Лена Картсс Лайф

Всем доброе утро ☀️ Василиса передает Всем огромный привет 👋🏻 Сегодня ездила с папой по делам как личный ассистент 👌🏻🤌🏼 Решили отдать ее на гимнастику тоже как Стешу! Посмотрим как будут идти дела. Обязательно буду конечно же делится прогрессом 👌🏻 #дети #занятиясдетьми #семья

Оживляем мир сказок с "100 окошек для малышей" от издательства Эксмодетство.! ✨ Делюсь своей недавней находкой, которая покорила сердце моей семилетней принцессы (да, уже такой большой!) и меня тоже. 😍 Эта серия книг "100 окошек для малышей" с иллюстрациями от всеми любимого Тони Вульфа – это настоящее сокровище! Знаете, как это бывает: хочется, чтобы ребенок не просто смотрел картинки, а по-настоящему взаимодействовал с книгой, развивался, учился новому и при этом получал удовольствие. Так вот, эти книги – идеальное попадание! Каждый разворот – это целый мир, полный деталей и, конечно, те самые заветные окошки. Моя дочка с такой увлеченностью их открывает, ищет сюрпризы под каждым – это такая классная тренировка для внимания, моторики и любознательности. А под окошками – интересные факты, забавные картинки, словом, всё, что так любят малыши (да и не только!). А иллюстрации! Это же просто волшебство Тони Вульфа – такие уютные, добрые, с кучей мелочей, которые хочется рассматривать бесконечно. Сразу чувствуется атмосфера доброй сказки, и это так здорово формирует любовь к чтению с самых ранних лет. У нас уже есть "В городе", "В лесу" и "На ферме" – каждая книга – это отдельное приключение! Качество исполнения на высоте: плотный картон, надежные окошки, всё продумано для маленьких ручек. Если вы ищете книги, которые не только развлекают, но и развивают, дарят массу положительных эмоций и делают чтение настоящей игрой, то серия "100 окошек для малышей" – это то, что вам нужно! Рекомендую от всего сердца! ❤️ Заказать на ВБ | Озон| Читай город

Домашние средства от насморка и первых симптомов для всей семьи 🤧🏡 Осень уже уверенно вступила в свои права, а вместе с ней приближается и сезон простуд. Холодает, ветер становится все пронзительнее, и вот уже кто-то из домашних начинает чихать или жаловаться на заложенность носа. Но не спешите паниковать и бежать в аптеку! Часто самые эффективные средства уже есть у вас под рукой, на кухне. Сегодня поговорим о том, как поддержать организм и справиться с первыми симптомами простуды и насморка у взрослых и детей, используя простые и доступные продукты. Для взрослых: Боремся с первыми признаками 1. Лук и чеснок – природные антибиотики: * Ингаляция: Нарежьте лук и чеснок, сложите в миску, накройте полотенцем и глубоко дышите парами. Это отлично помогает при заложенности носа. * Настой: Несколько зубчиков чеснока и половину луковицы мелко нарежьте, залейте кипятком, дайте настояться 15-20 минут. Можно пить понемногу, если вкус не смущает. 2. Имбирь – согревающий и противовоспалительный: * Имбирный чай: Натрите свежий корень имбиря, залейте горячей водой (не кипятком!), добавьте лимон и немного меда (если нет аллергии). Этот напиток прекрасно согревает, снимает воспаление и укрепляет иммунитет. * Леденцы от боли в горле: Имбирь, лимон и мед смешайте до состояния пасты, добавьте немного сахарной пудры, чтобы скатать шарики. Помогает при первых признаках боли в горле. 3. Мед – универсальный помощник: * С лимоном и имбирем: Как уже упоминалось, это классика жанра! * С молоком: Теплое молоко с медом (если нет лактозной непереносимости) – отличное средство для облегчения боли в горле и спокойного сна. 4. Солевой раствор для промывания носа: * Пропорция: 1 чайная ложка соли на 1 литр теплой кипяченой воды. * Применение: Используйте специальную лейку или шприц без иглы, чтобы аккуратно промывать носовые ходы. Это очищает слизистую, снимает отек и помогает вывести слизь. 5. Обильное питье: * Вода, травяные чаи (ромашка, липа), некрепкий черный чай с лимоном, морсы – всё это помогает организму выводить токсины и бороться с инфекцией. Для детей: Нежные, но эффективные средства Важно помнить, что организм ребенка более чувствителен, поэтому все процедуры нужно проводить с особой осторожностью! 1. Имбирный чай с медом и лимоном: * Без кипятка: Имбирь и лимон залейте теплой водой, дайте настояться, добавьте немного меда. Убедитесь, что ребенок не аллергичен на мед! * Пропорции: Для маленьких детей лучше использовать меньше имбиря и лимона, а меда – совсем чуть-чуть. 2. Промывание носа солевым раствором: * Аккуратно: Для малышей лучше использовать специальные назальные спреи с морской водой или капать раствор из пипетки. Важно, чтобы ребенок находился в удобном положении (сидя или на боку). * Частота: Можно промывать нос 3-4 раза в день. 3. Теплое питье: * Несладкие компоты из сухофруктов, ромашковый чай, теплая вода. 4. Паровые ингаляции (с осторожностью!): * Не над кастрюлей! Для маленьких детей лучше использовать увлажнитель воздуха или поставить миску с нарезанным луком/чесноком рядом с кроваткой. 5. Чеснок и лук в рационе: * Добавляйте мелко нарезанный лук в салаты, чеснок – в готовые блюда (если ребенок их ест). Общие рекомендации для всей семьи: * Отдых: Самое главное – дать организму отдохнуть и восстановиться. * Проветривание: Регулярно проветривайте помещение. * Увлажнение воздуха: Особенно в отопительный сезон, влажный воздух помогает слизистым оболочкам легче справляться с вирусами. * Питание: Употребляйте больше овощей, фруктов и полезных продуктов. Помните, что эти домашние средства – отличная первая помощь при легкой простуде и насморке. Если симптомы усиливаются, появляется высокая температура или другие тревожные признаки, обязательно обратитесь к врачу! Берегите себя и своих близких! ❤️ #простуда #насморк #лечениенасморка #домашниесредства #иммунитет #здоровье #семья #осень #народнаямедицина #лайфхаки

