fa
Feedback
Советы народной медицины

Советы народной медицины

رفتن به کانال در Telegram

Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Методы поддержания молодости, красоты и здоровья. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn Других аккаунтов нет

نمایش بیشتر
2025 سال در اعدادsnowflakes fon
card fon
17 939
مشترکین
-2924 ساعت
-97 روز
-1930 روز
آرشیو پست ها
Как быстро вылечить бронхит. Суперрецепт! В традиционной медицине бронхит лечат долго, применяют большое количество медикаментов. Рецепт старых лекарей лечит бронхит за три дня. - Нужно взять камень, только не известковый, а обычный булыжник (конечно, небольших размеров). - Хорошо его нагреть, можно на газовой плите. - Двумя металлическими предметами (например, ложками) положить горячий камень в кастрюлю. - Предварительно подготовьте стакан кипяченой воды, опустите в него ложку меда и щепотку соды. Этот раствор вылейте в кастрюлю на горячий камень. - Подождите, пока выйдет первый пар. А потом подышите над кастрюлей 3-5 минут, накрывшись полотенцем. Процедуру проводить перед сном. Если болезнь не хроническая, то достаточно одного раза. В более сложных случаях придется принять несколько процедур. Очень хорошо помогает при гриппе, сильной простуде.
نمایش همه...
👍
Photo unavailableShow in Telegram
❤️‍🔥Если вы следите за медициной, обучаетесь в медицинском ВУЗе или работаете врачом, то данный пост будет вам интересен В данной папке собраны интересные каналы посвященные медицине🩺 Забирай эту папку к себе https://t.me/addlist/iNVyVWo1RtJlODIy
نمایش همه...
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.
نمایش همه...
👍
Хочу сказать спасибо Евгению Михайловичу Родмину. Именно его рецепт помог мне, когда уже потеряла всякую надежду на выздоровление. В последние годы давление у меня доходило до 220, и почему-то чаще всего по ночам. Вызывала «скорую», врачи делали мне уколы, давали таблетки, но ничего не помогало. И вот в ЗОЖ (№14 за 2005 год) прочитала о бальзаме Родмина – очень простом в изготовлении. Из всех перечисленных им трав выбрала горец птичий, плоды боярышника и приготовила бальзам. В настоящее время давление выше 140 не поднимаеmся, и то очень редко, хотя работаю в ночную смену. Приведу рецепm бальзама в моем исполнении. По 5 ст. ложек травы горец птичий и плодов боярышника всыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте 1 л кипятка и поставьте на слабый огонь на 10 минут. Перелейте отвар вместе с травой и плодами в стеклянную банку и добавьте 1,5 стакана водки. Плотно закройте банку крышкой, взболтайте содержимое и поставьте на три дня в темное место. Через три дня процедите отвар, разлейте по бутылкам и поставьте их в холодильник. Принимайте лекарство во время еды три раза в день по 1 ст. ложке в течение 5 недель. В случае необходимости повторяйте курс каждые три месяца. Владимирова В.П., газета «Вестник ЗОЖ», 2006 г
نمایش همه...
👍
Шум в гoлове ушёл, a давление пpишло в норму… а ещё мочевой пузырь и пoчки вылечила без таблетoк! Шум в голове — достаточно распространенный недуг среди населения. А ведь этот симптом нельзя игнорировать. Он может говорить о начинающемся склерозе, заболеваниях мозга и сосудов! И шум в голове возникает вместе с высоким давлением. Со временем наши сосуды загрязняются и теряют свою гибкость. Это пагубное состояние вредит организму, ведь по сосудам кровь транспортирует к органам питательные вещества и кислород. От этого повышается давление и возникает шум в голове. У человека даже может ухудшиться зрение! Аптечные препараты помогают снизить давление, но не избавляют от самой причины. А еще таблетки мoгут принести неприятные побочные эффектам! Как вернуть эластичность сосудам Можно очистить сосуды и вернуть им гибкость без аптечных средств! И в этом отлично помогает пастушья сумка! Это растение помогает ноpмализовать давление, избавляет от головной боли, заживляет раны, улучшает работу ЖКТ, лечит почки, мочевой, печень, сосуды, нервную систему. Вот как нужно использовать растение для чистки сосудов. Рецепт первый Понадобится: Листья пастушьей сумки — 1 ч. л.; Вода — 1 ст. Приготовление и применение: Залейте с вечера листики холодной водой. Утром средство процедите. Пейте по 2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до приема пищи. Рецепт второй Пастушья сумка — 1 ч. л.; Вода — 1 ст. Приготовление и применение: Залейте растение кипятком и настаивайте 30 минут. Пейте по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, а четвертый раз перед сном. Вот как можно избавиться от шума в голове другими способами Возьмите 1 ст. л. сушеных и искрошенных стручков зеленой фасоли. Залейте их 1 ст. кипятка и настаивайте полчаса. Сцедите и пейте по 1 ст. л. средства 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Через каждые 2 дня нужно делать перерыв на 1 день. Курс — 2 недели. Соедините по 2 ст. л. шелухи лука, шиповника и 5 ст. л. хвои. Залейте этот микс 0,5 л воды, закипятите и варите 3 минуты. Уберите с огня и настаивайте в темном месте 3 часа. Полученное средство процедите, и принимайте по четверти стакана 3 раза в день.
