ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
رفتن به کانال در Telegram
Блог 1,3 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

129 859
مشترکین
-1 32024 ساعت
-4 5147 روز
-7 92930 روز
آرشیو پست ها
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Решила сделать садик из кактусов, получилось не идеально, но довольно не плохо😍
Как вам???
Если они не выживут, я вам об этом не скажу 😂
IMG_3043.MOV11.92 MB
👍 1 364🔥 573🤩 548❤ 402👏 247😁 15
00:30
Video unavailableShow in Telegram
~ПП ТОРТИК~
• яйцо - 2 шт + 1 яичный белок
• мука - 40г
• кефир 1% - 110 мл
• кокосовая стружка - 3г
• подсластитель - 2г
- яичный белок отделить от желтков;
- желтки соединить с другими ингредиентами и тщательно перемешать;
- белки взбить до крепких пиков, ввести в тесто с помощью силиконовой лопатки аккуратными движениями, чтобы не повредить структура белка;
- вылить тесто в форму и отправить в разогретую духовку до 180° на 25-30 минут, готовность проверить зубочисткой.
Крем:
• мягкий творог 5% - 250г
• подсластитель - 3г
- всё смешать и собрать тортик, оставить на ночь в холодильнике для пропитки.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍
IMG_2902.MOV11.14 MB
👍 755🔥 572🤩 235👏 76❤ 42😁 5
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Моя прелесть 😍
Лапка у нас срослась криво 😭 Но ломать уже не буду, это ему не мешает, просто визуально заметно, что она чуть в сторону.
Надо было сразу идти на операцию😔
У кого щенки ломали лапки, как решали проблему ?
IMG_2780.MOV1.34 MB
😢 642❤ 591🤩 394🔥 207👍 169👏 32🎉 4
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро!
Прониклась мукой зеленого банана! На любителя, но мне очень нравится! Делаю сейчас с ней каждое утро запеканку, творог у меня жидкий безлактозный.
Польза муки из зелёных бананов заключается в следующем:
Отсутствие глютена. Муку могут употреблять люди с аллергией на глютен.
Содержание резистентного крахмала. Он не переваривается организмом, а лишь частично ферментируется в толстом кишечнике. Это приводит к росту полезной микрофлоры кишечника.
Снижение уровня холестерина и инсулина. Резистентный крахмал также способствует улучшению пищеварения и похудению.
Улучшение обмена веществ. Выпечка на основе банановой муки не отложится в жиры, а поможет улучшить состояние кожи и волос, а также сохранить тонус мышц.
Попробуйте! Я на маркетплейсах беру. Ценник немного кусается, но сколько пользы 😍
IMG_2622.MOV9.74 MB
👍 1 045🔥 673🤩 344❤ 133👏 58
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Искусственный интеллект сделал мне фотосессию 😂
Кажется, что я или замученная жизнью мамочка, которой подарили фотосессию или я что-то употребила и нахожусь под кайфом 🙈 Вид какой-то блаженный на некоторых фото.
Длинные волосы, мне кажется, мне не очень, не хватает объема, а вот когда высокий хвост на макушке, вполне красиво ))
Что думаете ?)))
Делала в приложении Remini.
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍
IMG_2458.MOV10.01 MB
🔥 694👍 480❤ 261🤩 208👏 100🎉 2
00:32
Video unavailableShow in Telegram
~БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ~
2-3 банана
200 мл молока
200 г муки
Одно яйцо
2 ст л сахара
1 ч. л. разрыхлителя
Щепотка соли
Одна столовая ложка растительного масла
Яйца смешать с сахаром, добавить молоко и муку, соль и разрыхлитель, растительное масло. Замесите жидкость тесто.
Бананы нарезать кружочками, Обмакнуть в жидкое тесто и жарить на раскалённой сковороде с двух сторон под крышкой.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥❤️
IMG_2242.MOV11.81 MB
👍 847🔥 578🤩 386👏 82❤ 42
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Было?🤣
#mama_2h_юмор
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍
IMG_2079.MOV3.69 MB
😁 745🔥 576👍 403🤩 205❤ 159👏 52🎉 4
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Кто считает грудку сухой и не вкусной, вы просто скорее всего ее долго готовите!!! Грудку куриную или индейки, важно не пересушить, она готовиться очень быстро, особенно если ее жарить. И будет очень вкусно и даже сочно!
