̶Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов

Не бойтесь вовлекаться и пытаться «сберечь» свою страсть для лучших времён или «скопить» на чёрный день… Вы сами, в первую очередь, нуждаетесь в том, чтобы дать волю своему упорству, своей увлечённости и вовлечённости.  Дело, которым вы заняты, и отношения, в которые вы вкладываетесь, — они заслуживают вашей полной самоотдачи. Иначе какой в них смысл, если у вас во всех сферах жизни политика бесконечного «тест-драйва»?🤔 🔆 Если вы отдаёте себя своим проектам, своим близким, своим идеям, они обретают для вас невероятную значимость и смысл.  И вы сами, как создатель этих проектов и отношений, как носитель этих больших идей и миссии, начинаете ощущать себя по-новому — исключительным, особенным, нужным другим людям человеком. Не страшитесь вовлечённости, интеллектуальной страсти и абсолютной самоотдачи — это прекрасно, поверьте мне! А для тех, кто чувствует растерянность и не понимает, куда направить силы, мы подготовили программу «Античерновик жизни». В неё входят два курса-бестселлера — «Красная таблетка ONLINE» и «Раскрой свой потенциал». Это фундамент, который поможет разобраться в себе, увидеть свою жизнь ясно и выстроить её так, как хотите именно вы! 🎁 А ещё мы добавили к программе много полезных и приятных бонусов — всё можно посмотреть по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/dd4ac5b Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFH36j1r

Дружба, как, впрочем, и другие отношения — рабочие, личные — это в любом случае, как ни крути, временная история. Не скоротечная, но временная, и об этом всегда нужно помнить. Во-первых, любые отношения имеют какой-то свой потенциал — насколько люди друг друга способны заинтересовать, насколько они приспособлены, так скажем, к совместной жизни, совместной деятельности, насколько велика общность их целей. Во-вторых, с течением времени и под воздействием различных факторов (как внешних, так и внутренних) мы меняемся — то есть, начинаете вы дружить с одним человеком, а через несколько лет — вы уже дружите с ним же, но другим.

Причём это же происходит и с вами — вы тоже меняетесь. Часто эти изменения трудно заметить, но это лишь из ограничений свойственных нашему мозгу — он любит игнорировать новое в том, что ему «понятно».

В-третьих, есть жизненные обстоятельства — наши друзья женятся и выходят замуж, рожают детей, уезжают работать в другой регион или страну. У наших близких может «сносить крышу» от карьерного роста или накапливаться какая-то неудовлетворённость жизнью, требующая резких перемен. Те люди, которых вы любите, могут полюбить кого-то другого. Чего только в жизни не бывает? Включая болезни и смерть. С одной стороны, это звучит печально. С другой стороны, разве это не повод для того, чтобы пока мы вместе с человеком на совместном жизненном пути, проживать эти отношения максимально полно и вовлеченно? 🫂 Да, временность отношений не говорит о том, что в отношения не стоит вкладываться, инвестировать в них своё время и усилия. Напротив!  Пока у вас есть дружба, любовь, доверие, нужно постоянно подогревать эти тёплые чувства. И тогда есть шанс, что этот счастливый период отношений будет продолжаться и продолжаться… ❓Есть ли в вашей жизни настоящий друг? Если да, то почему вы так считаете?

Как стать уверенным в себе человеком? Уверенность в себе и уверенность в собственной правоте — это два совершенно разных подхода. Первый делает вас неуязвимыми, второй — подставляет по полной. 1️⃣ Человек, уверенный в собственной правоте, фокусирует свои мысли на том, чтобы доказать свою правоту. И из-за этого он остаётся слеп к реальным проблемам, которые требуют его внимания и решения. Поэтому я бы никому не рекомендовал придерживаться данной стратегии — она провальная. 2️⃣ Человек, который уверен в самом себе, не боится оказаться неправым, заблуждаться, делать ошибки. И его это не смущает, не демотивирует — нельзя застраховаться от ошибок, а кто не ошибается, тот просто ничего не делает, и больше того — не живёт. Уверенные в себе люди не бегут от ответственности. Они изучают варианты, сценарии развития событий. Они не ищут «неоспоримых аргументов» в пользу своей позиции. Они нацелены на результат — именно на нём они и фокусируются.

