ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

🥙 ПП-закуски в виде ёлочек 👉 КБЖУ на 100 гр: 152/8/11/14 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥧 Творожная галета с яблоками 👉 КБЖУ на 100 гр: 159/15/10.3/19 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🫡 Мужик захотел? — Мужик построил! Наконец-то появился телеграм-канал с полезными советами, которые помогут: • Построить дом за 750.000 рублей • Как утеплить балкон — финская система • Септик без откачки своими руками 'Толковый Строитель'' сборник полезной информации Скорее заходи и подписывайся, кнопка ниже 👇

🥘 Ленивая лазанья 👉 КБЖУ на 100 гр: 115/10/3/10 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🐟 Салат с селедочкой 👉 КБЖУ на 100 гр: 83.4/8.95/3.34/4.3 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍮 Кекс-фондан 👉 КБЖУ на 100 гр: 150/11/8.4/11 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Ржала с этого канала так, что подруга чуть не отправила меня в психушку 😹 БАРМАЛЕЙ - сборник самых улётных и угарных видео со всего интернета! Обязательно заходи, если хочешь поднять себе настроение и поржать от души - https://t.me/+vmjdQu7tKekwOWEy

🫕 Куриный суп 👉 КБЖУ на 100 гр: 37/1.5/1.9/4.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍝 Паста с куриной грудкой 👉 КБЖУ на 100 гр: 127/10/5,6/7,8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Как приятно в Новый Год открыть баночку домашних закруток! Как у бабушки.. 🍅🥒😍 Перестаньте тратить на магазинное! 💰 На канале "ЗАГОТОВКИ" вы найдете рецепты, которые вернут Вас в детство и подарят атмосферу праздника в новогоднюю ночь 🫙🎉 👇🏻 Подписывайтесь и готовьтесь к праздникам! https://t.me/+IYfxp4nJd4JlOTky

🍮 Чизкейк за 5 минут 👉 КБЖУ на 100 гр: 121/17/3/7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥘 Очень вкусный ужин 👉 КБЖУ на 100 гр: 122/13/1/14 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥨 Хрустящие бублики 👉 КБЖУ на 100 гр: 154/16.2/4.8/11.2 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥗 Винегрет 👉 КБЖУ на 100 гр: 60.9/4/2.1/8.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥩 Мясо по-французски 👉 КБЖУ на 100 гр: 193/14,5/14,7/7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+bb1RuWcOK7wzY2Ji

🫔 Рулетики с творогом 👉 КБЖУ на 100 гр: 146.3/14.9/5.4/9.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍜 Фунчоза с курицей и овощами 👉 КБЖУ на 100 гр: 106/8/2,3/13,5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥧 Заливной пирог с тунцом 👉 КБЖУ на 100 гр: 129/11.2/5.4/7.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Забирайте бесплатную тренировку и советы по красивой и ровной осанке! Леля Савосина — врач остеопат и фитнес эксперт, и вы не поверите, ей 62 года! Повторяя упражнения с канала, вы укрепите и распрямите спину. Начнет уходить лишний вес! Почувствуете, как качество жизни улучшается. ❤️ Благодаря каналу Лели, тысячи женщин избавились от болей в позвоночнике, отеков, лишнего веса и начали новую счастливую жизнь. ✍️ В закрепе канала вас ждёт доступ к бесплатной тренировке по улучшению осанки. ❗️Это авторская методика Лели Савосиной и в открытом доступе ее не существует, поэтому у вас есть уникальная возможность получить тренировку прямо сейчас! Подписывайтесь на канал, если хотите оставаться красивыми и здоровыми независимо от возраста ❤️ Реклама, ИП Савосина Леля Анатольевна, ИНН 771312204485, erid: 2Vtzqv1486e