La Vérité Diffusée

🟥🟪 DOSSIER SENSIBLE : IL S'EST TRANSFORMÉ EN BOMBE SEXUELLE ET N'A PLUS D'AMOUR Dans une société où l'image physique est plus important que l'être profond, où le mal-être psychique ne guérit pas avec l'image que l'on reflète, un témoignage, encore un témoignage, d'un jeune homme qui a transitionné... Mais pourquoi ne pas assumer son homosexualité et son corps !!! Homophobie inversée ? Car à mon sens c'est la volonté de se transformer pour vivre son homosexualité qui est réellement l'homophobie.... Mais le plus grand problème des transitions c'est que c'est irréversible et qu'il aura des traitements à vie, qui elle-même sera réduite ! La société va mal et ce témoignage est un exemple parmi tant d'autres. Nous avons une responsabilité puisque beaucoup ferment les yeux sur les dégâts actuels, alors essayons de les réveiller et de ramener la lumière, l'empathie et l'amour. (Loulou) ➡️🇨🇵 CLÉMENCE : Il a toujours voulu être une femme, depuis sa plus tendre enfance, et aujourd'hui il a réalisé son rêve de transition mais... Il est devenu un objet sexuel et n'a plus de relation sérieuse alors qu'avant il avait des amis, beaucoup d'amis. Il fête donc son anniversaire seul, et même s'il ne regrette pas, il est seul. https://vm.tiktok.com/ZNdEgw4KT/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER SARKOZY : HONTE À CEUX QUI ONT DONNÉ, UN PETIT RAPPEL DE CE QU'IL A FAIT ? Les ''Intouchables'', mais quel est le pire dans tout ça, le fait que certains sont réellement intouchables ou qu'il y a des abrutis qui leur viennent en aide ??? En tout cas j'imagine l'équipe à Sarko, ils doivent bien se marrer quand même ! Le champagne doit couler à flot ! 🍾🥂 Si j'en faisais partie je peux vous garantir que je rirais de la naïveté des abrutis qui le soutiennent !!! 🤔 Mais il faut être malhonnête et corrompu pour rentrer dans leur clan et fort heureusement je suis loin d'avoir ces qualités requises ! (Loulou) ➡️🇨🇵 JOELHIA 2233 : "Bonjour à tous j'espère que vous allez bien, Alors cette vidéo s'adresse plus particulièrement aux dégénérés et au QI de poulpes morts qui envoyaient par centaines des enveloppes de 20 € à Sarko en prison pour qu'il puisse au moins manger correctement. J'espère juste qu'après cette vidéo vous aurez honte. Revenu 637000 € de salaire, 152906 € de pension de retraite, 1 331 000 de capitaux immobilier, 2 342 000 de revenus non commerciaux, une somme totale 4,5 millions avec un patrimoine foncier d'environ 10 millions. Vous avez envoyé des enveloppes par centaines à un milliardaire. A-t-il vraiment été en prison ? On n'en sait rien. Vous savez on peut rentrer par la grande porte et sortir par la petite derrière. ''Mais le pauvre il n'a rien fait ! pourquoi on l'a mis en prison ?" 20 jours vous rendez compte ? 20 jours sur 5 ans ! Il a bousillé le système santé avec la grippe H1n1, Il a piétiné la constitution avec le traité de Lisbonne, Il a rejoint l'OTAN, Il a vendu 600 tonnes d'or de la Banque de France, ce qui nous a fait perdre plus de 45 milliards d'euros, La guerre avec la Libye et le carnage que ça a engendré, Il nous a fait rentrer dans l'Union Européenne alors que les Français n'en voulaient pas et j'en passe... Après son mandat il était demandé dans des conférences où on le payait 100000 € la conférence, peut-être pour apprendre comment foutre un pays en l'air, je ne sais pas, Il disait, rappelez-vous bien ''nous irons vers le nouvel ordre mondial et personne je dis bien personne ne pourra nous en empêcher'', Grand Mondialiste, ça ne vous rappelle rien ? Il y a autre chose qu'il a dit aussi, vous pouvez retrouver les vidéos sur Internet parce qu'il est en train de demander à ce qu'on les enlève, Il a dit, quand il était en place, ''je propose qu'un condamné ne puisse pas bénéficier d'une mise en liberté conditionnelle avant qu'il ait effectué les deux tiers de sa peine''. Je crois que ça se passe de commentaire... Un président, quand il est sur les toilettes