Домашний доктор

Грецкие орехи улучшают сон✅ Они являются хорошим источником триптофана — аминокислоты, которая используется организмом для выработки серотонина и мелатонина, а оба эти вещества участвуют в регуляции сна. Кроме того, орехи содержат и сам мелатонин — гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Он работает рука об руку с магнием, который также есть в составе этого продукта. Домашний доктор❤️

🌏 Английский конспиролог, который первым в истории перешёл Австралийский забор. Это Гарри Клемптон, его шокирующие видео-отчёты с места событий давно завирусились на западе. Но до сих пор его не упоминали в СНГ. Теперь у Гарри есть официальное русскоязычное сообщество в котором: • опубликованы снимки территорий, скрытых за забором; • разобраны первые контакты с нечеловеческими формами жизни; • показаны зоны, где нарушены законы гравитации и времени. Подпишись на канал Гарри «TheyKnowsᵣᵤ» и смотри видео без цензуры. Вот ссылка, можешь проверить сам👇 t.me/+RSH-DhebC9g3NmEy

4 пищевых комбинаций, которые улучшают здоровье. 1️⃣ Зеленые листья + оливковое масло. Комбинация овощей с жирами увеличивает поглощение антиоксидантов, таких как лютеин и бета-каротин. Бета-каротин является антиоксидантом, который уменьшает общее воспаление у взрослых. 2️⃣ Шпинат + черника. Воспаление уменьшается при употреблении черники, а шпинат увеличивает поступление кислорода в клетки. 3️⃣ Чечевица + лимон. Женщины часто страдают от дефицита железа или анемии. Употребление в пищу продуктов, богатых железом в комбинации с цитрусовыми фруктами значительно увеличивает количество поглощенного железа. 4️⃣ Сладкий картофель + кайенский перец. Добавление кайенского перца в оранжевую пищу, увеличивает усвоение витамина «А». Этот витамин помогает против воспаления кожи, например от акне. Домашний доктор❤️

Когда болит голова 🤕 Домашний доктор❤️

Чистотел. Рецепты народной медицины! У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к у болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма. Домашний доктор❤️

❗️Её дважды хотели убить, но она не сдается Мэй Лин – самая известная уборщица Китая и гроза всех клининговых компаний. Наводила порядок в домах известных политиков и бизнесменов, а благодаря советам со своего КАНАЛА дома стала легендой в домохозяйских чатах: – Гардероб будет пахнуть, как парфюмерный магазин! Просто положите внутрь... (Читать) – Секрет, от которого ковёр не притягивает пыль 3 недели. Делайте 1 раз в месяц (Читать) – Вся пыль из воздуха осядет за 1 час. Поставьте в комнате банку с... (Читать) – Вся жирная посуда отмоется без губки. Залейте это и подождите 1 минуту (Читать) Подписывайтесь, жить в чистоте и порядке намного приятнее – https://t.me/+cxrdkuRj7Ac2NjZi

Прополис – это наиболее мощный антибиотик на планете! Это то, что я рекомендую делать практически всем при фарингите и тонзиллите 👉🏻 необходимо полоскать горло настойкой, разбавленной физраствором в пропорции 1:10. Такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях. При синуситах и гайморитах: капать и промывать нос настойкой прополиса в пропорции, указанной выше. При отите поместить в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводят ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1:1. Ингаляции с настойкой прополиса (в расчете 1 капля настойки на 5 мл физраствора) применять при заболеваниях дыхательных путей. Приготовленную жидкость нужно залить в ингалятор. Домашний доктор❤️

5 продуктов, из-за которых мы чувствуем усталость 😴 Домашний доктор❤️

Почему нужно есть сырую морковь каждый день? 🤔 🥕 Морковь содержит 3 грамма клетчатки (на средний овощ) при норме в день — 30 граммов. Клетчатка помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и избавиться от дисбактериоза, а также предотвращает вздутие и запоры. Плюс морковь выводит из организма плохой холестерин. 🥕 А еще морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. 150-200 граммов тертой моркови стоит съесть, если вам надо запомнить систематизированную информацию — даты, цитаты, правила, формулы и так далее. Домашний доктор❤️

Польза от куриной печени 👇 - Способствует укреплению мышц за счет большого количества белка. - Фолиевая кислота важна для работы кровеносной системы, для иммунитета. - Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. - Борется с авитаминозом. - Полезна для зрения, предотвращает дегенерацию желтого пятна. - Нормализует работу щитовидной железы. - Регулирует восстановление всех тканей. - Железо в составе способствует повышению гемоглобина, помогает в лечении и профилактике анемии. - Высокое содержание антиоксидантов способствует защите от онкологических заболеваний. - Является профилактикой эмоциональной и физической усталости, переутомления. - Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Домашний доктор❤️

♈️♈️♈️ Готовьтесь — август 2025 года раскроет перед вами портал возможностей… [читать продолжение] ♉️♉️♉️ Каждый шаг в этом месяце будет шифром к тайнам, которые … [читать продолжение] ♊️♊️♊️♊️ Уже с первых дней месяца вы почувствуете магическую волну… [читать продолжение] ♋️♋️ Судьба кинет вам странные припасы… [читать продолжение] ♌️♌️ Как гром среди ясного неба, ваш энергетический потенциал… [читать продолжение] ♍️♍️♍️ Тайные желания всплывут на поверхность, но… [читать продолжение] ♎️♎️♎️ Удача уже стучится в вашу дверь, но прежде чем открыть… [читать продолжение] ♏️♏️♏️♏️ Этот август станет мозаикой из загадок и откровений… [читать продолжение] ♐️♐️♐️♐️ Необычные знакомства обещают вам волшебство… [читать продолжение] ♑️♑️♑️♑️ Финансовая звезда зажжется ярче, чем когда-либо… [читать продолжение] ♒️♒️♒️♒️ Никогда не думали, что один месяц может так изменить вашу жизнь?… [читать продолжение] ♓️♓️♓️ Чудеса не за горами — интуиция подскаже… [читать продолжение]

Цвет продуктов и их влияние на наш организм 1️⃣ Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста — успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества. 2️⃣Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. 3️⃣ Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови. 4️⃣ Оранжевые овощи (морковь, абрикосы, мандарины и апельсины) помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают почкам выводить токсичные отходы. 5️⃣ Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение. Домашний доктор❤️

Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть Результат тебя удивит, работает 100% День 1. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇

Кашель пройдёт меньше чем за сутки‼️ Домашний доктор❤️

Людям с пониженным давлением нельзя есть много укропа. Укроп очень полезен, но не для всех. Есть данные о том, что укроп расслабляет сосуды и снижает давление, обладает легким мочегонным эффектом. Поэтому его не стоит в большом количестве потреблять тем людям, которые страдают от гипотонии (низкого давления). Избыток укропа может временно ухудшать зрение, давать приступы головокружения и упадка сил. С осторожностью его нужно есть во время беременности. Домашний доктор❤️

Напугала любовницу — за всех обманутых жен! В браке я была уже года три, когда заметила, что с мужем что-то неладное творится. Поставил на телефон код блокировки, стал его брать с собой в туалет, душ. Попросила как-то у него мобилу, сделать фотки - у него камера получше была - устроил беседу по теме "Личное пространство должно быть у каждого", хотя раньше давал телефон без проблем. Потом он вообще, перестал выкладывать телефон из кармана и периодически нервно смотрел в экран, затем уединялся в туалете, где проводил времени больше обычного. При этом, с работы не задерживался, все выходные - дома. В постели не игнорировал. Спустя месяц я не выдержала и когда Игорь уснул - полезла в телефон. А там - огромная переписка с некой Светланой. Её фото, обещания развестись, слова любви и все такое. Я не осилила прочитать все, но поняла, что она с мужем уже спала (в рабочее время) и что этой Свете 19 лет (а нам было тогда по 25 лет). Всю ночь я не спала, и к рассвету созрел план мести. Когда проснулся муж, отправила его в магазин за продуктами. А сама - набрала номер его любовницы. Далее диалог: - Доброе утро, это Света?... Читать продолжение...

Чесночная ингаляция от кашля! В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать в нее 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь. Чеснок должен томится под крышкой 5 минут. Потом снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды. Как выполнять: Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос — вдох, 2-3 раза через рот — выдох. И так — до охлаждения. Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Домашний доктор❤️

Вредно ли целоваться со своей собакой? Во рту собаки обитают сотни различных типов бактерий, и, риск передачи болезни существует, но небольшой. В основном поцелуи с домашними животными могут вызвать инфекцию при контакте с открытой язвой или раной. Для подавляющего большинства людей это безопасно. Передача паразитов также возможна, но маловероятна. Количество паразитарных кист, передающихся от лизания, часто недостаточно велико, чтобы вы могли серьезно заболеть. Домашний доктор❤️

Наконец-то в телеграм появился канал ЖЕНСКИЙ ЮМОР сборник лучших шуток на злобу дня! Подпишитесь, чтобы не потерять 👇

3 упражнения для восстановления сосудов мозга 🧠 Домашний доктор❤️