POSTDA|Rasmiy kanal

Профилактик учрашув Тошкент тўқимачилик ва енгил саноат институтида ИИВ Академияси магистратура тингловчиси, подполковник Элёр Эргашев билан учрашув бўлиб ўтди. Тадбир доирасида гиёҳвандлик ва психотроп дори воситаларининг ноқонуний айланиши, шунингдек, диний экстремистик оқимлар ғояларига алданиб қолиш ҳолатларини олдини олиш бўйича талабаларга ҳуқуқий-маърифий тушунтиришлар берилди. Учрашув давомида подполковник Элёр Эргашев ёшлар ўртасида гиёҳвандликка мойилликка олиб келувчи омиллар, диний экстремистик ғояларнинг тарқалиш усуллари ва уларнинг оғир оқибатлари ҳақида батафсил маълумот берди. Батафсил 👉 👉 @postdarasmiy

Кун ҳикмати Бизнинг энг катта камчилигимиз таслим бўлишдир. Муваффақиятга эришишнинг энг аниқ усули — ҳар доим яна бир бор уриниб кўриш. © Томас Эдисон

TUNGI REYD TADBIRLARI Kogon shahrida Xavfsiz hudud dolzarb 50 kunlik maxsus profilaktik tadbiri doirasida yoshlar va voyaga yetmaganlar o'rtasida huquqbuzarlik hamda jinoyatchilikning oldini olish maqsadida keng qamrovli tungi reyd tadbirlari o'tkazilmoqda. Reydlar davomida shahar bo‘ylab koʻngilochar maskanlar, kafe, kompyuterxona, bilyardxona va kalyanxonalarga e’tibor qaratilib, ichki ishlar xodimlari tomonidan nazorat va tekshiruv ishlari olib borildi. Tadbir davomida yoshlar bilan samimiy suhbatlar o‘tkazilib, ularni huquqiy madaniyatga, jamoaviy intizomga va sog‘lom turmush tarziga rioya qilishga undashga alohida e’tibor qaratildi. A.TURSUNOV, podpolkovnik. Buxoro viloyati. 👉 @postdarasmiy

Кўргазмали намойиш Шимолий-минтақавий ҳудуд мувофиклаштириш маркази, Денов тумани Ички ишлар бўлимида "Очик эшиклар куни" ўтказилди. Унда Шимолий-минтакавий ҳудуд кинология гуруҳи ходимлари "Жасорат" мактаби тарбияланувчиларига хизмат итлари билан кўргазмали чиқишлар намойиш этишди. Ёшларга хизмат итларининг тайёргарлиги, қидирув ва қўриқлашдаги имкониятлари амалий тарзда кўрсатиб берилди. Шунингдек, иштирокчилар кинология соҳаси, хизмат тартиби ва ички ишлар органларида хизмат қилиш имкониятлари ҳақидаги саволларига атрофлича жавоблар олишди. Тадбир ёшларда соҳага қизиқиш уйғотиш ва уларни ҳуқуқбузарликлардан олдин олиш мақсадида ташкил этилди. Оловиддин Исломов, Шимолий-минтақавий ҳудуд кинология гуруҳи кичик инспектор кинологи, сафдор. 👉 @postdarasmiy

