detsdoc | здоровье & Remee+

Тирада про головную боль и реальные инструменты работы с ней. Да, даже для беременных. *Да, внутричерепная гипертензия — четвертая основная причина. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Стали кратно пожирать парацетамол. В удивительное время живём. Узнал, что в тик токе после выступления Трампа против тайленола (парацетамола) в западных странах был запущен новый тренд. Кстати, если вы пропустили главный огнище этой недели про жаропонижающие — загляните сюда. Так вот, беременные СПЕЦИАЛЬНО начинают пить препараты с парацетамолом с абсолютно дебильным лозунгом «мы верим науке, а не правительству». Вот в таком духе. Всё это на зло Трампу и администрации. Мне бы не хотелось огорчать этих девушек, но если обращаться к современной науке и фармакодинамике, то известно, что парацетамол (тайленол): ▫️легко проходит через плаценту и достигает плода, ▫️у беременной женщины метаболизм печени и нагрузка на детоксикационные пути изменяются, что может увеличивать риск накопления токсических метаболитов (образующихся после употребления парацетамола), ▫️тромбоцитопения, агранулоцитоз — редкие, но описаны, ▫️про риск повреждения печени у пациентов с дефицитом глутатиона даже в стандартных дозировках уже 100500 раз написал. Т.е., даже без огня от Трампа, парацетамол и ко — НИХРЕНА не безопасные препараты, как считают многие, в том числе, увы, врачи. Это НЕ один из самых безопасных препаратов, а ОДИН ИЗ наиболее часто используемых жаропонижающих и обезболивающих у беременных. От чего у каждого нормального человека волосы дыбом должны встать. Где БЕЗОПАСНОСТЬ? Где? Вы понимаете, что те, кто называют такие обезболы «безопасными» — вообще ничего не понимают и оторваны от реалий? Если вам не нравится Трамп (я тоже от него не в восторге), изучите вопрос с другой стороны и вам откроется ~ тоже самое про побочки. Зато витамин А (ретинол) в дозировке 5000 МЕ/сут многие беременяшки боятся, как огня…Ну вот как? А он часть из них бы защитил от инфекций, против которых они затем используют парацетамол… 👉реально и достоверно про витамин А и его приём при беременности — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

. Парацетамол. Чем реально заменить? Для детей, взрослых и беременных. Cовременный обзор оценивает, что парацетамол вовлечён примерно в 6% всех отравлений и до 56% тяжёлых острых лекарственных поражений печени. 👉Смотрите видео полностью и делитесь им, там много важных деталей. ‼️Температура до 39 градусов (у детей >1 года и взрослых) — это не катастрофа, требующая жаропонижающих, а сигнал того, что организм вступил на путь активной борьбы с инфекцией. А вот длительные 37,3-38 градусов — это не «ничего страшного», а один из маркеров системного воспаления и/или гормональных нарушений. Особенно, если держится больше 7 дней. Помните, что реальные цифры показывает ртутный градусник, а вот электронные – часто подводят и могут легко завышать показатели! Принцип Remee+: минимизируем дискомфорт и риск, а не лечим цифру на градуснике. Не аптека ▫️Антипиретики (жаропонижающие) не предотвращают фебрильные судороги и не должны использоваться «чтобы не было судорог». ▫️Избегайте перегрева / слишком теплого одеяла! Растирание в последовательности, которую я озвучил в видео, в случае, если заметили белые и ледяные конечности! ▫️Электролиты (мои любимые от Trace Minerals или Biosteel, электролитом может выступить даже кокосовая вода). ▫️Липосомальный витамин С (один из моих любимых – Biomins витамин С) взрослым до 1500-2000 мг/сут в несколько приемов, беременным в 2 раза в меньше, детям в 2-3 раза меньше. Витамин С не собьет температуру, но снизит гистамин и окажет противоотечный эффект. ▫️Магний глицинат и/или малат, достаточно будет 300-500 мг/сут. Детям – до 300 мг/сут. Мой любимый магний – липосомальный Lipomins Lipostress. Cочетает сразу 5 форм. Если не показан доктором, вы беременны или подбираете для ребенка – берите просто глицинат / цитрат или малат. Эффективность магния объясняется просто – это самый известный, безопасный и доступный спазмолитик в мире. ‼️Если на магний – усиление головной боли, идите от обратного, посмотрите в сторону кофеина/кофе, НО! В случае лихорадки и высоких цифр – его использовать нельзя! 🧠СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет. 9 октября в центре Москвы. Для всех, кому важен иммунитет и передовые возможности его восстановления, я – со организатор и один из спикеров + возможность получить удовольствие на EXPO, от атмосферы и единомышленников. Такую информацию больше не услышать НИГДЕ + все для любящих современное обучение. 