МАША.СТОРИЗ

Часто, в порыве эмоций люди говорят, что готовы умереть за своих детей Но, кажется, лучшее, что мы можем сделать — это по -настоящему жить для своих детей. Наконец-то начать следить за питанием, добавить клетчатку в свой рацион, есть достаточно белка и пить 2 литра воды в день (хотя бы), ходить на спорт и получать от этого удовольствие, просто ходить шаги и гулять, признавать свои ошибки, работать над страхами, во время обращаться за помощью, проходить чекапы, развиваться, радовать себя, заботиться о себе, путешествовать, мечтать, любить Не нужно этих жертв – не надо умирать за ребенка, надо показать ему, что такое быть счастливым в этом мире. А это значит – быть счастливым самим С праздником – с Днем Защиты детей 🌍

Как же я боялась прикорма. Меня пугали эти микро порции, это планирование на неделю, что можно, что нельзя )) Спойлер: все оказалось намного проще Теперь стараюсь готовить на семью (пока, правда не часто) то, что смогут есть все. Да, стала использовать поменьше специй, но в целом – все очень вкусное Сразу скажу – соль и сахар использую, но не активно Из вчерашнего: Батат 🍟 фри Промыла, очистила, нарезала, сбрызнула оливковым маслом, посолила и выложила на пергамент. Запекала 20 минут при 190’ Картофельное пюре 🥔 Нарезала картофель на брусочки и отварила в подсоленной воде до мягкости, добавила сливочное масло и немного молока (у меня безлактозное 1.8% жирности) измельчила обычной деревянной толкушкой Бифштексы из телятины 🍔 Фарш из телятины соединила с обжаренным луком, слегка пролила блендером, чтобы лук был еще мельче, добавила яйцо, немного панировочных сухарей (1 ст ложка на 280 гр фарша), соль и немного укропа Выложила влажными руками на противень и запекла при 190’ около 20 минут

купила малышу такой прорезыватель, который нашел себе пару с цветный капустой дома и такой кулер

Кто проводил лето в деревне в детстве? Хочется закрыть глаза, проснуться в своей кровати (со скрипящими пружинами) в деревне, услышать сквозь сон петухов и дальше все воспоминания вместе: утреннее жгучее солнце, каша на деревенском молоке из банки, тропа на речку, игра в прятки у дома, колодец с ледяной водой, баня, продуктовый, куда мы приходили исключительно за печеньем и жевачками, мамин базилик с грядки, ореховое дерево, огород, лавочка у дома, убегающие дни июля .. какое счастье все это помнить и чувствовать 💔

присматриваем новые продукты для прикорма 👀👀

Завтракаем Вариантов не полюбить сырники у него, кажется, не было 🫢

Сегодня отвечу на вопросы про необходимое для малыша: спрашивайте про стульчики, бутылочки и все, что интересует 🍼

Максимальное количество зелени + максимальное удовольствие

Максимальное количество зелени + максимальное удовольствие

Завтра иду на День Рождения к дочке подруги – ей исполняется 6 лет 🎂 Давайте составим список классных, не банальных подарков для девочки? Мои варианты: музыкальная колонка 🎧 машинка для попкорна/сахарной ваты 🍿 мороженица 🍦 – я дарю её )

Завтра иду на Рождения к дочке подруги – ей исполняется 6 лет 🎂 Давайте составим список классных, не банальных подарков для девочки? Мои варианты: музыкальная колонка 🎧 машинка для попкорна 🍿 мороженица 🍦 – я дарю её )

Всем, кто уложил малышей спать – рецепт тефтелек Готовила для своего сына, 9 мес + *фарш для малышей лучше делать самим, я просто делаю в блендере. Почему не покупной? Он часто содержит кожу, остатки орехов и яиц на производстве) Состав: фарш из грудки индейки -300 гр яйцо - 1 шт лук -1/2 шт морковь🥕- 1 шт рис - 3 ст ложки укроп вода 💧 1.Морковь натереть на терке, лук нарезать мелким кубиком, рис отварить до полу -готовности 2.Соединить фарш с овощами, укропом, яйцом, рисом 3.Влажными руками сформировать фрикадельки и выложить в форму для запекания, залить на половину водой и поставить в разогретую духовку 190’ 30-40 минут проверить фрикадельки на готовность и можно угощать своего малышарика – хотя я бы и сама такие съела

В последнее время особенно активно привожу себя в форму — она заметно подтянулась после родов, чем я очень горжусь Самое важное правило — сохранять активность каждый день. Для меня это 10.000 шагов, бассейн или домашние тренировки с FitStars. Последнее я ввожу сейчас еще активнее, чтобы максимально подготовиться к лету. За это время я очень полюбила платформу FitStars, расскажу, что именно меня зацепило: — Удобно: не нужно тратить время на дорогу, а все тренировки находятся в одной платформе (кардио, силовые, пилатес, йога, растяжка и многие другие, выбор безграничен) — Очень просто: на платформе есть тысячи тренировок для самых разных уровней. Не обязательно начинать с самого сложного, можно выбрать для начала небольшие разминки и короткие тренировки, чтобы привыкнуть к нагрузке — Экономно: больше не нужно оплачивать тренера и абонемент в зал. А также FitStars дарит подарки за выполненные тренировки. До 31 мая при покупке безлимитной подписки и выполнении тренировок вы получите сертификат на 6000 рублей со 100% скидкой на любой фитнес-набор в FitstarsShop А по моему промокоду mashastories1 для вас будет действовать максимальная скидка 70% на все тарифы до конца месяца. А если вы успеете оформить подписку до 15 мая, FitStars высадит настоящее дерево в помощь окружающей среде 🌳 Все условия акции можно найти на сайте. О рекламодателе ООО Парсек

Очень вкусный паштет Для семьи и для малыша Печень куриная Морковь Лук Яблоко Соль Печень промыть, просушить и очистить от прожилок. Выложить овощи и печень в форму для запекания Все сбрызнуть оливковым маслом или добавить кусочек сливочного. Посолить, поперчить ⏱️ Запекать в духовке при 200’ 1 час Взбить в блендере. В форме для запекания останется жидкость, её также можно порционно добавить (но смотрите по консистенции, не добавляйте всю сразу) По желанию добавить сливки. Я добавляю чуть-чуть, около 50 мл Выложить в формочки и наслаждаться

Сегодня у малыша омлет и авокадо на завтрак авокадо 🥑 Третий день встает в 8-9:00, сам включает себе свет (у него в детской шторы блекаут) и зовеееет меня галчонок

Каким правильным решением было заехать на рынок вчера

Как я люблю, когда он снимает такие видео ❤️ для меня это момент, жизнь, любовь

Почти месяц мы с семьей жили на даче Поэтому я собрала небольшую подборку товаров с Ozon для максимально удобного отдыха на природе — Легкий и складной шезлонг - можно поставить в любое место сада и в любой момент убрать. И загорать там, где интересно играть малышу — А это уже постоянный шезлонг, понравился его минималистичный дизайн. Будет эстетично украшать ландшафт — Садовые фигурки - отдельная любовь. Только посмотрите на белочек и этого милого лесного гнома! — Незаменимая вещь, если любите готовить на гриле, как и мы. С этим прессом для бургеров котлеты получаются идеальной формы, без него выходит совсем не то — Понравилась эта лопаточка - каноничная форма и удобный заостренный край — Щипцы для гриля, очень простые, но крайне необходимые — В сезон ягод будут очень кстати такие зип-пакеты для заготовок. Не знаю емкости вместительнее и компактнее для этой цели. — Невероятно простая и удобная форма для запекания с крышкой — Мерный стакан в виде кувшина. Я от него в восторге, возьму такой и для дома) До него я не представляла, насколько важна крышка. До 13 мая на Ozon проходит Всё в дом! Распродажа товаров для дома и дачи со скидками до 80%. Прекрасная возможность подготовить свой дом к летнему сезону! А удобная доставка курьером или в пункт выдачи, бесплатный возврат и большой выбор товаров делают шоппинг на @ozonru еще приятнее. Переходите по ссылке и выбирайте товары, которые украсят ваш дом и сад! Правила акции Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2Vfnxvt2j2g

Супчик с фрикадельками из индейки для моего малыша *9 месяцев **фрикадельки и картофель мы слегка измельчаем вилкой перед подачей важно – любой прикорм малыш ест под присмотром взрослых Филе индейки Рис Картофель Морковь Лук 1.Филе индейки измельчила в фарш в блендере, сформировала маленькие фрикадельки, закинула их в кипящую воду 2.Картофель нарезала мелкой соломкой и добавила к фрикаделькам 3.Лук нарезала мелко, морковь натерла на терке. Чуть обжарила лук с морковью на масле гхи. Добавила к картофелю с фрикадельками и проварила примерно 15 минут на среднем огне 4.Добавила рис, перемешала и довела все до готовности

Супчик с фрикадельками из индейки для моего малыша *9 месяцев Филе индейки Рис Картофель Морковь Лук 1.Филе индейки измельчила в фарш в блендере, сформировала маленькие фрикадельки, закинула их в кипящую воду 2.Картофель нарезала мелкой соломкой и добавила к фрикаделькам 3.Лук нарезала мелко, морковь натерла на терке. Чуть обжарила лук с морковью на масле гхи. Добавила к картофелю с фрикадельками и проварила примерно 15 минут на среднем огне 4.Добавила рис, перемешала и довела все до готовности