Артур Ратнер «О Деньгах»

🚀 Как быть продуктивным весь день и делать задачи эффективно Продуктивность — это не про «делать больше», а про то, чтобы делать главное и сохранять энергию. Вот практичные советы, которые реально работают 👇 🔋 1. Начни с энергии • 7–8 часов сна. • Стакан воды и лёгкая разминка утром. • Завтрак — белок + медленные углеводы. Без энергии никакие списки задач не спасут. 🎯 2. Три главных дела С утра выбери 3 ключевых задачи. Если их сделаешь — день удался. Всё остальное вторично. ⏱️ 3. Работай циклами Техника «Помидора» или её вариации: • 25/5, 50/10 или 90/20. Чередуй фокус и перезагрузку — так мозг работает лучше. 🚫 4. Минимизируй отвлечения • Телефон в «фокус». • Соцсети — только по времени. • Рабочее место = порядок в голове. 🌑 5. Учитывай энергетические ямы После обеда (14:00–16:00) — спад энергии. Ставь туда рутину, созвоны или короткий «power nap». 🧠 6. Современные техники • Time-blocking — планируй день блоками. • Deep work — 2–3 часа на глубокую работу без отвлечений. • Batching — схожие задачи делай подряд. 🌙 7. Вечернее «обнуление» • Запиши задачи на завтра. • Подведи итоги дня: 3 успеха. • За 30 мин до сна — никакой работы и новостей. Главное правило Продуктивность = энергия + фокус + умение делать паузы. Не загоняй себя. Делай главное. Работай циклами. Отдыхай вовремя. ⚡Попробуй хотя бы 2–3 совета уже завтра — и твоя эффективность вырастет в разы.

🔥Подборка новостей за день: 💸 Circle изучает механизм обратимости транзакций. 🎩 Cloudflare запускают стейбл NET Dollar для ИИ. 🔍 Объём открытых позиций на Hyperliquid в 11 раз больше, чем на других Perp DEX. 🍆 CryptoQuant: Предложение BTC на биржах снижается. 🤢 Gate запустят сеть на OP Stack. 📈 Торгуйте и покупайте активы на самой удобной и надежной бирже BING X — https://bingx.com/partner/RATNER Навигация: 😁ARTHUR RATNER 😁 INSTAGRAM

Жесть суммы люди теряют …😬 Трейдер потерял на Лонге 9,152 ETH (~$36.4M) (кошелек 0xa523) была полностью ликвидирована — суммарные потери кошелька превышают $45.3M, на счёте осталось менее $500K.

🤓 Coinglass: За 24 часа ликвидировано LONG-позиций на $1,000,000,000+… 😱

По секрету скажу 😉 Сейчас самое время начинать покупать крипту на споте. Впереди сезон роста — крипта в любом случае пойдет вверх, с вами или без вас. Просадок бояться не стоит — это всего лишь часть пути. Главное правило: не лезьте на фьючи с большими плечами. И тогда у вас всё будет отлично! 🚀

Так выглядит неделя последняя в крипте 🤣

Запуск будет завтра, сегодня не успевают 🥺 Как раз есть время прогреть людей. Расскажите друзьям что скоро вы дадите им тему без вложений где они будут делать в день 10-50-100-200$.

+856$ сегодня на Шортах 📉 PEPE и XRP 🤩👏 Рынок падает последние дни. Лонговые сделки - держим.

🔥 Сегодня стартует Бот PEPE 🐸 Теперь каждый может начать зарабатывать без вложений: выполняй задания, приглашай друзей и получай реальные деньги в монетках PEPE 🪙. Для спонсоров это возможность получить живую аудиторию в свои Telegram-каналы 📈. ✅ Подписчики зарабатывают, ✅ спонсоры получают реальный трафик. История win-win! 💵 Вход для спонсоров — $999. За эти деньги вы приводите в канал не пустых ботов, а настоящих людей. 👥 Потенциал — за 1–3 месяца реально вырастить канал на 10–100 тысяч подписчиков. 🛡️ Бот с капчёй и защитой — никаких накруток. +10000 чел это минимум на что мы рассчитываем приход людей в телеграм каналы. ⚡ Бюджет на старте — $10 000. Эти средства будут раздаваться несколько месяцев. Но если по пути подключатся новые спонсоры — бюджет увеличится, и проект сможет жить дольше, раздавая ещё больше денег. Хочешь стать спонсором ? Пиши прямо сейчас, сегодня уже запуск! 🚀 @arthurratner 🎉🐥

🤬 Памп и дамп от создателя Solana! Вчера сооснователь Solana Анатолий Яковенко ретвитнул твит Perp DEX'a Quanto на Solana.

На этом фоне $QTO вырос в несколько раз за несколько минут.

➡️ Затем в твиттере ему стали писать, что команда, стоящая за Quanto, состоит из мошенников, неоднократно "кидавшая" своих пользователей. ➡️ Анатолий признал ошибку и удалил твит, а $QTO упал в несколько раз. Однако потом оказалось, что заявления о команде Quanto — FUD, и цена вновь поползла вверх, однако уже с меньшим усердием.

Что это было — сознательные манипуляции или ошибка по незнанию?

Навигация: 😁ARTHUR RATNER 😁 INSTAGRAM

🔥Подборка новостей за день: 😷 Азиатско-Тихоокеанский регион возглавляет глобальный рост крипты, в Японии зарегистрирован самый мощный прирост. 🏥 Сенат США готовит слушание по налогообложению крипты 1 октября. 🍌 Токенизация реальных активов (RWA): предвестие пузыря или следующий большой тренд? 😒 CEO Coinbase Брайан Армстронг прогнозирует, что BTC достигнет $1 млн. 🍆 Tether рассматривает крупный раунд привлечения средств и нацеливается на оценку в $500 млрд. 📈 Торгуйте и покупайте активы на самой удобной и надежной бирже BING X — https://bingx.com/partner/RATNER Навигация: 😁ARTHUR RATNER 😁 INSTAGRAM

🛡 Нет никакого секрета успеха. Нужно лишь держать фокус и каждый день становиться лучше в том, что вы делаете. Жизнь — это непрерывное стремление к лучшей версии себя. Навигация: ✈️ARTHUR RATNER 📸 INSTAGRAM

Эфир по LUMA 🚀 Заходите! Разбираем как сделать 500 иксов за пару месяцев!😍 https://us06web.zoom.us/j/88697715601?pwd=RC6eqLHcllnF85CJUb9HaWbmx1qW5x.1

💬 Только что был на Zoom по теме TRAVEL PRO с админом проекта — всё реально на уровне будет, как и в их предыдущем проекте. Лидеры подключаются из разных стран, планируются офлайн-мероприятия. Основная аудитория — зарубежка, что только усиливает масштаб. Тут однозначно стоит присоединяться к движу. Шанс вовремя подсесть к кормушке 😆

С момента моего поста LUMA уже выросла в 9 раз! 😎 🔥 Это +900% всего за 3 дня! 👏 Но фишка в том, что купить монету нельзя — её можно только добывать. И именно в этом кроется секрет взрывного роста. 🌄 По механике LUMA вполне реально повторить сценарий прошлых монет: x500–x600 всего за 2 месяца! 🚀 И это не шутка. Сегодня в 21:00 МСК проведём прямой эфир — разберём механику, покажем, как всё работает, и почему многие недооценивают проект и упускают шанс. ❗А зря — такие возможности бывают крайне редко!

Прямо сейчас зарегистрируйся, чтобы занять место в бинаре выше и получать переливы. Здесь будут возможности экономить на путешествиях (посмотрим, что именно приготовили). Но уже сейчас можно сказать одно: админ с опытом и с серьёзным подходом. Проекты всегда работают долго и раскачиваются до последнего. В прошлом проекте они платили по 2% в день на протяжении полугода. 👇 Займи место сейчас, чтобы потом не словить FOMO. ✅ https://travelpro.plus/register/artratner/right

🌍 TRAVEL PRO PLUS – УМНЫЙ ТУРИЗМ + ГЛОБАЛЬНЫЙ ДОХОД 🚨 Заходим в еще один перспективный проект ! Пропускать не советую …. Компания объединяет туризм, лайфстайл и сетевой маркетинг. Каждая поездка – это экономия и заработок. 🔑 Что даёт Travel Pro Plus? • Пассивный доход до 2% в сутки (депозит не замораживается). • Гибридный маркетинг: линейка + бинар (до 10%). • Карьерный план с бонусами и фиксированными зарплатами до $10,000. • Выводы с $10 в крипте (USDT, BTC, ETH, BNB). • Вход от $25. 📌 Сейчас важно Главное – занять места в бинаре, пока идёт ранний запуск. Кто первым зайдёт – тот соберёт переливы. ⚡️Напомню: предыдущий проект этих же админов (Bitsport) отработал 3 круга, доход был также до 2% в день. 👉 Выводы делайте сами. Я лично участвую. ✅ Ссылка на регистрацию : ЖМИ СЮДА ЧТО БЫ ЗАНЯТЬ МЕСТО В БИНАРЕ - это бесплатно ! 📲 Чат: TravelPro_CIS TRAVEL PRO PLUS – момент, чтобы зайти в бинар и словить максимум! 🚀