BOOK™

متأسفانه من حساس تر از چیزی هستم که به نظر می‌آید. پس اگر فکر کردی که ناراحت نشدم، شدم! فقط سکوت کردم تا از درگیری و دردسر دوری کنم... @SoulofDream

👸🤴 اگه میخوای عضو یه کامیونیتی واقعی و فعال آرایشی ‌بهداشتی باشی 👸🤴 توی روند توسعه محصولات زیبایی شرکت کنی 🧴 محصول واقعی تست کنی و نظرت تاثیرگذار باشه 🎁 توی چالش‌ها و قرعه‌کشی‌های هیجان‌انگیز شرکت کنی و جایزه ببری ✨ کلی محتوای روتین پوستی، نکات سلامتی و مراقبت شخصی یاد بگیری 📲 همین الان عضو کانال Green Land شو و برای تغییرات مثبت خودت رو آماده کن 💪 🔗 عضویت در کانال تلگرام https://t.me/seylanehsabzholding

‏از عشق دوم بودن میترسم، از اینکه آدمی که به تو رسیده کنار آدم قبلی تا خرخره عاشق بوده، حالا دیگه هیچی براش نمونده جز تلاش برای بقا.. @OfficialBook

🔺 بنزین با کارت جایگاه گران شد ▫️ از نیمهٔ دوم آذر 1404، اگه کارت سوخت خودت همراهت نباشه و از کارت جایگاه استفاده کنی، بنزین برات لیتری 5000 تومن حساب میشه. خدا برای کسی که ایرانمون رو به این روز انداخت نسازه، امیدوارم ریشه ظلم هرچه زودتر از این سرزمین بره🖤 @OfficialBook

‏دلیل اینکه شبا زود نمی‌رم بخوابم اینه که نمی‌خوام بپذیرم همه روزم همین بوده، همین اتفاقای معمولی و تکراری . در برابر خوابیدن مقاومت می‌کنم تا شاید در ادامه شب یه اتفاق جالب افتاد. @baycot ✅

یک نمود افسردگی عصر جدید هم میتونه این شکلی باشه؛ "اعتیاد شدید به شبکه‌های اجتماعی نه برای ارتباط واقعی، بلکه صرفاً برای پر کردن خلأهای عاطفی با محتوای بی‌پایان!" @baycot ✅

🌀نشخوار ذهنی: «ذهن ما تمایل داره افکار منفی و بی‌اساس رو بزرگ کنه؛ چیزی که روان‌شناسان بهش rumination یا نشخوار ذهنی می‌گن. این افکار معمولاً هیچ ارتباطی با واقعیت ندارن، اما چون بار هیجانی دارن، مغز اون‌ها رو جدی می‌گیره و باعث اضطراب یا ناراحتی می‌شن. تحقیقات نشون داده وقتی ما به این افکار توجه بیش از حد می‌کنیم، سیستم عصبی بدن وارد حالت استرس می‌شه و حتی هورمون‌هایی مثل کورتیزول افزایش پیدا می‌کنن. در حالی‌که بیشتر این فکرها فقط «فرضیه‌های ذهنی» هستن، نه حقیقت. یاد گرفتن اینکه بین فکر و واقعیت تفاوت بذاریم، یکی از اصول مهم شناخت‌درمانی (Cognitive Therapy) هست. پس هر بار که ذهن شروع می‌کنه به ساختن سناریوهای بی‌اساس، می‌تونیم به خودمون یادآوری کنیم: این فقط یک فکره، نه یک واقعیت. آرامش زمانی میاد که ما انتخاب کنیم به هر فکری اجازه ورود به قلبمون ندیم.» @SoulofDream ✔️

خواهش می‌کنم هر کس رو دیدید بهش روحیه بدید، بگید اوضاع درست میشه، خاطره با مزه بگید به هم، با هم حرف بزنید. به دوستاتون زنگ بزنید بی‌دلیل بهشون چرت و پرت بگید، به هم کادو بدید، همدیگه رو خوشحال کنید. تا اطلاع ثانوی با عشقتون به هم نزنید. واقعا احتیاج داریم افسرده نباشیم، همه‌مون با هم ♥️

