Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

Pengambilan personel MySTEP di Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM Tahun 2025. Kepada yang berminat boleh e-melkan permohonan segera ke mobikom_bpk@moh.gov.my

Dia bertubuh kecil dan amat berbakat. Mesej berkaitan rokok yang akan disampaikan. Siapa agaknya? #MalaysiaSihat #SihatItuSaya  Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[KEPENTINGAN MELAKUKAN AKTIVITI FIZIKAL] Kekerapan melakukan aktiviti fizikal membolehkan: 1. Menjadi cergas dan cerdas 2. Meningkatkan fungsi jantung, paru-paru dan peredaran darah 3. Mengawal berat badan 4. Meningkatkan stamina 5. Menguatkan otot, tulang dan sendi #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Persekitaran yang tidak bersih mengundang penyakit. Buang sampah ditempat yang betul. Jangan buang ke rumah jiran. Kalau semua nak menang, siapa nak bersihkan? #MalaysiaSihat #SihatItuSaya Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Saksikan perkongsian mengenai Dengarlah Anakku… Tanya Pakar Anda melalui rakaman sesi TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 24 September 2025 bersama Dr. Fadzilah binti Ismail, Pakar Perunding Otorinolaringologi dari Hospital Sungai Buloh dan Dr. Nur Azyani binti Amri, Ketua Profesion Audiologi, Kementerian Kesihatan Malaysia. https://youtu.be/HiHsBVumlbk #MalaysiaSihat #SihatItuSaya Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[KEPENTINGAN HARGA DIRI] Tip membina harga diri: 1. Terima hakikat kekuatan dan kelemahan diri 2. Kembangkan potensi dan bakat diri 3. Sentiasa memperbaiki kelemahan diri 4. Belajar menerima pujian secara positif 5. Belajar memberi pujian kepada orang lain 6. Sentiasa berfikiran positif #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Jom Cegah Penyakit Demam Campak dan Rubella Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[KOMUNIKASI YANG BERKESAN] Berkomunikasi dan meluahkan perasaan dengan orang yang dipercayai boleh membantu mencapai kesihatan mental yang baik. #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Jom Cegah Penyakit Demam Campak dan Rubella Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang esok bersama Dr. Zaahirah binti Mohammad Pakar Perubatan Kesihatan Awam Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga dan Puan Rosinah binti Hashim Penolong Pengarah Kejururawatan Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga 🎯 Mata kredit CPD turut disediakan! #MalaysiaSihat #SihatItuSaya Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Saksikan perkongsian mengenai Remaja Sihat Era Digital melalui rakaman sesi TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 17 September 2025 bersama Dr. Siti Aishah binti Abas, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari Pejabat Kesihatan Daerah Hulu Langat. https://youtu.be/mH8ml2BGqgA #MalaysiaSihat #SihatItuSaya Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Jantung Terhenti Mengejut Dengarkan di Ikimfm esok pada pukul 8.30 pagi bersama Dr Mohd Husmar Israq Bin Husin, Pakar Perubatan Kecemasan dan Trauma dari Hospital Sultan Idris Shah, Serdang #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[KESAN NEGATIF MEROKOK DAN VAPE] 1. Kebersihan mulut (gigi kuning, mulut berbau) 2. Kulit tidak cantik 3. Tekanan darah tinggi 4. Strok #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Saksikan perkongsian mengenai Nak Cantik? Nak 'Flawless'? Pastikan Selamat melalui rakaman sesi TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 3 September 2025 bersama Mr (Dr) Ilyasak Hussin, Pakar dan Ketua Jabatan, Jabatan Pembedahan Plastik dan Rekonstruktif dari Hospital Putrajaya dan Dr. Najmi bin Ismail, Ketua Penolong Pengarah Kanan dari Sektor Amalan Perubatan Estetik, Bahagian Amalan Perubatan, KKM https://youtu.be/nhh3jmJWcy4 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[6 cara mencintai diri sendiri dengan lebih baik] Kawan-kawan, Belajarlah untuk menyayangi diri dengan lebih baik. Beri masa untuk berehat, lepaskan apa yang menyakitkan dan hargai perkara kecil yang membawa kebahagiaan. #HePiLI #resilien #kkm Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

[SENTUHAN SELAMAT DAN TIDAK SELAMAT] Jangan benarkan orang yang tidak dikenali menyentuh kawasan sulit tubuh badan anda sewenang-wenangnya. #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Pastikan anda menggunakan produk kosmetik bernotifikasi dengan Kementerian Kesihatan Malaysia. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

📢✨ ATURCARA & AKTIVITI MENARIK: JOM SAMBUT BULAN MALAYSIA SIHAT SEJAHTERA 2025 DI AEON MALL RAWANG ✨📢 Ayuh sertai keseronokan bersama keluarga & rakan-rakan 🎉 📆 27 & 28 September 2025 (Sabtu & Ahad) ⏰ 10.00 pagi –10.00 malam 📍 Aeon Mall Rawang 🏃‍♂️ Aktiviti kecergasan yang sihat! 🎲 Booth permainan interaktif ❓ Kuiz & Trivia 🎁 Tebus hadiah eksklusif menanti anda 🌟 Temui influencer popular Farihaa Razak, Ridwan Mustafa dan Kieran 💡 Penyertaan adalah PERCUMA! Jom raikan gaya hidup sihat, tingkatkan imuniti. #BMSS2025 #BulanMalaysiaSihatSejahtera #HidupSihat #KekalAktif #MalaysiaSihat

[MENCUCI TANGAN DENGAN BETUL] Kawan-kawan jangan lupa cuci tangan ketika: 1. Sebelum dan selepas makan. 2. Selepas menyentuh sampah atau kotoran. 3. Selepas ke tandas. 4. Sebelum menyedia dan menghidang makanan. #BMSS #Bulanmalaysiasihatsejahtera2025 Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Mari kita bersama-sama berganding bahu menjayakan One Hour Malaysia Clean Up (1HMCU) sempena World Clean Up Day 2025 ke arah Malaysia Sihat Sejahtera, Indah dan Lestari Jadikan persekitaran sentiasa bersih dan bebas dari tempat pembiakan nyamuk Aedes. 💪 #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

Jangan lupa.. Luangkan hanya 1 jam untuk bersihkan kawasan rumah & hapuskan tempat pembiakan nyamuk. Setiap tindakan anda boleh menyelamatkan nyawa. 📸 Ambil gambar & kongsi di media sosial! 📢 Gunakan hashtag: #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama