detsdoc | здоровье & Remee+
رفتن به کانال در Telegram
Канал взрослого и детского Remee+ доктора, невролога, специалиста превентивной, функциональной и антивозрастной медицины — Владимира Попова. remee.space
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

59 931
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+3530 روز
آرشیو پست ها
Про новый мессенджер уже все уши прожужжали. От чиновников до блогеров. Вроде бы это хорошо, с одной стороны, действительно должен быть отечественный мессенджер. С другой стороны, я сторонник справедливого рынка, где побеждает самый комфортный, инновационный, удобный, прогрессивный, гуманный.
Например, если команда VK сделает вирусный продукт, если МАХ будет действительно МАКСИМУМ, им и так будут пользоваться, тем более, с учётом количества патриотично настроенных нынче людей.
Но проблемка в том, что VK площадка так и не стала вирусной, на мой взгляд. Много вопросов к приложению на всех платформах. Оно очень перегружено, не понятны совершенно алгоритмы, избыточная цензура и нечёткий автоматизм. Но ведь команда VK создаёт МАХ?
К Rutube, кстати, тоже есть вопросы, например, у меня каждый пятый-шестой ролик не проходит цензуру там, отклоняется при публикации. Да и монетизация пиратского контента с рекламой для пользователей…Тоже такое себе.
Вот YouTube, например, вводит сейчас монетизацию ТОЛЬКО для человеческого контента. ИИ контент монетизироваться не будет. За 7 лет активности там, всего лишь одно моё видео было заблокировано и в целом, понятно, почему. Да там разные мнения, да много странных, да пропаганда. Но там весь мир собран. Это — нормально.
А так, у нас в стране опять начинаются игры в стиле большого папочки. Который приходит, всех ругает, вводит цензуру и распоряжается, каким мессенджером будут люди пользоваться. Это как будто бы удобно, но не на долгосрок. Надо свои таланты взращивать, давать им возможности, верить в них, позволять делать крутые приложения, сервисы, мессенджеры. Но не лоббировать, запрещая всё остальное. А поддерживать. Например, как делают китайцы в отношении своих автопроизводителей. Идеально же работает! Да даже на примере Xiaomi. Товарищи просто революцию совершили, добравшись от Bluetooth пультов к созданию таких авто.
А у нас всё блокировки, запреты, контроль. Победа так не куётся. Ни цифровая, ни военная, ни спортивная. К сожалению. Да и не про суверенитет это. Про суверенитет технологический — это когда народ сам выбирает свой продукт, гордится им и продвигает от души. Так и общественная безопасность, и сохранность данных НАТИВНО формируется, эволюционирует.
👉Что думаете про МАХ и про ситуацию? И хотели бы видеть меня там? Я пока даже не скачивал.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
👍 258🔥 104❤ 85👏 12
И ещё, если ваш гомоцистеин >8,5, если не устраивает качество сна, если кажется, что ваша нервная система находится постоянно в пиковом напряжении, тоже проверяйте хотя бы базовые показатели печени (не на УЗИ, через биохимию). О них, в том числе, писалось ЗДЕСЬ.
Печень очень активно В12 использует, как сырьё. Из-за этого, печень — прямой участник нашего генетического аппарата, в том смысле, что она позволяет активно регулировать и управлять экспрессией генов (в общем тем, как ваши гены себя проявляют, насколько точно и по делу).
Так что, если вы вдруг подумали о том, что слабая печень = риск нестабильности генетического аппарата, а значит, всевозможных мутаций и онкологических рисков, вы подумали верно.
🧠Ну а если вы вдруг поняли, что нужно и на тему статинов, как и на тему холестерина с другой стороны посмотреть, ВОТ ЭТОТ ПОСТ на канале поможет. Холестерин — нас оберегает. Это не враг, это вообще ни разу не причина «бляшек» и атеросклероза. Если бы он в период острых угроз сердечно-сосудистой системе не отрабатывал, как запасное решение, летальных исходов было бы на порядок больше. Снижая его допотопными и опасными способами, единственное, чего вы добьётесь, так это ещё и усугубления состояния сердечных функций.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
❤ 158👍 69🔥 49🤔 3
3 мощных факта про печень! После прочтения, поделитесь, какой впечатлил больше всех.
▫️Статины для снижения холестерина — абсолютная бестолковщина и вред в долгосрок. Печень обладает специфическим набором сигналов. Которые, в том числе, управляют количеством холестерина в организме. Вам нужно регулировать сигналы для благополучного холестерина, а не бессмысленно и искусственно придавливать его.
▫️Плохая переносимость витамина Д также связана часто с состоянием печени, особенно у тех, кто страдает синдромом Жильбера. И, да, можно эту непереносимость превратить в ПОЛНУЮ толерантность даже к высоким дозировкам витамина Д3 (даже до 20 000 МЕ/сут).
👉Кстати, вы всё ещё успеваете запрыгнуть…Вовсе не в последний вагон. А на поезд с самыми масштабными 1,5 часами, посвященными восстановлению печени и желчного. Решение ваших вопросов — ЗДЕСЬ. Уже завтра, в 17:00. Из любой точки мира и города. Вы будете довольны и поймёте, что делать. Я подготовил всё в лучшем виде!
▫️Ну и самое простое. Многие настолько уверовали в могущество желчного пузыря, что забыли, что удаление желчного пузыря фундаментально не повлияет на желчь. Желчь вам дарит печень и только она. Так что, даже удалив желчный (если такое горе случилось), вы всё ещё способны синтезировать качественную и наполненную желчь. Главное, заботиться (с умом) о печени.
👉Так что вас удивило больше всего? Конечно же, делитесь, поддерживая меня и современное знание 🤝
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
Repost from TgId: 2671113263
📌RemGEST. Прогрессивное понимание печени, жёлчевыводящей системы и их феноменальной роли. Навигация.
▶️Печень. Орган, который не болит, но может сломать всё.
▶️Как понять, что с печенью что-то не так, если «по анализам — всё нормально»?
▶️Интерпретация Ваших историй.
▶️Как поддержать печень ремейта без лечебных диет, лекарств и добавок?
▶️Доказана эффективность лецитина в поддержке функций печени. Как использовать его для себя?
▶️Как формирует поддерживающее меню для печени нутривент Remee+ — без диет и жёстких ограничений.
▶️Печень и желчный пузырь — это не два отдельных органа. Это один суперрегулятор.
▶️Что такое жёлчный ритм и почему вы можете чувствовать его сбой, даже если желчный пузырь «в порядке»?
▶️Кишечная микробиота и печень. Что такое внутрипечёночный ток микробиоты и почему это важно?
▶️Астаксантин, кальция D-глюкорат и куркумин. Три вещества, которые печень действительно использует.
▶️Куркумин повреждает печень?!
▶️Правда ли, что тёплая вода «исцеляет» желчный пузырь?
▶️Как вода помогает/мешает печени и жёлчному пузырю? Инструкция.
▶️7 принципов восстановления печени в концепции Remee+.
▶️7 главных принципов восстановления жёлчного пузыря в Remee+.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
😷 НАПОМИНАЕМ!😷
Сегодня заключительный день для РЕГИСТРАЦИИ НА 2 Модуль Remee+ Владимира Попова @detsdoc на тему: "Практические инструменты восстановления печени и жёлчного пузыря".
❗️РЕГИСТРАЦИЯ❗️
❕Полная информация по вебинару (почему это важно, план вебинара, для кого подойдёт, формат и бонусы, и другие детали) читайте
▶️ТУТ 🤓
😘 Благодарим за большой отклик в комментариях под каждым постом!
Тема актуальна для каждого.
😹 ДЕЛИТЕСЬ этой навигацией, пусть больше людей услышат свою печень!
👍 57❤ 37🔥 25
https://t.me/addstickers/Remeeji
Здесь вот такие фирменные эмодзи подоспели😁 Забирайте себе, если нравятся. Ну а если нравятся сильно, сделаем ещё подборочку! Кстати, если хотите эмодзи на определенную тему / есть идеи, сообщайте в комментариях)
🔥 94👍 58❤ 30
Приговор имени Жильбера для мозга.
Синдром Жильбера, который по статистике встречается действительно у большого количества пациентов, тем более, в активной форме (не носительство, а клинические проявления) — нередко «бьёт по мозгам» и провоцирует беспричинный или утрированный гнев, агрессию, злобу.
Это напрямую связано с избытком билирубина. А избыток билирубина = нейровоспаление. А нейровоспаление = усугубление функций мозга. Кстати, крайняя степень нейровоспаления в результате отравления билирубином и носит название «билирубиновая энцефалопатия» (мозг поражен билирубином), встречается у алкоголиков.
Это ещё один пример того, как негативное самочувствие печени НАПРЯМУЮ влияет на возможности мозга и баланс психического статуса. А там, где печень слаба — там же слаб и желчный пузырь. Ибо всё это единая система и очень плохо, что анатомия когда-то разделила их на два самостоятельных органа. Я с этим совершенно не согласен и определяю печень + желчный — как единый суперорган, хоть и действительно отдельно расположенный, иначе выглядящий и другое.
Поэтому, вам уже сегодня важно узнать про‼️
👉7 главных принципов восстановления печени в концепции ультрасовременного направления в здоровье Remee+
и
👉7 главных принципов восстановления желчного пузыря
Чтобы не совершать ошибки, которые совершают 99% людей, пытающихся оптимизировать их состояния. Но вы же не большинство, правда?😀😉
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
🔥 130❤ 79👍 37😱 2🥰 1
Вес стоит на месте? Это не про жир из пищи. Это про печень.
Если рацион сбалансирован, активность в норме, но вес стоит — проблема не в калориях. Её корень — в печени и жёлчной системе, точнее в нарушении FXR‑FGF19 оси.
FXR — это ядерный рецептор, чувствительный к желчным кислотам. Он активируется, когда желчные кислоты доходят до кишечника. Этот сигнал, в свою очередь, запускает синтез FGF19 — гормона, который идёт в печень и сообщает: «переключай липолиз, уменьшай синтез жира, регулируй обмен».
Если желчная активность снижена:
‼️FXR остаётся неактивным
‼️FGF19 не вырабатывается
липидный (жировой) обмен не запускается, несмотря на питание и физнагрузки. Вы продолжаете набирать жирок или даже несмотря не дефицит калорий вес стоит на месте. Но вам об этом не скажут, так как не знают.
И это не гипотеза. Например, вот это исследование от 2021 года подтверждает, что низкий уровень FGF19 коррелирует с накоплением жира в печени и висцеральной области у людей.
🧠На вебинаре 18 июля — модуль 2 Remee+ Grade C:
Помимо изобилия тем про печень и желчный (смотрите ПОЛНЫЙ ПЛАН), разберу FXR‑FGF19 ось, жёлчный синтез, диагностику липидных нарушений, а главное, стратегии восстановления и регуляции оси без допотопных гепатопротекторов.
👉УСПЕТЬ НА МОДУЛЬ + ЗАПИСЬ 45 дней
Пара признаков FXR‑FGF19 сбоя:
▫️Липидный профиль (липидограмма) в норме, но жир остаётся на месте, несмотря на усилия: живот, бёдра, висцеральный жир.
▫️Отёки, особенно у женщин, ночью и к вечеру.
▫️Витамины D, A, E, K не растут даже при их приёме в повышенных дозировках.
Что делать прямо сейчас?
▫️Проверьте ГГТ, щёлочную фосфатазу, липидограмму, витамин D.
▫️Оцените клинические маркеры жёлчной активности — переносимость жиров.
▫️Начните включать FXR-активирующие нутриенты (разбор — на вебинаре 18 июля).
