Психология саморазвитие

​​Спроси у мудрых Как отделить верные решения от неверных? Лови лайфхак: ➖➖➖ Каждый раз, когда в чем-то сомневаешься, вспомни о человеке, которого ты уважаешь. Спроси себя: «Он бы гордился мной?». Если нет – возможно, ты делаешь что-то не так. Попробуй, метод работает на «ура»! ➖➖➖ 🤸🏼‍♂️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих ⚡️Сотни отборных аудиокниг ⚡️

​​Путь «хочу» создаем только мы сами Иногда жизнь как проложенная дорога – ты двигаешься вперёд, не замечая других путей вокруг. ➖➖➖ Но жизнь своей мечты можешь создать только ты. Поэтому иногда нужно дёрнуть руль в сторону и выбрать свой путь, прислушиваясь к своему «хочу». Только так ты сможешь найти своё призвание. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: главные идеи из книг для саморазвития - Библиотека

​​А что, если мечта недостижима? Если ты считаешь, что твоя мечта уже не сбудется, и её судьба – лишь покрываться пылью на подкорках сознания, то ты ошибаешься. Представь себе сорокалетнего начинающего спортсмена, мечтающего о победе на Олимпийских играх. Для профессионального спорта он уже староват, как же ему быть? Расчленить мечту! ➖➖➖ Например, из всего «комплекса» (тренировки, сборы, соревнования, триумф) можно выбрать что-то одно, самое желанное. Если нравится побеждать, можно найти соревнования в своей возрастной группе или попытаться попасть в книгу рекордов Гиннесса. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих»

ТОП-5 мест для загадывания и исполнения желаний Эти места должен знать каждый: 1. Озеро Байкал (Иркутская область) 2. Древний Аркаим (Челябинская область) 3. Озеро Светлояр (Нижегородская область) 4. Село Дивеево (Нижегородская область) 5. Последнее место рассекретили совсем недавно. Силами буддистов и случайности этот храм был скрыт от посторонних глаз. О нём не знали до тех пор, пока там не стали исполняться желания. Одно за другим, одно за другим… 📝 Координаты этого места мы описали в книге. Посвящается всем тем, кто хочет исполнить свои мечты.

​​Сохрани свою молодость! Нет, молодильные яблочки ещё не растут, но для внутренней молодости они и не нужны. ➖➖➖ Неважно, сколько тебе сейчас лет. Не глуши в себе детскую наивность и искреннюю радость. Развивайся, учись, узнавай новое и не бойся сделать первый шаг. Начать своё дело никогда не поздно. Просто чем позже ты начнёшь, тем труднее будет добиться успеха. ➖➖➖ ⚡️Сотни отборных аудиокниг ⚡️

​​Не стыдись принимать приятные события просто так Ты наверняка не раз слышал высказывание «за всё хорошее придётся платить». Но это ложь, не придётся. Ты не торгуешься с дьяволом, Вселенной или джинном. ➖➖➖ За хорошее не нужно платить и не нужно проходить семь кругов ада, чтобы попасть в рай. Не бойся принимать приятные события просто так и просто радуйся всему хорошему, что с тобой происходит. ➖➖➖ ⚡️ Одна из хороших вещей - это канал с книгами по психологии, описанными простым языком - Книги на миллион

​​Нет хороших или плохих, есть только мы Когда о нас отзываются хорошо, мы собой гордимся, а если плохо – часто начинаем спорить и обижаться. Но почему? Всё дело в том, что мы сами не уверены в себе, и с этим стоит разобраться. С другой стороны, возвышать своё эго от похвал тоже не стоит, ведь мы не становимся от этого лучше. Цитируя классику: "Чужая слабость не делает тебя сильней, чужая глупость не делает умней тебя" ➖➖➖ Поэтому прими тот факт, что ты не хороший и не плохой. Ты такой, какой есть со своими плюсами и минусами. И когда ты поймёшь свою идентичность, ни один бульдозер не сможет пошатнуть твоё внутреннее состояние. ➖➖➖ ⚡️ А чтобы дольше сохранять уверенность в себе, найди себе работу по душе

Сделайте паузу и задумайтесь: Что больше всего вас поддерживает и наполняет? Сейчас хороший момент, чтобы подумать о важном. Найдите ответ внутри себя или на нашем уютном сайте! С наилучшими пожеланиями, Додо Пицца.

