Стрелец-Молодец

Выбирать лучшее – это история про качество, стиль и выгоду. Именно это комбо сейчас предлагает премиальный бренд инновационных гибридов и электромобилей VOYAH – обновить свой автомобиль до премиума еще никогда не было так легко! Команда VOYAH предлагает комбинацию условий, по которой авто с пробегом можно выгодно обменять на новый высокотехнологичный кроссовер VOYAH FREE – признанный бестселлер бренда. Это просто фантастика: с 1 августа 2025 года при покупке по программе trade-in клиенты получают дополнительную выгоду 425 000 рублей на кроссовер в спортивном исполнении VOYAH FREE SPORT EDITION, а также возможность применения субсидии и рассрочки. Вы сдаете свой авто в трейд-ин в салоне официального дилера VOYAH, выбираете новый VOYAH FREE SPORT EDITION и получаете выгоду на его покупку в сумме 425 000 руб. Сумма от продажи вашего старого автомобиля, а также государственная субсидия в размере 925 000 руб. составят ваш первоначальный взнос, оставшуюся часть оформляете в рассрочку и уезжаете из салона на новенькой FREE. Здорово, что программа доступна как для физических, так и юридических лиц, в том числе лизинговых компаний – им выгодно приобрести VOYAH FREE, так как модель включена в реестр рекомендованных для госзакупок автомобилей. Такие щедрые предложения – действительно редкость, так что сейчас лучшее время обменять свой авто на технологичный VOYAH FREE SPORT EDITION, пока программа действует. Не упустите шанс воплотить свою мечту о премиальном кроссовере – переходите по ссылке, чтобы легко перейти на новый премиум с VOYAH.

Архивы нулевых: Анастасия Заворотнюк и Николай Цискаридзе танцуют румбу

Кто-то бережет мужчин, чтобы не встречали вас ночью в аэропорту. А ради кого-то едут на велике через весь земной шар

Муд

3 проверенных бьюти-средства на все случаи жизни Целостный лук всегда складывается из деталей. Свежий взгляд, ухоженная кожа и приятный аромат — база любого образа. Нашла три классных продукта, которые помогут навести красоту без долгих ритуалов. Все средства можно заказать в приложении Золотое Яблоко. SOKOLOV Vibro Massage Eye Glow Serum Сыворотка для глаз, которая моментально сделает взгляд свежим и придаст лицу отдохнувший вид, даже если ночь была бессонной. Текстура очень нежная и легкая, поэтому средство быстро впитывается и не оставляет ощущения тяжести. Но главная фишка в эффекте вибромассажа: сыворотка проникает глубоко в поры и круто убирает отеки и темные круги. Спасение после длительных перелетов. Narciso Rodriguez for her intense Парфюм, который влюбляет в себя с первых нот. Сначала ощущаются сочный персик и бергамот. Затем раскрываются мускус и белые цветы, а завершается все теплым шлейфом с оттенками ванили. Аромат получился женственный, но с характером — идеально для вечера, когда хочется почувствовать себя особенной. PYUNKANG YUL Calming Pore Clear Wash-Off Pack Просто волшебная маска, которая мгновенно преображает кожу. Белая глина очищает и делает ее гладкой, а травы и чайное дерево убирают жирный блеск и покраснения. Наносите на чистую сухую кожу на 10–15 минут, и лицо становится свежим, а тон — ровным, как после ухода в салоне. Незаменимая вещь перед важным событием или встречей.

Почему в 2025-м уже не модно быть вечно заняты? Как внимание стало новой роскошью Раньше было так: ты весь в делах, не отвечаешь на звонки, спишь по 5 часов — значит, ты крутой. Тебя рвут на части, значит, ты востребован. У тебя график забит на месяц вперед, ты почти Илон Маск. Даже фраза: «Забей мне звонок в перерыве между брифингом и штурмом», — звучала как почетная медаль. Но в какой-то момент стало понятно: занятость не равна значимости. Наоборот, чем больше ты в суете, тем меньше у тебя ясности. Ты не растешь - ты просто вращаешься как белка в колесе в дорогом пиджаке. Сегодня все поменялось. Самое крутое — это внимание. Чистое. Цельное. Когда ты можешь сесть, закрыть ноут, отложить телефон и подумать. Или послушать человека. Или просто погулять в парке, не прокручивая что-то в голове. Вот что реально дорого стоит — умение не отвлекаться, умение выбирать важное и говорить «нет» лишнему, умение не срываться на все подряд, даже если надо срочно. Раньше все хотели, успеть все. Теперь успешные люди хотят успеть главное и не сдохнуть. Парадокс, чем ты спокойнее, тем ты эффективнее. Чем больше у тебя воздуха, тем лучше ты продаешь, управляешь, строишь. Занятость больше не медаль. Это сигнал, что ты пока не умеешь выбирать. В 2025-м выигрывает не тот, кто пашет без выходных, а тот, кто научился жить, а не только выполнять задачи. Так что если вы весь в делах, остановитесь. Подумайте, а не стало ли «я очень занят» вашей самой дорогой отговоркой? С. Аппазов

