Шифо-инфо

🌿 ЯШИЛ РАНГ АСАБГА ДАВО!

Яшил рангга қараш — асабга ором, кўнгилга хотиржамлик беради. ☝️ Олимлар айтади: агар ҳафтасига камида 2 соат гулзорда, дарахтлар орасида юрсангиз: ✔️Стресс камаяди ✔️Уйқу яхшиланади ✔️ Қон босим тушади 🪴 Ҳатто хонадаги гул ҳам асабни тинчлантиради. Табиат — энг арзон шифо! ❗️Яшил рангга 10 дақиқа қарасангиз, кўз чарчоғи ҳам пасаяди! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

✨ Семизлик ва қандли диабетдан тибет табобати орқали халос бўлиш мумкин. 🔮 Тибетликлар бу касалликлар сабабини нимада деб билишади? 🎥 Айнан шу мавзуда бепул видеодарслик хоҳлайсизми? Унда тибет табобатини кўпроқ инсонларга тарқатишимизга ўз ҳиссангизни қўшинг. 📌 Каналимиз ҳаволасини танишларингизга юборинг. Каналда 1000 та обуначи бўлгач, сизга ушбу махсус фойдали дарсликни бепул тақдим этамиз. 👉 https://t.me/tibet_tabobati Мана шу ҳавола орқали яқинларингизни таклиф этинг ва уларнинг ҳам соғлом бўлишига сабабчи бўлинг. 🌿

🔥НОК – СЕМИЗЛИК ВА ДИАБЕТГА ҚАРШИ

Гули ШАЙХОВА, профессор, нутрициолог: 🍐 Нокда глюкозадан кўра кўпроқ фруктоза бор, яъни, фруктоза организмда сўрилиши учун инсулин талаб қилмайди. Бу мева айниқса, ошқозон ости бези дисфункцияси учун фойдалидир.  Шунинг учун янги ва қуритилган нок ҳамда улардан тайёрланган ичимликлар семизлик ва диабетга қарши парҳезга киритилган. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🌿 Нега тибетликлар медитация қилади? Медитация тибетликлар учун – ички тинчлик, онгни тозалаш ва маънавий ўсиш йўли. У орқали инсон ўзини чуқурроқ англайди, раҳм-шафқат ва меҳрни кучайтиради. 🌱 Фойдaлари: • Асаб тизимини тинчлантиради, стрессни камайтиради. • Юрак ва қон босимини меъёрга солади. • Уйқуни яхшилайди, иммунитетни оширади. • Диққат ва хотирани кучайтиради. • Кайфиятни кўтариб, “бахт гормонлари”ни фаоллаштиради. 👉 Медитация – тана ва руҳ учун табиий шифо. Тибет табобатига оид бепул билимлар учун каналимизга кушилинг ✅ 👇👇 https://t.me/tibet_tabobati

1 соат қулоқчин тақиб юриш — қулоғингиздаги бактерияларни 700 баробар кўпайтиради!

Сиз ҳар куни қулоқчин тақиб юрасизми? Унда қулоғингизда бактериялар учун "парад" бошланган бўлиши мумкин. Қулоқчин ичидаги намлик, ҳаво йўқлиги ва доимий иссиқлик — бактериялар учун идеал муҳит. Илмий маълумотларга кўра, атиги 1 соат қулоқчин таққан одамнинг қулоғида бактериялар сони 700 марта ошади. Бу отит, қичишиш, қулоқда оғриқ ва ҳатто инфекцияга олиб келиши мумкин. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🔥 Эрталаб ичган қаҳвангиз уйқуни кучайтиряптими?

Раствор қаҳвада теобромин деган модда бўлади. У уйқуни келтиради ва 30 дақиқадан кейин таъсир қила бошлайди. Яъни, "уйғонаман" деб ичган қаҳвангиз аксинча — сизга уйқу солаётган бўлиши мумкин. ☝️ Уйқуни қочирмоқчимисиз? Қайнатма қаҳва ичинг — унда кофеин кўпроқ ва тезроқ таъсир қилади. ✔️ Шоколад ҳам теоброминга бой. Шунинг учун кўп есангиз, сизнинг ҳам уйқингиз келади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

