مدیتیشن ذهن

#یوگای_آرتروز_دست 🖍دست خود را در یک باند لاستیکی قرار داده، تا جایی که میتوانید دست خود را باز کنید و سپس آرام کنید، ۲۵ بار هر دست را انجام دهید. @meditationzehn

🔰 برای بالا بردن ارتعاش فیزیکی و ذهنی، برای 24 ساعت حرف منفی نزن. اگر ۲۴ ساعت از کلمات و جملاتی منفی استفاده نکنید، به چیزهایی که به خود و دیگران می گویید آگاه میشوید. چه زمانهای بسیاری که حتی تشخیص نمیدهیم چه چیزهای منفی ای به خودمان می گوییم. همیشه قدرت کلماتت را در ذهن داشته باش. هر چیز که میگویی را، به وجود می گویی. کلمات، فرکانسی قدرتمند در پشت خود دارند. آنها انرژی ای به همراه می آورند که میتواند واقعیت تو را کاملا تغییر دهد. اینها بسته به کلماتی هستند که غالبا استفاده می کنی تا خودت را بیان کنی. ازکلماتی استفاده می کنی. که یاری ات می کنند یا آسیب می رسانند؟ وقتی از این قدرت آگاه شوی، شروع به استفاده از آن می کنی تا زندگی ات را تغییر دهی و واقعیت خودت را دگرگون کنی. قدرت صدا ذهن را نسبت به تجربه ی مداوم چیزی که می گویید، شرطی می کند. کلماتی که به خودت یا دیگران می گویی می توانند به طور حقیقی باعث تضعیف ارتعاش واحساس خوب نداشتن شوند. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🟢 دوره رایگان شکرگزاری

#حركت_پا_مفاصل_پا #برای_آرتروز_و_روماتيسم @meditationzehn

#درمان_خار_پاشنه_با_ورزش #آموزشی۱ @meditationzehn

🌕✨ دروازه‌ی نور ریکی | سفر به بیداریِ درون در اینجا، آرامش، شفا و آگاهی با هم تلاقی می‌کنند. هر هاله، داستانی از روح دارد؛ هر چاکرا، نگهبان نوری‌ست که در انتظار بیداری توست. اینجا مکتبِ نور است — جایی که فرکانس عشق، مسیر تو را روشن می‌کند. 🌬️ با آموزش‌های ریکی، کارمای اجدادی را آزاد کن، چاکراهایت را پاکسازی کن و نیروی الهی درونت را به جریان بینداز. 🔮 هر پُست، دروازه‌ای ‌است به جهان‌های لطیفِ انرژی؛ سفری میان ستارگانِ درون، به‌سوی حقیقت نوریِ وجودت. اگر صدای فرشتگانِ انرژی را در قلبت می‌شنوی، این مسیر، از آنِ توست. 📲 ورود به حلقه‌ی نور: [ https://t.me/Reiki_lightpprtal ] ( https://t.me/Reiki_lightpprtal )

🖍 شما رویاها را انتخاب نمی کنید، این رویاها هستند که شما را انتخاب می کنند. 🌸 فقط با تغییرفکر خود می توانید دنیای اطرافتان را تغییر دهید 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

در کانال مسیر رشد و آگاهی ما کاری می‌کنیم که: • اعتماد به نفس تو از حالت حرفی، تبدیل به باور واقعی بشه • درک عمیق‌تری از خودت و زخم‌های شخصیتت پیدا کنی • با مدیتیشن‌های ساده اما اثرگذار ذهن‌ت آروم بشه • یاد بگیری چطور با جهان هماهنگ بشی، نه در جنگ باهاش • و مهم‌تر از همه: خودت رو دوباره بسازی. 👇 https://t.me/growthWithinI https://www.instagram.com/azari.rahil?utm_source=qr&igsh=Znd5NWsxbnZyMmJz https://eitaa.com/growthWithinI

🟢 ۵ تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس 🚬

🟢 ۵ تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس 🚬

. #سابلینیمال_تغییر_رنگ_چشم (رنگ مشکی) هر روز به تعدادد ۵ تا ۱۰ بار و با فاصله حداقل یک ربع این کلیپ را در وضعیت آرامش نگاه کنید. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

. 🖍 سایلینیمال افزایش وزن استفاده مداوم از این فرکانس موجب افزایش وزن طبیعی و یکنواخت میشود 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🌕✨ دروازه‌ی نور ریکی | سفر به بیداریِ درون در اینجا، آرامش، شفا و آگاهی با هم تلاقی می‌کنند. هر هاله، داستانی از روح دارد؛ هر چاکرا، نگهبان نوری‌ست که در انتظار بیداری توست. اینجا مکتبِ نور است — جایی که فرکانس عشق، مسیر تو را روشن می‌کند. 🌬️ با آموزش‌های ریکی، کارمای اجدادی را آزاد کن، چاکراهایت را پاکسازی کن و نیروی الهی درونت را به جریان بینداز. 🔮 هر پُست، دروازه‌ای ‌است به جهان‌های لطیفِ انرژی؛ سفری میان ستارگانِ درون، به‌سوی حقیقت نوریِ وجودت. اگر صدای فرشتگانِ انرژی را در قلبت می‌شنوی، این مسیر، از آنِ توست. 📲 ورود به حلقه‌ی نور: [ https://t.me/Reiki_lightpprtal ] ( https://t.me/Reiki_lightpprtal )

✨ سنگ‌های آرامش، هدیه‌ای از قلب زمین ✨ 🪬 سنگ‌های پاکسازی و همسو شده با انرژی کیهانی،منتظر شما هستند. 🧿 برای عضویت کلیک کنید👇 https://t.me/+Xa-GfdE4Gdo4OTE0

👁 پاکسازی هاله، رفع دعا و طلسم

#راههای_گرفتگی_عضلات 🖍20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها را با انگشتتان پا برداشته و در یک لیوان بیندازید. @meditationzehn

#آب_درمانی_کمردرد #آموزشی @meditationzehn

در کانال مسیر رشد و آگاهی ما کاری می‌کنیم که: • اعتماد به نفس تو از حالت حرفی، تبدیل به باور واقعی بشه • درک عمیق‌تری از خودت و زخم‌های شخصیتت پیدا کنی • با مدیتیشن‌های ساده اما اثرگذار ذهن‌ت آروم بشه • یاد بگیری چطور با جهان هماهنگ بشی، نه در جنگ باهاش • و مهم‌تر از همه: خودت رو دوباره بسازی. 👇 https://t.me/growthWithinI https://www.instagram.com/azari.rahil?utm_source=qr&igsh=Znd5NWsxbnZyMmJz https://eitaa.com/growthWithinI

🚨🚨🚨طلا از صبح امروز با نوسان شدید مواجه شده 👇👇 کانال اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه ⭕️