Xorazm IIBda har bir murojaat eshitilmoqda Xorazm viloyati IIB boshlig‘ining o‘rinbosari — Ma’naviy-ma’rifiy ishlar va kadrlar bilan ta’minlash xizmati boshlig‘i tomonidan navbatdagi shaxsiy qabul o‘tkazildi. Qabul boshqarmaning ma’muriy binosida o‘tkazilib, unda aholi vakillari hamda shaxsiy tarkib xodimlarining murojaatlari bevosita o‘rganildi. Ushbu uchrashuvning asosiy maqsadi — ✔️ muammolarni joyida ko‘rib chiqish, ✔️ ortiqcha byurokratiyani kamaytirish, ✔️ fuqarolar bilan ochiq muloqotni kuchaytirish. Tahliliy nuqtai nazardan qaralganda, bu kabi qabullar tizimdagi mas’uliyatni oshirish, shaffoflikni ta’minlash va har bir murojaatni e’tiborsiz qoldirmaslik siyosatining amaldagi ko‘rinishi bo‘lib xizmat qilmoqda. Qabul davomida bildirilgan taklif va murojaatlar ijrosi bo‘yicha mas’ullarga aniq topshiriqlar berilishi — masala nafaqat eshitilayotgani, balki hal etilish mexanizmi yo‘lga qo‘yilayotganini ko‘rsatadi. Nilufar Jabborova, Xorazm viloyati. 👉 @postdarasmiy

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining "Oʼzbekiston Respublikasi Turizm qoʼmitasi faoliyatini tashkil etish va turizm sohasini jadal rivojlantirish chora-tadbirlari toʼgʼrisida"gi Qarori — Постановление Президента Республики Узбекистан "О мерах по организации деятельности Комитета по туризму Республики Узбекистан и ускоренному развитию сферы туризма" Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X

Yo‘llarda ogoh bo‘ling! Navoiy shahridagi 18-sonli maktab o‘quvchilari tomonidan yosh harakat ishtirokchilariga ajoyib murojaat. Yo‘lning qatnov qismida ehtiyot bo‘ling. Piyodalarning majburiyatlarini doimo yodda tuting. Navoiy viloyati IIB JXX YHXB Axborot xizmati @ypx_navoiy 👈obuna bo‘lish

Оқсилга бой бўлган маҳсулотларни биласизми? Тухум Икки дона тухум оқи 100 гр ни ташкил этади, улардаги оқсил миқдори эса 17 гр га етади. Творог Бу сутли маҳсулотда 14 фоиз оқсил мавжуд. Творогга аралаштирилган қатиқ ёки йогурт ва бироз шакар уни организмга тез сингишига ёрдам беради. Пишлоқ Унинг 30 фоизи оқсилга бой саналади. Лекин у калорияга бой маҳсулот ҳамдир. Парранда гўшти 15-20 фоизи оқсилга бой энг аъло маҳсулот. У организмда тезда ҳазм бўлиши билан бир қаторда, кам калорияли маҳсулот ҳисобланади. Мол гўшти У 25 фоиз оқсилни ўзида жамлаган. Қайнатилган ва димланган ҳолда истеъмол қилиш тавсия этилади. Жигар Унинг таркибида 25 фоиз оқсил бор. Балиқ Балиқда 15-25 фоизи оқсил билан тўйинган бўлади. Тез ҳазм бўлади.

AJDAHO KO‘PRIGI BOR Sharqiy Osiyoga sayohat haqida gap ketganda, biz odatda Malayziya, Tailand va Indoneziya kabi davlatlarni tasavvur qilamiz. Lekin ko‘pchilik bilmagan boshqa ajoyib mamlakatlar ham bor. Ulardan biri Vyetnamdir. Aholisi 100 million kishidan ortiq. Mamlakatda 54 millat va bir nechta etnik guruhlar (xitoylar, kxmerlar, tay, txay, myongi, chamlar, zyaray, ed, xmongi va boshqalar) vakillari istiqomat qiladi. Батафсил ўқинг👉 👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.