📕 عصر آدمکش ها ✍🏻 #هنری_میلر 📚 @PDFsCom

در افراد عصبی دیکتاتورهای درونی ای وجود دارد که به آنها میگوید: که تو باید فلان کار را بکنی، فلان احساس را داشته باشی، این کار را نکنی، این چیز را یاد بگیری و... و اگر از هر کدام از این دستورها سرپیچی کند همان اتفاقی برای او می‌افتد که در حکومت‌های دیکتاتوری برای متخلف رخ می‌دهد، یعنی توسط دیکتاتور درونشان مجازات میشوند. #معرفی_کتاب 📕 عصبیت ورشد آدمی ✍🏻 #کارن_هورنای لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇 https://t.me/PDFsCom/7633 📚 @PDFsCom

✳️ درگیر پایان‌نامه‌ات هستی؟ نمی‌دونی از کجا شروع کنی؟ با خیال راحت بسپرش به تیم حرفه‌ای «هزاره سوم» ✅ 👩‍🎓 تیم تخصصی مقاله و پایان‌نامه با جواز رسمی از اتحادیه 🔸 خدمات تخصصی ما: • مشاوره و همراهی در مسیر تدوین پروپوزال و پروژه‌های دانشگاهی • مشاوره و کمک در آماده‌سازی مقالات علمی، پژوهشی، مروری، ISI • خدمات حرفه‌ای تایپ، پاورپوینت، تحقیق و خلاصه‌نویسی • ترجمه تخصصی متون با مترجمین باتجربه • ثبت‌نام‌های اینترنتی، فرایندهای آموزشی و خدمات دانشجویی ✅ مشاوره اقساطی + تیمی از اساتید و پژوهشگران حرفه‌ای 📱 دریافت راهنمایی و اطلاعات بیشتر: @MHnail20 @MHnail20 📞 تماس: 09223169319 (۱۴ الی ۱۹ روزهای کاری) 📸 نمونه‌کارها و رضایت دانشجویان: instagram.com/kafe.net.online 📢 کانال ما: @onlinecafenet9319

🌟ثبت‌نام دوره بین‌المللی آموزش داستان نویسی (Story-Writing) با مدرک رسمی از کالج RLC سوئد، نمایندگی ایران🌟 ویژگی های دوره: ✅ یادگیری داستان نویسی اصولی و علمی ✅ چگونگی شخصیت پردازی حرفه ای ✅ روند تصویرسازی،توصیف و گسترش جذابیت داستان ✅ دیالوگ نویسی طبیعی و باورپذیر ✅ جذب مخاطب با استفاده از ویژگی های داستانی مانند قلاب ها، اتمسفر داستانی و… ✅ دریافت مدرک فیزیکی بین المللی معتبر صادرشده از سوئد (که جهت اپلای تحصیلی، مهاجرت و… مفید میباشد) ✅نام و نام خانوادگی شما در سایت کالج ثبت میشود تا مدرک تان قابل رهگیری باشد ✅ در صورت نشان دادن مهارت و توجه تان در طول دوره، امکان همکاری با اساتید جهت تألیف کتاب وجود دارد ✅ ذکرنشدن «آنلاین» بودن دوره در مدرک ✅ برگزاری کلاسها در روزهای پنجشنبه و جمعه عصرها میباشد(جلسات ریکورد میشوند و در صورت غیبت با هماهنگی قبلی، میتوانید آن جلسه خاص را تماشا نمایید) ✅ تضمین دریافت مدرک پس از پایان دوره 🔹 شروع رسمی دوره: پنجشنبه ۲۰ آذر جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا هرگونه سوال به زبان فارسی پیام بدهید: @Official_rlc

@creepytones🎸

من چه کردم جز نشستن گریه دیدن گریه کردن وقتی باغ قصه میسوخت من چه بودم جز یه خرمن من چه بودم جز ....

همیشه که صبر کردن، بخشیدن، ماندن و تحمل کردن به این معنا نیست که همه چیز درست می‌شود...! لازمه گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری‌، باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچ‌وقت بخشیدنت را نفهمید. ﺗﺎ ﺍﯾﻦ‌ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ. وقتی میمانی و می‌بخشی، فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩم‌ها ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ، ﺁﺩم‌ها ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ، یک جا ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ میرﻭﻧﺪ...! 📕 گریز دلپذیر ✍️ #آنا_گاوالدا @OfficialBook

تا ۹۹٪ تخفیف تو جمعه‌ی پرتخفیف اسنپ‌پی، ۷ آذر!👀 📌تا ۹۹٪ تخفیف 📌خرید در ۴ قسط 📌ارسال رایگان 📌امکان خرید هم آنلاین هم حضوری 📌از بیشتر از ۵ هزار فروشگاه و برند معتبر فرمول بهترین خرید، اینجاست:👇🏻 https://l.snpy.ir/1asdd https://l.snpy.ir/1asdd https://l.snpy.ir/1asdd