А у Леончика сегодня первый прикорм❤️ 5 месяцев сыну, решили начать с цукини, вроде бы ему понравилось))))

Привет 👋🏻 дорогие 💓🫂 Делюсь рецептом Морковно-бананового кекса с грецким орехом и изюмом и белой глазурью🤌🏼 Этот кекс сочетает в себе сладость бананов, пряность моркови и приятную текстуру орехов с изюмом. А нежная глазурь сверху придает ему законченный и праздничный вид. Ингредиенты: Для кекса: • Мука пшеничная – 200 г • Сахар – 150 г (можно уменьшить, если бананы очень сладкие) • Яйца куриные – 2 шт. • Бананы спелые – 2 шт. (около 200 г очищенных), размятые вилкой • Морковь – 100 г, мелко натертая • Масло растительное (без запаха) – 80 мл • Разрыхлитель – 1 ч. л. • Сода – 0.5 ч. л. • Корица молотая – 1 ч. л. • Мускатный орех молотый – 0.5 ч. л. • Соль – щепотка • Грецкие орехи – 50 г, крупно рубленые • Изюм – 50 г (предварительно замочить в горячей воде на 10 минут, затем обсушить) Для белой глазури: • Сахарная пудра – 100 г • Молоко (или лимонный сок) – 1-2 ст. л. Выпекайте в разогретой духовке 45-60 минут, или пока зубочистка, воткнутая в центр кекса, не выйдет чистой. Достаньте кекс из духовки и дайте ему остыть в форме 10-15 минут, затем переверните на решетку и полностью остудите. Приготовление глазури: В небольшой миске смешайте сахарную пудру с 1 столовой ложкой молока (или лимонного сока). Постепенно добавляйте еще молоко по чайной ложке, пока не получите гладкую, достаточно густую, но льющуюся консистенцию. 9. Глазирование: Равномерно полейте остывший кекс белой глазурью и дайте ей застыть. Наслаждайтесь этим ароматным и уютным кексом, который обязательно принесет тепло и радость в ваш дом! В зимнее время года, потрясающий ароматный вариант к чаю 🫰🤍 #рецепты #кексморковный #зимнеенастроение #семейныепосиделки #мамаготовит

Добрый вечер 🌆 дорогие ❤️🫂 Мой дом похож на филиал детского сада с утра до вечера😄! Старшая дочка-школьница 7 лет, средней 5 лет (она у нас садиковская звездочка) и нашему маленькому джентльмену, сыночку, которому всего 5 месяцев. Жизнь, конечно, кипит, но я поняла одну важную вещь: когда вас много, порядок и полезные привычки – это просто спасение! 🙏 Мы с девочками стараемся прививать их с самого раннего возраста. И это не только про "помыть ручки" и "убрать игрушки". Мы учимся быть ответственными, заботиться о себе и о доме. Старшая дочка уже сама собирает школьный рюкзак, помогает накрыть на стол и всегда следит за своим уголком. А пятилетняя – мой главный помощник по дому! Она с удовольствием складывает свою одежду, помогает убрать со стола после еды и даже "готовит" что-нибудь несложное со мной на кухне. Я всегда стараюсь вовлекать их в бытовые дела, чтобы они понимали, что мы – одна команда. Это не только облегчает мою жизнь, но и учит их самостоятельности и ответственности. А с появлением маленького братика наша семейная команда стала еще крепче! Девочки просто обожают малыша. ❤️ Моя семилетка уже уверенно помогает мне подать подгузник, влажные салфетки, поиграть с ним, пока я занята на кухне. А пятилетка умеет так нежно и смешно разговаривать с ним, что он заливается смехом! Они приносят ему любимые погремушки, поют песенки и всегда готовы помочь мне, если нужно что-то принести. Это так трогательно видеть, как они заботятся о нем! Конечно, бывают и трудности, и капризы, но я уверена: такие полезные привычки и взаимовыручка – это лучший фундамент для их будущего. И для нашей дружной семьи! 💖 Вот такая весёлая сейчас у нас жизнь) главное дисциплина и личный пример для детей 🤌🏼

Иногда день с ребёнком похож на квест без паузы — игрушки, перекусы, «мама, посмотри!» и ни минуты тишины. И вот ты ловишь себя на мысли: а можно просто 15 минут тишины? И знаете, что стало для меня настоящим спасением? Обновлённая витрина «Детям» в VK Видео. Там всё, что нужно, чтобы спокойно включить мультик и не переживать — тысячи добрых историй, семейных фильмов, развивающих видео и даже подборка музыки: песни из мультфильмов или популярные маленькие артисты. Мне нравится, что можно выбрать — что-то новое по интересам ребёнка или наоборот включить старые, «наши» мультики. Я недавно поставила «Летучий корабль» — и вдруг поняла, как давно не слышала эту песню про мечту 💛 Теперь у нас это маленький ритуал: включаем VK Видео, сын смотрит, а я наливаю себе кофе и просто дышу #безопасностьвинтернете #дети #родители #онлайнбезопасность #vkvideo

На выходные уезжали за город! У нас это традиция) Любим загородный отдых, и есть у нас дорогие сердцу места, куда мы готовы возвращаться вновь и вновь в любое время года 💓🥰 Первый снег мы встретили в Лес Арт ❄️ Тут свежий воздух, уютные домики, вкусная еда и чудесный сервис! Прогулки, лес, белки, снег и наши любимые друзья-пятнистые олени, и предновогодний вайб со снегом! Самые ценные моменты с семьей случаются у нас тут! Например Стеша именно тут сказала букву «Р» ))) а Василиса научилась плавать! Отдохнуть, сходить в спа, поиграть в боулинг 🎳, даже посетить VR можно тут, ну и конечно же гулять и наслаждаться природой, и все это в часе езды от Москвы. Проводите время чаще с семьей 🤌🏼🥰 @lesartresort 📍

Доброго воскресного вечера милые 🫂🥰 Мы все выходные провели за городом 💓всей семьей ✨ Как раз приехали в пятницу и ночью выпал первый снег ❄️ Такая красота и сказка ✨ #первыснег #семья #загородныйотдых #лесартрезорт

Ох, ребята, я так долго этого ждала, и вот он, наконец, настал! 🎉 Спешу с огрооомной радостью объявить: у меня запустился мой САМЫЙ ЛИЧНЫЙ КАНАЛ на платформе MAX! 🥳 Вы же знаете, как я люблю делиться с вами всем самым интересным, настоящим и искренним! И именно здесь, в MAX, я буду открывать для вас то, что не показываю больше нигде. Это будет наш с вами, по-настоящему особенный уголок, наполненный эксклюзивным контентом, личными мыслями, моментами из жизни и, конечно, уникальными секретами, которые вы найдете только там! ✨ Так что не теряйте ни минуты! Скорее-скорее переходите по ссылке https://max.ru/lena_kartss и подписывайтесь! Включайте уведомления, чтобы первыми видеть все обновления и не пропустить ни один мой пост – я уже приготовила для вас кое-что бомбическое! 🚀 Я жду вас там, мои дорогие! Давайте будем еще ближе! ❤️