👉Билеты и детали. ▫️Любое качественное антигистаминное второго поколения + фермент DAO (10 000 - 20 000 МЕ/сут) + кверцетин (до 500 мг/сут) + цинк хелат (до 30 мг/сут) + P5P – это уже очень мощный вариант для уменьшения головной боли, если она спровоцирована пиком гистамина. DAO, кверцетин, цинк и P5P в липосомальной форме все вместе представлены в Lipomins LipoAllergy DAO точно стоит попробовать тем, кто страдает от головной боли. ▫️PEA (пальмитоилэтаноламид) может быть эффективен против мигрени в дозировке 600 мг/сут х 2 раза в день, курсом минимум 10-12 недель. ‼️Помните, увлечение обезболом типа Парацетамола, Ибупрофена и др. = приход головной боли и синдром отмены. N-ацетилцистеин (NAC) (у меня дома такой) — антидот при передозировке и защите от воздействия парацетамола Если принимается перорально, не менее 600 мг/сут (если токсикология и острое отравление, он вводится). 👉Хотите достоверно оценить запасы своего глутатиона? Сдавайте органические кислоты в моче (очень важно оценивать пироглутаминовую кислоту). ‼️И, перед приемом ЛЮБОГО лекарственного средства, всегда читайте о противопоказаниях, побочных эффектах, тем более, если вы в положении или даете это своему ребенку. И помните, даже про известные лекарственные средства много «интересного» всплывает годы спустя. И уверенность в безопасности таких ЛС со стороны любого педиатра, терапевта, инфекциониста и др. – не гарантирует отсутствие серьезнейших побочных эффектов конкретно в вашем случае. *информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию лечащего специалиста. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

Кому я точно НЕ рекомендую жаропонижающие (типа парацетамола, ибупрофена и др.), даже несмотря на температуру >39 градусов: ▫️Пациенты с синдромом Жильбера ▫️Беременные ▫️Онко риски ▫️Дефицит глутатиона и других важнейших антиоксидантов Я очень рекомендую вам изучить ВОТ ЗДЕСЬ механизм негативного влияния того же парацетамола (тем более всем специалистам), чтобы вы зависели не от инфоповодов, а были богаты знаниями, которые на годы и десятилетия опережают инфоповоды. 👉Если ещё остались вопросы про температуру, жаропонижающие, Трампа 😂, сообщите мне в комментариях. У меня много интересного для вас. 🧠И я призываю вас быть грамотными по отношению к своему и детскому иммунитету, прийти к нам на 👉 СОЗДАТЕЛИ III 9-го октября (кстати, сегодня заключительный день до повышения стоимости билетов), научиться всем необходимым инструментам. Чтобы наконец не задавать вопрос «а чем сбить температуру тогда?», а выстроить иммунный ответ таким образом, чтобы он вас никогда не подводил и позволял любую типовую инфекцию пройти почти незаметно. И вашим детям, конечно же! — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Почитал ветку про Трампа и парацетамол. Есть, что сказать. 1. «Нет, ну аутизм тут не при чем, есть гораздо больше причин его возникновения». Конечно, есть. Я не понимаю, почему вы себе не можете просто ещё один пунктик добавить. Что, вполне возможно, среди медикаментов тоже есть его провокаторы. Аутизм = очень грубые метаболические дисфункции. Ну и где здесь противоречие тогда? 2. По поводу того, что некоторые российские педиатры уже стали отрицать связь аутизма и парацетамола. Ну, педиатры с аутистами почти не работают — это для них отдельная планета. За исключением редчайших специалистов. Плюс, чувствуют, что скоро по вакцинам пойдут также. Далее, все эти защиты парацетамола строятся лишь на том, что у родителей будут появляться теперь вопросы + потому что педиатры сами любят очень препараты с парацетамолом. Всё, больше здесь никаких причин. Также, я думаю, что условному Кеннеди младшему точно может быть больше известно про ту или иную фарму, чем педиатру, которая тиражируется в СМИ (а не в проф сообществе). 3. «Чем же теперь сбивать температуру» — в 95% случаев её сбивать не нужно жаропонижающими. «Всё моё поколение пило парацетамол и всё норм» — в вашем мире так, а в мире внешнем вот так, цитирую свой же пост (год назад) 👇

Парацетамол является причиной, вдумайтесь, гигантских‼️ 6% от всех отравлений в мире. 🤬Парацетамол долгое время считался НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННОЙ ПРИЧИНОЙ ОТРАВЛЕНИЯ в странах с высоким уровнем дохода. При этом, масштаб проблем, связанных с использованием противовоспалительных во многих странах мира до сих пор неизвестен или просто скрывается.