Не считайте, что проблема — в калориях. Если печень не работает как регулятор жирового обмена — жир, ваша запаска, не уйдёт. Ему это не нужно😁
Так зачем считать калории, если печень даже толком не запускает обмен жиров?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
🔥 146❤ 84👍 21😱 5👏 1
Кстати, западная (конкретно США) модель выстроена вокруг психотерапевта + антидепрессантов, которые подключаются практически сразу же. Т.е., товарищи в исключительных случаях оценивают состояние печени. Скорее наоборот. Принято использовать препараты с очевидным гепатотоксичным эффектом, а потом удивляться, как же так под прикрытием антидепрессантов, девушке стало ещё хуже? Ещё более запущенная депрессия или астения.
Дело в том, что невозможно гасить печень, а между тем лечить психику. Это полный отрыв от реалий. Чем более метаболомно угнетена печень, тем хуже статус нейромедиаторов, тем сильнее нарушен их обмен, тем глубже и печальнее психо-эмоциональное состояние. Но, впрочем, вы это могли понять ещё из вчерашнего поста.
Ещё на Превентмеде в июне я со сцены и громко сказал о том, что нельзя идти на поводу у лоббистов антидепрессантов. Это очень сложный и экстренный инструмент. А продаётся уже как пирожки. Даже у нас в стране. Это никуда не годится, как и их извечный пиар в клинических рекомендациях. В стиле «головная боль — антидепрессант».
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
👍 146🔥 99❤ 57😱 3😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
👆
Заложников психологов/психотерапевтов очень много.
Шутка в том, что узко мыслящий психолог/психотерапевт в паре с наблюдаемым им человеком — это гремучая смесь. Хорошим итогом это закончится не может. Это может закончиться только зависимостью со стороны пациента и отсутствием толкового результата, потерей средств.
В целом, я считаю и уверен, что и в таких вариантах терапии на уровне сознания, также необходимы чекапы. Необходимо умение специалистов расшифровывать современные чекапы (без избыточного). Необходимо умение таких специалистов определить реальный источник депрессий, мании, снижения мотивации, вдохновения и другого.
Сознание = телесное отражение. Телесное отражение = биологическое и молекулярное отражение. Иного не дано. Мы есть клетки, а не облачный продукт философии и ментальных практик.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
🔥 128❤ 81👍 48🤔 5👏 3😁 2💊 2
Нормальное УЗИ печени и желчного ≠ здоровая печень и желчный. И вы это чувствуете.
Сколько раз вы получали заключение:
«эхоструктура не изменена, сосудистый рисунок не нарушен, жёлчный без перегибов», а выходили с ощущением, что дискомфорт все же ощущается?
УЗИ — это анатомия.
А большинство проблем печени — функциональные и сигнальные. Особенно у детей или людей до 30 лет. И УЗИ туда просто не добирается. При помощи УЗИ не увидеть многое.
Что УЗИ не покажет, но что важно:
▫️Снижен ли синтез жёлчи?
▫️Работают ли адекватно сигнальные механизмы?
▫️Справляется ли печень с липидами и жирорастворимыми витаминами?
▫️Запускаются ли полноценно фазы печеночной детоксификации?
▫️Есть ли субклинический внутрипечёночный воспалительный каскад?
Если не разбираться в этом — можно годами «лечить настроение», «регулировать уровни витамина Д», «искать причину дефицита железа», когда это всё, вполне возможно и так бывает — последствия нарушенной печёночной регуляции.
🧠Именно об этом будет второй модуль-вебинар от меня с сертификацией по системе Remee+ 18 июля в 17:00.
Это не обзор гепатопротекторов и не занудная лекция по биохимии.
Это разбор того, что часто пропускают, не знают, а стоило бы:
▫️участие печени в формировании настроения и эмоционального баланса
▫️оптимизация желчи с целью интенсивного улучшения усвоения жиров и витаминов
▫️реальные и эффективные способы снизить холестерин или билирубин (в том числе при синдроме Жильбера)
▫️и как реально диагностировать функциональное состояние печени в 2025 году, когда визуализации (УЗИ) недостаточно.
Это не только для специалистов, но и для тех, кто не хочет жить в логике «всё нормально, просто подождите».
👉ПОЛНЫЙ ПЛАН МОДУЛЯ И РЕГИСТРАЦИЯ ДО СРЕДЫ
Ну и подведем итоги. Что делать, если УЗИ «в норме», а самочувствие — нет?