Я просто режу грудку, окунаю в греческий йогурт или сметану, слегка разбавленную водой! Туда же кладу специи и соль по вкусу, я люблю просто сушеный базилик. Выкладываю на противень и запекаю минут 10 в разогретой духовке при 190 градусах.
Получается очень вкусно и даже сочно!
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥🥰
IMG_1722.mov21.43 MB
👍 873🔥 632🤩 446❤ 266👏 110😍 4
Что может быть лучше, чем банька в конце рабочего дня😍
С крещением 🙏🏻
🤩 712👍 511🔥 332❤ 66👏 32😍 3
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Переходный возраст он такой 😬
#mama_2h_юмор
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍
IMG_1548.MOV3.86 MB
😁 960🔥 544👍 356❤ 65👏 45🤩 40
Photo unavailableShow in Telegram
Саша сварил свой фирменный грибной суп! Он очень вкусный, дети постоянно просят его сделать! Правда, он очень сытный 😋
Ловите ингредиенты:
Растительное масло - 3-4 ст.л.
Лук -1 шт.
Морковь - 1 шт.
Шампиньоны - 500 г.
Картофель - 3-4 шт.
Вода - 2 литра.
Соль - 1 ч.л.
Смесь перцев по вкусу. 1/3 ч.л.
Специи по вкусу.
Сыр сливочный плавленый - 100 г.
Сливки 20% - 150 мл.
Петрушка для подачи.
Надо обжарить на сковороде лук, морковку, грибы. Потом варить это вместе с картошкой! Добавить соль и специи по вкусу. В этот раз он обжаривал все на сливочном масле, получилось жирнее, но на вкус на самом деле не повлияло. В конце добавить сливки и плавленный сыр. Подавать с зеленью!
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥😍
👍 764🔥 402🤩 286❤ 282👏 79
00:28
Video unavailableShow in Telegram
~ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ~
Два – три яблока
60 г муки
Три яйца
Две столовые ложки сахара
Одна столовая ложка с горкой творога или творожного сыра
30 г сливочного масла
Две чайные ложки какао
Одна чайная ложка корицы
Яйца взбить с сахаром, добавить остальные ингредиенты. Яблоки почистите и тонко нарезать, выложить в форму слоями, залить тестом, отправить в духовку разогретую до 180° на 30 – 40 минут
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍🥰
IMG_1237.MOV10.04 MB
👍 753🔥 444🤩 352❤ 144👏 91
Photo unavailableShow in Telegram
Мой страшный сон 😬
Захотела себе сделать укладку, закрутить локоны феном…
Я прошла все стадии принятия и начала терпеливо распутывать…
В другой соц сети мне писали, что в детстве маме пришлось даже отстричь подобное😱
А вы бы как поступили?
😱 694😢 446👍 305🔥 247❤ 213
00:23
Video unavailableShow in Telegram
~РИСОВЫЕ ВАФЛИ~
200 г варёного риса
Чипсы нори
100 г красной соленой рыбы
Огурец
2 ст ложки творожного сыра
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжут
Рис отварить, добавить в него уксус по вкусу, размешать. Выложить в разогретую вафельницу, запечь. Рыбу и огурец нарезать кубиками. Рыбу полить соевым соусом. На рисовые вафли выложить листочки нори, намазать творожным сыром. Сверху выложить кусочки рыбы и огурца, посыпать кунжутом.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👌🏻👍🔥
IMG_1089.MOV8.12 MB
👍 746🔥 482❤ 292🤩 263👏 15
Photo unavailableShow in Telegram
Дорогие, в этот светлый праздник хочу пожелать, чтобы ваш дом всегда был наполнен теплом, любовью и радостью, и чтобы рождественское волшебство коснулось каждого уголка вашей души, подарив гармонию и умиротворение. Пусть все добрые мечты сбываются, а Рождество принесет в вашу жизнь настоящее чудо🙏
❤ 753🤩 531👍 336🔥 231👏 95
00:12
Video unavailableShow in Telegram
А вы знали? 😁
Как проходят ваши праздники? Я наконец-то досматриваю сериал «Это мы». Кушать больше уже не могу🙈 Настроение так себе, сил нет почему-то….
#mama_2h_юмор
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍❤️🔥
IMG_0992.MOV4.36 MB
😁 539🔥 395🤩 230👍 208❤ 173👏 23
Когда я пожаловалась на косяки своего дизайнера, который мне делал дизайн проект дома, многие стали писать, что обращаться к частникам - себе дороже выходит, а еще и очень долго! Сейчас гораздо выгоднее, проще и надежнее воспользоваться сервисами по дизайну интерьера!