НАФС ВА ИНСОН! ● Нафс: - "Мана сенга керак бўлса тахт". ○ Инсон: - "Йўқ керакмас. Исломим бор! Мен учун бу бахт". ● Нафс: - "Балки ёқар ойсулув қизлар?". ○ Инсон: - "Йўқ ёрим бор, бахтлимиз бизлар". ● Нафс: - "Балки сенга керакдир бойлик?". ○ Инсон: - "Қаноатла холим чиройлик". ● Нафс: - "Ундан кўра сен ўйнаб кулгин...". ○ Инсон: - "Қиёмат бор сен хаё қилгин". ● Нафс: - "Бу дунё беш кунлик билгин". ○ Инсон: - "Хақни айтдинг. Сен тақво қилгин". ● Нафс: - "Балки сенга ёқар кайф сафо?". ○ Инсон: - "Ҳалолга хўп, қолгани жафо". ● Нафс: - "Шароблар бор. Маст бўлиб кўргин!". ○ Инсон: - "Уни қўй. Иймон лаззатин туйгин". ● Нафс: - "Кўзингни оч дунё макрдир...". ○ Инсон: - "Макрларга тўсиқ зикрдир". ● Нафс: - "Ахмоқсан сени ҳаётинг ғурбат". ○ Инсон: - "Йўқ умидим абадий Жаннат". ● Нафс: - "Мен нафсингман енгилдим сенга". ○ Инсон: - "Кел Ҳақ йўлда ёрдам бер менга". ● Нафс: - "Розиман ҳўп. Иймон шартларин билдир". ○ Инсон: - "Махлуқ борки Роббига қулдир". ● Нафс: - "Қуллик қандай бўлади айтгин?". ○ Инсон: - "Амрига юр. Наҳийдан қайтгин!". ● Нафс: - "Гуноҳларим кечарми Қаҳҳор?!". ○ Инсон: - "У меҳрибон раҳмли Ғаффор!" 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Тибет машқларини биздан ўрганиш сиз учун нега фойдали? Чунки биз бу сирли ва қадимий машғулотларни YouTube ёки интернетдан эмас, балки бевосита Тибет ламаларидан, уларнинг ўз амалиётлари ва устозлик тажрибаси орқали ўрганиб келганмиз. Сизга тақдим этилаётган дастур — бу оддий назария эмас, балки устозлардан олинган чуқур билим ва шахсий тажрибага асосланган махсус соғломлаштирувчи йўл харитаси. Сиздан талаб қилинадиган ягона нарса — ўз соғлиғингизга бефарқ бўлмаслик ва машғулотларда фаол иштирок этиш. Онлайн дастуримизда: • Тибет тибобатининг мўъжизакор ва машҳур 5 соғломлаштирувчи машқи; • Тибет тибобати асосида соғлом овқатланиб, тузалиш ва ёшариш сирлари; • Медитация орқали руҳий сокинлик ва хотиржамликка эришиш; • Танангиздаги касалликлардан осон, ҳеч қандай оғриқ ва дориларсиз халос бўлишни истасангиз — шу имконият сиз учун. 🎯 Чегирма асосида онлайн дарсларга қўшилиш имкониятини қўлдан бой берманг!

🥒 Бодирингнинг 6 та кутилмаган фойдаси! 1. Чўзилган терилар учун! Юздаги ажинлар ва целлюлитдан қутулиш учун — юзингизга бодиринг парчасини суртинг. Теридаги коллагенни мустаҳкамлайди! 2. Бош оғриғида! Бодирингдаги В витаминлари ва электролитлар организмни тиклайди. Ётганингизда ярим бодиринг ейинг — эрталаб енгил уйғонасиз! 3. Қуёшда ёниб қолсангиз! Алоэ йўқми? Ҳеч гап эмас! Қуёшда қизарган жойга бодиринг парчасини қўйинг — ёниши қолади. 4. Боғдаги ҳашаротларга қарши! 3-4 бўлак бодирингни боғда идишга солиб қўйинг — ҳашаротлар қочиб кетади! 5. Бадбўй нафасни йўқотади! Бодиринг бўлагини оғизда 30 секунд ушлаб туринг — бактерияларни ўлдиради ва нафас тозаланади. 6. Ғичирлаётган эшик ва буюмларга! Эшик ҳалқалари ёки ғичирлаётган буюмлар безовта қилаяптими? Шу жойга бодиринг парчасини ишқанг — овоз дарҳол йўқолади! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Узоқ яшашнинг оддий сири

🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ТАБЛEТКА ЎРНИГА ҚУРИТИЛГАН  АНЖИР

📍 Қуритилган анжир оғир йўтални бартараф этишга кўмаклашади. Яноқларга қизиллик беради. Қонда темир миқдори ортади. 📍Анжирнинг сийдик ҳайдаш хусусияти буйракка ижобий таъсир этади. Анжир таркибига кирувчи: кальций, фосфор, йoд, калий, бром, марганец, олтингугурт, А, К, Б1, Б2 витаминлари ҳазм қилиш фаолиятини яхшилашга ёрдам беради. Юрак қон-томир етишмовчилигида у қон қуйилишини пасайтиради, гипертония ривожланишидан огоҳлантиради ва ўта тез юрак уришини тинчлантиради. Гули ШАЙХОВА, фан доктори, нутрициолог ✅ Telegram | Instagram | Youtube

СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИГА АМАЛ ҚИЛИШ СУННАТДИР

Шайх Нуриддин Холикназар хазратлари 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

#МУТАХАССИС_МИНБАРИ

🍲 ПЕРЛОВКА —  ДАВО!

