Саморазвитие онлайн

Человек — это вечный конвейер тревожных мыслей Если вы часто накручиваете себя, переживаете из-за всего и утопаете в тревожных мыслях, то вам мало осталось. Из-за «пустого» стресса организм в 3 раза быстрее стареет, образуются болезни и мозг начинает гнить Японцы после тяжелого рабочего дня используют метод «Сику-Ёма», чтобы успокоить разум и избавится от переживаний и тревоги. А поделился им японский практик у себя на канале Метод длится всего 1 минуту, а мозг расслабляется на весь день вперёд, сразу избавляя вас от депрессии, стресса, лени и даже страхов Пробуйте, потом себе «спасибо» скажете за жизнь без стресса: @yaponiya

Подсчитала свой бюджет на декабрь и поняла, что в качестве новогодних подарков все получат от меня любовь, понимание и поддержку… Саморазвитие онлайн

Одному человеку вы можете казаться миллионером, а другому нищим. Муравьи думают что ты великан, а деревья тебя даже не замечают. Вы думаете что у вас скучная жизнь, но следующий человек может стремиться к вашему образу жизни... Сравнение - похититель радости, так что просто оставайтесь счастливыми. Саморазвитие онлайн

Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге: Дорогая Берта! Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад… Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль. На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки. Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее… Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее. Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить… Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки. Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю». Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу. Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной. В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или «когда-нибудь». Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами. Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится. Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор. И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога. Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать. Саморазвитие онлайн

Что такое театральная терапия и как она работает? Заглянуть внутрь себя, услышать своё тело, свой настоящий голос, начать длительную рефлексию — всё это возможно не только в тандеме с личным психологом. Театральная студи «ПроМеня» в своей концепции сочетает актёрское мастерство и психологию. Это бережное пространство, в котором можно не только примерить на себя различные роли, но и открыть целый «ящик пандоры». «ПроМеня» — это команда действующих актёров и психологов, которые с каждым занятием помогают лучше узнать себя, перестать бояться показаться смешным и нелепым, научиться слышать своё внутреннее «я» и комфортно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром. Стоит только попробовать сделать шаг к себе настоящему, и ты удивишься новым переменам. Подпишись, чтобы узнать подробности о занятиях и всю внутрянку театральной студии — https://t.me/pro_menya_theater

Порядочным человеком можно оставаться в любых условиях и при любой власти: это не требует героичности, для этого достаточно просто не участвовать в подлости. Саморазвитие онлайн

В мире 8022394937 человек. Игнорируйте их мнение также, как вы проигнорировали это число. Саморазвитие онлайн

Люди сейчас помешаны на фотографиях больше, нежели на саморазвитии, познании, одухотворённости. Сотни ярких и красочных фотографий, но сколь скудный и унылый внутренний мир. Мы настолько сильно пытаемся внешне «блестеть», что забываем освещать темноту, скопившуюся внутри. Саморазвитие онлайн

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Саморазвитие онлайн

Как начать что-то делать? Ответ вас точно удивит. Чтобы начать что-то делать, надо ничего не делать. Именно ничего! Не листать Тик-Ток, не переписываться в соц. сетях, не читать ничего. Просто сядьте и «пилите» глазами стенку. Через несколько минут мозг сам вас заставит что-то делать. Этим наделила нас эволюция. Мозг негодует, когда мы прям вообще ничего не делаем и не потребляем информацию. Поэтому, когда вам нужно начать выполнять важное задание, но вам лень, то просто посидите и посмотрите на потолок несколько минут. Мозг сам вам даст пинка! Саморазвитие онлайн

Тревога будет убивать вас до старости Награждать нервными срывами, апатией и бессонницей, хотя лекарство от неё сокрыто у нас в голове Для борьбы с этим недугом, в Персии использовали тексты очищения, стирающие негативные мысли из головы, а они – главные провокаторы тревоги. Этому посвятили канал "Мудрость Автогена" Там публикуют записи, которые прочистят разум от тревоги, остановят потоки негатива и научат сохранять выдержку при провокациях окружающих Почитайте, станете олицетворением спокойствия и гармонии: https://t.me/+ofU8cNdOQDkxYzIy

Выходные раньше: надеешься, что тебе напишут и позовут куда-то. Выходные сейчас: надеешься, что тебе никто не напишет и никуда не позовёт. Саморазвитие онлайн

Есть такие, с кем просто удобно, А вот мне повезло, не иначе, Он – мужчина, с которым «я дома», Даже если гостим мы на даче; И на отдыхе, и в ресторане, И в кругу наших общих знакомых, Даже если нет денег в кармане, Он – мужчина, с которым «я дома». За меня и в огонь он, и в воду, И душою со мною, и сердцем, Он – мужчина, с которым «я дома», И спасибо судьбе, что мы вместе. Он меня сделал самой счастливой, Рядом с ним я парю невесомо… Пусть всегда будет Богом хранимый Мой мужчина, с которым «я дома»! Светлана Чеколаева Саморазвитие онлайн

Надо признаться, что никто так не кичится внешними проявлениями богатства, как тот, кто недавно это богатство приобрёл. Саморазвитие онлайн

8 качеств воспитанного человека по мнению А. П. Чехова. 1. Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. 2. Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом. 3. Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги. 4. Они чистосердечны и боятся лжи, как огня... Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают. 5. Они не уничижают себя с тою целью, чтобы вызвать в другом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. 6. Они не суетны. Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомства с знаменитостями. 7. Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой... Они горды своим талантом. 8. Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплёванному полу, питаться из керосинки. Актуальны ли они сегодня? ❤️ — Да 💔 — Нет Саморазвитие онлайн

Дай мне 4️⃣ дня — и твоё желание исполнится. Неважно, чего ты хочешь. 🌟 Найти свою любовь и построить крепкую семью, в которой нет места холоду и изменам ⭐️ Достойно зарабатывать, чтобы без тревоги и чувства вины тратить на себя 🌟 Вернуть себе силы, здоровье и энергию, как в юности Вселенная услышала тебя и даёт тебе шанс. Приглашаю тебя на бесплатный марафон по Рейки — это древняя сила, которая нужна каждой женщине. Наши предки использовали и берегли её тысячелетиями. День 1: Разберем 8 сфер твоей жизни и найдём, на какой из них стоит блок. День 2: Вылечим твоего внутреннего ребенка. День 3: Вернём тебе здоровье, лёгкость и женственность. День 4: Готовься получать подарки! После этой практики их будет много. 🎁 Бонус: 9 практик, чтобы избавиться от тревоги и нервов. Переходи по ссылке и регистрируйся прямо сейчас. ▶️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ◀️ Реклама

— Хроническое что-нибудь есть? – поинтересовался врач у Фаины Раневской, заполняя бланк осмотра. Раневская кивнула: — Есть. — Что? — Нехватка денег и ожидание светлого будущего. Саморазвитие онлайн

Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще ❤️‍🔥 Саморазвитие онлайн

Чтобы быть сильным, надо быть как вода. Нет препятствий — она течёт; плотина — она остановится; прорвётся плотина — она снова потечёт; в четырёхугольном сосуде она четырёхугольна; в круглом — кругла. Оттого, что она так уступчива, она нужнее всего и сильнее всего. Саморазвитие онлайн

Притча о богатстве и бедности Однажды, очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику, что значит жить без денег. Несколько дней они провели у очень бедной семьи. По возвращении домой отец спросил, понравилась ли ему поездка. — Понравилась, отец! – ответил мальчик. — Видел, как бедны могут быть люди? – задал вопрос отец. — О, да! – последовал ответ. — А что ты извлек из нашего путешествия? – вновь спросил отец. Сын ответил: — Я заметил, что у нас одна собака, а у них четыре. У нас бассейн до середины сада, а у них ручей, которому нет конца. У нас в саду светят фонари, а у них ночью сияют звезды. У нас терраса до переднего двора, а у них просторы до самого горизонта. Мы покупаем пищу, а они её выращивают сами. У нас вокруг дома стены для защиты, а у них друзья повсюду. Отец мальчика застыл в онемении, а сын добавил: — Я понял, как мы на самом деле бедны... Саморазвитие онлайн