Тренд: топ с шарфом-галстуком Не покупайте очередную футболку. Чтобы красиво встретить осень, лучше возьмите топ с шарфом. Он – хит этого сезона, идеально вписывается в тренд на женственность и хорошо ложится в любой лук в стиле офискор. Из атласа, костюмной ткани или тонкого трикотажа, такой топ эффектно выглядит сам по себе, но также его можно надеть под жакет. Шарф красиво развевается при движении, и это та вещь, в которой из офиса можно пойти на вечернее мероприятие – ужин, театр или свидание. Где искать? У Top Top, ame store, Love Republic, Lichi, Larice.

Вечерняя медитация

Худеть без оземпика, не чувствовать отток энергии после 40 лет и долго жить, будучи активным человеком - профессор Дадали не только словом, но и делом доказывает, что в 87 лет можно подниматься на 500 ступенек, не запыхавшись, легко переносить бесконечные перелеты, работать на 3 работах и стать звездой ютуба

5 главных правил психологии. По мнению ChatGPT — Если бы тебе дали всего один, безжалостно точный психологический набор для выживания - выжимку из тысяч исследований и самых глубоких идей от Фрейда до Франкла, Юнга до Канемана, Ницше и современной науки о поведении - вот пять истин, которые ты должен понять о своем разуме, иначе он начнет работать против тебя: 1. Твой мозг лжет тебе — постоянно. Ты не просто наблюдатель реальности: ты рассказчик. Твой мозг сочиняет истории, которые кажутся правдой, но они основаны на когнитивных искажениях, эмоциях и прошлых травмах. Понимание этого позволяет тебе ставить под сомнение свои реакции, вместо того чтобы им подчиняться. 2. То, чего ты избегаешь, управляет тобой. Избегание кажется облегчением в моменте. Но каждый раз, когда ты уходишь от дискомфорта, ты усиливаешь страх, стыд, и обиду. Исцеление, рост, успех требуют осознанного движения в дискомфорт. 3. Ты не тот, кем себя считаешь, — ты тот, кем себя воспитываешь. Личность не фиксирована. Это петля из привычек, ролей, убеждений и историй. Ты формируешь себя тем, что делаешь снова и снова, а не тем, кем хочешь быть. Хочешь изменить жизнь, начни с того, что повторяешь каждый день. 4. Ты создан чувствовать эмоции, но предназначен их контролировать. Просто чувствовать эмоции недостаточно. Психическое здоровье приходит от умения называть, удерживать и использовать свои эмоции, а не быть ими захваченным. Неуправляемые эмоции - это тупик. Управляемые двигают вперед, даже когда трудно. 5. Ты все равно будешь страдать — так пусть это будет ради чего-то стоящего. Жизни без боли не бывает. Но есть разница между бессмысленной болью и осознанной жертвой. Цель не убирает страдания. Она дает им смысл. Избегать страданий — тупик. Мудрый выбор страданий — путь к силе. Источник: Бизнес Журнал

Мем дня

Рубрика «Хочу/могу» Юбка Versace, $1094 (около 87 000 руб.) VS Юбка Colin’s, 2490 руб.

Я знаю женщин, которые не могут не работать. Даже когда появляются дети. Даже когда много. Дома они начинают чахнуть и терять энергию. Я знаю женщин, которые работать никогда не хотели бы. Им хорошо и комфортно внутри семьи, они умеют жить и наполняться тем, что их окружает. Я знаю женщин, которые остро и безоговорочно нуждаются в близости с партнером, а знаю тех, кому намного важнее его финансовая стабильность, надежность и близостью вполне можно пожертвовать, научившись восполнять ее как-то иначе. Я знаю женщин, для которых материнство - важная часть идентичности, а знаю тех, кто не хочет терять себя в родительстве, для кого максимальные свобода и независимость крайне ценны. Счастливы среди них не те, кто считают, что живут "правильно" или "неправильно", "свободно" или "зависимо", "здорОво" или "нездорОво", а те, кто честно видят все свои ограничения, особенности, потребности и не стремятся стать кем-то другим. Даже если «нужно быть реализованной», а тебе хорошо дома или «нужно заводить детей», а тебе хорошо без них. «Что-то как-то мне стало нехорошо…» - вот единственный объективный повод разбираться с тем, так ли я живу, как мне-сегодняшней подходит. А всякие «женщине нужно» и «женщина должна» - это часто наши же женские невозможности принять наши же женские различия. Т. Фишер

Муд

Самые модные джинсы осени Волочащиеся по полу джинсы — в прошлом. Лайфхаки как красиво заколоть штанины с помощью булавки, чтобы не подметать улицы, больше не нужны. В тренде в этом сезоне модели сразу с подворотами. Очень удобно, учитывая осеннюю переменчивую погоду. Подвороты у моделей довольно широкие, чтобы акцент бросался в глаза. Чаще на прямых моделях, но также могут быть и на широких джинсах. И да - новую пару можно вообще не покупать, а научиться красиво подворачивать джинсы, которые у вас есть. Единственный минус – ноги в джинсах с подворотами могут зрительно казаться короче. Выход здесь – обувь на каблуке.

Вечерняя медитация

Впервые буквально устроила себе «отпуск, после которого нужен отпуск». Написала об этом в своем детском тг-канале

Почему нам трудно просить помощи: чувство стыда и зависимость от одобрения В психологии есть специальный термин — «эффект отрицания помощи». Причем, как правило, чем человеку хуже, тем ниже вероятность, что он попросит ему помочь. Все дело в самооценке. По мнению многих исследователей, это своего рода показатель, насколько успешны наши социальные взаимоотношения. И если самооценка низкая, организм предупреждает нас об этом, как о проблеме. Но вместо ее решения мы зачастую уходим в изоляцию и просто избегаем ситуаций, где можем вызвать чье-то неодобрение. Просьбы о помощи — как раз в их числе. Помните, в детстве на школьных концертах нам приходилось выходить на сцену? У одних это получалось играючи, а другие краснели, цепенели и забывали даже хорошо выученные слова. В первом случае дети не боялись, так как знали, что при любом раскладе получат поддержку, и чувствовали себя в безопасности. Вторые же из-за страха быть уязвимым воспринимали мероприятие как угрозу — появлялся страх испытать социальную боль, что тебя осудят или отвергнут. Интересно, что мозг, реагируя на социальную боль, задействует схожие механизмы, что и при боли физической, практически ставя между ними знак равно. Поэтому мы можем чувствовать настоящий дискомфорт, даже если «ничего страшного не происходит». Если эти паттерны не были отработаны в детстве, то просьба о помощи во взрослом возрасте будет ощущаться точно так же, как тот выход на сцену в школьные годы: все смотрят именно на вас и оценивают ваши действия. Включается стыд: «С тобой что-то не так, лучше спрячься». Страх осуждения шепчет: «Если попросишь, подумают, что ты не справляешься». И тут же появляется зависимость от чужого одобрения: «Не будь обузой, реши все сам». А если был опыт отказов, мозг вообще записывает это как «Бесполезно просить», и попытки прекращаются. Что можно сделать Просить о помощи — это не врожденная способность, а навык, и его можно тренировать. Во-первых, важно понять, что просьба о помощи — это не слабость, а акт доверия и способ наладить сотрудничество. Формулируйте свои запросы четко: «Катя, у тебя будет возможность завтра до 18:00 помочь мне посидеть с детьми?» — это поможет отделить ваше «я» от ситуации и почувствовать, что вы не нуждаетесь в поддержке во всем на свете, а в одном конкретном случае. Сформулируйте просьбу заранее, подберите слова, аргументируйте позицию. Представьте всю сцену последовательно вплоть до возможного отказа и повторяйте свой «фильм», пока не почувствуете, что готовы психически и эмоционально. А высказав просьбу, похвалите себя, независимо от полученного ответа. Начните с малого: просите помочь не в глобальных вещах, а просто дать дружеский совет. Так проще будет убедиться, что люди действительно готовы помочь.

Мне кажется, я не видела более красивой женской фигуры

Мем дня