à poil le matin, c'est un être humain comme vous et moi. On juge les actes OK ! Alors un homme qui a trahi son pays, pourquoi il n'irait pas en prison ? Je ne sais pas, donnez-moi une réponse, pour ceux qui disent le contraire. Il fait partie de la ''caste des intouchables'', les ''intouchables'' ça a tous les droits. Je vous laisse réfléchir à tout ça quand même, parce que déjà si celui-là a pris 5 ans pour ce qu'il a fait, c'est déjà pas mal, Les deux monstres là, qui dirigent le pays aujourd'hui, qu'est-ce qu'ils méritent d'après vous ? Avec tout le sang et les milliers de morts et de flingués avec vous savez quoi, depuis le coco, Je ne vous dis pas le sang qu'ils ont sur les mains, Qu'est-ce qu'ils méritent ? Je vous laisse réfléchir à tout ça, faites les recherches, vous trouverez ça partout. À bientôt.'' (https://vm.tiktok.com/ZNdE3xpcD/) ➡️🇨🇵 EXTRAIT D'ARTICLE : Selon RTL, il reçoit également des mandats pour cantiner, avec des montants d’environ une vingtaine d’euros, qui permettent d’améliorer les conditions de détention. https://www.20minutes.fr/politique/4183913-20251106-nicolas-sarkozy-recoit-milliers-courriers-prison-contiennent Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

📣 PROGRAMME SALON VOCAUX DE CETTE SEMAINE : 3 personnes vous proposent des espaces d'échanges en direct sur le canal Telegram et nous avons décidé de faire à nouveau un programme pour la semaine. Tout le monde peut participer, tant que le respect règne et que les échanges restent bienveillants. Dans le cas contraire nous n'avons pas d'autres solutions que de couper les micros. La richesse de ce qu'il reste dans la société c'est d'avoir des avis différents, nous n'avons pas tous les mêmes histoires, les mêmes vécus, les mêmes connaissances, et tant que nous restons dans un partage d'idée nous pouvons évoluer... Pas de censure évidemment, tant qu'il s'agit d'échanges, dans le respect, tant qu'il n'y a pas de monologue interminable non plus, elles font le maximum pour que tout le monde puisse s'exprimer ! Vous êtes donc les bienvenus ! ➡️ Lundi à partir de 21h avec Atypique : Biais cognitif et réseaux sociaux ➡️ Mercredi à partir de 20h30 avec Loulou : Doit-on TOUT accepter au nom d'une cause ? Doit-on finir par être malhonnête avec soi-même au nom d'une cause ? Est-ce que ne plus collaborer au nom d'une cause est une ''division'' ou une ''purification'' ? Loulou répondra à vos questions sur certaines décisions prises par le canal. ➡️ Vendredi à partir de 21h avec Shuger : Sujet libre, les échanges évoluent en fonction des interventions. Pour suivre les échanges, c'est uniquement sur Télégram canal Verite Diffusée. Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : SAFARIS HUMAINS - LA FOLIE DES HOMMES, À VOMIR ! Si Sarah rebondit sur l'histoire qu'on nous raconte, de mon côté c'est l'horreur dans toute sa splendeur qui est encore dévoilée !!! Certains sont choqués par des safaris sur des animaux mais là il n'y a pas de mots !!! Pas de limite dans l'horreur que sont capables de faire des personnes richissimes, voir milliardaires, pour assouvir des pulsions !!! Mais à quel moment on va arrêter de donner ce pouvoir à ceux qui ont la capacité de payer pour des ''plaisirs'' qui n'ont plus de limite !!! PS : j'ai hésité à mettre cette information, mais parfois il faut prendre sur soi et sur le dégoût pour essayer d'ouvrir les yeux sur la vérité, et ''ne rien dire c'est consentir''... 