Смотрите на поведенческие признаки: отвращение к жирам, агрессия после еды, капризность у детей или плохая эмоциональная стабильность у взрослых.
Сдавайте функциональные маркёры: АЛТ, АСТ, ГГТ, щёлочная фосфатаза, холестерин, билирубин (фракции), гомоцистеин, витамины D, A, E.
Обращайте внимание на косвенные сигналы: нарушенный сон, тяжесть после сладкого, плохая переносимость витаминов группы B.
Оценивайте всю печёночную ось — с жёлчным, кишечником и ЦНС.
Подключайте стратегию, которая сначала восстанавливает регуляцию, а не просто «латает дыры».
👉Сколько раз можно переписывать симптомы в «особенности темперамента и характера», если это паршивое состояние ключевых органов, таких как печень?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
👍 120❤ 91🔥 52🥰 2
Repost from TgId: 2671113263
😵💫 Вебинар с доктором @detsdoc, которого ждали!
▶️18 июля. 17:00.
▶️Remee+ GRADE C — модуль 2.
▶️Печень и жёлчный. Никакой «поддержки». Только восстановление.
✔️ Печень — это не фильтр. Это орган, который решает:
⚪️вы в тонусе или в тумане,
⚪️держите иммунитет в узде или сыпетесь каждую неделю,
⚪️справляетесь с гормональной нагрузкой или плывёте в ПМС, в прыщах и с непереносимостью запахов вокруг
✔️ Мы не будем говорить про «почистить печень».
✔️ Мы покажем, как понять, что её функции нарушены и как это развернуть с гарантированным результатом.
✔️ Всё, о чём вы не читали в постах. Всё, что не напишут в рекомендациях.
▶️Митохондриальная токсичность от NAC и парацетамола
▶️Синдром Жильбера как триггер тревожности и гистаминового взрыва
▶️Холестерин как маркер сбоя в желчном ритме, а не диеты
▶️Когда Урсофальк вредит, а расторопша усугубляет
▶️Как решить холестаз у беременных — до появления зуда
▶️Почему глутатион «не работает» и с чего на самом деле начинать
✔️ Просто посмотрите полный план модуля ЗДЕСЬ ⬅️
✔️Будет:
😊PDF-презентация
😊Сессия вопрос-ответ
😊Сертификат Remee+ GRADE C (3 балла).
😊Запись — 45 дней.
🤓 Кому обязательно быть?
Тем, кто работает с:
🥶хронической усталостью и тревожностью
🥶кожными симптомами
🥶метаболическим синдромом,
🥶сосудистыми проблемами
🥶постковидной нестабильностью,
🥶ПМС, аллергиями, синдромом Жильбера,
🥶повышенным холестерином или «непонятными результатами УЗИ»
🥶хронической интоксикацией
🥶гельминтозом
🥶эстрогенодоминирование
👉РЕГИСТРАЦИЯ ДО 17 июля.
-
Команда Remee+
❤ 72🔥 36👍 16
Печень и эмоции. Почему вам грустно, не по себе или просто бесит без причины?
Есть дети, которые злятся без причины. Подростки, которые отключают внимание в самый неподходящий момент.
Женщины, у которых апатия, но на антидепрессанты — реакция ещё хуже, апатии ещё больше.
Мужчины, у которых нет энергии и грусть, но тестостерон нормальный.
В жизни вроде бы всё неплохо. Но внутри, там где душа — пустота, раздражение, упадок, тупость реакций на внешние раздражители. Мозг ли тому причина?
Это может быть и про печень.
👉Потому что печень — это не просто синтез белков или «детокс». Это орган тонуса, адаптации и реакции. Не зря печень — центр внимания в восточной медицине. Но это ведь не ориентир для многих, правда? Какая-то там аюрведа, какие-то китайцы со своим ци, какие-то индийские специи.
Поэтому, подкреплю наукой. Если в печени нарушен синтез желчи и регуляция сигнальных путей, если подавлен FXR (один из главных печеночных рецепторов), если метаболитов серотонина и глутамата недостаточно/избыточно, если нарушен внутрипечёночный обмен глутатиона — вы не будете чувствовать себя «в ресурсе», будет тупость реакций, агрессия, грусть, апатия, депрессивность. И проблема здесь — на уровне печеночных нейросигнальных путей. Проблема не в мозге.
В крупных когортных исследованиях:
🔥у 53% пациентов с хроническими заболеваниями печени выявляется клинически значимая депрессия,
🔥у 70% — апатия, тревожность или эмоциональная инертность.
(Источник — Journal of Hepatology, 2021; Clinical Gastroenterology, 2022).
И да, у детей — тоже. Просто это называют простыми словами. Они «капризничают», «уходят в себя» или бесятся «на ровном месте».
Вот почему у ребёнка избыточная агрессия после еды. Вот почему у взрослого — ощущение, что ты как бы есть, но не живёшь в полную силу, хотя живёшь неплохо.
Вот почему психотерапия без оценки состояния печени — это разговор с заблокированной системой, попытка открыть замок без ключа. Профанация, мягко говоря. Невозможность видеть за пределами стандартизированных ёмких знаний.
Но это не психика. Это ось: печень — кишечник — мозг. Это про управление собой через неё.
👉Так вот и задумаешься, это товарищ «без ресурса» психанул на публике или всё же его печень орёт изнутри, да?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
❤ 258🔥 169🤔 40👍 26🤯 4
Как относитесь к тёплой воде с утра? Я люблю утром, использую. Но думать, что это спасёт вас желчный пузырь — глубокое заблуждение. Почитайте.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
🔥 139👍 82❤ 54🤔 25
00:14
Video unavailableShow in Telegram
.
Я предвкушал, что в прошлом посте будет практически сиюминутное «да это же спортсмены, как обычному человеку такую форму достичь, он же сильно более работящий» и другое. Поэтому, мужик может ходить с пузом и будет с ним ходить, уже в 35 лет (будучи при этом здоровой вполне лосярой).
Понимаете ли, достаточно часто хорошо выглядящий для своего возраста мужчина, отдающий время тренировкам, трудится на порядок больше «невероятно работящих». Это — факт. И ещё, меньше ноет. И меньше говорит про других, занимаясь своими целями, меньше оправдываясь.
И даже необязательно ходить в зал. Вы здесь на моём свежем видео сильно много снарядов наблюдаете? Можно 30 минут боксировать с тенью и уйти затем с площадки, заливаясь потом.
Так что, не надо мне рассказывать байки о том, что имея семью, сложный и ответственный труд, практически 7 из 7 дней напрягаясь, нет возможности хотя бы подвигаться три раза в неделю, как следует. Есть, абсолютно у всех. У кого есть руки, ноги и голова на плечах. Дальше — вопрос оптимизации времени и личных приоритетов. А ныть и оправдываться можно всегда. Это просто и удобно.
Слабые — завидуют. Сильные — мотивируются и делают.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
IMG_1009.MOV10.50 MB
00:40
Video unavailableShow in Telegram
.
Вы помните, я здесь не раз уже восхищался формой и физикой Криштиану Роналду.
Но! Мало кто из вас видел то, как в свой 51 год выглядит другой ранее известный футболист и игрок мадридского Реала — бразилец Зе Роберто.
Великолепная форма и подготовка. Вот так должен выглядеть современный мужчина в полтос тогда, когда у него есть дисциплина, вдохновение, воля.
Никаких оправданий! А ведь Зе Роберто сложнее, чем многим. У него за плечами серьезная карьера, в которой обычно оставляют всё здоровье.
А у нас пузо в 35 — уже ок и привычно. Нет пузу у мужиков! Нет отсутствию дисциплины! Нет отсутствию духа! Только вперёд!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
IMG_1006.MP414.53 MB
🔥 392👍 135❤ 59👏 9😁 8😐 2
👆
Очень много баек ранее было по поводу куркумина, да и сейчас. Но это чаще всего неверные интерпретации исследований или же непонимание того, в каких условиях могут раскрываться негативные аспекты куркумина (собственно, эти детали выше раскрывает пост с @remeeplus).