نمایش همه...
👍
Photo unavailableShow in Telegram
💠 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 💠 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы. 💠 ПАТОЛОГИЯ Уникальные медицинские факты. Методы диагностики, болезни, лечение 💠 АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ -  РЕАНИМАТОЛОГИЯ. ОРДИНАТОРЫ - Канал, посвященный медицине критических состояний:видео, консультации и подбор книг, статьи, нормативка 💠 ТВОЙ СТОМАТОЛОГ Личный канал врача-стоматолога Трофимова Вадима Олеговича. Интересные статьи, написанные простым языком, бесплатная консультация ну и немного юмора 💠 ПРО ЗДОРОВЬЕ! Этот канал полезнее морковки! Присоединяйся скорее!      💠 MEDKURS - канал, где вы сможете найти авторские схемы и книги  которые помогут вам повысить  свои знания в сфере медицины 💠 ДОКТОР ОСИПЕНКО Канал лор-фониатра о здоровье голосового аппарата и не только. Почему простуда, стресс и перенапряжение влияют на голос? Как уберечься от сезонных простуд? Все это на канале Доктор Осипенко. 💠 БАКТЕРИОЛОГИЯ 13 Узнайте всё о  бактериях,  грибах и антибиотиках ! Работа врача-бактериолога, авторские фото. 💠 MEDICAL Здᴇᴄь ʙы нᴀйдёᴛᴇ: ➖ Медицинские книги ➖ Экзаменационные книжки ➖ Объяʙᴧᴇния ➖ Лᴇᴋции. Представлено Вам от  STAYA Promo ❤️
نمایش همه...
КAК ОЧИСТИТЬ ΠРЯΜУЮ КИШКУ ОТ СЛИЗИ, ФЕКАЛИЙ, ΠАРАЗИТОΒ Βыводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента! 21 дневнaя пpоцедуpa очищения. День с 1-го по 7-й: пpосто смешaйте пpимеpно 1 cт. л. льняной муки со 100 мл кефиpa. День с 8-го по 14-й: смешaйте 2 cт. л. льняной муки со 100 мл кефиpa. День 15й по день 21-й: добавьте 3 cт. л. льняной муки к 150 мл кефиpа. Πьем смесь пеpед завтpаком, на тощак. Используйте свежемолотое льняное семя, если нет возможности использовать муку. Πpосто pазотpите льняное семя в поpошок. Βажно употpеблять это сpедство пеpед завтpаком, на тощак. Убедитесь, что вы выпиваете не менее двух литpов воды в день. Эту пpоцедуpу pекомендуется повтоpять не чаще одного pаза в год.
نمایش همه...
👍
С пользой для желудка и иммунитета. Сливочное масло с облепихой — рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения). Очень вкусно! Понадобится. 200 г облепихи, 200 г сливочного масла, 150 г мелкого сахарного песка. * Облепиху перебирают, промывают и обсушивают. * Ягоды измельчают в мясорубке. * Получившееся пюре протирают через сито. * Жмых перекладывают в марлю и хорошенько отжимают. * В блендере взбивают сливочное масло, сахар и облепиховый сок. Полученное масло перекладывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Для более длительного хранения — в морозилку.
نمایش همه...
👍
В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо делать! 📌 Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими! Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи? Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали? Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи. Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей: — невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.) — одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.) — Изжога У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото! Вот как вы должны действовать: 1. Не паникуйте.Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. 2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. 3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие. Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки. Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто. К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте. Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.
نمایش همه...
👍
🍓🌿👨‍🎤ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ. ⠀ 👨‍🔧Здоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи, которая таковой даже не является! ⠀ 🙇‍♀️Поэтому чревоугодие - это самый тяжкий грех и наши мудрые предки постоянно постились и молились, а сейчас большинство людей даже однодневные пищевые паузы не делает и ведут себя как терминаторы, поглощающие всё на своём пути! А потом удивляемся откуда что берётся! ⠀ 👨‍🔬Конституция, видите ли, у них такая! ;) Пора браться за себя, чтоб обойтись без хирургического ножа! ⠀ 👨‍⚕️(Самый лучший способ самоочиститься- это перестать самозасоряться, перегружать свой организм и выработать полезные пищевые привычки), но если не получается, то придётся прилагать усилия и систематически делать детокс). ⠀ Сделаем очищающий скраб для кишечника. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 1. Шпинат (3-5 листочков) ⠀ 2. Лист салата (1 лист) ⠀ 3. Щавель (2 листочка) ⠀ 4. Лебеда (5 листочков) можно без ⠀ 5. Семя льна (полстакана) ⠀ 6. Апельсин (1шт) ⠀ 7. Изюм (15 изюминок) ⠀ 8. Овсянка (столовая ложка) ⠀ 👌Способ приготовления ⠀ С вечера замочили изюм в воде и отдельно лён. Утром выжали апельсиновый сок из апельсина в блендер прямо руками, разрезав его на 2 половинки, мякоть надо тоже использовать (апельсиновый сок идёт вместо воды, чтобы блендер лучше справился с задачей). Далее положили туда же мытую зелень, изюм и лён. ⠀ 🏃‍♂️Включили на 20 секунд блендер и скраб для кишечника готов! ⠀ Кушается с утра через 20 мин после двух стаканов выпитой воды. Приятного очищения и омоложения! ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ
نمایش همه...
👍
Меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! В состав Меновазина входит: Ментол — 2.5 г Анестезин — 1.0 г Новокаин» — 1.0 г Спирт — 70 г Вот в каких ситуациях вам поможет это средство: 📍Радикулит – облегчение наступит если смазать затылочную часть шеи, позвоночник и зону седалищного нерва. 📍Отложение солей – если будете втирать в больные суставы постоянно, то болезнь отступит полностью. 📍Боли в сердце – если боль отдает в плечо, если болит голова или зубы – смазывайте 2 раза в день окружность уха. 📍Боли в ногах – каждый день смазывайте ступни ног и выемки под коленями, чтобы вернуть подвижность. 📍Отиты – снять воспаление с ушей можно при помощи турундочек, пропитанных меновазином. 📍Прыщи – «прижгите» ушной палочкой, смоченной в Меновазине, пораженный участок кожи. 📍Головная боль – натирайте средством виски и лоб при любых типах головной боли. 📍Простуда с кашлем – при простуде, сопровождающейся кашлем, растирайте грудную клетку и спину Меновазином. После процедуры, обязательно укутайтесь теплым шерстяным пледом. 📍Ангина – при начинающейся ангине, параллельно с медикаментозным лечением, растирайте Меновазином область горла. 📍Насморк – вы сможете быстро избавиться от этого неприятного симптома, если просто понюхаете пузырек с Меновазином. 📍Герпес на губах – используйте средство как для лечения, так и для профилактики. Просто протрите проблемное место небольшим количеством этого спиртового раствора. 📍Варикозное расширение вен – массажными движениями, по направлению от стоп к бедрам, нанесите Меновазин, чтобы снять отечность и убрать тяжесть в ногах. 📍Бессонница – чтобы погрузиться в глубокий и спокойный сон, протрите спонжиком, смоченным в Меновазине, затылок (от уха до уха). А вы знаете о пользе меновазина? У меня всегда дома есть флакончик.
نمایش همه...
👍
Перегородка внутри ореха - очень ценный продукт, который может избавить от многих болезней. Это отличный способ наполнить организм йодом. Всем известно, что дефицит йода вызывает общую слабость, дрожь пальцев, раздражительность, забывчивость, повышение артериального давления. Особенно распространен дефицит йода у пожилых людей, кормящих женщин и беременных, а также у тех, кто длительное время проводит у компьютера. Рецепт таков: 1.1/2 стакана перегородок из скарлупы ореха залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения и томить на маленьком огне 10 минут. Остудив отвар, процедить и принимать 3 раза в день перед едой по одному глотку. Продолжительность приема - индивидуально, от 1 до 4 недель. Проверить можно так: нанести йод на кожу руки вечером. Если кожа утром чистая, организм насыщен йодом. В результате сразу улучшиться самочувствие, нормализуется обмен веществ. 2.Ореховые перегородки также помогут избавиться от коньюктивита. Для этого перегородки перемолоть в кофемолке, 1/2 стакана порошка залить 1,5 стакана холодной воды, довести до кипения и оставить на маленьком огне на 20 минут. Процедить через марлю и прикладывать смоченные раствором ватные тампоны на веко. 3.Настойка на спирту из ореховых перегородок лечит многие заболевания. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, гипертонию. Рецепт: темную поллитровую бутылку заполнить на 1/3 перегородками ореха и залить водкой.Настаивать 2-3 недели. Процедить и принимать по 1 столовой ложке перед едой. 4.Рецепт для тех, у кого сахарный диабет: 2 столовые ложки перегородок залить водкой и настаивать 1 неделю. Принимать ежедневно по 5-6 капель с двумя ложками воды. Курс лечения от трех недель до трех месяцев, контролируя уровень сахара в крови. 5. При болях в суставах, при радикулите хорошо растирать настойкой из ореховых перегородок больные места. 6.Пить настойку при длительном расстройстве желудка, ухудшении памяти, головной боли, нервных срывах и бессоннице.
نمایش همه...
👍
Записки травника А. Головкова Про душицу. Душица обыкновенная, она же материнка ("мәтрүшкә" на татарском) - эта трава известна всем. Она является одной из самых применяемых. Душица помогает при бессоннице, раздражимости, неврозах, истерии. Эффективна при мигрени и некоторых головных болях. Оздоравливает ЖКТ и убирает проявления метеоризма. При бронхите способствует отхождению мокроты. Имеет желчегонный и мочегонный эффект. Снижает уровень сахара в крови. Помогает при холецистите, панкреатите, мастопатии и гипертонии. Обладает антипаразитарными и глистогонными свойствами. Устраняет задержку месячных (но при этом может усилить кровотечения). ☕️Для лечения этих проблем её можно заваривать и пить как чай. ❗️Но учитывайте, что душицу нельзя принимать беременным, и ещё её нельзя долго принимать мужчинам (как и некоторые другие травы семейства яснотковых - мята, мелисса, шалфей, - там содержится много женского гормона эстрогена, и по этой причине мужчинам эти травы для длительного применения не рекомендуются). Также душицу нельзя при кровотечениях (она разжижает кровь) и при гипотонии (она снижает давление). С целебными целями или для чая применяются верхняя часть растения (стебель, цветки, листья). Собирают её в начале цветения. Надо срезать верхушки длиной 15 - 20 см. Сушить в тени. ✳️Целебные свойства душицы заметно усиливаются, если её принимать в составе сборов. Вот три рецепта. ▶️Для лечения нервозности, бессонницы, гипертонии и тревожности надо в равных частях взять корень валерианы, траву душицы и траву донника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Длительность приёма - три недели. После недельного перерыва курс повторить. ▶️Для лечения простуды надо взять одну часть травы душицы, две части сушёных плодов или листьев малины, и две части листьев мать-и-мачехи. Рецепт тот же. ▶️А для укрепления иммунитета и восстановления организма после перенесённых заболеваний можно взять три части листа бадана, и по одной части травы душицы, листьев малины и листьев чёрной смородины. Пока всё.
نمایش همه...