«Postda-На посту» газетасининг 2025 йил 20 ноябрь кунги 47 (4741)-сони мутолаа учун ҳавола қилинади. Шунингдек, газетанинг интернетдаги http://postda.uz веб-сайтини ҳам кузатиб боришингиз мумкин. ©️ Газета таҳририят томонидан тақдим этилди. 📰 Мутолаа энг севимли машғулотингизга айлансин! 〰️〰️〰️〰️〰️ Kanalga ulanish👇👇👇 https://t.me/gazetalar_sharhi https://t.me/postdarasmiy

Оқсилга бой бўлган маҳсулотларни биласизми? Тухум Икки дона тухум оқи 100 гр ни ташкил этади, улардаги оқсил миқдори эса 17 гр га етади. Творог Бу сутли маҳсулотда 14 фоиз оқсил мавжуд. Творогга аралаштирилган қатиқ ёки йогурт ва бироз шакар уни организмга тез сингишига ёрдам беради. Пишлоқ Унинг 30 фоизи оқсилга бой саналади. Лекин у калорияга бой маҳсулот ҳамдир. Парранда гўшти 15-20 фоизи оқсилга бой энг аъло маҳсулот. У организмда тезда ҳазм бўлиши билан бир қаторда, кам калорияли маҳсулот ҳисобланади. Мол гўшти У 25 фоиз оқсилни ўзида жамлаган. Қайнатилган ва димланган ҳолда истеъмол қилиш тавсия этилади. Жигар Унинг таркибида 25 фоиз оқсил бор. Балиқ Балиқда 15-25 фоизи оқсил билан тўйинган бўлади. Тез ҳазм бўлади.

Пайшанба – ҳуқуқбузарликлар профилактикаси куни Учтепа туманида “Профилактика куни” доирасида ИИОФМБ ходимлари томонидан кенг кўламли профилактик тадбирлар ўтказилди. Хусусан, тумандаги 14-умумтаълим мактабида ўқувчилар билан учрашув ташкил этилиб, ҳуқуқбузарликларнинг олдини олиш, қонунларга ҳурмат билан муносабатда бўлиш, ёшлар ўртасида соғлом турмуш тарзини тарғиб этиш борасида тушунтириш ишлари олиб борилди. Тадбир давомида ўқувчиларга ҳуқуқий маданиятни ошириш, интернетдаги хавфсизлик қоидаларига риоя қилиш ҳамда жамоат жойларида ўзини тутиш маданияти ҳақида батафсил маълумотлар берилди. 👉 @postdarasmiy

Qilni qirq yorib Jinoyat sodir bo‘lgan joyda ko‘zga tashlanmagan har bir zarra, iz haqiqat eshigini ochuvchi kalitdir. Viloyat IIB Ekspert-kriminalistika markazi xodimlari esa ana shu izlarni ilmiy tahlil qilish orqali qonun ustuvorligi va adolat tiklanishiga erishmoqda. — Biz uchun har bir ishda sinchkovlik talab etiladi. Chunki jinoyat joyidan topilgan ma’lumot faqat aybdorni topishga emas, balki begunohlarni oqlashga ham yordam beradi. Shu bois har bir iz — hal qiluvchi ahamiyatga ega, — deydi bosh ekspert podpolkovnik Hasanjon Begmatov. Батафсил ўқинг👉 👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.

Пойтахтимизнинг Ислом цивилизация марказидан суратли лавҳалар

Абу Кенжаев, фотомухбир. 👉 @postdarasmiy

MIRSHABLAR TUNGI SOQCНILARMI? Tarixdan ma’lumki, bugungi O‘zbekiston zaminida turli davrlarda Xorazmshohlar, Temuriylar davlatlari, Buxoro amirligi, Xiva va Qo‘qon xonliklari mavjud bo‘lgan. Bu davlatlarning ichki va tashqi siyosati, boshqaruvi, qo‘riqlash hamda harbiy tizimi o‘ziga xos va umumiy xususiyatlarga ega bo‘lgan. Xorazmshohlar davlatida mamlakat tinchligi va osoyishtaligini ta’minlash hamda jinoyatchilikning oldini olish maqsadida shixnalar faoliyati yo‘lga qo‘yilgan. Ular o‘z otryadlari bilan jazolash vazifasini ham bajargan. Odatda, shixna lavozimiga turkiy xalqqa mansub lashkarboshilar –amirlar tayinlangan. Батафсил ўқинг👉 👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.