🤮🤮🤮 (Loulou) ➡️🇨🇵 🇧🇦 SARAH FRIKH : ''Quand je vous dis que l'histoire n'est pas qu'on nous racontait dans les livres d'histoire. Un secret d'État vient de sortir, il y avait des safaris humains pendant la guerre de Bosnie, Mais ça c'est plutôt un génot d'ailleurs, Et donc des personnes venaient du monde entier pour payer des safaris humains, des excursions où il pouvait sniper des gens. En fonction des cibles, l'enfant coûtait plus cher, la femme moyennement chère, l'homme un peu moins cher, Et tu payais entre 80 000 et 100000 pour partir en excursion, avoir ce qu'il fallait et sniper les gens... Pour les dates, ça s'est passé de 1992 à 1996, Au niveau des nationalités rien n'est vraiment certain, soi-disant que ces touristes armés venaient du monde entier mais en particulier d'Italie, c'est pour ça que c'est l'Italie qui a décidé d'ouvrir une enquête et surtout de prévoir un procès... Cela nous démontre quoi, que l'histoire n'est pas toujours celle qu'on nous raconte et souvent la vérité est déclarée 50 ans ou 60 ans après. Clairement ne vit pas dans le monde auquel on croit, FIN.'' (https://vm.tiktok.com/ZNdE3yPbh/) ➡️🇮🇹 ARTICLE : L'Italie enquête sur des "safaris humains" durant le siège de Sarajevo lors de la guerre des Balkans. Le parquet de Milan a ouvert une enquête sur des "tireurs d'élite du week-end", dont de nombreux Italiens, qui lors du siège de Sarajevo au début des années 1990 auraient payé l'armée serbe pour tirer sur des civils, rapportent la presse italienne et l'ex-maire de Sarajevo. Selon le quotidien La Repubblica, l'enquête ouverte contre X par le procureur de Milan Alessandro Gobbis pour "homicide volontaire aggravé" cherche à "identifier les Italiens qui, entre 1993 et 1995, ont payé pour +jouer à la guerre+ et tuer des civils sans défense +pour le plaisir+"... (https://www.rts.ch/info/monde/2025/article/enquete-italienne-sur-des-safaris-humains-lors-du-siege-de-sarajevo-29058956.html) Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟥 DOSSIER COMPLOTISTE : ''L'AVIS DES AUTRES NOUS IMPORTE PEU.'' Continuez à croire ce qu'on vous dit sur les médias (financés par ceux qui dirigent), Continuez à croire les politiques (prêts à ''vendre'' leurs mères'' pour rester au chaud), Continuez à fermer les yeux sur la vérité et gobez les mouches qui volent sur les m... qu'on vous raconte, Vos avis nous importe peu... Nous, ''complotistes'', nous avons résisté aux mensonges et nos enfants seront fiers de nous lorsque toutes les vérités ne seront plus cachées. Tik tok... La pendule avance et le réveil risque d'être douloureux pour beaucoup d'entre vous ! (Loulou) ➡️🇨🇵 DANIEL DE BABELTV : ''C'est marrant de voir à quel point tout ce qu'on a avancé il y a quelques années est en train de se dérouler devant nos yeux, Quand on parlait du Russia Gate, quand on parlait du covid, lorsqu'on parlait du vaccin, lorsqu'on parlait de fraudes électorale, Aux yeux de beaucoup c'était juste impossible qu'une élection soit volée, Ou qu'un fabricant de vaccin vous vendent quelque chose qui soit un poison, Ou qu'un média vous mente, et finalement tout est en train d'arriver. On nous parle maintenant de ''une femme qui se ferait passer pour un homme'' comme une évidence, qui était clairement une théorie du complot il y a quelques années. Et pareil pour tous les autres sujets ! Tout ce que les ''complotistes'', ceux que vous appelez ''les personnes qui posent des questions''... Est en train de se dérouler devant vos yeux et ça, contre votre opinion et contre votre avis. Ils ont commencé à le faire pendant le covid, ils savaient que vous étiez opposés, vous les avez attaqués, vous les avez méprisés ces gens-là, Et finalement ils avaient raison, Et vous n'avez jamais accepté vos erreurs, vous n'avez jamais admis ce que vous aviez fait, vous avez baissé la tête et fait mine d'accepter cette vérité. Mais nous on n'oublie pas tout ça, on observe en silence ce qui se déroule, On sait que nous tenons beaucoup plus la vérité que vous. Et ce qui est en train d'approcher est quelque chose qui va faire trembler l'humanité... Quand on a commencé à parler, on l'a fait parce qu'on savait que c'était vital. C'était d'ordre vital de s'exprimer dans un monde qui nous amenait à notre perte, Et à mes yeux, les "non-vaccinés" sauveront l'humanité, Les personnes qui ont résisté, ces résistants d'aujourd'hui sont vus comme des collabos, et les personnes qui ont glorifié les résistants d'hier, auraient été des collabos dans cette même période. Vous avez tendance à inverser les choses, tendance à regarder le statut de la personne, tendance à prendre pour acquis simplement le fait que ce que vous pensez être juste... On a décidé de s'y opposer, c'est pas parce que ça nous fait plaisir, c'est parce qu'on sait que c'est nécessaire... Sachez que l'avis des personnes qui ne sont pas d'accord nous importe peu, clairement... Alors croyez-moi, on n'est clairement pas sur le point de s'arrêter, ça ne fait que commencer. Et surtout n'oubliez pas : On n'est clairement pas au bout de nos surprises.'' (https://vm.tiktok.com/ZNdE3N6GH/) Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

En ce lundi, il est important de rappeler que tous avons un rôle à jouer, chacun à sa façon, avec notre cœur et la force qui nous est propre.. 🙏 Belle journée à vous ! (https://vm.tiktok.com/ZNdTDtvxv/) POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

Quand l'art rencontre (et respecte) la nature, des merveilles voient le jour 🤗 Nous vous souhaitons une bonne fin de dimanche, tout en douceur, Et vous donnons rendez-vous demain. Il y a tant à faire pour Diffuser (et Relayer 😉) la Vérité 🙏 (https://vm.tiktok.com/ZNdEudt6b/) POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : FAIRE SON PROPRE FROMAGE FRAIS ➡️🇫🇷 Ma Pause Healthy "Et si je te disais qu'au lieu d'acheter ton kiri presque 5 euros, tu pouvais le faire toi-même pour moins d'un euro. Et le plus beau dans tout ça, c'est que tu as déjà tous les ingrédients qu'il te faut chez toi. Franchement, c'est bluffant. En fait, il te suffit de faire bouillir un litre de lait entier et d'y ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc. Donc vraiment deux ingrédients que tout le monde a chez soi en général. Et là, on va laisser le lait cailler quelques instants et voilà ce que tu vas obtenir. Tu égouttes ton lait caillé et tu le mixes avec une noix de beurre une à deux minutes. Et voilà, ton fromage frais est prêt. Tu peux d'ailleurs le décliner selon tes goûts et te faire par exemple du Boursin, en rajoutant de l'ail et des fines herbes. Franchement, c'est excellent." https://vm.tiktok.com/ZNdK9t2xa/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : UN EXPERT NUTRITION NOTE DIFFÉRENTS PETITS DÉJEUNERS. ➡️🇫🇷 John & Lou "▪️ Croissant/café : 3/10 Plaisir ok mais ça explose la glycémie, tu seras KO à 11h. ▪️ Pain complet/oeufs brouillés : 9/10 Parfait équilibre. Protéines et glucides lents, ça te cale toute la matinée. ▪️ Biscuits/jus d'orange industriel :  2/10 Sucre liquide, plus ultra transformé. Tu flingues ton énergie direct. ▪️ Yaourt grec/fruits rouges/flocons d'avoine : 10/10 Protéines, fibres, antioxydants Le combo gagnant. ▪️Pas de petit déjeuner : 6/10 Ok pour un jeûne intermittent mais pas pour tout le monde. ▪️ Smoothie maison : 8/10 Digeste, rapide, super boost avant une matinée chargée. ▪️ Pain blanc/pâte à tartiner : 1/10 Beaucoup de graisse et de sucre, 0 nutriments. https://www.facebook.com/share/r/18nw4677oJ/ Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : COMMENT REMPLACER L'IBUPROFENE NATURELLEMENT ? ➡️ Vidéo : "T'as mal ? L'inflammation n'est pas juste une douleur, c'est un feu intérieur. Et bonne nouvelle, il existe cinq huiles essentielles capable d'éteindre ce feu sans passer par l'ibuprofène. Recette puissante à la fin. ▪️ L'eucalyptus citronné. C'est l'huile anti-inflammatoire numéro un en aromathérapie. Son citronnellal agit comme un calmant naturel pour les articulations en feu. Idéal pour les tendinites, arthrites, douleurs chroniques. ▪️La gaulthérie couchée. Tu la connais sûrement, c'est l'aspirine végétale. Riche en salicylate de méthyle, elle pénètre vite, chauffe légèrement et désactive la douleur. Parfaite pour les douleurs localisées. ▪️ L'hélichryse italienne. On l'appelle l'immortelle, pas pour rien. Elle draine, décongestionne, résorbe les hématomes internes. Elle agit en profondeur là où l'inflammation est ancienne ou liée à un choc. ▪️Le gingembre. Oui, en huile essentielle. Il stimule la circulation, chauffe en douceur et combat les douleurs articulaires ou musculaires liées au froid ou à la raideur. Un actif sous côté et redoutable. ▪️Le curcuma. Anti-oxydant, anti-inflammatoire, cicatrisant. Son arturméron inhibe les médiateurs de l'inflammation. Elle agit à la racine, surtout pour les inflammations digestives. Voici la synergie anti-inflammatoire que je recommande : 3 gouttes d'eucalyptus citronné, 2 de gaulthérie, 2  d'hélichryse, 1 de curcuma dans 10 ml d'huile végétale d'arnica. Massage local deux à trois fois par jour jusqu'à amélioration. Sauvegarde cette vidéo, partage-la à quelqu'un qui vit avec des douleurs et qui mérite de savoir qu'une alternative naturelle existe." https://vm.tiktok.com/ZNdG3vqjM/ ➡️ Source : hallutotale Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT BIEN CHOISIR VOTRE BOÎTE DE THON AU SUPERMARCHÉ ? ➡️🇫🇷 Tookran "Si tu crois que toutes les boîtes de thon se valent, erreur. Si tu prends la mauvaise, tu bouffes des miettes industrielles blindées d'additifs, de métaux lourds et du pourri. Voilà comment reconnaitre un vrai thon de qualité en supermarché. Premièrement, regarde l'espèce. Choisis du Listao ou de l'albacore. Ils sont moins contaminés. Oublie le thon rouge ou le Germon qui sont bourrés de mercure. Deuxièmement, vérifie la découpe. Prends du thon entier ou en filet, jamais en miettes ou émietté. Ce sont des restes de l'industrie donc pauvres en nutriments. Troisièmement, vérifie l'huile. Prendre au naturel ou à l'huile d'olive, évite l'huile de tournesol, ça contient trop d'oméga 6 et ça détruit l'équilibre inflammatoire donc zéro intérêt. Quatrièmement, la pêche. Pêcher à la ligne et si c'est marqué filet de selle, jette le à la poubelle. Cinquièmement, regarde l'origine, la zone et la saison. Mer froide, Atlantique Nord ou Pacifique = plus d'oméga 3 donc bien meilleur. Fuis les zones de pêche surexploitées et choisis du MSC ou pêche durable. Sixièmement, sauvage ou élevage. Privilégie le sauvage parce que l'élevage = composition lipidique dégradée. Septièmement, l'alimentation du poisson. Un thon qui a mangé de petits poissons gras ou du plancton = plus riche en oméga 3. Huitièmement, vérifie la présence d'un label de qualité. Si tu vois qu'il n'y a pas de label : danger. Neuvièmement, transparence. Si l'emballage ne précise rien, ni origine ni méthode ni date, c'est louche. Dixièmement, le bio existe aussi. Certaines marques de thon bio au naturel garantissent moins d'additifs et une pêche plus durable mais ce n' est pas obligatoire. En résumé, choisis un thon sauvage, entier, au naturel ou à l'huile d'olive, pêché à la ligne, en mer froide avec des labels durables. Ton cœur, ton cerveau et ta santé te diront merci." https://vm.tiktok.com/ZNdwk3w1h/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : FAIRE DE LA FARINE DE GLANDS ➡️🇫🇷 L'ArchiPelle "Faire de la farine de glands avec une technique de fainéant, il faut que je te montre ça immédiatement. Dans le sud de la France, le chêne vert pousse partout. Les potes de la Cabane Autonome ramassent des glands début novembre, quand ça brunit et que ça se détache tout seul de l'arbre. Le mieux, c'est de les ramasser sur l'arbre parce que c'est plus simple que par terre. Mais tu peux aussi attendre et les laisser tout l'hiver par terre et tu viens les ramasser à partir de mi-janvier. Ensuite, méthode zéro effort pour enlever l'astringence due au tanin. Tu prends un couvercle de poubelle, tu le retournes, tu perces des trous, tu mets les glands dessus. Tu laisses deux mois dehors. La pluie rince à ta place. A partir de janvier, tu mets ça au séchage. Tu verras par la suite que la coque se casse comme des noisettes. Le résultat, tu vois, les deux parties du gland se séparent au séchage. On a acheté un moulin comme ça, c'est vraiment efficace. Je fais la farine de châtaigne, la farine de glands avec ça. Le seul problème, c'est que ça chauffe. Dès