Очень многие посоветовали сервис Rerooms, где можно заказать индивидуальный дизайн-проект, купить мебель и сделать ремонт по очень адекватным ценам. Я решила поделиться с вами, чтобы вы не совершали моих ошибок!
В Rerooms дизайн проект полностью индивидуальный, техническое задание и все этапы обсуждаются с дизайнером в режиме онлайн. Не нужно никуда ездить! Все планы, замеры, правки, подсчеты, поиск лучших вариантов цена/качество сервис берет на себя. Цены начинаются от 990 руб за кв м – это несколько раз ниже рыночных🔥 Например, стоимость проекта студии - 29.990р, однокомнатной - 49.990р, двухкомнатной 59.990р.
В результате выдается полный комплект документов для начала ремонта с 3D-визуализациями и чертежами, которые включают подробные планы по демонтажу и монтажу, сантехнике, электрике и т.п., а также ведомость товаров из вашего проекта, со ссылками на покупку со скидками. А еще у сервиса есть услуга ремонта под ключ и авторского надзора.
Если собираетесь делать ремонт - даже не думайте обойтись без дизайн проекта! Обязательно должно быть понимание общей концепции, видение, как будет выглядеть ваша квартира в итоге. Когда есть проект, вы действуете по четкому плану, что существенно экономит время, деньги и самое главное, нервы! Кстати, рекомендую заглянуть к ним в Телеграм канал, там много всего полезного.
Оставляю вам промокод mama2h на скидку 10% на услуги в Rerooms до 04.02.2025 А если не успеете воспользоваться, скидка 5% сохранится в течение 2025.
Доверяйте только профессионалам!
Реклама ООО "РЕРУМС" ИНН 7702375652 erid: 2SDnjcVvXgF
👍 406🔥 177❤ 147👏 118🤩 88
Photo unavailableShow in Telegram
Дорогие, с наступающим Новым годом!!!!
Самое главное, чтобы вы испытывали радость и счастье от жизни каждый день , радовались мелочам, любили и были любимыми, не смотря ни на какие проблемы и невзгоды!!! И будьте здоровы 🙏
❤ 853🔥 574🤩 383👍 329👏 123🎉 21
Photo unavailableShow in Telegram
Наконец-то я его попробовала!!! Слышала о нем давно — газированный напиток на основе молочной сыворотки и полезных экстрактов, но никак не доходили руки попробовать! И вот в канун Нового года я дегустирую ЭКОНАД @econad_ru, те самые волшебные полезные пузырьки СЧАСТЬЯ!
Он действительно удивительный! Сладкий благодаря сиропу топинамбура, без добавленного сахара и с очень необычными вкусами — липа, эхинацея, ревень и бузина. Настоящий взрыв полезности! 🌿 Это глоток СЧАСТЬЯ, который можно пить вместо шампанского в Новогоднюю ночь, только с пользой для здоровья!
Что мне особенно нравится, так это то, как молочная сыворотка работает на организм. Она действительно помогает улучшить пищеварение, укрепляет иммунитет, и, что важно для фигуры — избавляет от желания съесть половину праздничного стола.
Если вы еще не пробовали, рекомендую сделать заказ. Отличный способ встретить Новый год с позитивом и энергией!
Продается ЭКОНАД в крупных сетях: Перекресток, Магнит, Глобус, Лента, а также на Ozon!
А еще ЭКОНАД - победитель фонда поддержки немалого бизнеса Альфа-Банка 👍 В фонд может подать заявку любой предприниматель и рассказать историю своего бизнеса. Если банк выберет ваш бизнес, вы получите рекламную кампанию от Альфа-Банка.
🔥 1 305👍 664🤩 382❤ 124👏 33
00:21
Video unavailableShow in Telegram
~НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА~
Копчено-вареный балык, ветчина и т. д. (нарезка)
Листовой салат
Сыр косичка
Отварное яйцо
Вареная куриная грудка
Твердый сыр 80 гр
2-3 ст л майонеза
0,5 банки консервированных ананасов
Куриную грудку и ананас мелко нарезать ножом. Сыр и яйцо натереть на терке, все смешать, заправить майонезом.
На круглый ломать балыка положить лист салата, столовую ложку начинки, свернуть рулетиком и завязать верёвочкой сыра.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘
IMG_0611.MOV6.20 MB
🔥 856👍 524🤩 321❤ 281👏 69