✅ Перловка парҳез маҳсулотлар сирасига киради. У: ➖ қандли диабет билан оғриганлар, ➖ ортиқча вазндан қутулишни истайдиганлар учун айни муддао. Унда калория кўп бўлишига қарамай, озишда жуда яхши самара беради. ✅ Перловка табиий антибиотикдир. Перловка ивитилган сувдан энг кучли антибиотик препарат — гордецин топилган. У бактерия ва замбуруғларга қарши ўта кучли восита саналади. ✅ Перловка қон томирларни холестериндан тозалайди, организмни турли шлак ва заҳарли моддалардан фориғ қилади. Айниқса, ошқозон-ичак фаолиятига кўрсатадиган таъсири беназирдир. Унинг ўраб олувчи хусусияти ошқозон ва ичак деворларини яхшилайди. ✅ Бундан ташқари: ➖ қабзият: ➖ замбуруғли ва инфекцион касалликларни даволайди; ➖ шамоллашнинг олдини олади; ➖ организмни токсинлардан тозалайди. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ҲУРМАТЛИ ТИБЕТ ТАБОБАТИ ИХЛОСМАНДЛАРИ! 🌿✨ Кўпчилик масофа сабаб машғулотларимизга қатнаша олмаётганини билдирган эди. Шу боис сизлар учун махсус онлайн курс тайёрладик! 💻📚 📅 Курс давомийлиги: 1 ой 🎥 Дарслар сони: 8 та махсус видео-дарс Бу дарсларни томоша қилиб ва машғулотларни бажариб, организмингиздаги кўплаб касалликлардан енгиллик билан халос бўлишингиз мумкин. 🌸💪 📌 Махсус Telegram гуруҳида: — Видео-дарслар — Савол-жавоблар — Жонли эфирлар 📲 Онлайн курсга қўшилиш учун @Mokhinur_Gafurova га мурожаат қилинг ва тўловни амалга оширинг. Соғлиғингиз – энг қиммат бойлигингиз! 💖

Қовоқ уруғини истеъмол қилишнинг 8 сабаби

🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Зардоб – табиат берган шифо!

✔️ Ичаклар тозаланади, микрофлора тикланади. ✔️ Озишга ёрдам – метаболизм тезлашади, ортиқча суюқлик чиқади. ✔️ Иммунитет кучаяди – антиоксидант ва фойдали бактерияларга бой. ✔️ Жигарга ёрдам – ҳужайралар қайта тикланади. ✔️ Терига фойдали – угри ва яллиғланишга қарши. ✔️ Суяк ва бўғимлар мустаҳкамланади – кальций ва магний манбаи. Қабул қилиш тартиби: 👉 Эрталаб, оч қоринга 1 стакан 👉 10-14 кунлик курс қилиб ичиш тавсия этилади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

​​ЭРКАКЛАРНИНГ ТОР КИЙИМ КИЙИШИ

❓САВОЛ: Эркаклар ҳам авратлари билинмайдиган даражада кенг кийим кийишлари шартми? 💬 ЖАВОБ: Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим. Ҳа, албатта. Зеро авратни тўсишдаги талаб эркак ва аёлга бир хил. Эркакнинг аврати киндик остидан тиззаси остигача бўлган қисмдир. Ана шу жойларни беркитиб турадиган кийим тор бўлмай, балки аъзолар билиниб турмайдиган даражада кенгроқ бўлиши керак.

Кийим авратни беркитиши учун бадан кўринадиган даражада шаффоф бўлмаслиги ва тана аъзоларини билдирадиган даражада тор бўлмаслиги шарт. 🔹Қолаверса, тор кийинишнинг инсон саломатлигига тиббий жиҳатдан зарарлари ҳам бўлиб, динимиз инсонни ўзига зарар етказишдан қайтаради. Валлоҳу аълам.

Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво маркази. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🧂ТУЗ — ҚАРИТАДИ

🧂Туз – организмда сувни ушлаб турувчи ва бунинг ҳисобига қандли диабетни келтириб чиқарувчи зарарли маҳсулотдир. Бунинг устига у одамни қаритади ҳам. 🧂Ёш кўриниш учун таомномада туз миқдорини иложи борича камайтириш, унинг ўрнига кўпроқ кўкат ва зираворлар, лимон суви ишлатиш тавсия этилади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

АНАНАС — ЯШАШ УЧУН ФОЙДАЛИ ҚИЛИНГАН МЕВА! Нега шифокорлар ананасни ҳафтада камида 2 марта тавсия қилади? Чунки у нафақат витамин, балки табиий ферментлар манбаи. Янги ва кам маълум фактлар: 🔬 Бромелайн — фақат ананасда учрайдиган табиий фермент. ▪️ Организмдаги яллиғланиш жараёнларини пасайтиради ▪️ Яра ва жароҳатларни тезроқ битишига ёрдам беради ▪️ Қондаги қуюқликни камайтиради — тромбоз хавфини туширади Қандай фойдалари бор? ✔️ Артрит ва ревматизм оғриқларини енгиллаштиради ✔️ Бош мия ва кўз қон айланишини яхшилайди ✔️ Хосилидаги марганец — суяк массасини тўғри шакллантиради ✔️ Протеин ҳазмини тезлаштиради — спортчилар учун ажойиб 👍 ⚠️Муҳим: Янги ананасни истеъмол қилинг, консервалангани бромелайнни йўқотади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ЛИМОН ВА БОДРИНГНИНГ ФОЙДАСИ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе