SAMNEWS.UZ | Samarqand yangiliklari

Аёл шу расмни тармоққа қўйиб, қуйидагича ёзибди: — Кимдир юришни ўргатиб қўйибди, мана оқибат. 🙂 Бунга қайнонаси изоҳ ёзибди: — Кимдир уй полини анчадан бери артмаган шекилли. 🙄 Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

#Диққат ❗️Янги қарзга киришни тўхтатинг! Яқинларга ҳам юбориб қўйинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

❗️Бугун 22 декабрь – Энергетика ходимлари куни, яъни свет ўчмайдиган кун Тезроқ яқинлардан суюнчи олинг ва ушбу хабарни барча группаларга тарқатинг:) Агар, бугун кимнингдир уйида свет ўчса, билингки ўша ҳудудда байрам зўр бўлаяпти 🤦‍♂️😂 Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

Бир-бирини кўнглига озор бермай ичидагини тўкиб-сочадиган овсинлар... Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

#фойдали Бошингиз тез тез оғриб турадими бунақа пайитда дори ичишга шошилманг, бу видеони айнан сиз учун. Яқинларга хам улашиб қўйинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

#Хайрли_тонг 🌕 Aссалому алайкум. Ҳафтанинг Душанба куни муборак бўлсин😊 🌨 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! ❄️ Шукр ва зикрга бой кун бўлсин! Бошланган янги кун барчага омадли келсин! Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

#Байрамлар_билан Бугун 22 декабр- Энергетиклар куни! Барча соха вакилларини бугунги касб байрами билан табриклаймиз. Энергетика сохасида виждонан халқ учун куну-тун мехнат қилаётган инсонлар жуда кўп. Ҳозирги машаққатли ва оғир вақтларда барчангизга куч қувват ва соғлиқ-саломатлик тилаймиз! Байрамлар муборак бўлсин! Энергетика тизимида ишлайдиган танишларингизни биринчилардан бўлиб табриклаб қўйинглар. Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

Мўмиё, яратганнинг мўжизаси... 40 дан ортиқ касалликларга шифо экан. 🚀Яқинларга юбориб қўямиз Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

4 баллик магнит бўронлари бошланибди. Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

🔴 🤕 Ўзингизни асранг: мамлакатни кучли магнит бўрони қамраб олмоқда, у йил охиригача давом этади Бугун магнит бўрони бошланди, у Ўзбекистонда Янги йил кунларигача сезилади. Магнит бўронининг чўққиси 30 декабр куни кутилмоқда ва 6 баллга етади. Бу даврда одамлар ўзларини ёмон ҳис қилишлари мумкин: кучли чарчоқ, бош оғриғи, қон босимининг ўзгариши, асабийлашиш ва уйқу билан боғлиқ муаммолар юзага келиши эҳтимолдан холи эмас. Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

❄️ Айни пайтда Самарқанд ва Қашқадарё вилоятларини боғловчи Тахтиқорача довони Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

🫀Қон босимини туширишга ёрдам берадиган 8 тавсия - Таомномангиздан тузни чиқариб ташланг - Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг - Қора шоколад истеъмол қилинг - Спиртли ичимлик истеъмол қилманг - Дам олишни ҳам унутманг - Чой ва қаҳвадан тийилинг - Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг - Спорт билан шуғулланинг ❗️Яқинларга ҳам улашинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

⚠️Уйим ёниб кетди деб пул йиғган блогер машина олди «Аношка» тахаллусли блогер ижтимоий тармоқлар орқали уйи ёниб кетганини айтиб, хайрия қилишларини сўраган. Бир кун ўтиб эса у машина харид қилгани ижтимоий тармоқларда норозиликларга сабаб бўлмоқда. Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

#Маззами Синфдошлар йиғилиб муз(сирпачиқ) учгани боришибди. Группага юбориб қўямиз! Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

⏰Баъзи маҳсулотларнинг ҳазм бўлиш вақти. • Тухум — 44 дақиқада; • Балиқ — 1 соатда; • Сув — 1 дақиқада; • Пишлоқ — 4-5 соатда; • Сабзавотлар — 50 дақиқада; • Қуруқ мева — 2-3 соатда. ❗️Яқинларга ҳам улашинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

❌⚠️Жигарнинг душмани - энергетик ичимликлар! ☑️Аслида энергетик ичимликлар таркибида энергия берадиган маҳсулотлар, моддалар йўқ! Улар фақатгина организмдаги захира манбаларини сарфлашга мажбур қилади ва энергия ҳосил бўлади. ☑️Энергетик ичимликлар истеъмол қилганда жигар қисқа муддатда тезлик билан ишлашга, захирадаги углеводларни сарфлашга мажбур бўлади. ❗️Яқинларга ҳам улашинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

Ота-оналар фарзандилага огоҳ бўлинглар. Яқинларга юбориб қўйинг Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

Синфдошлар чиқинглар энди инларингдан, ош ейдиган ҳаво бўляпти 😄 Синфдошлар группасига юбориб қўямиз! Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi

Сизга яна нима керак? 😅 Куёв томонга қиз томон машина ҳам қўшиб берибди) Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг 👇 https://t.me/+n56mLF294k00MzFi https://t.me/+n56mLF294k00MzFi