آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

فروش تک و عمده انواع روغن های درمانی: ارگان اصل مراکش خراطین اصل هند تسکین ۴گیاه حجم دهنده جادویی آدرس پیج اینستا @mahgoon_argan آدرس پیج تلگرامی https://t.me/argan_argan_oil ادمبن @Saminargan

رها سازی سرینی میانی با استفاده از توپ ماساژ #رها_سازی #ماساژ #توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870

🛡 تمرین مناسب برای بازگشت ورزشکار آسیب دیده(اسپرین مچ پا) به فعالیت اصلی . استپ با شیب 40 درجه تنظیم می شود و پا در اینورژن قرار دارد. 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

🛡ماساژ 5 دقيقه، براق کردن و شادابي پوست 🥢ورزش صورت را هر روز انجام دهید تا باعث خون رساني كافي شود 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

#معجزه_لوسیون_درمانی_دوریــــفا 🔶رضایت بیش از ۹۵درصد از مصرف کنندگان این محصول نشاندهنده قدرت این لوسیون دردرمان و ازبین بردن دردهای عضلانی اسکلتی میباشد https://t.me/joinchat/AAAAAEO12pzDunv0C99wPA

🔶 استفاده از کمربند جهت ریلیز عضلات گردن برای کاهش دردگردن #گردن_درد و #دیسک_گردن 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

ورزشهای اولیه، اساسی و Basic ، برای شروع درمان #درد_زانو و کاهش سرعت پیشروی #آرتروز_زانو. اساس ورزشهای فوق بر تقویت عضلات اطراف مفصل زانو، مخصوصا عضله #چهارسر_رانی #quadriceps_femoris ، استوار است. 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

✅ اغلب ورزشکاران که با سرعت سر کار دارند عملکرد عضلات اندام تحتانی در کاهش و پیشگیری از آسیب های اندام تحتانی اهمیت زیادی دارد این تمرین را صحیح انجام دهید #افزایش_عملکرد_سرعت #کاهش_اسیب_ورزشکاران 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

اگر در عضلات شانه و کتف خود احساس درد یا فشار می‌کنید، می‌توانید هر یک از تمرینات کششی درویدئورا انجام داده تا درد شما به‌سرعت تسکین پیدا کند. برای تسکین بلندمدت، شما باید به بررسی علل و عوامل ایجاد درد بپردازید که می‌تواند وضعیت بدنی نامناسب و یا استفاده بیش‌ازحد از عضله باشد. در مورد وضعیت بدنی نامناسب، شما می‌توانید از یک صندلی، صفحه‌کلید و میز ارگونومیک‌تر استفاده کنید. داشتن استراحت منظم در طول انجام فعالیت‌ها و انجام تمرینات تقویت عضلات در کنار تمرینات کششی نیز از اهمیت بسیاری برخوردار هستند.انجام ورزش های تقویت عضلات شانه در ایجاد قدرت و ثبات عضلانی کمک خواهند کرد و به‌خودی‌خود موجب کاهش درد در شانه‌ها می‌شوند.البته، درد شدید می‌تواند نشانه وجود وضعیت جدی باشد، پس بدن خود را نادیده نگیرید. اگر درد دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

دوره تخصصی ارزیابی و تشخیص ناهمجاری های قامتی با همکاری انجمن حرکات اصلاحی کشور و کلینیک حرکات اصلاحی توانا جمعه ۷مرداد ماه ۱۴۰۱ در کرمانشاه برگزار شد 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015

✔دوره بسیار کاربردی /سرفصل های بسیار جامع «ارزیابی و تشخیص ناهنجاری های اسکلتی_عضلانی» ✔بهترین دوره برای شروع فعالیت در حیطه حرکات اصلاحی ☑جهت ثبت نام باشماره و ای دی های زیر در تماس باشین 09100924656_09363107424 @clinical19 ___ @eslahi19 #ظرفیت_محدود

❌ بزرگترین منبع طب سنتی ایران ❌ ✅درمان مشکلات زنان مثل تخمدان و رحم ✅مشکلات جنسی مردان مثل نعوظ و ... ✅درمان تضمینی اضافه وزن هر دوره تا ۱۴ کیلو کاهش وزن ✅قرص مخصوص دیابت که ثبت جهانی شده ✅فرصت عالی برای درمان مشکلات بدنت✅ امکان مشاهده نتایج افرادی که درمان شدن https://t.me/joinchat/Szmn3VMuPqeOzw6TWzXESA 👆👆 تلگرام 👆👆

❇️ تمرینات عالی برای آماده سازی مچ پا پس از آسیب با ترامپولین و جیم بال ✅ تمرینات تعادلی و حس عمقی در مرحله اخر پروتکل توانبخشی از مهم ترین تمرینات هستند که اغلب انجام نمی شود Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective