همسرداری ایده سیاست های زناشویی مشاوره

ایده های یلدایی https://t.me/ashpaz_bashiii/35520 ایده های یلدایی https://t.me/ashpaz_bashiii/33045 میزهای یلدایی اعضا https://t.me/ashpaz_bashiii/33263

◾️ پوکی استخوان، بحران خاموش؛ ۵۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال مبتلا هستند مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: آمارهای ما مربوط به افراد بالای ۵۰ سال است. بر اساس داده‌های ملی، در مجموع حدود ۵۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال دچار پوکی استخوان هستند. همچنین درصد قابل توجهی از مردان در سنین بالای ۵۰ تا ۷۰ سالگی نیز در معرض این بیماری قرار دارند. اگرچه بخشی از عوامل پوکی استخوان مانند ژنتیک، نژاد و جنس قابل تغییر نیست، اما با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی روند بیماری را به تأخیر انداخت. سیگار، الکل، کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب از مهم‌ترین عوامل قابل پیشگیری هستند. حداکثر توده استخوانی بدن تا حدود ۳۰ سالگی شکل می‌گیرد؛ بنابراین تغذیه صحیح در کودکی و نوجوانی، به‌ویژه مصرف کافی لبنیات، منابع کلسیم و ویتامین D، در سلامت استخوان‌ها در سال‌های بعدی زندگی نقش اساسی دارد. /مهر

یه رابطه‌ ناخوشایند و ناپخته، کم‌کم شوق زندگی و انرژی‌ تو رو ازت می‌گیره، دقیقاً مثل اسفنجی که آب رو می‌بلعه. و در نهایت فقط ته‌مونده‌ای از تو باقی می‌ذاره. به کسی تبدیل میشی که نور چشم‌هاش خاموش شده، توان شروع کردن هیچ کاری رو نداره و حتی دلش نمی‌‌خواد هیچ حرکتی انجام بده.

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇$ஐ20 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

شما برای سرمایه‌گذاری طلا به میلی دعوت شده‌اید! همین حالا با کد دعوت milli-6ih6k ثبت‌نام کنید و 5 میلی هدیه بگیرید! https://milli.gold/app/sign-up?referralCode=milli-6ih6k

. ✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی توسط استاد علوم غریبه با۲۳سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇 👫‌‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته ☠‌‌ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته 🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته 👩‍❤️‍👨بخت گشایی قوی ، خواستگار فوری 🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت ✈️ ارسال فوری و #رایگان 3 روزه بصورت کاملا محرمانه 👇b²⁰ https://t.me/seyed_abbas40 https://t.me/seyed_abbas40 📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد‌‌👇‌‌ 🆔 @seyed_abbas1340 📞 09199884477

📌وقتی صحبت از مرزها میشه، یکی از نکاتی که خیلی‌ها بهش اشاره نمی‌کنن اینه که مرزهای سالم معمولاً شامل دخالت نکردن در کار دیگران هم میشه. شاید این به نظر غیرمنطقی بیاد، اما یکی از مهم‌ترین مرزهایی که باید برای خودمون بذاریم، یاد گرفتن اینه که اجازه بدیم دیگران زندگی خودشون رو بکنن، حتی وقتی که با انتخاب‌ها، باورها یا شیوه زندگی‌شون موافق نیستیم. این به عهده ما نیست که بگیم چه کسی باید باشن یا چه چیزی باید فکر کنن. همونطور که شما و من حق داریم حقیقت خودمون رو زندگی کنیم، اون‌ها هم این حق رو دارن. حالا گاهی اوقات این یعنی اینکه باید فاصله‌مون رو از اون‌ها تنظیم کنیم، گاهی اوقات باید تصمیم بگیریم که با هم اختلاف نظر داشته باشیم یا حتی از بعضی موضوعات حرف نزنیم. ولی با مرزهای واقعی و قوی، می‌تونی کسی رو دوست داشته باشی بدون اینکه نیاز به تغییرشون داشته باشی، و می‌تونی آرامش خودت رو حفظ کنی بدون اینکه نیاز داشته باشی اون‌ها با انتظارات تو هم‌خوان بشن!❤️

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇$ஐ19 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✳️🍁۱۹ ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇seᥫ᭡ 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

به همسرتان بگویید که اجازه دارد مایع منی را روی هر قسمتی از بدن شما که می خواهد تخلیه کند. آزادی در رابطه با این موضوع برای مرد ها لذت بخش است

سیاست_همسرداری مردان،عاشق زنانی هستند که بی محابا، علاقه خود به "رابطه_جنسی" را بیان میکنند 😍

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇$ஐ18 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

. ✅ ‌انجام انواع طلسم و دعای رحمانی با ضمانت کتبی برگشت وجه💰‌💶‌ توسط استاد علوم غریبه👇👇 ♥️طلسم‌برگشت معشوق ۲۴ ساعته 💰‌طلسم رزق و روزی و ثروت فراوان 👰‍♀طلسم بخت گشایی فوری 🏡‌طلسم فروش ملک زمین در۲۴ساعت 🧿‌طلسم باطل کردن سحر و رفع سنگینی ⏰‌فقط‌در۲۴ساعت‌شاهده معجزه‌باشین ✅ سریع جوین شو و رضایت های دوستان رو ببین 👇b¹⁸ https://t.me/seyed_abbas40 https://t.me/seyed_abbas40 🔮‌ارتباط مستقیم با استادسید عباس و مشاوره #رایگان تلفنی👇‌ ☎️ 09199884477 🆔‌ @seyed_abbas1340

ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻮﯼ ﺑﺪ ﻧﺪﻫﺪ تغییرﺭﻧﮓ ﺑﻪ ﺯﺭﺩﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻮﺯﺵ ﻭﺩﺭﺩ ﻧﺸﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻞ ﻋﻔﻮﻧﺘﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺩﺭﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨـﺴﯽ ﯾﮏ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﻻﺯﻡ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ

مشاوره اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام        💥( بدون پیش پرداخت) 💥 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Telegram : 👇👇👇👇 @irantahsilat_iau Instagram : ¹⁸ 👇👇👇👇 Https://instagram.com/uni.irantahsilat جهت ارتباط با ادمین👇: @madrakuni

📣📣📣متعهد بودن در رابطه یعنی چه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! ↩جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه: ↩گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه می مونه که از دو تا ستون تشکیل شده یکی از این ستونها تعهده! " تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدم،شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" ↩ تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیوفته،باید هر لحظه به طرف مقابلت، متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! ↩ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم! ↩ یعنی تو اولویت زندگی منی! ↩ یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم! ↩ یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم! ↩ وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه! ↩ وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی! ❌پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇$ஐ17 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat

پیشنهاد شگفت انگیز برای خرید روز مادر😍 همه مامانا، خانما و دخترای گل ممکنه دل درد یا کمردردایی رو تجربه کنن مثل دوران pms... فقط کافیه ۱۰ دقیقه ازش استفاده کنن دیگ خبری از درد نیست🤩 اگر میخوایید هم یه هدیه کاربردی بدید و هم یه روز به یاد موندنی بسازید که همیشه دعاتون کنن این محصول بهترینه..✌️ حالا ویژگیهاش چیه؟!!😎 ظرفیت باتری ۲۵۰۰ میلی آمپر ساعت👌 جنس ABS، پارچه مخمل✨ پورت شارژ نوع C 🤓 زمان شارژ ۳ ساعت 👀 🌸 چرا این ماساژور خاصه؟ 💡 ویژگی‌های منحصربه‌فرد گرین لاین : 🔥 گرم شدن فوری (3 ثانیه) 🌡️ تنظیم دما در سه سطح: 50 / 55 / 60 درجه 💆‍♀️ لرزش چندفرکانسی برای آرام کردن عضلات 🔋 باتری قدرتمند  ( 3 ساعت استفاده با یک بار شارژ ) 🛡 سیستم ایمنی هوشمند NTC برای جلوگیری از داغی بیش از حد 🎒 سبک و کم‌جا ، همراه همیشگی توی خونه یا سفر 📊 نمایشگر دیجیتال برای دما و میزان شارژ اگر تمایل داشتید این محصول رو با ۱۵ درصد تخفیف و ارسال رایگان💫 و با بسته بندی شیک🎁 به مناسبت روز مادر🎀 دریافت کنید. 🙋‍♀به آیدی زیر پیام بدید. @Yazahra595

🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✳️🍁¹⁷ ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇seᥫ᭡ 🆔 @ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213313730 ☯ @telesmohajat