que c'est mouliné, je l'étale dans un plat pour que ça refroidissent très vite. Des études sérieuses montrent que c'est plus digeste que la farine de blé, avec un index glycémique plus bas." https://vm.tiktok.com/ZNdwWBeFp/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : LUTTER CONTRE LES PARASITES INTESTINAUX ➡️🇫🇷 Pauline in 2002 "Parasites intestinaux ? Comment ne jamais les attraper ? Se laver les mains régulièrement, Laver fruits et légumes, Cuire correctement viandes et poissons, Éviter l'eau non potable, Prendre soin de ses animaux. Petit remède, préparer une tisane avec les ingrédients suivants : - une cuillère à café de thym : antiparasitaire - une cuillère à café d'origan : antiparasitaire - une cuillère à café de camomille : calme le système digestif - clous de girofle : antiviral - une cuillère à café de curcuma : antibactérien. Protéger ton ventre, c'est plus facile que tu ne crois." https://vm.tiktok.com/ZNdwcAYq9/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : UNE VIDÉO POUR APPRENDRE À FILTRER L'EAU JE FABRIQUE MON PROPRE CHARBON ACTIF GRATUITEMENT POUR FILTRER MON EAU : Aujourd’hui, je te montre comment fabriquer ton propre charbon actif, simplement et avec ce que tu as déjà sous la main. 🔥 On va voir ensemble comment le produire à partir de bois, puis comprendre comment il agit réellement : pourquoi il attire les impuretés, comment il filtre l’eau, et ce qui le rend si efficace. Entre un peu de science, de débrouille et de nature, tu vas découvrir que le charbon actif, c’est bien plus qu’un simple morceau de carbone noir. 🌲💧 Vidéo 12 mn. https://youtu.be/8KiUfdeyKzw?si=JBO_zChe5klGBIM0 Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ALIMENTATION : FAIRE DES BOUILLONS CUBE MAISON ➡️🇫🇷 Benjamin Furno "Ne surtout pas utiliser les bouillons de légumes industriels parce que c'est bourré de mauvaises choses pour ta santé. Aujourd'hui, je te montre comment les faire maison, tu vas voir c'est super simple. Allez c'est parti ! Alors on aura besoin d'environ 500g de légumes. Pour ma part, j'ai du poireau, des carottes, échalotes, cébettes, oignons rouges, de l'ail... Si vous avez d'autres légumes dans votre frigo, n'hésitez pas à les mettre. Une fois les légumes coupés en petits morceaux, on va faire chauffer une bonne dose d'huile d'olive, on les balance dedans, on ajoute 150g de gros sel ou 30 % du poids des légumes (quantité à votre convenance). On couvre pendant 30 mn en remuant de temps en temps pour bien cuire nos légumes et ensuite, on part sur 15mn de cuisson à découvert. Le but, ça va être d'enlever toute l'eau des légumes. Une fois nos légumes bien asséchés, on va les mixer avec un mixeur plongeant. On va les remettre dans la casserole pour dessécher cette pâte et puis, on va former un rectangle, comme dans la vidéo. On met ça au congélateur. Ensuite, on va pouvoir maintenant détailler nos cubes de bouillon et les remettre au congélateur pour les utiliser quand on le veut, avec une durée de conservation d'environ 6 mois." https://vm.tiktok.com/ZNdT46k7S/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

Bonjour à tous, Nous vous souhaitons un dimanche sans stress, car il est mauvais pour la santé.. Alors, restez zen et soufflez.. 🙏 Et pour vous y aider, aujourd'hui, nous vous rediffusons les posts santé de la semaine 😉 (https://vm.tiktok.com/ZNdwL5yWN/) POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee Dimanche matin prochain

Voilà ! 🤪 Nous vous souhaitons un excellent samedi soir, ainsi qu'une douce nuit.. À demain pour les posts santé de la semaine ! 😉 POUR RAPPEL : ➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :    🟥 Gouvernement    🟧 Conflits, Guerres    🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...   🟩 Les Sujets Divers (dit vert)    🟪 Sujets Sensibles    🟨 Nature et Soins ⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)   ⬛️ ALERTE INFO ➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES, Pompiers, médecins, corps médical et victimes... Via : https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9 ➡️ Lien du tchat : https://t.me/VeriteDiffuseeTchat ➡️ Lien twitter : https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée  https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER ASTUCE : FAIRE SON PROPRE FROMAGE FRAIS ➡️🇫🇷 Ma Pause Healthy "Et si je te disais qu'au lieu d'acheter ton kiri presque 5 euros, tu pouvais le faire toi-même pour moins d'un euro. Et le plus beau dans tout ça, c'est que tu as déjà tous les ingrédients qu'il te faut chez toi. Franchement, c'est bluffant. En fait, il te suffit de faire bouillir un litre de lait entier et d'y ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc. Donc vraiment deux ingrédients que tout le monde a chez soi en général. Et là, on va laisser le lait cailler quelques instants et voilà ce que tu vas obtenir. Tu égouttes ton lait caillé et tu le mixes avec une noix de beurre une à deux minutes. Et voilà, ton fromage frais est prêt. Tu peux d'ailleurs le décliner selon tes goûts et te faire par exemple du Boursin, en rajoutant de l'ail et des fines herbes. Franchement, c'est excellent." https://vm.tiktok.com/ZNdK9t2xa/ Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : COMMENT REMPLACER L'IBUPROFENE NATURELLEMENT ? ➡️ Vidéo : "T'as mal ? L'inflammation n'est pas juste une douleur, c'est un feu intérieur. Et bonne nouvelle, il existe cinq huiles essentielles capable d'éteindre ce feu sans passer par l'ibuprofène. Recette puissante à la fin. ▪️ L'eucalyptus citronné. C'est l'huile anti-inflammatoire numéro un en aromathérapie. Son citronnellal agit comme un calmant naturel pour les articulations en feu. Idéal pour les tendinites, arthrites, douleurs chroniques. ▪️La gaulthérie couchée. Tu la connais sûrement, c'est l'aspirine végétale. Riche en salicylate de méthyle, elle pénètre vite, chauffe légèrement et désactive la douleur. Parfaite pour les douleurs localisées. ▪️ L'hélichryse italienne. On l'appelle l'immortelle, pas pour rien. Elle draine, décongestionne, résorbe les hématomes internes. Elle agit en profondeur là où l'inflammation est ancienne ou liée à un choc. ▪️Le gingembre. Oui, en huile essentielle. Il stimule la circulation, chauffe en douceur et combat les douleurs articulaires ou musculaires liées au froid ou à la raideur. Un actif sous côté et redoutable. ▪️Le curcuma. Anti-oxydant, anti-inflammatoire, cicatrisant. Son arturméron inhibe les médiateurs de l'inflammation. Elle agit à la racine, surtout pour les inflammations digestives. Voici la synergie anti-inflammatoire que je recommande : 3 gouttes d'eucalyptus citronné, 2 de gaulthérie, 2  d'hélichryse, 1 de curcuma dans 10 ml d'huile végétale d'arnica. Massage local deux à trois fois par jour jusqu'à amélioration. Sauvegarde cette vidéo, partage-la à quelqu'un qui vit avec des douleurs et qui mérite de savoir qu'une alternative naturelle existe." https://vm.tiktok.com/ZNdG3vqjM/ ➡️ Source : hallutotale Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee

🟨 DOSSIER SANTÉ : UN EXPERT NUTRITION NOTE DIFFÉRENTS PETITS DÉJEUNERS. ➡️🇫🇷 John & Lou "▪️ Croissant/café : 3/10 Plaisir ok mais ça explose la glycémie, tu seras KO à 11h. ▪️ Pain complet/oeufs brouillés : 9/10 Parfait équilibre. Protéines et glucides lents, ça te cale toute la matinée. ▪️ Biscuits/jus d'orange industriel :  2/10 Sucre liquide, plus ultra transformé. Tu flingues ton énergie direct. ▪️ Yaourt grec/fruits rouges/flocons d'avoine : 10/10 Protéines, fibres, antioxydants Le combo gagnant. ▪️Pas de petit déjeuner : 6/10 Ok pour un jeûne intermittent mais pas pour tout le monde. ▪️ Smoothie maison : 8/10 Digeste, rapide, super boost avant une matinée chargée. ▪️ Pain blanc/pâte à tartiner : 1/10 Beaucoup de graisse et de sucre, 0 nutriments. https://www.facebook.com/share/r/18nw4677oJ/ Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée https://t.me/VeriteDiffusee Twitter : @VeriteDiffusee