بدنسازی 💪

🔻کالری و ارزش غذایی شیر گاو، بادام و سویا🥛 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 هر وقت بیکار شدی شنا بزن ... 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

⚠️بازی های حساس منچسترسیتی و نیوکاسل رو با بهترین ضرایب در #وینکوبت پیشبینی کنید🅰️ 👇👇👇 اگر 3,000,000 میلیون تومان شرط روی تعداد کرنر بالای ۹ عدد در بازی #منچسترسیتی مقابل #نیوکاسل ثبت کنی 6.900.000 #برنده میشی ☑️ #واریز و‌ #برداشت ریالی #کریپتویی ✔️15% کش بک📱gg1 💰همین حالا ثبتنام کنید 👇 📎 http://Vincobet.org 📎 http://Vincobet.org 📱 هر هفته قرعه کشی ۲۵ پرمیوم https://t.me/+zzl6o6mkifdlZGFi

🔻۸ پلانک مرگبار که عضلاتتو به آتیش میکشه🔥 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 می‌دونی روش پخت چقدر روی کالری غذا اثر می‌ذاره؟ 😬 اگه همون مواد اولیه رو با یه روش پخت متفاوت آماده کنی، میزان کالری می‌تونه کامل تغییر کنه؛ مثلا: 🍟 غذاهای سرخ‌کردنی: جذب روغن بالایی دارن و کالریشون بیشتر از هر مدل دیگه‌ایه. 🍗 غذاهای گریل‌شده و پخته‌شده داخل فر: چربی اضافه ندارن و کالری کمتری به نسبت غذاهای سرخ‌شده دارن. 🥗 بخارپز: بدون روغن اضافه و کم‌کالری‌ترین روش برای پختن غذاست. 🥘 تفت‌دادن سبک: می‌تونی از اسپری روغن استفاده کنی تا غذا کالری کمتری داشته باشه. 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

توام‌ اگه #پرمیوم 3 ماهه میخوای بیا توی کانال زیر برنده شو، هر ماه داره 3تا پرمیویم هدیه میده. https://t.me/+zzl6o6mkifdlZGFi https://t.me/+zzl6o6mkifdlZGFi

📲#اپلیکیشن اندروید سایت جهانی دربی بت 🔥امکان شارژ امن از طریق کارت بانکی ⭐بدون نیاز به فیلترشکن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🪙همین حالا عضو شوید 👇 https://t.me/+Lv5EHsoMJ0wxN2Zk

💵دربی بت اولین کمپانی معتبر بین المللی فعال در ایران💵 ⭐وقتشه با امنیت کامل توی سایت جهانی فعالیت کنی و خیالت راحت باشه⭐ 💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet: ⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی ⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید ⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران ⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه ⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی همچنین مجوز رسمی curacao 🚨کد هدیه ثبت نام:GG007 ⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉 aa30 🔔کانال دربی بت : 🪙https://t.me/+Lv5EHsoMJ0wxN2Zk

🔻 چرا باید حتما باید تمرینات پا رو بزنم 🤔 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 ترکیبات عالی برای رژیم افزایش وزن 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

20 جایزه به مبلغ ۱ میلیون تومان برای دریافت ربات وینکوبت رو استارت کنید: @LotteriesMasterBot @LotteriesMasterBot

🤩 🤩 جایزه 1میلیون تومانی رو از دست ندید. ✅با عضویت در سایت وینکو و استارت ربات وینکو در تلگرام به راحتی برنده ۱ میلیون جایزه ویژه شوید. 🔥 #وینکوبت بونوس 0️⃣0️⃣1️⃣ 🔤 اولین واریز و کش بک 15% همیشگی رو بهت میده. 📎 https://vincobet.org 📎 https://vincobet.org gg30 ⚠️ برای دریافت جایزه یک میلیونی ربات زیر رو استارت کنید : @LotteriesMasterBot @LotteriesMasterBot

🔻 معجون مقوی خرما و ارده 🧋 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🔻 برای کاهش ریسک آسیب دیدگی به نحوه‌ی اجرای این #حرکت توجه کنید ✅ 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

🖱 #پیشنهاد میکنم کاملترین بازی های کازینویی و کازینوی آنلاین رو ‌در سایت #وینکوبت تجربه کنید 💖 ⚠️10 اسلات رایگان هدیه وینکو به شما‼️⚠️ 🚀 میدونستی اگه همین لحظه ثبتنام کنی 🅰️🅰️🅰️🅰️ شارژ اضافی هم میگیری؟؟!🚀 💰همین حالا ثبتنام کنید aa26 📎 http://Vincobet.org 📎 http://Vincobet.org 📱هر هفته قرعه کشی ۲۵ پرمیوم https://t.me/+zzl6o6mkifdlZGFi

وقتشه با بازی انلاین پول دربیاری👌 همین حالا عضو شو✅

بچه ها اسم این بازی مرغ پرنده هست ویدئو نگاه کنید خیلی راحت 4 میلیون ازش سود گرفتیم😍 😤اگ توم دوس داری خیلی راحت از بازی های انلاین پول در بیاری حتما عضو کازینو شبانه شو✅ توی کازینو شبانه بهت اموزش میدیم از بازی های انلاین پول دربیاری👌 کازینو شبانه راهی برای چند برابر کردن سرمایت 🤷‍♂ کسب درامد انلاین با یه ادم حرفه ای یاد بگیر و‌ پول دربیار 💵 Aa29 🎯همین حالا عضو شو و شروع کن👇 https://t.me/+G0NdAA-ARlI0YTY8 https://t.me/+G0NdAA-ARlI0YTY8