❕Такого человека не страшит неопределённость, потому что сомнение в собственной правоте уже «вакцинирует» его от страха неудачи. Он принимает неопределённость и именно в этот момент начинает чувствовать себя по-настоящему уверенно.

Казалось бы — слово «уверенность» одно, а на деле можно серьёзно промахнуться с жизненной стратегией. Учитесь видеть суть вещей, а не просто следовать красивым формулировкам. 🤗 P.S. В продолжение этой темы — предлагаю почитать статью о том, как ловушки восприятия незаметно управляют нашими решениями и мешают быть счастливыми: https://lk.brain-games.ru/y/fe638a9

Мы привыкли думать, что наши реакции хаотичны, что тревога возникает «просто так», а внутренние противоречия — признак того, что мы «сами не знаем, чего хотим».  Но за всей этой кажущейся неразберихой стоит предельно чёткая система! ❕ Её понимание придаёт смысл и той самой непонятной внутренней тревоге, и беспричинной прокрастинации, и болезненной зависимости от чужого мнения…  С ним мы больше не боремся вслепую с «иррациональными» чувствами, а понимаем, какая именно часть нашей психики сейчас бьёт тревогу и почему! Разбору этой «системы» и посвящена новая статья: https://edpsychology.academy/survival-tendency

«НАМ НАДО ПОГОВОРИТЬ!» Люди собираются вместе — в коллективы, семьи, сообщества — ради какой-то цели. И было бы странно, если бы этой целью была взаимная конфронтация, борьба не на жизнь, а на смерть и постоянное выяснение отношений.  Если мы стараемся построить крепкие отношения с другим человеком, то цель у нас явно другая. Мы должны сохранять мир, а не воевать друг с другом.  👉🏻 Когда вы чувствуете необходимость обсудить некую «горячую» проблему, надо сказать примерно следующее:  «Сейчас мы выясним некоторые возникшие у нас трудности, но перед этим мы должны вспомнить, что мы вместе потому, что мы ценим и любим друг друга, хотим помогать друг другу и заботиться друг о друге. Потому что наша главная цель — сделать друг друга счастливыми».  Сказали? А теперь решайте возникшие трудности, сколько вашей душе будет угодно! 

Мы должны помнить, что залог нашего личного счастья — это счастье наших близких. Поэтому, когда мы помогаем другому, поддерживаем его, входим в его положение, мы не ему оказываем услугу, мы оказываем услугу самим себе. 

Грубо говоря и мягко выражаясь, мы должны делать близких счастливыми, потому что в их счастье — залог нашего счастья. Впрочем, как и их — в нашем!❤️

Осень случается, как известно, внезапно. Ещё вчера мы наслаждались длинными летними днями, а сегодня уже чувствуем прохладу по утрам, видим, как листья начинают менять цвет.🍂 Многие в этот момент оглядываются назад: «Что я успел этим летом?», «Не зря ли оно прошло?». И если список планов не совпал с реальностью, легко начать упрекать себя за упущенное время и возможности. Но по правде говоря: лето редко бывает «идеальным». Оно всегда чуть короче, чем мы себе представляем, и планов обычно оказывается больше, чем на три месяца. Так что, это не повод винить себя — лето прошло так, как прошло, и в нём всё точно было что-то ценное и замечательное. А теперь — осень. Мы привыкли, что сентябрь — это «старт чего-то нового». И даже если вы давно не ходите в школу, в начале осени включается это чувство – пора за работу... Но после летней расслабленности резкий старт кажется трудным, и это нормально. Лучше подойти к этому процессу мягко: 1️⃣ Составьте небольшой список сфер, где хочется навести порядок — сон, питание, работа, общение. Не всё сразу, а постепенно, шаг за шагом. 2️⃣ Не забивайте график до предела. Пусть в нём всегда будет место для непредвиденных ситуаций — так проще сохранять спокойствие и собранность. 3️⃣ И не забывайте о планировании отдыха. Мы часто включаем в расписание только дела, а отдых пропускаем и, в результате, просто забываем отдохнуть.  Делайте паузы и восстановление такой же частью жизни, как работу или учёбу! Поделитесь какие у вас планы? Может быть, вы начали учёбу, сосредоточились на карьере или решили посвятить больше времени близким? Расскажите в комментариях!⤵️

⚡⚡⚡ Друзья, сегодня в 15:30 (мск) премьера нового сезона шоу «СУПЕРМАМА» — где я помогаю прекрасным мамочкам разобраться в сложных семейных ситуациях, разрешить психологические проблемы и наладить отношения со своим чадом! Посмотреть 1 выпуск можно на телеканале Ю или на YouTube: https://youtu.be/SK-1A7dYoKU?feature=shared

Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть, а не иллюзорную картинку? ☀️Каждое наше утро начинается с привычного взгляда на мир, который сформирован нашим внутренним состоянием. Когда мы полны тревог, страхи окрашивают все вокруг в серые тона. Но стоит на минуту ощутить внутреннюю гармонию, и тот же мир предстает перед нами в ярких красках.  В этом и заключается главный секрет: наш взгляд на мир — это отражение нас самих. 📍Путь к счастью — это освобождение от ненужных страхов и открытие себя для осознания. Это не значит, что вы вдруг перестанете сталкиваться с проблемами. Но как только вы научитесь видеть их в другом свете, они перестанут определять вашу жизнь. 

Представьте, что счастье — это не конечная цель, а способ проживать каждый день с осознанием и благодарностью. Завтрашний день не принесет чудесного избавления от проблем, но он может стать началом вашей трансформации, если вы решитесь посмотреть на себя честно и бережно.

Каждый из нас — герой своей жизни. Мы сложны и противоречивы, но именно поэтому можем меняться и расти. Избавляясь от внутренних ограничений, мы начинаем жить по-настоящему.✨ Что изменится в вашем мире, если вы измените свой взгляд на него? Делитесь мыслями в комментариях!💬 P.S. Если вы давно хотели пройти одну из программ Академии Смысла, сейчас самое подходящее время — мы запустили акцию «Двойная ценность»: приобретая один курс с сопровождением, второй — получаете в подарок! Все подробности по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/20b6f5a Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFGNPe3z

СТРАХ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПРЕОДОЛЕТЬ Многим из нас трудно представить себя кем-то другим, сложно определиться с новой для себя сферой деятельности — уже к чему-то привыкли, и живем так, как будто это навсегда. Но все меняется — и мы сами, и мир вокруг нас. Причем, чем дальше, тем стремительнее. Понятно, что перемены эти не всегда в радость, но тем более важно думать о них загодя, рассматривать разные варианты развития событий, готовиться.  Да, наш мозг старается защитить нас от «опасности» — новизны, неопределённости. Он производит пугающие прогнозы и нахваливает родное болото — такое знакомое и понятное (пусть уже и не престижное, и не денежное).  Если же в нашей жизни что-то серьезно меняется не по нашей воле, а по причине, как говорится, обстоятельств непреодолимой силы, то мы адаптируемся. Проходит год-другой и мы привыкаем к новой ситуации, и уже она становится для нас родной и понятной. Так что, в целом, наши страхи перед новым — лишь охранительная реакция. Мы справимся с этим новым, адаптируемся к нему, и, возможно, это будет именно то, что нам нужно. Не проверив, впрочем, мы этого не узнаем. Но если, в целом, ситуация уже требует перемен, то что мы теряем? Надо пробовать! Если что и можно назвать ошибкой — так это наше нежелание смотреть в будущее, надежда на авось, что, мол, обойдется-рассосется, — вот это рискованная тактика. А пробовать, исследовать, обучаться — это, по существу, страховка!   🎓 1-го сентября — старт моей образовательной программы профессиональной переподготовки на психолога. Большинство мест уже занято, но вы ещё успеваете на неё записаться: https://edpsychology.academy/y/707818c Реклама. Рекламодатель ООО «Академия психологии и мышления». ИНН 7840106252. erid:2W5zFGEyheG

В 2024 году оборот онлайн-торговли в России перевалил за 11 триллионов рублей, а в 2025-м обещает дойти до 15. Каждый день миллионы россиян заходят на маркетплейсы — полистать новинки, отложить в корзину и «порадовать себя» покупками. Почему нам так нравится этот процесс — и как маркетплейсы превращают его в зависимость? Обсуждаем в новом выпуске подкаста! 🎧 Слушайте на любимой платформе: Яндекс Музыка • ВКонтакте • Spotify • Звук

ВСЕГО ЛИШЬ 30 000 ДНЕЙ Нам кажется, что если всё, наконец, переменится к лучшему — так, как нам хочется, — вот тогда мы и заживём! Но правда в том, что откладывая свою жизнь, мы обесцениваем её. Проблемы не исчезают, они перетекают: сегодняшняя тревога становится выгоранием завтра, а нерешённые вопросы в отношениях тянут за собой самооценку. И так по кругу… «Сердце будущим живет», — писал Александр Сергеевич Пушкин, и в этом есть глубокая истина: мы привыкаем искать счастье где-то впереди, за горизонтом, — а оно, увы, ускользает, как мираж. 

Настоящее — это всё, что у нас есть. И относиться к нему бережно — значит не ждать идеальных условий, а действовать исходя из текущих обстоятельств.

📍Именно поэтому мы запустили акцию «Двойная ценность». В чём её суть⤵️ ➡️ Вы выбираете любой курс с сопровождением (куратор, разборы, обратная связь), а второй курс получаете в подарок для прохождения в самостоятельном формате, в удобное время. На выбор 15 курсов с сопровождением и 16 курсов в подарок — это возможность не застревать в выборе между «важным» и «очень важным», а разобраться с тем, что волнует сейчас, и держать в запасе инструмент для следующего шага. Так вы не перестраиваете жизнь с наскока, а идёте к ней с умом и осознанностью! Перейти к списку программ: https://lk.brain-games.ru/y/5ea52e1 Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFJ2xb9a

УСТАНЬТЕ ТРЕВОЖИТЬСЯ Странная штука у нас с тревогой. Мы тревожимся больше, чем наши предки, которые реально могли не дожить до утра. И знаете, что объединяет большинство наших тревог? Они все про недостаток. А где недостаток, там автоматически включается программа: «Внимание, проблема! Надо что-то делать!».  Но в современном мире недостаток есть всегда (идеальной работы, идеальных отношений, идеального тела), и мы тревожимся, а вот действие...  • Какое действие поможет получить «достаточно» денег?  • Как найти «того самого» человека в ситуации бесконечного выбора?  • Как построить карьеру, если даже не уверен в выбранной профессии?

Так что, мозг делает единственное, что умеет в такой ситуации — усиливает тревогу. Раз действие не помогло, значит, недостаточно тревожился. Будем тревожиться сильнее. И вот мы уже тревожимся о том, что тревожимся. Переживаем о переживаниях. Боимся своего страха.

Мы тревожимся постоянно и обо всём. О климате и о лайках. О пенсии через 30 лет и о сообщении, отправленном 5 минут назад. О глобальной экономике и то ли кофе выбрали... Мир стал другим, а мозг остался тем же. Он всё ещё ищет саблезубого тигра, только теперь тигр везде и нигде одновременно. На практикуме «Почему растёт тревожность и что с этим делать?» разбираем, как современный мир взломал нашу систему тревоги, почему классические советы «просто расслабься» больше не работают и что работает вместо них. Смотрите запись практикума, если устали тревожиться , по ссылке: https://edpsychology.academy/y/53022ad Реклама. Рекламодатель ООО «Академия психологии и мышления». ИНН 7840106252. erid:2W5zFHozsKW

Почему люди самоутверждаются за счёт других? Конечно, это от неуверенности в себе. В самом деле, разве можно вызвать к себе уважение через упрёки, претензии, попытку показать своё превосходство? Нет, всё это — не от силы, а от тревоги и неуверенности. Когда человек действительно уважает себя, он не требует признания.  Во-первых, оно приходит само — нас уважают за поступки, за отношение, за способности.  Во-вторых, даже если это и не сработает — это вопрос не к вам, а к тем, кто не способен этого оценить.  Настоящее самоуважение начинается с простого, но важного понимания: каждый из нас единственный и полновластный хозяин себя.

❕Если вы это осознаёте — в вас появляется внутреннее спокойствие. Вы знаете себе цену, и не чувствуете необходимости что-то кому-то доказывать.

Часто хотят обидеть, когда говорят: «Знай своё место». Но не обижайтесь, когда я скажу вам: «Знайте своё место» — потому что только вы знаете, каково оно, как высоко оно и как велика его ценность!😌 И не забывайте подписываться на мой канал, если ещё этого не сделали! Здесь мы говорим о самом важном!

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ О СЕБЕ — ДАЙДЖЕСТ ПОСТОВ Мы часто переживаем о том, что происходит вокруг: стараемся быть хорошими для семьи, справляться с работой, поддерживать друзей, успевать за событиями. Но при этом легко забыть о самом главном — о самих себе. Эта подборка постов поможет чуть внимательнее отнестись к себе — своим чувствам, состояниям и привычкам.⤵️ ▫️ Как правильно отдыхать, чтобы действительно восстанавливаться  ▫️ Почему так важно хвалить себя — и как это влияет на жизнь  ▫️ Зачем нужна забота о себе и как её проявлять  ▫️ Инструкция хорошего настроения  ▫️ Что значит быть «самим собой»  ▫️ Можно ли стать счастливым по собственному желанию  Читайте, делитесь и пишите, что оказалось для вас самым ценным!

В 17 лет вы выбирали профессию на всю жизнь. Помните этот момент? Последний класс школы, все вокруг спрашивают куда будешь поступать, родители и учителя ждут решения, друзья уже определились… И вы выбираете. Но на основании чего, какой опорой вы располагаете? Разве что, советом мамы, что «юристы всегда нужны»? Примером успешного дяди-программиста? Красивой картинкой жизни известного блогера или артиста? В 17 лет мозг ещё не сформирован — префронтальная кора, отвечающая за долгосрочное планирование и понимание себя, дозреет только к 25 годам. Но профессию уже нужно выбрать, подростковым умом. Но вот вам 30. Вы уже несколько лет работаете по специальности. И ощущаете, что она вам неорганична, вы не видите перспектив, не понимаете «зачем вообще это всё». Но менять что-то уже как будто бы «слишком поздно» — у вас, может быть, ипотека, семья, определённый социальный статус… Да и на что менять? По-прежнему непонятно, чем руководствоваться… Но дело в том, что именно этот возраст — после тридцати — это возраст, в котором вы действительно способны выбрать. Из понимания, кто вы есть на самом деле, что для вас важно, какую жизнь вы хотите прожить. До 32-33-х лет мы движимы заложенными программами. Только после этого возрастного рубежа происходит то, что психологи называют настоящей сепарацией — и не от родителей, а от навязанных смыслов вообще. В новом выпуске «Откровенного разговора 2.0» мы подробно обсуждаем эту тему и находим ту опору, от которой действительно можно оттолкнуться при выборе своего профессионального пути. Присоединяйтесь к этому разговору по ссылке: YouTube ВКонтакте

ТРЕВОГА РАБОТАЕТ ПО ПРИНЦИПУ СЕРИАЛА. Серия закончилась, проблема решилась, пронесло — выдох. И тут же начинается следующая серия с новым поводом для беспокойства. Дело в том, что мозг, настроенный на поиск угроз, всегда их найдёт. Как охранник, которому платят за то, что он разоблачает нарушителей — он будет видеть их везде, иначе останется без работы. Так и наша система тревоги постоянно сканирует горизонт на предмет опасностей. Но, с другой стороны, чем больше мы переживаем обо всевозможных угрозах, тем меньше ресурса остаётся нам на саму нашу жизнь. Человек, который постоянно думает «а вдруг предадут», не строит близкие отношения. Тот, кто боится «а вдруг обманут», не решается на новые проекты. И т.д. Мы тратим внутренний ресурс — не бесконечный, между прочим — на прокручивание катастроф, которые в 95% случаев не происходят. А те 5%, что происходят, случаются обычно не так и не там, где мы ждали.  Тревога редко угадывает правильно. Она просто съедает энергию, которую можно было бы потратить на решение реальных задач или — как бы это жутко ни звучало — на удовольствие от жизни. Только вы решаете, на что тратить свой психический ресурс. На бесконечный сериал «А вдруг?» или на то, что происходит прямо сейчас. На практикуме «Почему растёт тревожность и что с этим делать?» посмотрим, как именно современная среда хакнула нашу систему тревоги. И главное — поговорим о том, как вернуть себе право распоряжаться собственным вниманием и энергией. 

Дата и время: 24 августа (завтра) в 12:00 (мск). Участие: бесплатное. Регистрация: https://edpsychology.academy/y/3faaa34

Как стать магнитом для людей? С детства нас учат: чтобы тебя любили, надо уметь нравиться — то есть, быть удобным, угадывать желания, стараться быть «правильным».  Но жизнь удивляет… Как оказывается работает часто всё с точностью до наоборот: чем сильнее мы стараемся заслужить внимание, тем меньше у нас шансов. Человек, рядом с которым хочется остаться, — это не тот, кто под всех подстраивается, тот, кто умеет быть собой, но при этом умеет понимать и ценить других. Именно такие люди и становятся настоящими магнитами для окружающих. ☀️Когда рядом с вами тепло, интересно и безопасно — это открывает двери к новым возможностям, предложениям и партнёрствам. В личной жизни, в работе, в дружбе люди начинают тянуться к вам — просто потому что сами хотят этого. Как к этому прийти — мы разбираем в программе «Центр притяжения». В неё входят два ключевых курса, которые учат видеть других людей глубже и строить вокруг себя ту самую притягательную атмосферу.

