РОМАНОВИЧ

Обсудили тему мужского слова, отношений между мужчинами и женщинами, звезды в джунглях, да и просто классно поболтали за жизнь❤️ https://vk.com/video-210936992_456240789

Был вчера на премьере «Алиса в стране чудес». Горбачева - прекрасна. Талантище просто❤️‍🔥

Вернулся в зал после всех операций. Наконец-то😈

Прачка 🌴✊🏽

В это воскресенье суета намечается🤣

Последние дни у меня был низкий уровень восстановления (желтый). В воскресенье я решил попробовать формат питания 16/8 и 18/6. Это когда первый прием пищи в 9 утра, а последний либо в 5, либо в 7 вечера (примерно). И все эти дни, когда у меня не было ужина перед сном, я просыпаюсь в высоким уровнем восстановления🧐 Возможно, это кратковременный эффект, но прикольно. Энергии и правда стало больше.

Зима близко

Собрал для вас влог со съемок сериала «хутор». Показал закулисье, как актер готовится к своей роли, секреты съемок и какие задания давал нам режиссер🤓 https://youtu.be/BSWH1gWPmKU

Вышел оч большой и откровенный подкаст со мной. Рассказал за все трудности, переживания и то, что сейчас происходит в жизни, в мыслях, в сердце🙌🏽 https://youtu.be/yW1BtCADNV0?si=-L2WzDCmtZ3QtL8W

На эту тему есть замечательная лекция Джима Рона. Я его фанат. Его уже нет в живых, но он гигант. Она на англ, но можете поставить русские субтитры. Всем, кому сейчас тяжело - обязательно к просмотру! https://youtu.be/HB99jLlitYw?si=2fFNMYrCU-OGl1YJ

Вообще, я для себя рассматриваю это, как тренажер. Иначе бы уже сошел с ума. В целом, у нас всегда два варианта, как рассматривать долги или любые жизненные трудности. 1. Либо сломаться под давлением 2. Либо сказать себе: «Да, я понимаю, что мне сейчас тяжело. Что я могу с этим сделать? Какой урок извлечь? Как измениться? Как выйти на уровень, где эти трудности решаются?»

Не знаю, пригодится вам эта инфа или нет. Короче, должники, у которых есть имущество, часто могут оформлять фиктивный развод, передавая всё имущество жене по брачному договору дарения. Как итог, приставам тупо нечего с него брать. Единственный вариант - банкротить его и признавать сделку с разводом недействительной. Сроки правда у нас по этим делам заоблачные. И часто такие надеятся на то, что ты забьешь, опустишь руки и пустишь на самотек. Он правда не учел, что я привыкший к марафонам. Я 10 лет из кино пытался уйти, о чем речь вообще🤣

Закрыл сегодня один из долгов, который был на 7 лямов. Последний транш сделал. Уф. Аж полегчало. Не сильно правда, так как еще за гандона арбитражника платежи висят😵‍💫 Параллельно с ипотекой долги закрывать такой стресс, конечно, я драл. Никому не посоветую.

Вчера был на премьере сериала «камбэк» с Сашей Петровым. Мне зашло, молодые актеры оч прикольные, да и образ Петрова огонь. Что-то новое для него🙌🏽

Сегодня – Всемирный день поддержки людей с ДЦП и я принимаю участие в специальном проекте от @dobroshrift – «Доска почета Доброшрифт», созданном специально к семилетию проекта! Доброшрифт – это шрифт, созданный детьми с ДЦП. 7 лет подряд бренды, блогеры, тысячи неравнодушных людей используют его, чтобы говорить о важности инклюзии и помогать детям с диагнозом церебральный паралич. «Доска почета Доброшрифт» создана специально, чтобы показать как много единомышленников объединяет проект и что помощь каждого важна! Опубликуйте в социальных сетях карточку со своей доброй фразой, написанной Доброшрифтом – и ваше доброе дело будет отмечено на доске почета! Специальном проекте к семилетию Доброшрифта! Чтобы принять участие: 1) сделайте карточку со своей доброй фразой и фотографией через бот @DobroBoardBot 2) опубликуйте ее в соцсетях с хэштегом #доскапочетадоброшрифт и отметкой @dobroshrift 3) при желании, вы можете сделать пожертвование на помощь детям с ДЦП Моя фраза сегодня: «БЫТЬ» – это напоминание о том, как важно «быть», а не «казаться». Быть искренним. Быть в моменте. Быть здесь и сейчас. Узнать подробнее о проекте можно на сайте ДОБРОШРИФТ.РФ

Whoop, конечно, оч точно мониторит состояние. Вчера ночью в груди почувствовал уплотнение. Видимо, случайно дал нагрузку и образовалась серома - это скопление жидкости в месте после операции. Такое бывает, ниче страшного. Но тело тут же отреагировало. Температура поднялась и организм пытается справиться с бактериальной нагрузкой. Щас еду к хирургу, чтоб шприцом откачали. Но удивился, как браслет сразу же начал показывать изменения в состоянии🤔