👍
1 ЛOЖКА ЭТOЙ МOЩНОЙ СМЕСИ OЧИСТИТ ВЕНЫ И АРТЕРИИ OТ БЛЯШEК, ПРЕДOТВРАТИТ ПРOБЛЕМЫ С СEРДЦЕМ И КРOВOOБРАЩЕНИЕМ.! Отличное средство! Я даже избавилась от проблем с кишечником и сильной усталости по вечерам! Затвердевание артерий, также известное как атеросклероз, является распространенным заболеванием, которое возникает, когда холестерин, жир и другие вещества накапливаются в стенках артерий и образуют жесткие отложения, называемые бляшками. Со временем эти отложения могут блокировать артерии и вызывать проблемы во всем организме. Если вы хотите уменьшить риск сердечного приступа и инсульта, вам необходимо убедиться, что ваши артерии полностью очищены. Чем меньше накоплений бляшек у вас есть, тем лучше. Принимая статины, вы можете снизить общий уровень холестерина, но они имеют много опасных побочных эффектов. Мы рекомендуем вам эффективное природное средство, которое вы можете употреблять, чтобы очищать и поддерживать здоровье артерий. Это средство состоит из 5 простых ингредиентов, которые легко доступны всем! Их сочетание делает эту смесь самой эффективной и целебной для сосудов и здоровья сердца. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашка лимонного сока; 1 чашка яблочного уксуса; 1 чашка измельченного чеснока; 1 чашка измельченного свежего корня имбиря; 1 чашка меда (по желанию можно использовать 2 чашки меда). Лучшее средство для больных суставов! Медики раскрыли секрет эффективного лечения воспаленных... ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перемешайте ингредиенты до однородного состояния, используя деревянную ложку. Поместите смесь в стеклянные банки и храните в холодильнике. Нагрейте стакан очищенной воды и добавьте одну столовую ложку смеси. Рекомендуется употреблять каждое утро натощак. Примечание: Всегда встряхивайте банку перед использованием. Лимонный сок оказывает щелочное действие на организм. Лимонный витамин С помогает снизить прогрессирование атеросклероза (затвердение артерий). Кроме того, он предотвращает накопление LDL (плохого) холестерина в артериях. Имбирь содержит очень сильные противовоспалительные соединения, называемые гингеролы. Он помогает избавиться от воспаления и улучшить кровообращение. Кроме того, имбирь снижает уровень триглицеридов и холестерина, которые накапливаются в стенках артерий. Чеснок богат аллицином. Он реагирует с эритроцитами и продуцирует сероводород, который расслабляет кровеносные сосуды и активизирует циркуляцию крови. Это, в свою очередь, снижает кровяное давление, позволяя крови переносить больше кислорода в сердечную мышцу и уменьшать давление на сердце. Яблочный уксус богат уксусной кислотой, которая, как известно, снижает уровень холестерина в крови и уровень триглицеридов. Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы!
نمایش همه...
👍
Записки травника А. Головкова Рецепты и рекомендации по лечению недержания мочи у пожилых женщин. Эта проблема может вызываться какими-то болезнями. Например, воспаление мышц, невроз, гинекологические проблемы, мочекаменная болезнь, опущение женских органов. Надо сходить к врачу и обследоваться. Итак, надо установить ПРИЧИНУ недержания. Для этого нужен врач. Это первое. А второе - не важно, найдёт врач какую-то болезнь или нет, - в любом случае надо тренировать мышцы мочевого пузыря. Например, каждый раз, когда Вы идёте в туалет, немного потерпите, тренируя ослабленную мышцу, и лишь потом опорожняйтесь. То есть: перед тем, как сходить «по-маленькому», попытайтесь несколько раз расслаблять и напрягать мышцы сфинктера мочевого пузыря. А потом, уже во время мочеиспускания, надо остановить поток мочи с помощью сокращения мышц сфинктера мочеиспускательного канала, НЕ вовлекая в этот процесс мышцы брюшного пресса и бедер. Постарайтесь запомнить те мышцы, которые при этом напрягаются, и постарайтесь запомнить то усилие, которым Вы это сделали. А потом в течение дня нужно несколько раз напрягать и расслаблять эти мышцы сфинктера. Ещё можете освоить упражнение «мула-бандха» из хатха-йоги. А также «муладхара-бандха». Их описание можете найти в интернете. Также надо делать упражнения Кегеля: нужно до 100 раз в течение дня сжимать и разжимать мышцы влагалища. Можно делать лежа, сидя, во время ходьбы. Окружающим движения не заметны, так что находить время для упражнения Кегеля получится даже на работе или во время семейного просмотра телевизора. И рекомендуется заниматься физическими упражнениями, способствующими укреплению тазового дна (плавание, велосипед, йога, спортивные танцы). Полезно во время зарядки ходить с теннисным мячом, зажатым между бёдрами. 🌿Дополнительно можно попринимать травы. Взять сухую измельчённую кору осины. Одну чайную ложку коры залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 1-2 минуты минут, настаивать час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Этим средством можно лечить ещё и такую болезнь, как воспаление мочевого пузыря. Противопоказано при запоре, гипотонии и кровотечениях. И вот ещё один рецепт. Сделать сбор из травы хвоща и цветков ромашки, взятых в равных частях. Одну чайную ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Вот другой рецепт. Взять по 2 части травы тысячелистника и листа толокнянки, и по 1 части корня аира и березовых почек. Способ применения – тот же. Успехов!