😍😳بزرگ‌ترین حراج تاریخ EnglishTFT شروع شد! 🎉 ۷۵٪ تخفیف بـلـک فـرایـدی ✔️ روی دوره مکالمه تضمینی Spoken English و 🎬 ۱۰۰٪ تخفیف (کاملاً رایگان!) روی دوره‌های: • EnglishFlix مکالمه زبان با فیلم‌ و سریال • EnglishBeats مکالمه زبان با موزیک • EnglishTimeLine گرامرهای مهم در قالب جمله 😀 هدیه ویژه: دوره‌های Daily English و Media Talks به‌صورت هد..یه 🎁! 🚗 📲سوپر جایـ..زه بزرگ: یک دستگاه خودرو کوییک صفر کیلومتر ۴ دستگاه آیفون ۱۷ هر روز‌ سکه طلا برای شرکت کنندگان لایو ساعت ۱ ظهر 💰 به همراه میلیو.ن‌ها تو..مان جو..ایز نقدی و غیرنقدی برای ثبت نام کنندگان ❗️👈 برای دریافت مشاوره، شرایط تخفیف و دریافت نمونه آموزش و ثبت‌نام 👇 عدد "5️⃣7️⃣" رو به‌ شماره واتس اپ‌ زیر ارسال کنید: 👇 Wa.me/989011110568

بین رابطه‌هاتون “وقفه” نندازید اگه امشب با هم بحثتون می‌شه، فردا صبح حتماً “صبح‌ بخیر” بگید، اینقدر چیزای مسخره و کوچیک و کشش ندید، با هم حرف بزنید، حتی اگه هنوز دلخورید اگه صبح دل‌خوری پیش اومده، نذارید تا شب ادامه پیدا کنه و اگه بحث‌هاتون طول کشید، نذارید بیشتر از چند روز بشه نذارید سکوت بیاد و جا خوش کنه بینتون هر اتفاقی هم که می‌افته، سعی کنید “هلش بدید” سمتِ خوب شدن باهم حرف بزنید، حتی اگه قهرین، حتی اگه غرورتون نمی‌ذاره در هیچ شرایطی نذارید “وقفه” بینتون بیفته 🤍 @OfficialBook

😍😳بزرگ‌ترین حراج تاریخ EnglishTFT شروع شد! 🎉 ۷۵٪ تخفیف بـلـک فـرایـدی ✔️ روی دوره مکالمه تضمینی Spoken English و 🎬 ۱۰۰٪ تخفیف (کاملاً رایگان!) روی دوره‌های: • EnglishFlix مکالمه زبان با فیلم‌ و سریال • EnglishBeats مکالمه زبان با موزیک • EnglishTimeLine گرامرهای مهم در قالب جمله 😀 هدیه ویژه: دوره‌های Daily English و Media Talks به‌صورت هد..یه 🎁! 🚗 📲سوپر جایـ..زه بزرگ: یک دستگاه خودرو کوییک صفر کیلومتر ۴ دستگاه آیفون ۱۷ هر روز‌ سکه طلا برای شرکت کنندگان لایو ساعت ۱ ظهر 💰 به همراه میلیو.ن‌ها تو..مان جو..ایز نقدی و غیرنقدی برای ثبت نام کنندگان ❗️👈 برای دریافت مشاوره، شرایط تخفیف و دریافت نمونه آموزش و ثبت‌نام 👇 عدد "5️⃣7️⃣" رو به‌ شماره واتس اپ‌ زیر ارسال کنید: 👇 Wa.me/989011110568

داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد و دکتری ۱۴۰۵ دیگه لازم نیست بین ده‌تا کتاب و جزوه بچرخی ما تو سنجش امیرکبیر یه پکیج کامل برات آماده کردیم کتاب+جزوه+آزمون آزمایشی+مشاوره کنکور ارشد+دکتری سراسری و وزارت بهداشت، ۰۹۲۰۵۴۸۱۰۰۵ ۰۹۳۷۶۰۴۰۲۸۳ ۰۲۱۴۴۰۳۱۶۹۰ www.sanjeshetakmili.ir هدیه رایگان چک لیست قبولی در آزمون https://t.me/sanjeshetakmiliir

‏به شخصه دوست داشتم یه سری چیزارو هیچ وقت تجربه نمیکردم.درس گرفتن قشنگه ها.اما احساس میکنم اونقدر نمی ارزن چون یه چیزایی تا ابد باهات میمونن. @baycot ✅