Я думаю, разложил всё на пальцах, на ладони, на стопе, на животе. Как хотите) А, и ещё. Это знают все, кто хотя бы пару лет работал с детьми с РАС, ЗПРР и другими поражениями / дисфункциями нервной и иммунной систем. ОЧЕНЬ часто у таких пациентов откат после того, как бабушка/мама/сестра/своя же тревожность дала жаропонижающее. Так что, здесь и без Трампа всё это было ясно. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Контрастный душ, с умом, для иммунитета. Большинство делают контрастный душ неправильно, про ванны со льдом вы уже всё знаете из моего видео. Стоят до дрожи, попадают в кортизоловый пик и добивают иммунитет окончательно. Как правильно и как делаю я? ▫️Очень важно дыхание. Дышите спокойно, концентрируйтесь на дыхании. Нам не нужен шоковый выброс кортизола, нам нужно тренировать иммунную систему. Дыхание – очень важно. Не задыхайтесь, не дышите часто. ▫️Теплая вода 30 секунд, затем холодная вода 30 секунд и так 3-4 цикла, выходить после холодной. Холодная вода не должна идти в ОБЩЕМ более 2-х минут. ▫️УТРОМ, до завтрака (не вечером, чтобы вновь не смещать кортизол). Если только начинаете, то без дикости. Немного теплая вода, далее немного холодная и постепенно доходите до ~+35-40 градусов теплой воды, затем МАКСИМАЛЬНО холодная проточная и пошли по новой (несколько циклов также). Вы не должны в итоге дрожать, вы должны выйти бодрым/бодрой. Очень важно постепенно разводить максимум температур. Начинайте мягко, в течение месяца сможете мыться уже и под действительно холодной водой (предельно холодной в вашей квартире / доме). — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

. ⚡️МОЛНИЯ. Президент США призвал не использовать Тайленол (Парацетамол), а его администрация связала Тайленол (Парацетамол) с развитием аутизма у детей. FDA уже получило новые инструкции по работе с врачами. 🧠Проверяю информацию на достоверность и размышляю о том, что парацетамол, в целом, опасное средство. Детали в видео. 👉Что думаете по поводу таких новостей? *Панадол, терафлю, фервекс, колдрекс, цитрамон, пенталгин — там везде есть парацетамол. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

. 🥶Правда о холоде. Душ сильнее льда. Иммунитет не усиливается экстремальными челленджами. Он требует системных практик, которые можно встроить в каждый день. Контрастный душ — одна из них. 👇В самом низу оставил для вас мощный инсайт по поводу влияния кортизола на организм после воздействия холода. 👉Сморите видео и делитесь им. Напишите слово КОНТРАСТ в комментариях, если написавших будет много, поделюсь с вами в следующем посте важнейшей информацией о том, как правильно вводить себе практику контрастного душа для иммунитета. Расскажу про свой опыт тоже. 🔥А теперь важное. 9 октября в Москве на СОЗДАТЕЛЯХ III мы вместе с сильными иммунологами будем говорить не о заезженном и банальном, а погружать вас в мир иммунной системы детей, взрослых, беременных и пожилых. Чётко, по делу, инновационно. Как найти проблему? Как безопасно восстановить функции иммунной системы и что делать дальше? До 24 сентября — любой билет по особому предложению. Дальше — цена выше. 👉 Успейте забрать свой билет! 👋Для партнёров EXPO СОЗДАТЕЛИ: осталось 5 мест. На этой неделе вы ещё можете успеть принять участие в EXPO СОЗДАТЕЛИ — дальше зона будет закрыта для присоединения новых участников. Оставьте заявку на сайте или свяжитесь напрямую 👉 Анастасия @akikina ⚡ИНСАЙТ. Холодная вода вызывает резкий скачок кортизола — это факт, подтверждённый исследованиями. Но ключевой момент в другом. Кортизол поднимается ради экстренной мобилизации. Через 30–60 минут уровень возвращается к исходному, а иногда падает ниже. Что это значит? Эффект от ледяной ванны краткосрочный и парадоксальный: ▫️да, на минуту включается «боевой режим», ▫️но потом может наступить провал в стресс-ответе и иммунной регуляции. Именно поэтому ежедневный контрастный душ безопаснее и полезнее. Создаёт повторяющиеся, мягкие стимулы, которые укрепляют сосуды и нервную систему без кортизолового обрушения. Особенно, если вы делаете его корректно по длительности, времени дня и продолжительности. 👉Хотите продолжение этой темы? Про влияние внешней среды на наш с вами иммунитет? — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Тимус + селезёнка. Два органа в космическом полёте. Тимус — это иммунная школа. Здесь Т-клетки учатся базовой грамоте. Что своё, а что чужое. Но «выпускники» этой школы ещё сырые. Пропустили тему тимуса? Зря, это вам пригодится: часть 1, часть 2, часть 3, часть 4. Селезёнка — это университет и экзамен. Именно здесь недозрелые выпускники проходят последнюю настройку: ▫️учатся правильно реагировать на сигналы цитокинов, ▫️снижают порог активации, ▫️становятся частью настоящего пула наивных Т-клеток — тех самых, что могут впервые встретиться с опухолевой клеткой и запустить точный иммунный ответ. По большому счёту, два этих органа представляют из себя самую настоящую образовательную среду. Продолжаем. Если селезёнка ослаблена, выпускники тимуса (иммунные клетки) так и остаются недоучками. Иммунитет путается, атакует не в то место и не в то время. Ошибки на экзамене — это и частые инфекции, и аутоиммунные болезни. Современные знания могут удивить. Например, стресс-модели, включая исследования космических полётов и возврата на Землю показали, что тимус и селезёнка стареют вместе‼️ Их масса ОБОЮДНО падает, идёт апоптоз клеток, фрагментация ДНК и сбой экспрессии Т-клеточных генов. Иначе говоря, организм попадает в двойной шторм — теряет и учителя, и экзаменатора иммунитета. Продолжительный хронический стресс, кстати, скорее всего делает тоже самое. Мы завершаем цикл публичных материалов про тимус и селезёнку. Надеюсь, вас понравилось! Я старался донести сложные темы на человеческом языке. Но! Всё самое интересное, то, что нельзя уместить в короткие посты я расскажу только на СОЗДАТЕЛИ III. 👉 9 октября, Москва, сцена IV модуля Remee+ Академии. 👉 Подробные алгоритмы, яркие выступления, Expo и атмосфера, которая переворачивает понимание иммунитета. 🎟️БИЛЕТЫ И ДЕТАЛИ до 24.09 по отличному предложению. Если вы работаете с детьми, хотите сохранить иммунитет себе, взрослым или замедлить старение — это место, где вам стоит быть. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Тем временем, к вакцинам в США подход всё более жёсткий 👇

Министерство здравоохранения США, которое возглавляет Роберт Кеннеди-младший, ограничило применение комбинированной вакцины от ветряной оспы, кори, паротита и краснухи для детей до 4 лет. Запрет в ведомстве объяснили риском возникновения последствий, вызванных повышением температуры после прививки, пишет The New York Post.