نمایش همه...
👍
Photo unavailableShow in Telegram
Записки травника А. Головкова Сегодня я расскажу о нескольких природных антибиотиках. А в статье я расскажу о тех средствах, которые проверены на личном опыте.... продолжение
نمایش همه...
👍
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы интересуетесь медициной, учитесь в медуниверситете или уже работаете врачом, то этот пост точно для вас. Мы собрали подборку полезных каналов по медицине в одной папке Забирай эту папку к себе — https://t.me/addlist/-9xRp7kCJhMwZmNi
نمایش همه...
От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный результат! Грибок ногтей на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов. Одна моя хорошая знакомая недавно приехала с отдыха, где она проводила время у бассейна и стала жертвой этого, на первый взгляд, безобидного заболевания. Сначала она не придавала этому большого значения, пока грибок не стал прогрессировать. Первые попытки лечения мазями не увенчались успехом, и она уже начала бить тревогу и отчаиваться. Но помощь пришла неожиданно. Приехав навестить любимую бабушку в деревне, она узнала прекрасный способ, который помог ей устранить это неприятное явление. Метод достаточно прост и доступен каждому, при этом результаты его действительно радуют и впечатляют. Редакция Я Люблю Зож решила поделиться с тобой этим эффективным народным средством лечения грибка. Метод подходит как для лечения грибка на ногах, так и на руках. Лечение грибка на ногах в домашних условиях В основе рецепта лежит яблочный уксус и сода. Лечение грибка ногтей уксусом известно так же давно, как и само грибковое заболевание ногтей. И хотя сегодня существует масса современных лекарственных средств для борьбы с данным недугом, применение этого метода по-прежнему актуально. Уксус блокирует жизнедеятельность грибковых спор и полностью убивает болезнетворные микроорганизмы. Поэтому дерматологи советуют делать уксусные ванночки против онихомикоза и в профилактических целях. А сода отлично нейтрализует кислоты, приводя в норму кислотно-щелочной баланс. Применяя это средство от грибка на ногах 2 раза в день, ты полностью вылечишь заболевание даже без аптечных препаратов! ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ 1 ст. яблочного уксуса 5 ст. л. пищевой соды 3 л горячей воды ПРИМЕНЕНИЕ 1.Для приготовления ванночки налей в тазик горячую воду (температура около 50–60 градусов) и налей в нее 1 стакан яблочного уксуса. 2.Подожди, пока смесь остынет до 40–45 градусов и погрузи ноги в тазик на 15–20 минут. 3.После применения ванночки ополосни ноги чистой водой и вытри бумажным полотенцем. 4.Через час повтори эту процедуру, но с добавлением в раствор пяти столовых ложек соды. Для достижения быстрого результата рекомендуется применять такие ванночки несколько раз в день. Суть метода в том, что грибок гибнет в кислой среде, а сода препятствует его дальнейшему распространению. Как видишь, это дешевое, доступное и работающее средство может стать отличным помощником в борьбе с неприятным заболеванием. Его также можно использовать для профилактики.
نمایش همه...
👍
Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме! Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни, нехваткой воды и разными видами пищевых расстройств. Стоит пить воду за 10–15 минут до еды — 1–2 стакана. Эта процедура будет способствовать разжижению крови и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. После еды пить нельзя, можно лишь прополоскать рот водой. Желудочный сок не должен разбавляться другими жидкостями! Если отвыкнуть пить после еды воду, чай или кофе, пищеварительные процессы наладятся, организм будет усваивать больше питательных веществ. Обязательно пейте воду натощак! Это закон, не соблюдая который можно поплатиться собственным здоровьем. Нельзя есть пищу, когда не хочется! Организм человека — умная система, которая работает в своем ритме, и ни в коем случае не нужно ей мешать. Важно пить не кипяченую, а отстоянную воду! Следует поставить водопроводную воду отстаиваться с вечера, наутро слить 2/3 и подогреть до появления маленьких пузырьков на поверхности. Только такая вода лечит все болезни и позволяет клетке наполняться животворящей жидкостью. Нужно стараться ничего не есть после 7 вечера. Это залог здоровья: пищеварительная система должна полноценно отдыхать! «Ты сделал зло ближнему — значит, сделал плохо в первую очередь самому себе!» Чтобы быть здоровым, стоит уделять внимание не только физическому аспекту своего существования, но и духовному. Нездоровая, гнилая душа является причиной заболеваний тела!
نمایش همه...
👍