قهوه ی قجری

بذار خورشید بهت یاد بده که مهم نیست چه مدت پنهان شدی، همیشه دوباره طلوع خواهی کرد. بذار درخت بهت یاد بده که رشد نیاز به صبر داره. بذار اقیانوس بهت یاد بده که می‌تونی هم آرام و هم طوفانی باشی. بذار باد بهت یاد بده که می‌تونی مسیر و سرعت خودت رو هر زمان که می‌خوای تغییر بدی. @ghahveyeghajari

تو بارون مگه میشه عاشق نشد؟ تو بارون مگه میشه گریه نکرد؟ ⛈️☔️ ‌@ghahveyeghajari

برای امروزت آرزو میکنم: بدونِ خواب‌آلودگی از خواب بیدار شی، قهوه‌ی صُبحِت مزه‌ی بهشت بده، آدمی که دوسش داری باهات تماس بگیره، خبری که خیلی وقته منتظرشی‌رو بالاخره بشنوی، غذای موردعلاقتو بخوری، لباسی که خیلی وقته نمیدونستی کجاستُ پیدا کنی، اتفاقی بیفته که حس کنی از خوشی قلبت داره از جا کنده میشه، یکی اون موزیکی که دوسش داری رو واست بفرسته و کُلِ روز عمیق بخندی.. ‌@ghahveyeghajari

خدایا... توهمانی‌که‌درسکوت‌،بادلم‌حرف‌میزنی درغم‌آرامم‌میکنی، ودرشادی‌،لبخندم‌را‌کامل‌میکنی. شکرکه‌هستی🫀 @ghahveyeghajari

به غیر از خودگدازی چیست در بنیادِ محرومی؟ دلِ عاشق همین خون‌گشتنی دارد، اگر دارد... #بیدل @ghahveyeghajari

برای آرامشت : حذف کن پاک کن دیلیت کن بلاک کن نادیده بگیر جواب نده چک نکن رها کن رها کن رها کن @ghahveyeghajari

ترحّم است بر احوالِ خلقِ یأس‌بضاعت که درخورِ کرمش هیچ‌کس گناه ندارد... #بیدل @ghahveyeghajari

「️🪷🌊」 @ghahveyeghajari

به سراغِ من اگرمی آیید، نرم و آهسته بیایید! مبادا که ترک بردارد چینیِ نازکِ تنهایی من #سهراب_سپهری @ghahveyeghajari

دل بستن مثل انداختن سنگ تو دریاست دل کندن مثل پیدا کردن همون سنگه … همينقدر اسون، همينقدر سخت… @ghahveyeghajari

امیدوارم سهمت از این دنیا آدم‌هایی با نیت پاک باشد، آن‌هایی که در غیاب تو، حتی حرمت اسم تو را حفظ می‌کنند... @ghahveyeghajari

خطاب به عزیز ترین آدم قلبم: ‏تو رو برای روزایی می‌خوام که هیچ کسی رو اون روزا نمی‌خوام. @ghahveyeghajari

هنگامی‌که به انتقاد نکردن از خود عادت کنیم، حیرت انگیز است که براحتی دست از انتقاد دیگران نیز برمی داریم. تشخیص می دهیم که همه انعکاسی از خود ما هستند و آنچه را که در شخص دیگری می‌بینیم می‌توانیم در خود مشاهده کنیم. تو همانگونه که هستی عالی و بی نقصی. من تو را تایید می‌کنم. @ghahveyeghajari

در آغوش این سکوت حزین هنوز یاد تو سرمایه‌ی حیات من است @ghahveyeghajari

تاثیر ویتامین ها روی روان ما ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا۳ :  تاثیر در کاهش افسردگی ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب زینک zinc : موثر در ADHD درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه 🌱 @ghahveyeghajari

شاید لازم باشه که بهتون یادآوری کنم که هیچی، مطلقاً هیچی به اندازه پیشرفت شما، دهن اون آدمایی رو سرویس نمیکنه که یه روزی شما رو نادیده گرفتن؛ پس کار کنید، پس انداز کنید، لباس خوب بپوشید، غذای سالم بخورید، درس بخونید، باشگاه برید، مدیتیشن کنید به خودتون برسید و کتاب بخونید @ghahveyeghajari

‌موضوع نگه داشتن امید در روزها نبود. موضوع، نگه داشتن امید در شب‌ها بود. شب چیزی داشت که روز نداشت. تاریکی، سکوت، تنهایی و او می‌دانست که اگر شب‌ها امید را زنده نگه دارد، در روز امید او را زنده نگه خواهد داشت… @ghahveyeghajari

پادکست صلح درون _ از قفس بیا بیرون و آزاد شو @ghahveyeghajari ‌🎧 🍁🍂

. آدم‌ها خیال می‌کنند برای زنده ماندن به چیزهای بزرگی احتیاج داریم؛ در حالی که گاهی یک فنجان چای گرم و دستی روی شانه‌ کافی‌ست تا ادامه بدهیم....... آنا‌گاوالدا @ghahveyeghajari صبح بخیر

خدایا‌من‌که‌می‌دانم حواست‌هست حواست‌هست‌غمگینم،‌گرفتارم، صبوری‌می‌کنم‌💔 اما... حواست‌هست‌دلتنگم حواست‌هست‌جز‌دستان‌گرم‌تو؛ امید‌از‌هیچکس،از‌هیچ‌انسانی ندارم‌من! پناهم‌باش‌معبودا!🤲🏻 تو‌می‌دانی‌که‌مغرورو‌صبور وبی‌حواسم‌من... ✨️شبتان_خدایی ✨️ @ghahveyeghajari