В целом же, он обладает феноменальными показателями для печени, просто должен быть спокойный дозинг, как например, вот здесь.
Тогда, даже несмотря на пиперин и другие «усилители» (кофакторы) куркумина — всё будет тип-топ.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru
—
👍 84❤ 56🔥 3
Repost from TgId: 2671113263
RemGEST. Куркумин повреждает печень?!
🥶Курс по печеночной поддержке часто включает активную форму куркумина.
🥶Но после серии тревожных публикаций от блогеров, многие стали бояться «повредить печень» даже небольшой дозой.
🥶В Remee+ мы смотрим на факты.
2⃣Безопасность. Большинство данных — позитивные 👍🏼
🥶Дозы до 12 г куркумина в сутки (не простого порошка, а стандартизированного экстракта) в исследованиях в течение 3 месяцев не вызывали роста ферментов печени (2012).
🥶Метанализ (905 пациентов) показал снижение АЛТ и AСТ на фоне приема куркумина, без повышения щелочной фосфатазы (2025).
🥶Клиническое исследование (двойное слепое плацебо-контролируемое) у детей с β‑талассемией — 500 мг куркумина в сутки в течение 6 месяцев снизили АЛТ, АСТ и билирубин без побочных эффектов (2023)
2⃣Риски. Редкие, связанные с форматом и дозировкой.
🥶Зарегистрировано несколько десятков случаев поражения печени куркумином.
Они связаны с добавками:
– обычно у людей с HLA-B аллель 35:01
• В Австралии подтверждены серьёзные редкие случаи гепатотоксичности при использовании высоких «медицинских» доз Curcuma longa
😵💫 Основы Remee+ по безопасному использованию куркумина:
▶️Умеренные дозы (до 500 мг/сут) активной формы показаны как безопасные и полезные.
▶️Препараты с улучшенными технологическими формулами требуют осторожности и более низкого дозинга, особенно без контроля и наблюдения.
▶️Обязательно отслеживать ферменты (АЛТ, АСТ), до и после курса.
▶️Обратить внимание на наличие пиперина в составе — он увеличивает не только биодоступность, но и потенциальный риск.
Наличие пиперина = подбирайте более низкую общую дозировку куркумина.
🥶А если вы принимали куркумин и почувствовали:
➡️необычную усталость,
➡️потерю аппетита,
➡️желтуху,
➡️зуд – сразу прекратите прием и проверьте печень.
Принимали куркумин? Какие были дозы, форма и реакция со стороны печени, изменения по анализам? Поделитесь, ваш опыт важен.⬇️
Делитесь этим постом, чтобы не потерять его и еще лучше закрепить новые знания. 📨
❤ 86🔥 63👍 20
👆
О, ещё одна чистая и супер надёжная фарма. Так что, ребята, вы и витаминчики в аптеках берите, там точно «невозможен» плохой продукт (по заветам некоторых докторов в Нельзяграме)😁
Если бы народ ещё знал, сколько в целом постоянно лекарственных средств отзывается…Ну да ладно. Это уже другая тема.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
👍 149❤ 34🤔 25😁 7😐 6
Repost from Новости Москвы
Photo unavailableShow in Telegram
👀 Глазные капли Zaditen массово отзывают из аптек Европы. Из-за них слепнут люди
Одна из партий средства от сезонной аллергии могла быть загрязнена на этапе производства. Это может вызвать воспаление век, роговицы, конъюнктивит — и в тяжёлых случаях полную потерю зрения.
В ЕС капли срочно изымают, а в России препарат по-прежнему в продаже, и в аптеках, и на маркетплейсах.
😱 258😐 33❤ 13👍 9
00:44
Video unavailableShow in Telegram
.
👉Врач-экстрасенс, не иначе!
Когда ты должен от незнакомцев не только прослушать вопрос в аудио(!), проконсультировать в личных сообщениях, но и пройти миссию по угадыванию «про какую таблетку речь вообще?»😂
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
IMG_0967.MOV34.53 MB
😁 302🔥 59👍 13❤ 7🤯 5