МАҲАЛЛАЛАРДА ТАРҒИБОТ ТАДБИРЛАРИ Қорақалпоғистон Республикаси Қўриқлаш бошқармаси ходимлари томонидан маҳаллаларда хавфсиз муҳитни яратиш ҳамда фуқаролар осойиштагини таъминлаш бўйича амалий ишлар олиб борилмоқда. Шунингдек, Тўрткўл ва Элликқалъа туманларидаги қизил тоифага киритилган маҳаллаларда жиноятчилик ва ҳуқуқбузарликларнинг олдини олиш, замонавий қўриқлаш сигнализация ускуналаридан самарали фойдаланишнинг аҳамияти борасида тарғибот тадбирлари ўтказилди. Тадбирлар мобайнида қўриққа олинган объектлар ва хонадонларга кўрсатиладиган хизматлар, уларнинг афзалликлари, фуқаролар учун фойдали томонлари батафсил тушунтирилди. Алламурат ХОЖАНАЗАРОВ, Қорақалпоғистон Республикаси Қўриқлаш бошқармаси Ахборот гуруҳи бош мутахасиси капитан. 👉 @postdarasmiy

Oson pul topishning achchiq oqibati Inson voyaga yetganda yangi maqsadlar sari katta hayotga qadam qo‘yadi. Jarqo‘rg‘onlik Sotiboldi ham ayni 19 yoshda. Ne-ne mashaqqatlar bilan ulg‘aytirgan ota-onasining o‘g‘lidan umidi katta edi. Biroq uning birgina qo‘ygan nojo‘ya qadami tufayli bu umidlar sarobga aylandi.O‘ziga yarasha oshna-og‘ayni, tanish-bilish orttirgan Sotiboldi tengqurlari bilan turli yig‘inlarda ko‘p yuradigan odat chiqardi. Bunday yurish uchun ham cho‘ntak to‘la bo‘lish kerak, albatta. U boshqa o‘rtoqlari kabi o‘qishga kirolmagach halol mehnat qilishni istamay, yengil va oson pul topish yo‘llarini izlay boshladi. Батафсил ўқинг👉 👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.

MALAKALI MUTAXASSIS, tirishqoq xodim Farrux Nurullayev Qarshi davlat universiteti qoshidagi 2-akademik litseyining gumanitar fanlar yo‘nalishida tahsil oldi. Farrux oddiy oila farzandi ham sharafli kasb egasi bo‘la olishini isbotlash uchun o‘z ustida ishlab, sport bilan muntazam shug‘ullandi. Ayniqsa, kitob mutolaasini kanda qilmadi. Батафсил ўқинг👉 👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.

BIRINCHI RAHBARLAR ISHTIROKIDA Piskent tumani hokimi, tuman IIB boshligʻi hamda mutasaddi tashkilotlar mas’ullari ishtirokida, tumanning “Moʻminobod” MFY hududida sodir etilgan qotillik jinoyati muhokama qilindi va barqaror profilaktik ishlarni yoʻlga qoʻyish boʻyicha zarur vazifalar belgilab olindi. Xususan, tuman hududida qarovsiz qolgan bino inshootlar, janjalkash va ichkilikka ruju qoʻygan shaxslarni nazoratga olish, shuningdek, mahalla faollari bilan hamkorlikda profilaktik ishlarni samarali tashkil etish zarurligi taʼkidlandi. Bu kabi muhim targʻibot tadbirlari Toshkent viloyatining barcha shahar-tumanlari boʻylab birinchi rahbarlar ishtirokida tizimli ravishda tashkil etib borilmoqda. @Postdarasmiy

#БУ_ҚИЗИҚ Саккизоёқлар таъмни пайпаслагичлари орқали сезишади. Уларнинг саккизта пайпаслагичида 10 мингдан ортиқ таъм рецепторлари мавжуд бўлиб, озуқанинг истеъмолга яроқлилигини аниқлайди. @Postdarasmiy