Юлия Миронова

Выйти на сцену и рассказать свою самопрезентацию перед аудиторией более двухсот человек, в числе которых члены жюри - Ксения Собчак, Оскар Хартманн, Седа Каспарова, Игорь Манн, Илья Авербух, Арман Давлетяров и другие, масштаб, о котором я даже не мечтала несколько лет назад! ⠀ Сказать, что я нервничала значит не сказать ничего вообще. Когда я стояла на сцене, у меня было такое ощущение, что я дрожу как осиновый листочек. Но когда я посмотрела запись, особенно в приближении я поняла, что это было лишь внутреннее ощущение, внешне было спокойна и уверена. ⠀ Без ложной скромности могу сказать, что безумно горжусь собой, что я смогла качественно подготовиться к этому выступлению, не побоялась выйти на сцену перед такой серьезной аудиторией и рассказать о себе достойно. ⠀ Рассказываю я об этом не для того, чтобы вы меня похвалили, а чтобы донести очень ценную мысль: чтобы чего-то достичь в этой жизни, надо пробовать, действовать и не сдаваться! Потому что самое страшное, что произойдёт в случае провала, неудачи – НИЧЕГО!!! Ничего (плохого) не произойдёт, зато у вас останется опыт и понимание как в следующий раз сделать лучше!

Материнство - это благословение и дар, который навсегда меняет жизнь женщины. С того самого момента, как новая жизнь появляется в твоей утробе, сердце наполняется любовью и самоотверженностью. ⠀ Быть матерью это подлинное счастье, но и невероятное испытание, ведь с момента рождения ребёнка кусочек твоей души и сердца отделился от тебя и на протяжении всей жизни ты будешь заботится, переживать, защищать и молиться до последнего вздоха за счастье и здоровье твоих детей. ⠀ С праздником, дорогие мамочки! Мы с вами делаем самое сложное, но при этом самое важное дело на этой планете!!!

Первый день Форума Грани личного бренда. ⠀ Насыщенная программа, интереснейшие выступления по разным аспектам построения, укрепления и использования личного бренда в жизни и в бизнесе всем известных спикеров – Юлия Меньшова, Игорь Манн, Седа Каспарова, Александр Цыпкин, Тина Канделаки и другие. ⠀ Развлекательная вечерняя программа с элементами нетворкинга для номинантов премии, финал которой пройдёт в воскресенье.

Ни один праздничный стол у нас не обходится без брускетт с сырокопченой колбасой. Ловите идею как это сделать красиво и оригинально. Нам понадобится: Цельнозерновой хлеб Сальчичон Черкизово Помидоры черри Авокадо Микрозелень Собираем наши брускетты. Хлеб подсушить в тостере Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, нарезать тонкими слайсами, положить на одну половинку тоста. По два ломтика Сальчичон положить на вторую половинку тоста. Для рецепта решила взять именно его, здесь особенно важен яркий мясной вкус. Помидоры Черри разрезать пополам, добавить к авокадо и колбаске. Украсить микрозеленью. Подать на стол. Получается сочно, красиво и космически вкусно! Такие брускетты несомненно станут главным блюдом вашего праздничного стола. #Черкизово #КосмическиВкусно #рецепт ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ", ОГРН 1027739244741; Адрес места нахождения: 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10 Реклама. ПАО «Группа Черкизово». 7718560636. https://www.cherkizovo.ru Erid: LjN8K6zko

Большая честь для меня быть среди первых, кто увидел новую постановку Евгения Писарева «Плохие хорошие» по комедии Оскара Уайльда «Веер леди Уиндермир» в театре им. Пушкина. Немного о сюжете. Поддавшись сплетням, леди Маргарет Уиндермир начинает подозревать мужа в измене. Однако тот не только отказывается развеять эти подозрения, но и приглашает на светский приём по случаю дня рождения жены загадочную миссис Эрлин, о которой говорят все… Актерская игра как всегда на высоте, шикарные костюмы и декорации, великолепное музыкальное сопровождение - восторг и низкий поклон за прекрасный спектакль.