Всем привет мои дорогие Вчера был третий выходной и оставшись со Стешей дома вдвоем, вспомнила что в шкафу лежит потрясающий набор Сян Дао-который когда-то подарил муж. Знаю Стеша любит подобные штуки, решила вместе собрать такую штучку, и не прогадала. Ей понравилось и вместе время не скучно провели. Совместные занятия сближают. Теперь будем часто делать благовония. Не зря лежал наборчик и ждал своего часа Интересно, залипательно, и кстати хорошо успокаивает #дети #мамадочь #материнствоидети

Привет мои любимые ❤️ Спешу поделиться сегодняшним небольшим преображением для меня 🤌🏼🫰 Чуть поменяла цвет волос, и сразу будто меняется аура и настроение ❤️🥰 Это прекрасное чувство обновления и преображения 👌🏻 Сделала окрашивание в технике «блики» в Анатомия бьюти салон на Бауманской 💓 Помню раньше неподалеку работала там лет 10 назад в офисе и частенько приходила на разные процедуры. Вот такой вечер бьюти и ностальжи получился 🤩🥰 #бьюти #окрашиваниеволос #уходзаволосами

Доброе утро ☀️ мои любимые 🫂 Пост напоминание о том, что важно заботится не только о коже лица, но и в целом обо всем теле, особенно в осенне-зимний период 😉😘 Мягкое очищение кожи, затем глубокое и бережное увлажнение и питание. Я обычно использую питательные масла и лосьоны 🧴 Давно выбираю богатое питательными веществами и элементами масло авокадо 🥑 и лосьон с экстрактом лилии. Напитанная кожа выглядит здоровее, красивее и моложе и сохраняет молодость на долго! Не забывайте об этом важном ритуале, и будете выглядеть моложе значительно дольше😘 К себе с любовью и заботой 🤌🏼🙏🏻🫂 #увлажнение #бьюти #уходзакожей

Думаю, практически все мамы девочек?)

Привет 👋🏻 мои хорошие 🥰 Да) мне сняли брекеты 😬 почти три года носки и вуаля, красивые, ровные зубки наконец-то у меня 😍 Скоро обязательно выложу видео, где покажу весь свой путь!

Цифровое хулиганство: почему нас это касается и что делать? Привет, дорогие мамы (и папы, и все, кому небезразлична тема безопасности наших детей в интернете)! Сегодня хочу поговорить о том, что меня, как маму, очень волнует, и, думаю, многих из вас тоже. Интернет – это не только мир знаний и развлечений, но и место, где наши дети могут столкнуться с чем-то очень неприятным. Осторожно, кибербуллинг! Буквально вчера наткнулась на статистику, которая меня, если честно, потрясла: почти 80% молодых людей сталкиваются с травлей в сети! 80%! А треть – сами проявляют агрессию. Моя первая мысль была: "Как это возможно? Как мы, родители, этого не видим?". А потом поняла: ведь это происходит за экранами, в переписках, в комментариях, куда нам, взрослым, не всегда есть доступ. Что делать, когда "цифровые хулиганы" наступают? VK в седьмой раз проводит "Месяц осведомленности о кибербуллинге". На специальном лендинге собрано всё самое важное: • Как распознать проблему: Там есть вопросы, которые помогут понять, нужна ли помощь – и вашему ребенку, и, возможно, даже вам, если вы столкнулись с чем-то подобным. • Истории известных людей: они тоже подвергались травле. Это показывает, что никто не застрахован, но с этим можно справиться. • Психологическая поддержка: чат, где можно получить бесплатную и анонимную консультацию психолога. Это огромная помощь, особенно когда не знаешь, к кому обратиться. Проект поддерживается партнерами: учителям предлагают материалы, детям – конкурсы. Это здорово, потому что проблема комплексная, и решать ее нужно всем вместе. Я верю, что наша главная задача как родителей – не запретить интернет, а научить детей им пользоваться безопасно и осознанно. Важно говорить с ними: как прошел их день, что нового узнали в сети, что они видели, что чувствовали, с кем познакомились. Объяснять, что агрессия неприемлема, и если ребёнок с ней столкнулся – важно не молчать, а прийти за помощью к родителям и учителям. Кибербуллинг – это не просто "кто-то написал обидное сообщение". Это реальная травма, которая может оставить глубокий след. Давайте вместе позаботимся о безопасности наших детей в цифровом мире. Обращайтесь к ресурсам, говорите с детьми, будьте рядом. Ведь только вместе мы можем сделать интернет безопаснее. #неткибербуллингу #безопасностьвинтернете #дети #родители #психология #онлайнбезопасность #vk

Еду