​​Все успешные люди заряжают свои батарейки Для того, чтобы эффективнее работать, нужно меньше работать. Звучит странно, да? Я объясню: ➖➖➖ Все люди, которые добились высот, знают, что для этого необходим отдых. Найди и ты свой способ расслабиться. Это может быть прогулка, вязание, тисканье кота — всё, что угодно! В перерыве ты зарядишься энергией и новыми идеями. Попробуй! ➖➖➖ ⚡️А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше

Чёрт, этот новый год подкрался ближе некуда. Впереди заветренный оливье и куча... нет, гора мандариновой кожуры. Задубевший хлеб, речь президента по ящику и приятные старые, как поношенные кеды, фильмы. Один дома 1 и 2 часть. Ух... "Сдачи не надо, грязное животное" АХАХахаХАХХА" (С) А чтобы ещё лучше пережить те эмоции, держи стикерпак с "Один дома". Это бесплатно. Если вообще хочешь пойти в разнос и удивить друзей, хватай второй Новогодний стикерпак. Примерь и по полной насладись ностальгией. Новогоднее настроение обеспечено!

​​Не пытайся всем угодить, делай для себя Когда-ты делаешь что-то не для себя, а для других, твоё желание продолжать это постепенно падает. Это уже много раз подтверждалось экспериментами над множеством людей ➖➖➖ «Сначала делай для себя, получай удовольствие, а деньги придут потом!» Слышал такую фразу? Она не зря обрела популярность. Подумай об этом и скажи себе тем ли ты занимаешься. ➖➖➖ ⚡️Сотни отборных аудиокниг ⚡️

​​Причины страданий спрятаны в нас самих Три лучших друга буддизма – осознанность, добродетельность и мудрость. Если научиться ими обладать, никакие страдания не будут страшны. ➖➖➖ Постарайся не тратить зря свою энергию, убирать из жизни злость и негатив. Тогда прокачивать твои лучшие качества будет гораздо легче! ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: Бизнес-литература за 15 минут простым языком - Книги на миллион

Не принимай то, что убьёт тебя или сделает сильнее. Сильнее? Постойте-ка... Мы сейчас серьёзно? Пока да, Роскомнадзор может спать спокойно. Препарат под названием «Проявитель» не запрещён. Пока не запрещён. Всего одна капля Проявителя обостряет рефлексы, чувства и заставляет работать интуицию на всю катушку. Представь, что эта штуковина попала в твои руки, что ты будешь делать? Ограбишь банк? Расшибёшь лоб тому, кто тебя жутко бесит, или... отбросишь все комплексы и заживёшь на максимум? Вопросы, вопросы, вопросы... Ответ есть, и он тебе не понравится. За тебя Проявитель попробовал Кирилл, главный герой книги. Если ты хочешь узнать, как и тебе познать Проявитель, следуй за Кириллом, он всё расскажет. Но будь осторожен, за всё нужно платить, даже за любопытство. 🩸Книга Проявитель 🩸

​​Забываться – плохая привычка Почему-то мы привыкли уходить от реальности. Плазма побольше, смартфон покруче (даже когда не используешь 80% его функционала). Ещё многие с головой тонут в видеоиграх, спасая миры и ощущая себя супергероем. ➖➖➖ Но в настоящем мире стать таким героем кажется чем-то невозможным. Но так ли это? Решать только тебе. ➖➖➖ ⚡️А чтобы правильно организовать работу после утреннего настроя, подпишись на канал-рай для любого фрилансера

