМИЯ 2024 💫 Сказать что я в восторге - ничего не сказать! Я безумно горжусь собой, и своей деятельностью! Много работала над собой, падала, поднималась! И наконец вышла на новый уровень! ✨ Мой путь был очень длинным и тернистым, друзья! И теперь меня приглашают принять участие в таких масштабных мероприятиях 🔝 ВК, Одноклассники, Дзен - теперь моя задача светить ещё ярче 🌟 Я не подведу Ваша Зумруд 🫶
Mostrar todo...
star reaction 2👍 1 055 231🔥 175😱 95
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Вкусная холодная закуска
Mostrar todo...
IMG_5444.MOV21.25 MB
👍 1 374 354🔥 195😁 115