VumLife Восстановление женского здоровья после родов. Интимгимнастика
رفتن به کانال در Telegram
Все о женском здоровье и счастье. Естественные методы оздоровления. Избавляем от проблем по-женски без операций и уколов. Интимная гимнастика. Секретный фитнес Для связи пиши менеджеру: @vum_life
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

23 335
مشترکین
-424 ساعت
-837 روز
-53230 روز
آرشیو پست ها
Сталкивались ли вы с запорами после родов❓Anonymous voting
- Да
- Нет
00:06
Video unavailableShow in Telegram
МОЖНО ЛИ ПО ВЛАГАЛИЩУ ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛЬКО У ЖЕНЩИНЫ БЫЛО
ПАРТНЁРОВ📲
ОТВЕТ: 🤝🤝🤝📲
ВЛАГАЛИЩЕ — ЭТО МЫШЦА
👍Оно не растягивается навсегда от одного раза.
⬇️Оно ЭЛАСТИЧНО, как и кожа на щеке.После родов или интимной близости оно возвращается в тонус.
Количество партнеров
НЕ МЕНЯЕТ его форму👍
НА ТОНУС МЫШЦ
ТАЗОВОГО ДНА ВЛИЯЕТ:⬇️
🤝Генетика
🤝Образ жизни
🤝Спорт (или его отсутствие)
🤝Возраст
🤝Роды и операции
А НЕ ЧИСЛО В ВАШЕЙ
ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ📲
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ОСОЗНАННО УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ПОМОГАТЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ЖЕНЩИНАМ?Тогда наш курс для тренеров вам в этом поможет⬇️ ⬇️ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИЮ С НУЛЯ И УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ❤️ 🖐👉👆У вас сейчас есть возможность обучиться и получить 7 сертификатов всего за 30 тыс вместо 60 тыс. ПИШИ «ХОЧУ» https://t.me/vum_life
IMG_3397.MP41.36 MB
01:01
Video unavailableShow in Telegram
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Причины возникновения🤩
IMG_3384.MOV21.67 MB
00:08
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠- ЭТО ВСЕГДА РИСК ТРАВМЫ⚠️
ТВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО
— это мощный мышечный «гамак», который держит органы и отвечает за их тонус.
Во время родов он растягивается в разы, чтобы пропустить малыша.
Это его работа, но это нагрузка, после которой тонус может не вернуться сам.❎
ЕСЛИ МЫШЦЫ
ПЕРЕРАСТЯНУЛИСЬ И ОСЛАБЛИ:⬇️
🔶Стрессовое недержание мочи (кашель, смех).
🔶Ощущение тяжести - признаки опущения (пролапса).
🔶Попадание воздуха во влагалище и характерные звуки - причина в сниженном тонусе мышц.
🔶Ощущение «широко» и снижение чувствительности при близости из-за потери тонуса и эластичности.
🔶Хронические боли в тазу, пояснице.
Это не норма, а сигнал: тазовому дну нужна помощь📢
А что, если знать наперед, как устроено твое тело, что с ним происходит в каждый момент и как ты можешь им управлять?Это знание убирает 90% страха и дает ту самую уверенность, о которой все говорят✅ На курсе тренеров по восстановлению женского здоровья, мы как раз таки изучаем все женское здоровье комплексно📊 Профессия тренера всегда будет в спросе, так как женщины рожают и им нужно восстанавливаться✅ ❗️❗️❗️ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ С НУЛЯ И 7 СЕРТИФИКАТОВ🌟 Если ты хочешь помогать женщинам и освоить востребованную профессию⬇️ ПИШИ «ХОЧУ» https://t.me/vum_life
IMG_3360.MP42.09 MB
❤ 2
00:43
Video unavailableShow in Telegram
Чтобы предотвратить инфекции, нужно закрыть зияние половой щели 🍌с помощью тренировок на мышцы тазового дна✅
Поставьте +, чтобы узнать подробнее⬇️
IMG_3345.MOV15.31 MB
❤ 2
ТОП ЖЕНСКИХ СИМПТОМОВ,
с которыми не надо мириться❤️
60 000❤️
Если ты хочешь помогать женщинам и освоить востребованную профессию
ПИШИ «СУПЕР» https://t.me/vum_life
Пиши слово Свет и получи упражнения для сильных интиммышц в подарок🎁❤️Недержание после родов ❤️Частые боли внизу живота ❤️Сухость и дискомфорт ❤️Боль и воздух при близости ❤️Опущение органов ❤️Сильные боли при месячных ЭТО НЕ «ВОЗРАСТ» И НЕ «НОРМА» - это сигналы тела ❤️ Организм просит помощи, но большинство женщин просто терпят или глушат симптомы❤️ ХОТЯ МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ ЧЕРЕЗ ТЕЛО:❤️ ❤️Упражнения ❤️Дыхание ❤️Мягкие техники Посмотрите какие результаты добиваются девочки на наших курсах❤️ ❤️Как они исправляют свои здоровье ❤️Улучшает интимную жизнь ❤️Восстанавливают тело Эти знания накопленные за много лет,работа с женщинами❤️я передаю своим тренером на курсе по обучению тренировка интимной гимнастике🤩 КУРС ТРЕНЕР ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ— ЭТО: ❤️Глубокие знания по женскому телу ❤️Запатентованная авторская методика ❤️7 сертификатов ❤️Техники работы с клиентами,которые дают результат. ❤️Возможность зарабатывать от 1000$ уже во время обучения СЕЙЧАС 🔥🔥⚠️⚠️⚠️ Получи профессию с нуля и 7 сертификатов❤️ Всего за 30 000 вместо
IMG_3325.MP44.25 MB
❤ 2
00:39
Video unavailableShow in Telegram
Я хочу,а муж не хочет💔
Что делать❓
IMG_3314.MOV14.21 MB
❤ 2
00:09
Video unavailableShow in Telegram
«Я НИЧЕГО НЕ УМЕЮ В ПОСТЕЛИ...»💔
Муж хочет большего
Ты не обязана знать ВСЁ.
Тебя этому никто не учил.
Но ты можешь начать с малого⬇
🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰 🅰🅰🅰🅰 🅰 🅰🅰🅰🅰🙂
5500₽
Ты узнаешь:
🌟Как удивить мужа
🌟Как получать удовольствие
🌟Как обращаться с его
"инструментом"
🌟Как подготовиться к страстному вечеру+ техники оральных ласк и массажа, которые заводят
А ещё — урок от сексолога Анны:
💋Как преодолеть комплексы
💋Как снять стеснение
💋Как чувствовать себя желанной
ТОЛЬКО З ДНЯ ПО ЭТОЙ ЦЕНЕ❕
1500 ВМЕСТО 5.500❤
Приобрести https://vummuslima.ru/uroki_soblazn?fbclid=PAQ0xDSwOwWpVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae-dMTCVZ3f8uXWx92oEbDQmyn7Wpv8QPeGzBiDtcQrWDCyAwp_6GVFkVeSdQ_aem_kReuzcU74UW5fuZE7Mmrow
Интим - это не только позы из кино.Это внимание, энергия, эмоции, прикосновения🍓 То, что на самом деле важно - можно развить. Хочешь стать уверенной в постели❓ Знать, как удивить его - даже без проникновения❓ Это всё можно освоить красиво и без стресса✔ 🏷🏷🏷🏷🏷У НАС ЕСТЬ СУПЕР-ПРЕДЛОЖЕНИЕ❤ Интенсив «ИСКУССТВО СОБЛАЗНЕНИЯ»👠 ВСЕГО 1500Р ВМЕСТО
IMG_3304.MOV2.77 MB
01:04
Video unavailableShow in Telegram
Цистит💦
Часто это не инфекция, а нарушение микрофлоры -
УРОГЕНИТАЛЬНЫЙ ДИСБИОЗ.
Твой природный микробиом влагалища и уретры повреждён, и он не может защищаться.
ЧТО РАЗРУШАЕТ МИКРОФЛОРУ?
Микробиом легко нарушить:
✖️Спринцевания
✖️Агрессивные гели для интимной гигиены
✖️Даже неправильно подобранные менструальные чаши
Всё это лишает тебя естественной защиты❗️
Пиши менеджеру «+», если хочешь избиваться от этой проблемы ✅ https://t.me/vum_life
IMG_3250.MOV22.96 MB
❤ 1
А вам приходилось притворяться?Anonymous voting
- Да
- Нет
ИМИТАЦИЯ ИЛИ НАСТОЯЩЕЕ
УДОВОЛЬСТВИЕ?
Имитация удовольствия убивает твою чувствительность❗
Каждый раз, когда мы скрываем истинные ощущения, телу становится все труднее чувствовать радость🚫
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ИНТЕНСИВ
«ИСКУССТВО СОБЛАЗНЕНИЯ»❤️
👄ваш личный ремонтный набор для спальни и отношений
Когда надоело притворяться
- пора чинить✅
ЧТО ВАС ЖДЕТ:⬇
1⃣УСТРАНЯЕМ КОРЕННУЮ
ПРИЧИНУ НЕЖЕЛАНИЯ
Урок «Либидо и половая конституция» - поймете, почему у вас разное желание и как подстроиться друг под друга без ссор.
Перестанете винить себя или его. Научитесь определять свою природу и находить баланс🌶️
2⃣РАЗБИРАЕМ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЛОКИ
Урок от сексолога Анны -
выявите скрытые страхи и негативные сценарии, которые портят ваше удовольствие🌶️
3⃣ВОЗВРАЩАЕМ ЛЕГКОСТЬ И ИГРИВОСТЬ В ОБЩЕНИе
Гайд по чувственности и флирту в СМС - научитесь создавать томное ожидание и возбуждать его одним сообщением🌶️
4⃣ОБУЧАЕМ ПАРТНЕРА БЕЗ
ОБИД И ССОР
Пособие для мужа «Как ласкать женщину» - перестанете намекать и злиться. Просто дадите ему готовую инструкцию, составленную экспертами. Он будет благодарен, а вы - удовлетворены.🌶️
5⃣ОБНОВЛЯЕМ ТЕЛЕСНЫЙ
КОНТАКТ
Мастер-класс по эротическому массажу - превратите прикосновения из бытовых в страстные. Расслабление перейдет в возбуждение естественно и без давления.🌶️
6⃣РАСКРЫВАЕМ НОВЫЕ ГРАНИ
УДОВОЛЬСТВИЯ
Гайд по всем видам оральных ласк и коллекция горячих поз - решите проблему рутины и «однообразия».🌶️
7⃣ЗАПУСКАЕМ ЦИКЛ
ВЗАИМНОГО СОБЛАЗНЕНИЯ
Через Уроки флирта - вы вернете игру и азарт в отношения.🌶️
ХВАТИТ ИГРАТЬ РОЛЬ.
ПОРА ПОЛУЧАТЬ СВОЕ.😘
💬ДОСТУП 6⃣МЕСЯЦЕВ
💬ВСЕГО 1⃣5⃣0⃣0⃣ ➖
(ВМЕСТО 5500 ₽)
Присоединиться можно по ссылке https://vummuslima.ru/uroki_soblazn?fbclid=PAQ0xDSwOwWpVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae-dMTCVZ3f8uXWx92oEbDQmyn7Wpv8QPeGzBiDtcQrWDCyAwp_6GVFkVeSdQ_aem_kReuzcU74UW5fuZE7Mmrow
❤ 1
ЭФИР начался: ЧЕМ ОПАСЕН фитнес для тех, кто рожал. Заходи скорее
Нажимай на ссылку и смотри 👉👉👉https://vummuslima.ru/pl/webinar/show?id=3229239
01:07
Video unavailableShow in Telegram
Распродажа горячего интенсива «Искусство соблазнения» по ссылке ➡️https://vummuslima.ru/uroki_soblazn?fbclid=PAQ0xDSwOwWpVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAae-dMTCVZ3f8uXWx92oEbDQmyn7Wpv8QPeGzBiDtcQrWDCyAwp_6GVFkVeSdQ_aem_kReuzcU74UW5fuZE7Mmrow ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
IMG_3209.MOV24.20 MB
Риски фитнеса после родов. — как не навредить клиенткам
Прямой эфир 18 декабря в 13:00 по московскому времени
❤️❤️❤️❤️❤️
На этом эфире мы разберем:
3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ в тренировках после родов:
🔴 Почему планка и скручивания могут усугубить диастаз
🔴 Как приседания «ломают» тазовое дно вместо его укрепления
🔴 Почему бег и прыжки приводят к недержанию даже спустя годы
💡 Что делать вместо этого и Как безопасно начать тренировки в первые месяцы после родов расскажу на эфире.
Завтра 18 декабря в 13:00 мск✔
👍 2🔥 2🥰 1😢 1
01:55
Video unavailableShow in Telegram
Он старается,а ты делаешь вид❌
Пиши «+» и все расскажем ⬇️
IMG_3154.MOV41.87 MB
❤ 2👍 2🥰 1
БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ МУЖА НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ💔
Когда я уже собиралась спать, досматривая сериал.
В обнимку с пледом, в тишине.Мечтала просто уснуть.
Спокойно.
и тут — он.
Поздно.
Подходит сзади.
Опускает руку под пижаму...
5500 руб💿
Пиши ХОЧУ https://t.me/vum_life
«Ты же моя жена...» - шепчет.А я замираю. Не от желания - от тревоги Дыхание застревает в груди «Я устала.» - тихо говорю. А он:
«Ты всегда устаёшь. Я тебя больше не возбуждаю?»Внутри - ком: вина, злость, стыд❕ Я просто лежу. Смотрю в потолок. Жду, когда всё закончится Утром - улыбка. Будто ничего не случилось. ✖А если ты уже давно охладела. ✖Не хочешь близости, ✖не чувствуешь интереса У нас для тебя особенные уроки❤Ты узнаешь: 1⃣Что мешает хотеть мужа❓ 2⃣Почему уходит желание❓ 3⃣Как восстановить связь с телом❓ Горячий интенсив ↖🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰⬅ по горячей цене💿 Такого еще не было❕ На нем ты узнаешь фишки, как удивить мужа даже без проникновения. 🅰🅰🅰🅰🅰 — это не только про акт✖а про вибрацию, внимание и нежность❤️ 1⃣УРОК «ЛИБИДО И ПЛОВАЯ КОНСТИТУЦИЯ». В уроке:⤵ 🔴Почему ты не хочешь мужа или он не хочет тебя.Как подстроиться и найти баланс. 🔴Что такое п ловая конституция и как она влияет на желание орг змы 🔴Как определить п ловую конституцию мужа и свою. Инструкция 🔴Что влияет на л бидо и желание 🔴Гормоны 2⃣УРОК ОТ СЕКСОЛОГА АННЫ: «СЕКСУАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ И СЦЕНАРИИ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ»🌶️ 🔴В уроке разберем Страхи, которые тебе мешают получать удовольствие. Вы ответите себе на вопросы: 🔴Почему со мной что-то происходит в сексуальной сфере и почему я делаю то, что приводит к негативным последствиям в ксуальной жизни. 🔴Гайд на развитие чувственности и Уроки флирта в СМС 🔴Пособие для мужа: Как ласкать женщину 🔴Эротический массаж. Ног, тела и его инструмента 🔴Гайд по всем видам ор льных ласк, техники глубокого минета 🔴Горячие позы в сексе для ярких ощущений 🔴Уроки флирта и соблазнения от психолога Рустама Доступ 6 месяцев на платформе Геткурс✔ 1500 руб Вместо
IMG_3127.MOV3.48 MB
IMG_3133.MOV6.62 KB
IMG_3135.MOV6.79 KB
❤ 2
Как создавать сексуальное напряжение с мужем
Гайд 5.pdf3.33 MB
🔥 4❤ 1🥰 1
Как создавать сексуальное напряжение с мужем
Гайд 5.pdf3.33 MB
01:06
Video unavailableShow in Telegram
Пиши 🖊🖊🖊🖊 и получи упражнения для осветления и сужения в подарок 🎁
IMG_3109.MOV24.02 MB
Шрам после КЕСАРЕВО крадёт твою молодость❤️
60.000 Р❤️
Пиши ХОЧУ https://t.me/vum_life ❤️
Пиши «кесарево», чтобы получить массаж рубца❤️ШРАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА — ЭТО НЕ ПРОСТО КОСМЕТИКА❤️ Он может менять всё тело изнутри: ❤️Нарушает осанку ❤️Вызывает боли в спине ❤️Может даже влиять на пищеварение И всё это — из-за спаек под рубцом. ПРОСТО МАЗАТЬ КРЕМ — НЕДОСТАТОЧНО. Нужен комплексный подход: ❤️Упражнения ❤️Дыхательные практики ❤️Мягкие техники ❤️Восстановление кровотока И это реально работает❤️ Всё в теле связано. НАПРЯЖЕНИЕ В ТАЗУ ❤️ ОТРАЖАЕТСЯ НА ШЕЕ И ЛИЦЕ. Даже стопы влияют на молодость❤️ Поэтому важно работать с телом целостно❤️ Именно так мы обучаем на курсе ❤️Тренер по интимной гимнастике❤️❤️ Ученицы уже во время обучения набирают живые группы и начинают заребатывать💸 ❤️Ты можешь начать менять своё тело и помогать другим уже сейчас даже с нуля на курсе «ТРЕНЕР ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ» ЗА З МЕСЯЦА❤️ ❤️7 сертификатов ❤️Целостный подход ❤️Возможность сразу зарабатывать ЗА 30.000 ВМЕСТО
IMG_3080.MP43.99 MB