➡️ В курсе «Мужчина и женщина» вы поймёте, какие чувства люди ищут друг в друге и как создавать эти ощущения вокруг себя, чтобы отношения — дружеские, рабочие, романтические — возникали и сохранялись сами. ➡️ А в курсе «Психотипы» — вы научитесь «считывать» людей: видеть, что для них важно, как они думают, общаются, реагируют. Это даст вам умение быть «своим человеком» для самых разных людей — без игры на публику.

Эта программа не про приёмы и техники общения. Она про то, как изменить сам способ вашего взаимодействия с миром, чтобы приносить вам счастье! 👉🏻 Старт — 9 сентября. Все подробности по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/16cfe6f Там же вас ждёт тест «Почему меня не замечают? И как стать центром притяжения». Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFJAWaxp

КАК СОХРАНИТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ в мире технологий? ИИ стремительно превращается в «идеального собеседника»: слышит голос, видит контекст, запоминает о нас почти всё и подстраивается под настроение.  Но если рядом всегда будет безупречный, внимательный цифровой «друг», что станет с нашей способностью говорить по-настоящему — с живыми, несовершенными людьми? В новом выпуске подкаста — почему так важно не терять контакт с другими людьми, зачем нам культура ограничений и что мы рискуем потерять, когда выбираем удобное одиночество. Слушайте на любимой платформе: 🎧 Яндекс Музыка 🎧 ВКонтакте 🎧 Spotify 🎧 Звук

Друзья, приглашаю вас на встречу в рамках масштабного форум-фестиваля «Территория будущего. Москва-2030»! 📅 Завтра, 22 августа в 19:00 я выступлю на главной сцене нового кампуса МГТУ им. Баумана. 📍Тема моей лекции — «Ментальное здоровье в городе будущего». Поговорим о том, как справляться с постоянным стрессом и какие новые подходы помогают поддерживать психическое состояние в эпоху перемен. ✨ Вход свободный. Приходите — буду рад видеть вас!

МЫ РАЗНЫЕ И ОДИНАКОВЫЕ Когда человек завидует чужой жизни, ему важно задуматься — а хотел бы он на самом деле в ней оказаться? Кто-то выкладывает фото из путешествий, и мы думаем: «Вот это жизнь!». Но представьте себя там по-настоящему — с перелётами, которые вы, может быть, не переносите, с необходимостью постоянно паковать вещи, без привычного утреннего ритуала. Для одних это драйв и свобода, но для других — изматывающий хаос. Или вот успешная подруга с карьерой в корпорации. Статус, деньги, признание. Но готовы ли вы к её 12-часовым рабочим дням? К совещаниям, где нужно отстаивать каждую запятую? К конкуренции, которая не даёт расслабиться? Для неё это может быть игрой, азартом, смыслом, а для вас — ежедневной пыткой. Мы видим внешние атрибуты чужой жизни и автоматически примеряем её на себя, забывая, что это лишь верхушка айсберга. Наши успехи — это продолжение нашей психологической конституции. Неслучайно, по данным исследований, 70% самых успешных предпринимателей страдают различными «расстройствами личности».  Когда мы гонимся за чужими целями, искренне считая их своими, мы, даже достигая их, испытываем пустоту и разочарование. Потому что это были не наши цели и не наша жизнь. Мы просто увидели красивую картинку, но не разобрались с подрамником. Да, мы все хотим одного — быть счастливыми, чувствовать себя ценными, любимыми. Но пути к этому у каждого свои. Почему и как так получается — поговорили на специальном практикуме в прямом эфире «Все мы разные — все мы одинаковые».  Запись практикума смотрите по ссылке: https://edpsychology.academy/y/7f84ea5 Реклама. Рекламодатель ООО «Академия психологии и мышления». ИНН 7840106252. erid:2W5zFGdn6H6