😊 Горячая линия против травли от «Где мои дети» 11 ноября, в День борьбы с кибербуллингом, «Где мои дети» запустили проект «Школа без буллинга», который поможет детям и родителям справиться с травлей в интернете и в реальной жизни. Ребенок, которому нужна помощь, может заполнить анонимно форму на сайте и рассказать о произошедшем, чтобы получить ответ специалиста по email. Либо можно позвонить на линию и поговорить со специалистом по телефону 8-800-222-40-40 в будние дни с 10.00 до 20.00 по мск. К специалистам могут также обратиться родители, учителя или другие дети, ставшие свидетелями буллинга. По данным исследований НИУ ВШЭ, семь из десяти школьников сталкиваются с травлей в разных формах, и это не проходит бесследно: дети с опытом буллинга чаще других страдают от повышенного уровня тревожности, депрессии и заниженной самооценки.  На сайте горячей линии есть полезные статьи и советы, которые помогут детям понять, что с ними происходит, а родителям – начать сложный разговор и оказать ребенку поддержку и помощь. #реклама

​​Чем сильнее мы сопротивляемся плохим событиям, тем больнее нам становится Это вывод о ситуациях, когда нас обманули или обидели. Можно прокручивать в голове эти события сотни раз и вспоминать о них перед сном, но так мы делаем хуже только себе. Ведь ситуация-то от этого не изменится. Поэтому важно научиться их принимать. ➖➖➖ Это не значит, что нужно оставлять, например, воришек безнаказанными. Если ты можешь повлиять на ситуацию – делай всё, что в твоих силах. Просто не стоит на этом зацикливаться и бесцельно «съедать» себя изнутри. ➖➖➖ ⚡️Чтобы лучше понять, чего хочешь от жизни, попробуй на вкус разные фриланс-вакансии вместе с Worklis

2 литра жидкости в день: миф или реальность? Абсолютная реальность и реальная необходимость. 1️⃣Потребление достаточного количества жидкости реально влияет на наше самочувствие. Если вы ощущаете сильную слабость, потемнение в глазах и отсутствие работоспособности при исключении других причин такого состояния - вы мало пьёте. 2️⃣Потребление жидкости влияет на снижение веса. В условиях жёсткого дефицита тело может задерживать некоторое количество воды, отчего вес может колебаться. Более того, иногда продолжение на канале бариатрического хирурга Александры Мицинской. Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1500 пациентов🤩🚀 ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya

​​Делай то, что хочешь, а не то, что хотят от тебя другие В детстве за нас всё решали родители. А когда мы выросли, эту роль взяло на себя общество. Вокруг говорят, что ты должен хорошо учиться, поступить в ВУЗ, устроиться на официальную работу, жениться, взять ипотеку… А хочешь ли ты этого? ➖➖➖ Если нет – в 30 лет это аукнется кризисом среднего возраста. А до того – парой депрессий и неврозом. Зачем нужны лишние проблемы? Секрет счастливой жизни – научиться хотеть и делать только то, что хочешь именно ТЫ. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: канал, который научит продавать безотказно - «Продавец овец»

Как обойти блокировку любимых сайтов? Инстаграм, ютьюб, фейсбук и т.д? Шаг 1⃣ Переходим в надежный VPN @vpn_free_tgBot Шаг 2⃣ Устанавливаем (для халявщиков, есть бесплатный тариф) Для любителей жить без ограничений, есть ТУРБО скоростной тариф за 3р в день) Шаг 3⃣ Кайфуем и радуемся.

😓 Новая волна блокировок, снесла целую пачку VPN сервисов. Плохая новость ничего не скажешь, но! Если вы ищете новый надежный VPN, то используйте наш. 👉 Он живее всех живых 👈 В нем есть бесплатный тариф и уже через минуту, пользуйтесь, инстой, ютьюбом, фейсбуком и прочими заблоченными сайтами бесплатно. Обязательно сохрани.