Раньше я всегда думала, что если я делаю человеку что-то хорошее, он обязан отвечать мне тем же. В идеальном мире наверно это так и происходило бы... ⠀ В реальности зачастую человек просто принимает это как данность. Иногда отвечает взаимностью, иногда нет. Во втором случае это вовсе не означает, что человек плохой. Причин много, но все это по сути неважно. Важно лишь твое восприятие ситуации - если ты делаешь добро только для того, чтобы в ответ получить выгоду, стоит задуматься… Помните как Джо из Друзей сказал: «Альтруистичных добрых дел не бывает». В чем-то он наверное был прав… ⠀ Под моим недавним постом про женские клубы по интересам и ради дружбы меня пытались разнести в пух и прах на тему того, что там есть лишь место показухе и лести. Искренне жаль тех, кто так думает. В конечном итоге я даже перестала отвечать на эти комментарии, какой смысл переубеждать тех, кто в этом на 100% уверен. ⠀ Я в данном случае хочу сказать другое - у вас всегда есть выбор как поступать. Но ключевой момент – не перекладывайте на других свои завышенные ожидания! Никто никому ничего не должен по факту и если вы наслаждаетесь, творя добро – делайте от души, от всего сердца. А если не получается, просто научитесь говорить «нет». И это тоже нормально!

Друзья мои, в эту пятницу 22 ноября я буду участвовать в VI онлайн-форуме по финансовой грамотности «Просто капитал». Вместе в экспертами мы обсудим актуальные темы, как финансовое планирование, инвестиции, создание пассивного дохода, защита от новых мошеннических схем. Я выступлю спикером на первой сессии «Искусство зарабатывать и тратить: как вести семейный бюджет?», которая откроет форум. Будем обсуждать что такое семейный бюджет, как его правильно вести, как разговаривать о деньгах с партнером и детьми. Более подробную информацию о Форуме можно найти на сайте мероприятия. Реклама. ПАО «Промсвязьбанк». Лицензия №3251. Erid: 2VtzqvE4zna

Всегда приятно быть в числе избранных приглашенных на Celebrity Party 🎉 Поздравили Woman ru с днем рождения - один из первых женских сайтов, который посвящен звездам, красоте, моде, здоровью и стилю жизни.

Если вы думаете, что развитый личный бренд — это потому, что дано от природы, повезло или есть какой-то яркий талант, то вам нужно побывать на бизнес-форуме «Грани личного бренда». ⠀ Вы поймёте, что развитие личного бренда — это управляемый процесс, который может принести реальную пользу вашему бизнесу. ⠀ Форум состоится уже совсем скоро, 22, 23, 24 ноября, в «Хаятт Ридженси Москва Петровский Парк». Для вас выступят более 50 спикеров, среди которых Ирина Хакамада, Эмин Агаларов, Ксения Собчак, Оскар Хартманн, Тина Канделаки, Сергей Минаев, Игорь Манн, Лаура Джугелия, Радислав Гандапас, Ида Галич и другие. ⠀ Участие в этом мероприятии даст вам возможность увидеть и понять, как те, на кого вы подписаны в соцсетях, чьи книги читаете и к чьим советам прислушиваетесь, создали свой личный бренд. До форума осталось 3 дня 🔥 Успевайте! Билеты тут: forumbrand.ru 🔝

Без ложной скромности могу себя назвать киноманом с более чем двадцатилетним стажем! ⠀ Первыми фильмами, просмотренными на небольшом экране гарнизонного дома офицеров, рядом с частью, где служил мой папа, были индийские мелодрамы Танцор диско и Танцуй танцуй с Митхуном Чакраборти в главной роли. Лидеры советского кинопроката. Мне было лет 10 или 12 - самое время для восприятия слезливых болливудских историй. ⠀ В студенческие годы это уже были большие кинотеатры, но на тот момент ещё пока однозальные. Властелин колец, Гарри Поттер, Гладиатор, Пираты Карибского моря и прочие крупномасштабные картины впечатляли спецэффектами и оставили неизгладимый след в памяти. ⠀ А дальше произошла глобальная реконструкция кинотеатров, вместо одного зала в них появились 5, 10 и даже 20! И немного позже в некоторых кинотеатрах появились Вип залы с креслами как в бизнес классе самолёта – самое удобное, что можно придумать для комфортного просмотра фильмов. Моя безусловная one love. ⠀ Как вы уже поняли я люблю смотреть кино на большом экране. Это моё самое главное хобби, на которое у меня всегда есть время в расписании. Ну а из любимых жанров это приключения, боевики и исторические драмы.

