PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

Вы готовы? Мы начинаем 👌 Прямо сейчас мы разберемся, как построить надежный фундамент для своего здоровья, потому что разберемся с ЖКТ на все 100% 👉Жду вас на Мастер-классе

Дырявый кишечник — огромная угроза вашей жизни Я не шучу. 💁В кишечнике около 80% нашего иммунитета, поэтому если этот синдром настигнет вас, то может запустить кучу аутоиммунных заболеваний! А я уверена, что вы не хотите подобного. Именно о том, как убрать проблему «дырявого кишечника» мы будем говорить уже через 15 минут!   👉Жду вас на Мастер-классе

Вам не помогут врачи!  Нет. Они хотят, но скованы стандартными протоколами и огромным количеством пациентов.  Поэтому если хотите решить проблему со здоровьем — нужно разбираться самостоятельно ➡️Именно для этого я сегодня расскажу о фундаменте нашего здоровья — ЖКТ: — Что делать, если врачи и таблетки не помогают? — 5 типичных ошибок в терапии и профилактике болезней кишечника…  Остальное вы узнаете уже через 1 час  👉Жду вас на Мастер-классе

С чего начинается ваше здоровье Усталость, раздражение, лишний вес, высыпания на коже, слабый иммунитет Целый список проблем, с которым не помогут даже врачи, потому что: — По анализам все в порядке; — Универсальной таблетки не существует.  Поэтому отправляют домой или «лечить голову», а проблема не в ней.  👉 Скорее всего все дело в ЖКТ. Да, именно с него начинается ваше здоровье. И если за ним не следить, то на нем все и закончится. Потому что ЖКТ — это не только гастрит, язва, панкреатит.  Это гораздо больше. 💁И сейчас поделюсь 10ю красными флагами того, что пора заняться ЖКТ: 1 🚩 Слабый иммунитет. Вы начинаете часто болеть, к вам «липнет» всё подряд — от вирусов до хронических воспалений. Потому что 80% иммунных клеток живут именно в кишечнике. 2 🚩 Вес стоит. Сколько бы диет, голодовок и фитнес-марафонов вы ни пробовали — результата нет. Пока нарушено переваривание и всасывание, организм будет удерживать жир "на всякий случай". 3 🚩 Проблемы с кожей. Высыпания, сухость, тусклость, серый оттенок кожи — это прямое отражение того, что внутри не в порядке. Токсины, которые не могут выйти через кишечник, идут в кожу. 4 🚩Отсутствие энергии. Когда пища не усваивается то, нет и топлива для жизни. Усталость уже с утра, сон не восстанавливает, а к вечеру — полное "выключение". 5 🚩 Гормональные сбои. Щитовидка, надпочечники, яичники — всё страдает. Потому что кишечник участвует в утилизации гормонов и влияет на баланс. Нарушения ЖКТ = избыток или дефицит гормонов. 6 🚩 Плохой сон. Вы не можете выспаться, сон поверхностный, часто просыпаетесь ночью. А причина может быть в дисбалансе микробиоты или плохом усвоении магния и других веществ, необходимых для сна. 7 🚩 Раздражительность и тревожность. 70–80% серотонина (гормона радости) вырабатывается в кишечнике. Плохой ЖКТ — плохое настроение, скачки эмоций, апатия. 8 🚩 Запоры, вздутие, дискомфорт. При нарушении микрофлоры кишечника, вас начинают атаковать запоры и вздутия, которые также влияют на уровень энергии и комфорта. Не думаю, что вам будет приятно ходить с надутым животом в разгар рабочего дня. 9 🚩 Мозговой туман и плохая концентрация. При нарушении усвояемости пищи и увеличения дефицитов, наши мозги начинают «тормозить». Ведь питательных веществ стало меньше, а значит и топлива для мозгов не хватает. 10 🚩 Антитела не снижаются. В совокупности всех проблем выше, ваш уровень антител снижаться не будет, а значит организм продолжит поедать сам себя же. И ваше состояние будет только ухудшаться.  Да, и все эти проблемы берут свое начало с ЖКТ Поэтому бесполезно заниматься лечением только щитовидки, пить витамины только «для мозга» или мучать себя диетами.  Так что пока не восстановите ЖКТ — все остальное лечить нет смысла, так как либо почти ничего не изменится или станет только хуже.  По этой причине сегодня стартует большой Мастер-класс, где вы узнаете: — Что делать с хроническими заболеваниями ЖКТ, если таблетки и врачи не помогают? — 5 типичных ошибок в профилактике болезней кишечника; — Как устранить запоры, диарею, вздутие и метеоризм? — Синдром «Дырявого кишечника» — как убрать проблему? — Полный список БАДов и витаминов для восстановления ЖКТ Я вложила в этот Мастер-класс все, что мне удалось собрать по этой теме: наработки, рекомендации, практический опыт и реальные рабочие инструменты.  Только представьте, как всего за 2 дня вы поймете, как решить все проблемы с кишечником и навсегда получите надежного защитника для вашего здоровья 🙂 👉Регистрируйтесь по ссылке Я вас жду уже сегодня ❤️

