МАША.СТОРИЗ
رفتن به کانال در Telegram
Счастье любит тишину, а ещё оно любит вкусные завтраки, вот Сотрудничество @ek_arutyunyan https://gosuslugi.ru/snet/679736e058ab2221b0e79fd2
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

125 649
مشترکین
+10224 ساعت
-807 روز
-1 34730 روز
آرشیو پست ها
UPD 2: халат для мелкого – это идеально! Утром после душа надеваем и ходим до прогулки. Быстро и удобно
но все это ничего по сравнению с тем, как эта попка в халатике нравится маме (мне)
❤ 1 061😍 288🥰 129😁 30👍 27🤩 9❤🔥 8🐳 8👎 7🔥 5🙏 2
UPD 1: мультики включаем не каждый день, на короткое время, 5-10 минут в случае необходимости.
Изучала эту тему для себя и поняла, что тут столько споров и нервов – что я лучше останусь в стороне от всего этого
❤ 821👏 208💯 107🔥 53❤🔥 9🙏 7
Если вам кто-то намекает, что вы плохая мать, посмотрите на эти фото и успокойтесь. Я хуже
Утречко
❤ 1 355😁 553👌 153🥰 75🤣 50😍 22👍 21🤔 8🙏 5👎 4🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
Вспоминаю нашу поездку этим летом в Италию.
Она стала особенной для нас — мы впервые были не вдвоем
малышарик в первый раз увидел море
именно такие моменты вдохновляют меня на новое путешествие
Хочу поделиться с вами моим открытием, которое действительно упрощает планирование поездок — Отели в Т-Путешествиях
Сервис очень удобный: даже за пределами РФ можно платить российской картой, поддержка в чате всегда на связи, очень много вариантов отелей и апартаментов
— все максимально просто и надёжно
А на первое бронирование сейчас действует скидка до 25% на любую сумму по промокоду LASTCALL
Переходите по моей ссылке и скорее создавайте новые воспоминания ❤️
❤ 287❤🔥 53👎 19🐳 15🥱 10👍 6🔥 5🙏 5
Photo unavailableShow in Telegram
Вспоминаю нашу поездку этим летом в Италию.
Она стала особенной для нас — мы впервые были не вдвоем
малышарик в первый раз увидел море
именно такие моменты вдохновляют меня на новое путешествие
Хочу поделиться с вами моим открытием, которое действительно упрощает планирование поездок — Отели в Т-Путешествиях
Сервис очень удобный: даже за пределами РФ можно платить российской картой, поддержка в чате всегда на связи, очень много вариантов отелей и апартаментов
— все максимально просто и надёжно
А на первое бронирование сейчас действует скидка до 25% на любую сумму по промокоду LASTCALL
Переходите по моей ссылке и скорее создавайте новые воспоминания ❤️
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Орзо с запечеными овощами и гребешками 🍝
Паста орзо - 250 гр
Вода или бульон ~ 500 мл
Гребешки
Болгарский перец - 2 шт
Томаты - 3 шт
Лук красный - 1 шт
Чеснок - 1 шт
Петрушка
Сливки 30% - 2 ст ложки
Соль
1.Выкладыаем в форму для запекания томаты, болгарский перец, красный лук, чеснок, солим и щедро сбрызгиваем оливковым маслом
2.Ставим в разогретую духовку 190’ - 30 минут
3.Отправляем мягкие запеченые овощи в блендер (можно убрать кожицу с томатов и перцев, по желанию. Чтобы очистить перцы, форму лучше накрыть полотенцем на некоторое время, так она легче отойдет)
4.На сковороде обжариваем гребешки (они должны быть промыты и хорошо просушены) Соединяем пасту орзо, добавляем воду, соус и увариваем до готовности под крышкой (переодически перемешиваем). При необходимости, добавляем еще воды
5..В самом конце добавляем сливки, гребешки, мелко нарезанную петрушку
Наслаждаемся
IMG_0352.MOV25.24 MB
❤ 716👍 159🔥 128😍 34❤🔥 16👎 7👏 4🕊 4👌 3🙏 1
Ленивые вареники
2 брикета творога 180*2 - 360 гр
2 маленьких яйца или 2 желтка
4-5 ст ложек рисовой муки
1 ст ложка сахара (я делаю почти не сладкие, но могу добавить сметанку, варенье)
Щепотка соли
1. Ставим закипать кастрюлю с водой
Замешиваем тесто как на сырники, перемешиваем вилочкой до однородности
Формируем вареники
Когда вода закипела, делаем средний огонь (чтобы булькала не так активно) и по одному закидывает вареники. Варите не все сразу, а по 10-15 штучек
Когда вареники вспыли, варим еще минутку, должны быть уже готовы (можно попробовать один)
Подаем со сливочным маслом 🧈
IMG_0145.MOV6.64 MB
IMG_0117.MOV4.58 MB
IMG_0119.MOV2.03 MB
❤ 1 118😍 247❤🔥 123👍 69🔥 18🕊 13👎 6👏 4🙏 3
Попытки перестать публиковать детский контент << его тапочки
Мы идем варить кашу, у вас как дела ?
IMG_0099.MOV1.82 MB
❤ 785😍 312😁 70❤🔥 31🥱 21🕊 4👎 3🙏 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
В Италии мы с малышом каждый день проходили по 10 000 шагов — настоящее кардио на свежем воздухе. Но за эти два месяца я успела соскучиться по силовым тренировкам в зале
И вот что удивило: я совсем забыла, как сильно после тренировки хочется перекусить. Вчера на этот случай я взяла с собой батончик R.A.W.LIFE.
Особенно понравился «лаймовый тарт» — я очень люблю сладкий цитрусовый вкус. А ещё есть «банановый пай», «яблочный штрудель» и «солёная карамель» — целая мини-коллекция десертов 🍋🟩🍎 🍌
В составе — только натуральные ингредиенты и витамин D3 (30% от суточной нормы). И да, батончики не содержат сахар, что не может не радовать
После тренировки — идеальный вариант
А вы задумывались, что входит в состав ваших любимых ЗОЖ-батончиков?
Делюсь с вами промокодом RAWAUTUMN со скидкой 15% на батончики по ссылке
IMG_6878.MOV5.54 MB
❤ 245👎 34🥱 27🌭 7👍 5🔥 5🙏 3🕊 2
Наше утречко
Мультизлаковая кашка + фрукты + яйцо
IMG_9823.MOV9.35 MB
IMG_9837.MOV12.58 MB
❤ 550🔥 157🥰 61👍 46👏 8❤🔥 6👌 6👎 5💯 5🙏 2
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Если не знаете, что приготовить, приготовьте борщ 🫰🏼
1.Отвариваем говядину на кости около 3 часов с луком и морковкой
2.Процеживаем бульон и готовим зажарку: лук, морковь, свеклу натираем или режем соломкой и обжариваем на растительном масле, добавляем немного воды, 1 ч ложку томатной пасты и тушим до мягкости овощей
3.Мелко шинкуем свежую капусту и добавляем в бульон, туда же зажарку и картофель (знаю, картофель добавляют не все)
4.Варим на среднем огне до готовности. Мясо разделяем на небольшие кусочки (или нарезаем) и добавляем к супу
Солим, пробуем, подаем, вот
IMG_9672.MOV12.99 MB
❤ 899🔥 231😍 128❤🔥 57👍 21👎 7👌 4🙏 1
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Если не знаете, что приготовить, приготовьте борщ 🫰🏼
1.Отвариваем говядину на кости около 3 часов с луком и морковкой
2.Процеживаем бульон и готовим зажарку: лук, морковь, свеклу натираем или режем соломкой и обжариваем на растительном масле, добавляем немного воды, 1 ч ложку томатной пасты и тушим до мягкости овощей
3.Мелко шинкуем свежую капусту и добавляем в бульон, туда же зажарку и картофель (знаю, картофель добавляют не все)
4.Варим на среднем огне до готовности. Мясо разделяем на небольшие кусочки (или нарезаем) и добавляем к супу
Солим, пробуем, подаем, вот
IMG_9672.MOV13.06 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Сохраняйте – вдруг собираетесь на рыночек
Сезонные продукты осени
- Луковичные и чесночные
🧅 Репчатый лук, лук-порей, зелёный лук, чеснок
Натуральные антибиотики и поддержка иммунитета
- Корнеплоды
🥕 Морковь, свекла, репа, редька, пастернак, топинамбур, сельдерей (корневой)
База клетчатки и минералов, поддержка сосудов, печени и иммунитета
- Ягоды
🌿 Брусника, клюква, рябина, облепиха, шиповник (поздний сбор)
Концентрат витамина С и антиоксидантов, природная «аптека» для иммунитета
- Капустные
🥬 Белокочанная поздняя, брюссельская, цветная, брокколи, кольраби, савойская
Витамин С, антиоксиданты, профилактика простуд, отличны для квашения
- Фрукты
🍎 Яблоки (поздние сорта), груши, айва, сливы (сентябрь), хурма (октябрь–ноябрь, юг)
Витамин С, клетчатка, антиоксиданты
- Тыквенные и клубнеплоды
🥔 Тыква, кабачки (сентябрь), патиссоны, картофель, батат
Источники энергии, бета-каротина и калия
❤ 520👍 111❤🔥 29🥱 26👎 6👌 5🤨 4🔥 2🙏 1
Сделала домашние леденцы от кашля
как вкусно
IMG_9617.MOV2.26 MB
IMG_9618.MOV8.36 MB
IMG_9624.MOV6.86 MB
🔥 702❤🔥 292❤ 204👍 53👎 14😐 13🏆 7😱 5🥱 5🙏 1
Составляла мужу образы на вечер в стиле 90-х, влюбилась
❤ 787😍 231🔥 122👍 48👎 9❤🔥 4🍓 4👏 3🙏 1
