Чек-листы марафоны

ЕЩЕ ОДИН КАНАЛ ДЛЯ ВАС👇 Подпишитесь обязательно 😉 https://t.me/+jZrQQzr_ExphZDcy

Чек-лист «Медитация» Медитация помогает легче отпускать страхи, боль и обиды, стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания. А после практик оба полушария мозга начинают работать сбалансированно — это привносит порядок в вашу жизнь. БОНУС ДНЯ : канал с медитациями

Хочется видеть свое будущее безопасным и перспективным? Работайте над этим уже сейчас! ⚡️Курс «Куратор онлайн-проектов» — ваш компас к спокойному переходу на удаленку. Всего за 6 недель обучения👇 💡Ты определишь свои сильные стороны, которые сможешь монетизировать 💡 Научишься создавать лендинги, настраивать чат-боты, рассылки, каналы 💡 Поймёшь, как решать любые конфликты 💡 Сможешь работать в абсолютно любом коллективе, используя знания психологии общения с разными психотипами людей 💡 Узнаешь все юридические тонкости работы в онлайн ❓Надо спокойную удаленку? ⬇️⬇️⬇️ kurator.institute/bot kurator.institute/bot kurator.institute/bot

Чек-лист «Дома хорошо» Порядок дома-порядок в голове. Чтобы приятно было находится в своей квартире, не тратить время на поиск необходимой вещи, придерживайся этих пунктов. Твои мысли упорядочатся, как вещи на полках, времени для близких и саморазвития станет больше. БОНУС ДНЯ :рецепты стройности

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН. И самое время взять свою жизнь в свои руки. Духовный и материальный мир нераздельны. И мы можем быть АВТОРОМ ЖИЗНИ, а можем быть ЖЕРТВОЙ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. ДЕНЬГИ - ЭТО БОГАТСТВО. БОГАТСТВО - ЭТО БОГ. Или ДЕНЬГИ - ЭТО ЗЛО?) В какой реальности жить, выбирает каждый из нас сам. Ежедневно мы занимаемся САМОПРОГРАММИРОВАНИЕМ, но кто-то делает это осознанно, а кто-то нет. Всё, абсолютно всё, что происходит в нашей жизни, так или иначе было спровоцировано нашим мышлением, нашим программированием себя. Сейчас приведу примеры, после которых вам 100% станет понятно, о чём я говорю: ⁃ Эта работа у меня уже сидит в печёнках. (Психосоматика) ⁃ Меня тошнит от этого проекта. (Психосоматика) ⁃ Никогда не может быть постоянно всё так хорошо. ⁃ Беда никогда не приходит одна. Всё это примеры негативного самопрограммирования ☝️ На канале ТРАНСФОРМАТОРША вы найдёте практику для осознанного САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ и многое другое. Если вы готовы СТАТЬ АВТОРОМ ЖИЗНИ, трансформировать свою реальность через внутренние изменения, то обязательно подписывайтесь на канал ТРАНСФОРМАТОРША 🙌🏻

Чек-лист «Дома хорошо» Порядок дома-порядок в голове. Чтобы приятно было находится в своей квартире, не тратить время на поиск необходимой вещи, придерживайся этих пунктов. Твои мысли упорядочатся, как вещи на полках, времени для близких и саморазвития станет больше. БОНУС ДНЯ :[рецепты стройности](https://t.me/Fitnes_kuhnya_pohudenie)

Чек-лист 25 дней осознанности Осознанность в повседневной жизни - это ясность ума и внутренняя гармония. Такие несложные задания из чек - листа изменят ваше мышление, отношение к жизни, тем самым вы станете ещё на 1% лучше. Начинай прямо сейчас! Потом будет поздно😉 БОНУС ДНЯ: канал с тренировками

Все по чесноку Мы купили место для рекламы в этом канале, чтобы собрать аудиторию для исследования. Типо как ученые. Это просто опрос об эффективности, где куча вопросов, на которые вы устанете отвечать Кстати, можно даже не делиться контактными данными. Там вообще нет ни одного обязательного вопроса. Но если все-таки решите добавить контакты, то мы пришлём вам результаты нашего исследования Для прохождения нажмите вот сюда

Чек-лист на сегодня Каждый день записываются: события или вещи, которые вдохновили и понравились, а также мысли и предметы гордости. На второй странице: дела, которые нужно сделать, которые хочется сделать и результаты дня. БОНУС ДНЯ: канал с медитациями

Как искать работу в текущих реалиях? Мир изменился за считанные дни. И это, безусловно, коснулось карьерной сферы. Многим непонятно: ✔️ есть ли еще шанс построить международную карьеру ✔️ что будет с работой дальше ✔️ что делать в случае сокращения ✔️ как быстро устроиться на новую работу Вместо переживаний, подпишитесь на канал Анны Знаменской “Карьера в топ”, чтобы получать только качественную информацию от компетентного профессионала и следить за реальной ситуацией на карьерном рынке. ✔️Анна — топ-менеджер с 20-летним опытом, директор по глобальному развитию в Viber, также работала в Apple, Тинькофф, Билайн, ivi, пережила не один кризис и точно знает: даже в сложные времена возможно построить успешную карьеру. На канале уже много полезной информации как презентовать себя, как получить повышение зарплаты, как преодолеть синдром самозванца и др. Дальше будут публиковаться материалы, актуальные текущей ситуации. Не время складывать руки! Подписывайтесь на канал и позаботьтесь о своей карьере, доходах и будущем уже сейчас.

10 советов, которые навсегда изменят вашу жизнь О том, как изменить свою жизнь, написано множество книг и статей. Но сколько людей действительно старается придерживаться этих советов? Может, пора начать действовать? Специально для вас — проверенные советы, с которых можно начать изменения. БОНУС ДНЯ: канал для начинающих йожиков

#Реклама #Текст_прислан Хочешь выйти на 150к\мес? — Создай телеграм канал! Вся работа в 3 шага: (пошаговая инструкция в закрепе) 1. Берем контент из гугла и закидываем на канал. 2. Привлекаем подписчиков. 3. Продаем рекламу и считаем прибыль! И правда — какие могут быть проблемы? - Тратишь не больше 2 часов в день. - Можно начать даже без вложений. - Делегируешь все на команду и зарабатываешь деньги пассивно! Я - Никита Семчурин, автор половины каналов, которые ты читаешь (213 каналов). Я ищу людей в команду, так что совершенно бесплатно расскажу о том, как каждому научиться зарабатывать от 150 000 рублей в месяц. Скачивай инструкцию в закрепе - https://t.me/+ydZKW2-ZtTBjODA6

Чек-лист «Здоровый сон» Придерживайтесь режима сна, ложитесь спать в одно и то же время каждый день. Выключайте все электронные устройства за час до сна. Контролировать режим сна и чувствовать себя бодрым в течение дня Вам поможет этот чек- лист. БОНУС ДНЯ : канал о красоте

Чек-лист «21 вопрос про ваш опыт и образ мыслей» Список из вопросов поможет начать писать и делиться своим опытом. Попробуй использовать все вопросы из данного чек-листа. #Жизнь #Навыки #Опыт

Книга, которая меня вдохновила на создание коллекции NFT для платформы TON (раньше делал ее Telegram) — «Стив Джобс» Уолтера Айзексона. После прочтения этой книги я понял, что могу создавать действительно крутые продукты, которые помогут тысячам людей по всему миру. Так и случилось. Мой первый глобальный проект – сервис Бухта. Во время пандемии он позволил продавать товары и услуги удаленно. Мы пошли дальше. И начали делать новые сервисы на блокчейне TON. Мы подготовили очень редкую коллекцию NFT «TonAirplane». Проект символизирует сплоченность людей и напоминает о том, что за свободу стоит бороться. Коллекция отсылает к 2018 году, когда люди по всей стране запускали бумажные самолеты в защиту Telegram. Сейчас наш проект ищет вашей поддержки. Ждем на нашем канале @tonairplane P.S. Мы разыгрываем 10 NFT примерной стоимостью ~ 30 000$ ❤️ Это ещё один повод подписаться на @tonairplane

Чек лист отказ от сладкого на 21 день Данный чек лист сделали, специально для любителей сладкого. В сладком очень много калорий, которые мы не расходуем - отсюда и лишний вес, советую заменять фруктами, но тоже знать меру. БОНУС ДНЯ: канал с рецептами правильного питания

💸ЦБ поднял ключевую ставку до 20%. Что будет дальше с рублём? Что будет дальше с нами? Главные новости в канале Срочно, Сейчас Подписывайся @srochnow

Чек-лист «30 идей для завтрака дома» Завтрак — самый важный приём пищи за день, поэтому он должен быть вкусным, полезным и сытным. В этом списке собраны самые разнообразные варианты блюд, о которых вы могли раньше даже не слышать, но которые определённо порадуют и приятно удивят. #Завтрак #Идеидлязавтрака

#реклама #текстприслан Лучший способ потратить $10 в 2022 — купить NFT Судите сами: пиксельные картинки сейчас продаются за сотни тысяч, а их владельцы становятся миллионерами за 2-3 месяца. Вы можете также — достаточно читать @HotSalesNFT Тут подробно обьясняют, как определить ценную NFT-картинку и продать ее в 10, 20, а то и в 150 раз дороже. О том, как зарабатывать «на картиночках»: @HotSalesNFT

Трекер привычек на 15 недель Для выработки новых привычек в среднем необходимо от 21 до 60 дней. Используйте трекер для выработки новых привычек, а если разрезать лист на 4 части, то получится неплохой карманный вариант, который удобно носить с собой. И ещё кое-что... Мы давно вместе, и я хочу сделать тебе подарок — личный чек-лист ресурсов, которые помогают мне в саморазвитии 👇🏻 1. Прокачка красивого голоса 2. Бесплатные аудиокниги 3. Тайная библиотека, т-с-с 4. Бесплатные курсы для всех 5. Развитие харизмы 6. Тренер для здорового тела