Насыщенность этих выходных вышла за все возможные рамки приличия 😂 и мне кажется меня по праву можно назвать «Фигаро тут, Фигаро там» А самое главное, конечно же я не могу не поделиться с вами всеми мероприятиями, которые я посетила. Ведь в последнее время я выбираю только то, что действительно интересно, где можно почерпнуть свежие идеи и познакомиться с актуальными трендами. Как например на конференции Marie Claire Work на тему «Мир прорывных технологий и инноваций». Искусственный интеллект уже давно захватил повестку современной жизни, став его неотъемлемой частью для миллионов людей. Виртуальные помощники, такие как Алиса и Siri, и генеративный ИИ, такой как ChatGPT, являются яркими примерами того, как искусственный интеллект шаг за шагом, осваивает разные сферы жизни современного человека. Звездные спикеры из разных областей поделились с нами тем, как технологии и инновации двигают вперед целые отрасли, помогают решать задачи и эффективно выстраивать бизнес. Вот неполный список имен и это люди, к которым действительно стоит прислушаться: Оскар Хартманн, Елена Крыгина, Анастасия Харитонова, Анна Бурашова, Антон Бочкарев, Дарья Фокина, Светлана Фирсова, Анна Хмызова, Наталья Балута и другие. *на фото с Оскаром Хартманном.

Не смотря на московские пробки, успели с Ритой посетить эксклюзивный показ фильма Миллиардер в трущобах с участием позитивного практикующего психолога Ярославой Рындиной. На первый взгляд Миллиардер в трущобах это комедия о сыне богатых родителей, которые решили, что создав атмосферу бедности и нужды, помогут своему ребенку стать «хорошим человеком» По факту же (если проанализировать картину) это самая настоящая драма с глубоко травмированным своими родителями ребенком. Да, ситуация доведена до абсурда, но тем нагляднее видно как НЕ надо воспитывать детей. Фильм уже вышел в прокат и будет интересен как родителям, так и детям школьного возраста.

Субботнее утро по классике начинается с блинчиков. Сегодня пробую новый рецепт ажурных блинов на кефире с кипятком Ингредиенты: 🔸Кефир - 150 мл 🔸Кипяток - 100 мл 🔸Яйца куриные - 3 шт. 🔸Мука пшеничная - 5 ст. л. без верха 🔸Масло растительное - 1,5 ст. л. 🔸Сахар - 1,5 ст. л. 🔸Соль - 3 щепотки Они отменно получаются, на вид просто шикарны - с дырочками, ажурные, кружевные. Помимо аппетитного вида, у блинов еще и сладко-молочный вкус. В основном, блинное тесто оставляют на 20 минут в покое, чтобы в нем активизировалась клейковина, но в заварном тесте (заваренном на кипятке) этот процесс можно пропустить и начать сразу же жарить блины. Именно при заливании кипятка в тесто и моментальном помешивании и образуются многочисленные пузыри, которые впоследствии передадутся и выпечке. Самое главное условие для создания теста - вливать кипяток только после того, как в тесто вмешана мука, иначе кефир и яичная масса свернутся! Итак, подготовим необходимые ингредиенты и начнем кулинарить! Крупные или мелкие куриные яйца разобьем в глубокую тарелку или миску. Всыплем в нее сахарный песок и соль. Взобьем содержимое емкости венчиком, чтобы белки и желтки тщательно смешались, нальем кефир и еще раз перемешаем. Добавим растительное масло, лучше - рафинированное без выраженного аромата, и муку высшего сорта. Еще раз все тщательно перемешаем. Не забудем оставить немного масла для смазывания сковороды в первый раз. После этого зальем в тесто кипяток прямо из чайника и быстро начнем его вмешивать - на поверхности теста появятся пузырьки. Они-то нам и нужны. Прогреем блинную сковороду на плите, смажем растительным маслом. Примерно половину половника теста выльем на сковороду, и покружим ее, чтобы тесто образовало круг. Испечем блин с одной стороны около 1 минуты. Когда края блина подсохнут, перевернем его на другую сторону. Обжарим еще минутку. Ажурные блины на кефире с кипятком готовы. Выложим их на тарелку или на блюдо. Подадим с медом или вареньем - ориентируйтесь по своему вкусу.

Биографическая военная драма о талантливейшим фотографе времён второй мировой войны Ли Миллер, которой принадлежит легендарная фотография в ванной Гитлера, а также сотни других фотографий, в том числе холокоста. Фильм про удивительную женщину, которая выбрала нелёгкую судьбу военного корреспондента, так чутко и правдиво передавая через свои снимки все ужасы войны. Сопереживала каждому, кто встречался ей на пути – женщине, ребёнку, раненому солдату, узнику концлагеря, но при этом профессионально делала свою работу – нажимала на кнопку фотоаппарата, чтобы следующие поколения узнали как оно было на самом деле. Кейт Уинслет в роли Ли Миллер безумно хороша. При этом, смотря на экран на протяжении почти 2 часов, ты видишь не оскароносную актрису, а женщину- фотографа, оставившую значимый след в истории - смелую, сильную, решительную, уверенно следующую своим целям и принципам, которая была готова до последнего дня войны находиться в гуще событий. Она просто не могла по другому…

Насколько всё-таки изменился мир! ⠀ Раньше ведь женский коллектив называли серпентарием (змеиная ферма дословно 🤭), да что греха таить и сейчас огромное количество женщин, которые находятся в состоянии соперничества, постоянного сравнения, зависти, недоверия, а порой и откровенной вражды с другими женщинами. ⠀ Но меня очень радует тот факт, что стали появляться женские сообщества, в которых женщина действительно поддерживает женщину, наполняет её энергией, готова выслушать, поддержать. Где женщины могут показать свою неидеальность, не будучи при этом высмеянной или униженной, могут откровенно говорить о наболевшем и делится радостными моментами жизни.

Важность личного времени и заботы о себе Сегодня я хочу поговорить о том, что часто остаётся за кадром нашей ежедневной суеты — о личном времени и заботе о себе. Мы, женщины, привыкли заботиться обо всех: о семье, работе, доме. Но как часто мы забываем о самой важной персоне — о себе? 😌 Лично для меня забота о себе — это не просто отдых, это необходимость, которая помогает мне быть лучше во всех сферах жизни. Вот почему: ▪️Зарядка для души и тела: Наше тело и ум, как батарейки, нуждаются в регулярной подзарядке. Личное время — это тот самый источник энергии, который позволяет нам быть бодрыми, вдохновлёнными и готовыми к новым свершениям. Будь то медитация, чтение книги или просто прогулка в парке — эти моменты восстанавливают баланс и придают сил. ▪️Качество, а не количество: Иногда кажется, что нужно выделить много времени на отдых, но это не так. Главное — уделить себе внимание, даже если это всего 10 минут в день. Например, утренний ритуал с чашечкой ароматного чая, время, когда можно сосредоточиться на своих мыслях и планах. ▪️Вдохновение для новых идей: Когда мы позволяем себе отключиться от рутины и просто насладиться моментом, наш мозг начинает работать по-другому. Именно в такие минуты приходят самые гениальные идеи и решения. Я часто замечаю, как во время спокойного вечера дома или неспешной прогулки ко мне приходят новые мысли и вдохновение. ▪️Укрепление внутренней гармонии: Личное время — это способ наладить контакт с собой, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Когда мы находим время для себя, мы становимся более уверенными, спокойными и счастливыми, а это отражается на всех аспектах нашей жизни. ▪️Пример для семьи: Заботясь о себе, мы показываем пример нашим близким. Ведь наши дети и партнёры видят, как важно уделять внимание своему благополучию, и учатся этому у нас. Это помогает создать здоровую, гармоничную атмосферу в семье. Так что давайте сделаем заботу о себе неотъемлемой частью нашей жизни. Ведь только наполнив себя, мы можем делиться этой энергией с окружающими.

Ребят, а это нормально выбирать новогодний подарок в начале ноября? Маленькая предыстория – в прошлом году Рита написала письмо деду морозу, а я не предусмотрительно положила его в бардачок машины. Через некоторое время я конечно про это уже забыла, а она зачем-то туда полезла. Эпикфейл так сказать в полном объеме 😂 Пришлось ребёнку рассказать всю правду, что Дед Мороз это папа, соответственно в этом году она уже готовит целый список подарков 🫣 Я как этот список увидела, так ахнула. Главная хотелка там наушники, поэтому я решила взять на себя роль Снегурочки и поискать интересные предложения и как нельзя кстати попала на Зеленый день от Сбера, когда выгоднее всего в году можно пошопиться) В этом году он проходит 11 и 12 ноября 🙌 Поэтому я сразу побежала смотреть все предложения от партнеров банка: Самоката, Купера, моего любимого Мегамаркета и других) Например, на Мегамаркете кешбэк бонусами до 85%, поэтому угадайте у кого уже составлена корзина и кто нашел яркие красивые наушники! А самое приятное, что на них не только скидка 54%, но еще и кэшбек! Ну классно же! Ну в общем вы поняли, снегурочка в нашей многодетной семьей стремится к сохранению бюджета поэтому по максимуму использует ближайшие два дня масштабной распродажи для выбора новогодних подарков и не только 👌🏼

Субботний вечер под знаком классической музыки в окружении тысячи свечей 🕯️ ⠀ Виртуозная и величественная Токката и фуга ре минор Баха, загадочная космическая композиция Cornfield chase из к/ф Интерстеллар Ханса Циммера под звуки величественного органа в Светлановском зале Московского Международного Дома Музыки. Это восторг, друзья мои. Словно мощный водоворот, эта музыка затягивает многообразием звуков и аккордов и накрывает волной бесконечности и гармонии. ⠀ На мой взгляд программа «Восхищение моментом» - одна из самых грандиозных среди концертов Luminary и несомненно обязательна к посещению для всех поклонников классической музыки.

Рецепт теста 1️⃣ Разводим дрожжи в 125 мл тёплой воды. Туда же можно добавить ложку сахара, так дрожжи быстрее начнут работать. Минут через 10 можно приступать к приготовлению теста. Для этого пересыпьте муку в чашку (так проще готовить и меньше убираться потом). Сначала насыпьте 200 граммов, при необходимости лучше добавить позже, чем разбавлять простой водой. Добавьте ложку соли. В центре горки сделайте углубление и вылейте туда всю дрожжевую жидкость. Хорошо перемешайте смесь вилкой, а затем начните разминать тесто руками, собирая комки со стенок. 2️⃣ Пропускайте тесто между пальцев, складывайте снова и снова. Здесь смотрите, тесто должно быть немного липким, не сухим. При необходимости добавляйте муку щепотками. Когда тесто уверенно будет собираться в одно целое — вылейте равномерно оливковое масло. И снова хорошо мешайте тесто. Не спешите добавлять муку, сперва тесто покажется жидким/липким, продолжайте перемешивать. И теперь самый важный секрет, продолжайте вымешивать тесто. Минут 10 минимум. 3️⃣ Просто ладонью чуть раскатывайте, складывайте пополам и снова раскатывайте. Без дополнительной муки и прочего оно станет очень эластичным и очень гладким. Накройте влажным полотенцем и уберите в тепло на 30 минут. Через 30 минут тесто увеличится примерно вдвое, станет ещё более гладким и «пушистым» (воздушным).

На днях посетила круглый стол-дискуссию: «Развитие частного образования в России. Взаимодействие с дружественными странами», который прошел по инициативе Russian Business Guide при поддержке Торгово-промышленной палаты РФ. ⠀ Основной целью встречи стало обсуждение задач, стоящих перед системой частного образования, а также возможностей использования потенциала негосударственного образования и его международного взаимодействия для развития гуманитарного сотрудничества. ⠀ Несмотря на то, что многим вопрос международного образования кажется сложным и тяжелым в реализации, особенно в нынешних условиях, на деле же в этом абсолютно реально разобраться и на собственном опыте могу сказать, что обучение за рубежом открывает новые возможности и безграничные перспективы перед студентами и будущими соискателями.