По Женской Части

Простое упражнение против боли в спине и ногах. По Женской Части☝️

❗️Причина лишнего веса – застой слизи в желудке Она раздувает живот и заставляет жир скапливаться в боках, ногах, спине и ягодицах Причём вывести его можно за 2 минуты, за пару дней скинут 10-13кг. Поможет гимнастика "Бурун" 3 минуты этих упражнений выведут всю слизь и сожгут больше жира, чем 3 недели голодовки Попробуйте, это самы быстрый способ привести тело в форму: https://t.me/+pTX9L8oVWCBmNTNi

В чём польза бурого риса. По Женской Части☝️

Как отличить коренного петербуржца от приезжих? Ему пофиг на Невский, Дворцовую и Рубинштейна, потому что есть места поатмосфернее и без туристов. Он не кушает в ресторанах на центральных улицах — в Питере десятки мест, где можно вкусно поесть на 300-400 рублей. Короче, коренные жители всегда знают самые топовые места. И как раз о них говорят на канале Питер на максималках Там местные энтузиасты делают подборки из лучших недорогих ресторанов города, мест для прогулок, красивых фоток и в целом проведения досуга. С этим каналом Питер для вас откроется с новой стороны. Подписывайтесь: @spbonline

Аптечное средство для роста волос. По Женской Части☝️

Улучшаем мобильность тазобедренных суставов с помощью упражнения. По Женской Части☝️

💘Расскажите свою kiz-историю и получите подарки В честь нашего 25-летия запускаем проект «Читательские kiz-истории». Поделитесь трогательной, забавной или запоминающейся историей о чтении журнала — например, как вы накрасились на свидание по совету или вместе листали страницы с мамой. 👉 Условия участия: • заполните форму, расскажите свою kiz-историю до 25 октября; • подпишитесь на наш канал и поставьте реакцию на пост. Главный победитель с самой искренней kiz-историей получит: • публикацию истории в онлайн-журнале «Красота&Здоровье» • пост о вас в наших соцсетях • бьюти-бокс и годовой запас продукции от SPLAT Два других победителя получат: • бьюти-боксы • годовой запас от SPLAT Кроме того, в честь своего 25-летия, которое SPLAT празднует вместе с нами, компания дарит годовой запас продукции за самую трогательную или необычную SPLAT-историю. Расскажите, почему вы любите бренд, какие продукты и как давно их выбираете. Условия те же, что и с kiz-историей. 28 октября объявим четырёх счастливчиков 🫶

Самые вредные завтраки для вас. По Женской Части☝️

Арт WB: #453002123 черный перец 🖤 #453002125 амбра, жасмин, шафран #453002124 табак , ваниль Ozon #2665756565 черный перец #2665756906 табак , ваниль #2665758079 жасмин, шафран,амбра Премиальный крем-гель для душа парфюмированный Molan Инст : @molan_professional Усиленный аромат, превосходный состав с мочевиной для максимального увлажнения 🖤

Упражнение, которое снимит напряжение с шеи. По Женской Части☝️

Снимаем напряжение со стоп с помощью мячика. По Женской Части☝️

Открыли новый канал с открытками для вас!💌 💌Жизнь в открытках - тут собрали самую большую коллекцию осенних открыток для ваших близких💛🍂 Выбрать категорию👇

Что бояться наши органы. По Женской Части☝️

Витамины при выпадении волос. По Женской Части☝️

ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! 😱 Герман Гандельман приглашает вас в свой авторский Telegram-канал! В знак благодарности за вашу активность на этом канале мы дарим🎁 вам бесплатный доступ к закрытому телеграм-каналу с лучшими советами для здоровья и долголетия! 🥇 «Будь здоров» – канал, где вы найдёте простые и полезные рекомендации для хорошего самочувствия, заряд бодрости и мотивацию заботиться о себе каждый день. 🌿💪 Подписывайтесь, чтобы укреплять здоровье, вдохновляться и делиться с близкими! 😍✨ https://t.me/+PEsAH0lN6p01NTAy

4 упражнения для красивых рук. По Женской Части☝️

🚽 Синдром раздраженного кишечника — неприятная история: боли в животе, вздутие, внезапные позывы в туалет, диарея или запор — и стресс от постоянной непредсказуемости организма. Что с ним происходит? 🔬🦠 СРК — это не просто «нервный» кишечник. Одна из причин — синдром избыточного бактериального роста: в кишечнике нарушается баланс микрофлоры, и патогенные бактерии начинают преобладать над полезными. 🎯 Как вернуть баланс? 💡 Практические советы для жизни с СРК: • Ведите дневник симптомов — отмечайте, что ели и как реагировал кишечник. • Исключите продукты-провокаторы: жирное, острое, газированные напитки. • Ешьте регулярно, но маленькими порциями. • Пейте достаточно воды — обезвоживание усиливает симптомы СРК. • Научитесь управлять стрессом — кишечник очень чувствителен к эмоциям. • Внимательно выбирайте лекарственные препараты. Обычные антибиотики здесь не подойдут — они уничтожат всю микрофлору. Нужны специальные кишечные антибиотики, которые работают локально и не всасываются в кровь. 💊 Один из них — Альфаксим, доступный аналог известного препарата, но стоит на 40% дешевле. При этом действует так же избирательно, подавляя патогенную флору, но сохраняя полезные бактерии, чтобы облегчать симптомы и восстанавливать нормальную работу кишечника. 🫶 СРК — это не приговор, и восстановить баланс кишечника вполне реально. С правильным подходом можно взять симптомы под контроль и вернуться к полноценной жизни без оглядки на ближайший туалет.

Экологические средства для поддержании слизистой желудка при гастрите. По Женской Части☝️

💇‍♀️ Волосы истончаются и редеют, теряют плотность и объем? Пора подключать инновации! Обратите внимание на пептиды — это уже не просто уход, а прорыв в косметологии для укрепления и густоты волос. Селенцин® PEPTIDE ACTIVE — пептидный лосьон с клинически доказанным действием¹, который помогает остановить выпадение и вернуть густоту волос как при диффузной, так и при андрогенной алопеции. В основе лосьона — пептидный комплекс, 17 аминокислот, ниацинамид, кофеин и экстракт карликовой пальмы. Вместе они: ✔️ увеличивают толщину и густоту волос ✔️ сохраняют жизнеспособность фолликулов ✔️ стимулируют рост новых волос ✔️ помогают остановить истончение и выпадение волос ✔️ укрепляют структуру и прочность волос 📊 Вот что говорят о Селенцин® Peptide Active результаты исследований: +80% волос переходят в стадию роста², +21% — увеличивается толщина волос ³. Эффект сохраняется и после завершения курса! ✨ Селенцин® PEPTIDE ACTIVE — находка для тех, кто борется за густоту волос. 🎁 Приятный бонус: сейчас на Ozon на Селенцин® Peptide Active действует скидка по промокоду «PEPTACT10». Отличный шанс попробовать инновации в действии! Переходите по ссылке, чтобы сделать заказ Источники