Полностью поддерживаю. Комбинированные вакцины, в моей практике, у детей переносятся часто сложнее всего, встречаются поствакцинальные осложнения и вообще, по моему мнению, их использовать у маленьких детей точно не стоит! Либо, под полную ответственность родителей за любые последствия (хотя, это получается и так в любом случае). Вообще, инициативы, а главное, решения Кеннеди — впечатляют. Многие называли его балаболом и пешкой. Ну, сильная пешка, что сказать) Дела делает, в отличии от тех, кто его критикует. На мою помаять, один из немногих, кто добрался до власти и выполняет всё обещанное. Запомните. Всё, что вводится внутрь — должно быть поставлено на серьёзнейший контроль. Никакой легкомысленности быть не должно. Даже подкожная инъекция — преодоление множества иммунных барьеров. Ну а если вам интересно углубиться в тему вакцинации, посмотреть с другой стороны или узнать много нового о своём же здоровье — смотрите моё интервью с коллегой ВОТ ЗДЕСЬ. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Селезёнка и аутоиммунные болезни. Сколько лет вы лечили АИТ, суставы или кожу и ни разу не проверили селезёнку? Самое время! АИТ, артрит, волчанка. Все привыкли слышать, что это генетика или стресс. Но есть ещё один сценарий — селезёнка, функции которой нарушены. Источник 1. Источник 2. Источник 3. Поэтому, я призываю вас предпринять действия немедленно, если вы заметили следующие жалобы у себя или своих детей, чтобы банально не упустить стартующее аутоиммунное, которое останется с вами на всю жизнь. Как понять, что селезёнка не справляется? ▫️Серый или землистый цвет лица. Когда селезёнка слабо фильтрует дефектные эритроциты, в крови циркулируют «старые» клетки, меняется оттенок кожи. ▫️Усталость после инфекций, даже лёгких. Селезёнка — главная крепость для капсульных бактерий. Если она не выводит их остатки, воспаление растягивается на недели. ▫️Ночной пот и субфебрилитет. То, что часто относят к «вегетатике». Но при дисфункции селезёнки это отражение хронической активации иммунных клеток. ▫️У детей, особое внимание ‼️ Слабый аппетит + задержка роста и частые бактериальные простуды — признаки, что селезёнка, возможно, не обеспечивает нужный уровень антител. Как проверить селезёнку помимо УЗИ? Детально будем погружать в это всех вас на Создатели III + IV Модуль Remee+ уже 9-го октября и само собой, расскажу о том, как усиливать функции селезёнки 👉 БИЛЕТЫ, ДЕТАЛИ, EXPO, ПАРНЁРСТВО. А пока, поведаю вам про один из самых недооценённых анализов — качественное исследование мазка периферической крови под микроскопом. Если лаборант обнаруживает тельца Жолли / аномалии формы эритроцитов / кольца Кабота — это надёжный маркер того, что селезёнка не дорабатывает или у неё нарушена фильтрационная функция (одна из ключевых!). Уровень тромбоцитов тоже говорит больше, чем думают многие. ‼️Почему об этом важно знать и делать репост? Потому что именно селезёнка часто запускает цепочку аутоиммунных атак, хронических воспалений и «необъяснимых» инфекций. И здесь нужна честность. Большинство врачей не смотрят на селезёнку. Но это не значит, что её роль меньше. Не оставляйте свой иммунитет слепым. Селезёнка — это не второстепенный орган, а ваш внутренний иммунный детектор ошибок. Я целенаправленно в этом месяце решил рассказывать вам про слепые пятна в понимании своего иммунитета. В основном, все разговоры о иммунитете заканчиваются дефицитами, «вирусной нагрузкой», питанием и, конечно же, вакцинацией 😁 Но тема серьёзно шире. Отдельный космос. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Много вопросов про удалённые органы на этой неделе. От селезёнки и до аппендикса. Мол, что же тогда с иммунитетом происходит? Понимаете, ещё пару десятков лет на ряд органов смотрели через повязку. Имеется ввиду, что вообще недооценивали никак. Понятно, когда аппендицит — там не до высокофилософских тем, но ведь иногда хирурги действительно борщат и удаляют по УСЛОВНЫМ показания. Так что делать в такой ситуации? Уберегать все остальные иммунные органы: тимус, кожу, кишечник, лимфатическое кольцо и многое другие. Чем больше сможете уберечь, тем лучше! И особо аккуратный подход к образу жизни, всегда минимизировать (стараться!) стресс, интоксиканты и др. Вы становитесь как будто бы кошаком. Было 7 жизней, стало 6. Меньше прав на ошибку. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Факт: без селезёнки ваш шанс умереть от банальной пневмонии в десятки раз выше. Да, не от редкой инфекции, а от обычного пневмококка, который всегда где-то рядом. Через селезёнку ежеминутно проходит до 5 % объёма циркулирующей крови. Здесь иммунные клетки проводят селекцию, здесь идёт презентация антигенов и формирование ответа на патогены (инфекции). 💡Главная роль селезёнки — создание иммунного надзора против капсульных бактерий (пневмококк, менингококк, гемофильная палочка) и контроль циркулирующих дефектных клеток крови. Именно селезёнка — основной орган, где В-лимфоциты превращаются в «умных» продуцентов антител. Современные исследования показывают, что снижение функциональной активности селезёнки = более высокий риск сепсиса, более быстрый темп иммунного старения. В геронтологических наблюдениях (пациенты старшего возраста) нарушение функций селезёнки напрямую связано с хроническим воспалением низкой интенсивности и аутоиммунными заболеваниями. Как выглядит слабость селёзенки? ▫️Повторные бактериальные инфекции дыхательных путей, особенно пневмококковые. ▫️Снижение эффективности вакцинаций (антитела не держатся). Как и в случае с тимусом, помните? ▫️Лабильные тромбоциты. То склонность к тромбозам, то к синякам без явных причин. ▫️Длительные субфебрилитеты или затяжные воспалительные эпизоды без чёткой локализации. ▫️Тяжесть или болезненность в левом подреберье после инфекций. Пока все проверяют уровень витамина D, селезёнка, как и тимус, остаётся слепым пятном. Но именно её функциональное состояние наравне со слизистыми барьерами определяет, будет ли иммунная система адекватно распознавать патогены или пропускать их дальше. 👉 И теперь главный вопрос. Знаете ли вы, как оценить работу селезёнки? Вы сдаёте АЛТ, ЩФ, ТТГ. А селезёнку кто-нибудь когда-нибудь смотрел? ⚡Именно «серые кардиналы иммунной системы» станут одной из главных тем СОЗДАТЕЛЕЙ III. 9 октября я вместе с топовыми иммунологами (а не лоббистами вакцин) на современной офлайн площадке впервые откроем алгоритмы: 🧠как реально проверить работу селезёнки, тимуса и надпочечников 🧠как восстановить их иммунные функции, используя самые мощные и безопасные протоколы 🧠как эти знания меняют стратегию при детских инфекциях, у взрослых с аутоиммунными проблемами и у пожилых с иммунным старением. Это не будет доступно более нигде. Только на СОЗДАТЕЛЯХ. Эсклюзив, атмосфера, огненная экспо, накопление академических часов для диплома о проф переподготовке на Remee+ специалиста (возможно даже БЕЗ медицинского образования‼️). 👉ХОЧУ СЕБЕ БИЛЕТ 👉Я — ПРОИЗВОДИТЕЛЬ, хочу успеть занять место на вашей Expo - @akikina Анастасия 👍Я – БЛОГЕР, хочу стать вашим инфо партнёром на классных условиях - @ketfoxy Екатерина — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

👆 Орган на букву…С. Что о нём знаете?

Реально ли дыхание ртом непоправимо меняет весь череп? Из прошлого поста вы узнали, что ротовое дыхание серьёзно может бить по иммунитету. А вот что с изменения черепа и лица? И вопросами ортодонтии? ▫️Меняет череп и лицо. При дыхании ртом язык уходит вниз, челюсть — назад. Сила роста костей направляется не вверх и вширь, а вниз. Итог — узкая и слабая верхняя челюсть, удлинённое лицо. Мета-анализ показал. До 30–50 % детей с ротовым дыханием имеют морфологические признаки краниофациальной дистопии. ▫️Искажает прикус. Дети дышащие ртом, чаще имеют сужение зубных дуг, ретрогнатию нижней челюсти, аномальный наклон резцов. Это не ортодонтическая проблема, а следствие хронического дыхания ртом. ▫️Видно на КТ. Исследование 2022 года подтвердило, что при устойчивом ротовом дыхании >2–3 лет фиксируют уменьшенные углы челюсти, узкую верхнюю челюсть, снижение объёма дыхательных путей. Это не теория, а конкретные цифры. За годы ротовое дыхание меняет не только возможности иммунной системы, но и лицо. Всё в худшую сторону. 👉Поделитесь этой важнейшей информацией, пусть родители поймут, что речь идёт не о привычке, а о будущем лица, дыхания и иммунитета ребёнка. Не паникуйте, действуйте, если эта проблема касается вас! ▫️Наблюдать ребёнка поздним вечером, когда заснул. Положение его рта, языка, шеи/головы. ▫️Обратиться к ортодонту/сурдологу/ЛОР-специалисту, если заметки с их стороны тоже есть, если заметили деформацию — не ждать, со словами, «может перерастёт». ▫️Использовать упражнения на тонус языка, жевательные упражнения, сменить подушку, следить за влажностью воздуха в помещении, особенно зимой. ▫️Включить в рацион продукты и добавки, богатые коферментными витаминами и минералы, которые поддерживают костную морфологию и рост (кальций в случае его дефицита, биодоступные формы магния, Витамин D, аминокислоты и белок). ‼️напомню, не допускайте дефицита альбумина у ребёнка, это будет блокировать почти весь ваш труд‼️ — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Дышите ртом? Вы сами выключаете противовирусную защиту. Минуты ротового дыхания ночью = часы ослабленного иммунитета утром? Смотрите, рот — аварийный вход воздуха. Нос — полноценный орган иммунитета. Носовое дыхание фильтрует, увлажняет и согревает воздух, а главное — включает местную защиту: оксид азота (NO) с антимикробной активностью, антимикробные пептиды, локальные иммунные механизмы на слизистой. Это так называемые «пограничники», которые встречают вирусы и бактерии ещё на входе. Ротовое дыхание — наоборот, приводит к пересушенным слизистым, нарушениям мукоцилиарного клиренса, биоплёнкам, хроническому раздражению горла. У детей ночью это почти всегда тянет за собой храп, утренний кашель, отиты, рост аденоидной ткани‼️. У взрослых — провоцирует хронический фарингит, синуситы, более высокий риск инфекций верхних дыхательных путей и снижение синтеза оксида азота в носовых ходах (а это уже и про сосудистые риски). 🔥💡9 октября на СОЗДАТЕЛИ III я вместе с иммунологами покажу, как выстроить непробиваемый иммунный коридор: от первых ворот (нос, рот) до глубинных барьеров кишечника. Именно там решается, кто пройдёт дальше, а кто будет уничтожен на подступах. 👉Успейте взять свой билет ВОТ ЗДЕСЬ Что предлагаю сделать точно, в случае, если вы подозреваете дыхание ртом в многочисленных проблемах👇 ▫️Проверьте ребёнка/мужа/жену/девушку/парня ночью! Рот часто открыт — это не привычка, это красный флаг (он же, по модному, ред флаг😁). ▫️Ежедневные солевые орошения, той же морской водой. По показаниям — коррекция перегородки, лечение аллергии, контроль аденоидов. ▫️Физнагрузка и прогулки — максимально стараемся дышать через нос. Осенние пробежки с «дыханием ртом» бьют по слизистой защите. 👉Кто в вашей семье храпит и дышит ртом ночью — вы или ребёнок? Это не привычка. Это существенная иммунная уязвимость. Пересылайте тем, кто дыхание ртом и храп считает нормой или не обращает на него внимание. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc 🏆СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет - 9 октября ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —