🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
رفتن به کانال در Telegram
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

23 425
مشترکین
-1324 ساعت
-727 روز
-15630 روز
آرشیو پست ها
01:55
Video unavailableShow in Telegram
В 100 гр. майонеза 600-650 килокалорий, сильно не увлекайтесь им в праздники 🎉
FDownloader_Net_AQOVinbNr2SUpPBWbyTZ1_54FhNUOjnnaHzdzTidT_jL5B8.mp43.74 MB
👍 5🎅 3🎉 2🏆 2
06:27
Video unavailableShow in Telegram
Узбекские лепешки с мясом.
Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочное масло 1 ч.л, масло растительное 2 ст.л, мука 750 гр.
Начинка: мясо говядина 300 гр, жир говяжий 200 гр, лук 250 гр, соль 1 ч.л, масло растительное 50 мл, черный перец пол ч.л, зира пол ч.л,
FDownloader_Net_AQMX_CJE59X_DF8sCW49H9l0XqRUpg1x83srmqSzReJIEUj.mp414.57 MB
❤ 5🔥 4👍 3🤗 1
02:09
Video unavailableShow in Telegram
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
FDownloader_Net_AQM7TXXrcE7t60rPNMQdhGQ1jUGE7gp0D8vqggeLctbso51EThZ5UTh.mp44.70 MB
🔥 5👍 4👀 3👌 2❤ 1
05:38
Video unavailableShow in Telegram
Хе из куриной грудки
Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л, перцовое масло 2 ст.л, черный перец 1/3 ч.л, соевый соус 1 ч.л, огонек 1 ч.л, кориандр молотый пол ч.л, чеснок 1 ч.л, паприка 1 ч.л, лук 1 шт, перец зеленый стручковый 1 шт, кинза по вкусу.
FDownloader_Net_AQNyGT1vC4lY51R7s5Dg6eYJtAlitAIGZ5d1M9jKu5ZRgFk.mp412.89 MB
👍 7❤ 3🔥 3🏆 1
01:59
Video unavailableShow in Telegram
Как убить паразитов в рыбе
FDownloader_Net_AQNrFas_qZcEIMbSMUpVxslsriMJPXAXYPyN2urdLg4orvP.mp42.72 MB
💯 6❤ 4🐳 3👻 3⚡ 2
00:58
Video unavailableShow in Telegram
Баранья нога с розмарином и чесноком
FDownloader_Net_AQNZ_08prwO_b0jM10yUEilR2h3_DctbkSF9ZXYCdJLiuvK.mp43.77 MB
👍 5🔥 4❤ 3
01:56
Video unavailableShow in Telegram
Как отличить настоящую корицу от кассии.
FDownloader_Net_AQOyDEsRP37x5yO3lgQ_tulcLT7yl_Hhvo_vApGWz6w3AI7VVJHzNBAY.mp45.29 MB
👍 8❤ 3🏆 3🤔 2
01:25
Video unavailableShow in Telegram
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
FDownloader_Net_AQPv2dhmaGNyiDFJENu_C2hyDToRCIalKw8b9hU1gjbFVLHoctFGHUmNjc.mp43.83 MB
👍 7🤔 3👻 3😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄
Условие — одно:
✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅
✅ Нажмите кнопку «Участвую» — бот проверит подписку, и вы сразу в игре ✅
3️⃣победителя 3️⃣подарка
Что можно выиграть?
Любой один товар из ассортимента нашего магазина на Wildberries 👈🥳
Выбирайте, что душе угодно.
Итоги подведем 1 января 2026 года через бота рандомом. Пусть удача будет на вашей стороне!
👍 4🏆 2😇 2🙏 1
Участвую! (6)
01:55
Video unavailableShow in Telegram
Вредно ли запекать в фольге продукты.
FDownloader_Net_AQMWR5HADGsQh59c7C63hnbUWwN4jXgtSUTwtm8BSz_EEMY2N1wQlpskcD6QB.mp42.45 MB
👍 9👏 2🤩 2💯 2
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Мимоза, от которой ты не поправишься
Ингредиенты:
•тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр.
•морковь (вареная) - 100 гр.
•картофель (отварной) - 100 гр.
•яйцо - 3 шт.
Соус:
•греческий йогурт - 100 гр.
•сок половины лимона
•горчица - 1 ч.л.
IMG_5274.MP43.66 MB
❤ 11👍 4😍 3
00:16
Video unavailableShow in Telegram
Факты о еде
FDownloader_Net_AQNJbpmdNo_gSS_blT6Oy1tHdoFD8MnkbVsiMLpS6PIFsOa.mp46.87 KB
🤔 5💯 3😁 2🙏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции.
Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в день, имели на 13% меньший риск слабоумия, а потреблявшие больше жирных сливок — на 16% ниже, чем те, кто их не ел.
Учёные отмечают, что это связь, а не доказанный эффект, и возможная польза объясняется тем, что сыр заменяет более вредные продукты, например красное и переработанное мясо
👍 5🤩 3👏 2❤ 1
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️
На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качество на высоте!
РАШГАРД - 161369733
ФУТБОЛКА - 28306500
ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ - 241539282
ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 2 - 143625904
ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 3 - 76776162
ШОРТЫ СЕРЫЕ - 143625903
❗️ВАЖНО: пацаны из Sportgear сейчас опустили цены и попросили рассказать вам об этом. Через неделю цены взлетят, поэтому время заказать еще есть.
🎁 А в тг-канале они проводят розыгрыши с денежными призами, сертификатами на вб, тг премиум и другими ништяками. Часто розыгрыши БЕСПРОИГРЫШНЫЕ! Без обмана, ручаюсь.
❤ 3👍 3🏆 2✍ 1
00:31
Video unavailableShow in Telegram
В Японии есть Луковый остров.
Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут.
Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автоматах — Чиполлино
IMG_5789.MP411.28 MB
👍 4😁 4🤩 3
00:58
Video unavailableShow in Telegram
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут.
Филе кролика 400г
Лук маленький 1шт
Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки 20% 200мл, вино белое немного, мука любая 1 ст.л, тимьян, соль-перец.
1. Кролика нарезать на куски примерно 7-8см, посолить-поперчить, капля масла и обвалять в муке.
2. Жарим по 4-5 минут с каждой стороны.
3. Перекладываем кролика в тарелку и в той же сковороде обжариваем мелко нарезанные лук-чеснок, туда веточку тимьяна, через 5-7 минут вино выпарить, положить в сковороду кролика.
4. Отдельно смешать сливки с горчицей и влить в сковороду.
5. Закипит, ждём 5-7 минут, накрываем крышкой и выключаем. Готово.
6. С пюре отлично получается всех удивить и накормить.
FDownloader_Net_AQMtVBMR9FmA54JEsW8sP_TwU3GB0715wZhTdKYgu48sGvmaDp7Vsd.mp43.60 MB
👍 5😍 4🔥 3