Как спорт прибавляет кг на ваших весах? Это самое обидное 🥲 Когда вокруг все кричат о пользе спорта и о том, как он помогает похудеть, а у вас на весах +1-2 лишних кг…. Почему так происходит?  📍Ведь вы все делаете правильно:  — Меньше едите и больше двигаетесь; — На тренировках бьетесь до потери пульса;  — Строго соблюдаете диету.  Однако в зеркале все равно — отёки, опухшее лицо, живот не уходит, а ноги тяжелые.  После такого хочется лишь все бросить и заплакать.. Потому что столько сил, энергии и времени уходит, чтобы не сорваться, а результата нет. Становится лишь хуже, чем было. Так почему же все так? 💁 Почему-то когда куча фитнес-тренеров и диетологов призывают заниматься спортом, чтобы похудеть, не учитывают одну важную деталь.  Щитовидная железа управляет обменом веществ.  И если у вас гипотиреоз или АИТ, то вам не поможет строгая диета, а нагрузки в зале лишь сделают хуже. Потому что при таком диагнозе обмен веществ замедляется, а организм переходит в режим выживания — расход калорий сокращается.  Т3 и Т4 меньше вырабатываются, из-за чего тело просто не может «сжечь» то, что вы съели. У него нет сил.  Поэтому жир «прилипает», даже если почти ничего не едите 🫣 А как мы уже говорили — ЖКТ напрямую влияет на работу щитовидной железы.  👉 Особенно при АИТ и гипотиреозе, поскольку ЖКТ может либо спасти, либо сделать еще хуже. Каким образом? 📌 Воспаление в кишечнике = хронический стресс для организма Когда слизистая кишечника раздражена и когда есть синдром "дырявого кишечника" — это постоянный источник воспаления. Все превращается в замкнутый круг, где организм думает, что защищает себя, но делает только хуже: ⬇️ начинает накапливать жир как резерв, ⬇️ замедляет метаболизм, ⬇️ активирует иммунную систему, ⬇️ усиливает воспаление ещё больше, 📌 Нарушение всасывания витаминов и минералов Из-за воспаления или нарушенного микробиома: железо, магний, йод, селен, витамины группы B и D не усваиваются полноценно. Это приводит к гормональным сбоям, дефициту энергии, усталости, и, самое главное — щитовидка и другие органы не могут нормально работать. В результате организм переходит в режим экономии — и не отдаёт жир. 📌 Нарушение баланса микрофлоры влияет на аппетит и настроение В кишечнике живут бактерии, которые влияют на выработку: серотонина (гормон хорошего настроения), лептина и грелина (гормоны голода и насыщения). Когда микробиота нарушена — хочется больше сладкого, трудно наесться, часто возникает компульсивное переедание, настроение падает, начинается «заедание эмоций». 📌 Отеки и задержка жидкости При воспалённом кишечнике и нарушениях микрофлоры усиливаются отеки — особенно в лице, животе, ногах, вода не уходит, вес стоит. При этом многие женщины думают, что это жир, но это воспалительный отёк. 📌 Замедление перистальтики и «застои» Гипотиреоз и стрессы замедляют работу ЖКТ: пища переваривается медленно, возникают вздутие, запоры, брожение, а токсины не выводятся.   Это усиливает воспаление, из-за чего вы начинаете чувствовать себя «тяжёлой» и вздутой. Поэтому спорт и диеты не работают! Ведь главный принцип похудения основан на том, чтобы больше тратить калорий и меньше их потреблять. Но когда вы создаёте дефицит, то организм вообще в шоке.  Поскольку и так работает в режиме «энергосбережения» из-за гормонального дисбаланса. А интенсивный спорт повышает кортизол и ещё больше нарушает гормональный фон. Что касается диет — они усиливают дефициты и усугубляют гипотиреоз. Так что спорт и диеты в этом случае доламывают организм перегрузками и дефицитами и здесь нужен другой подход 👌 💁 По этой причине приглашаю вас на большой Мастер-класс 26-27 июля, где вы также узнаете:  — Что делать с хроническими заболеваниями ЖКТ, если таблетки и врачи не помогают? — 5 типичных ошибок в профилактике болезней кишечника; — Как устранить запоры, диарею, вздутие и метеоризм? — Синдром «Дырявого кишечника» — как убрать проблему? — Полный список БАДов и витаминов для восстановления ЖКТ 👉Регистрируйтесь по ссылке👈 Давайте помогать организму, а не перегружать ❤️ 

ЖКТ VS Антитела — как ЖКТ поможет снизить антитела?  Это правда.  Антитела — самое опасное, что может быть для нашего организма, потому что он буквально разрушает сам себя.  Высокий уровень антител сначала начинается с хронического воспаления, а заканчивается разрушением тканей щитовидки. А проблемы с щитовидной железой пройдутся волной по всему организму.  👉Поэтому у людей с высокими антителами: – лезут волосы, – накапливается хроническая усталость, – приходит лишний вес, – наступают отеки, – сухая кожа.  А потом в дверь стучит депрессия… И затем приходится всю жизнь сидеть на ГЗТ из-за гипотиреоза.  💁 Однако при всех этих последствиях врачи не смогут подсказать вам, что делать с антителами, потому что от них нет какой-то таблетки.  Только это не означает, что их нельзя снизить.  Можно, если понимать стратегию для этого 🙌 И сейчас я поделюсь 5ю ключевыми направлениями, по которым нужно работать для снижения антител:  1️⃣Питание: минимум сахара, исключение глютена и цельного молока. 2️⃣ЖКТ: «дырявый кишечник» — пусковой механизм АИТ. Нарушенная микробиота приводит к хроническому воспалению, которое запускает новые волны атаки на щитовидку 3️⃣Дефициты: селен, цинк, железо, витамины группы В, D. 4️⃣Надпочечники: хронический стресс — топливо для воспаления.  5️⃣Хронические воспаления: даже кариес, гайморит и хронический тонзиллит — это очаги. Может показаться, что выглядит как-то легко и слишком просто звучит. Но нет.  Это большая комплексная работа над сменой режима своей жизни, которая и приводит к положительным результатам.  ➡️Такими результатами, как раз, может похвастаться одна из моих пациенток, которая приходила ко мне на консультацию.  Дело было в том, что у нее уже был АИТ и также еще гипотиреоз, но врачи говорили, что у нее все нормально, хотя состояние было далеко не идеальное: «Я была выжата, как лимон. Сил не было вообще ни на что — только добраться до кровати. К тому же отеки, выпадение волос и лишний вес забирали мою красоту и молодость прямо на глазах. Поэтому даже в зеркало не хотела смотреться» Поэтому она сдала анализ на уровень антител, который показал, что у нее > 140, что уже тревожный знак.  Так что я сразу дала ей рекомендации, как снизить уровень антител, чтобы вернуть жизнь в норму, и она ушла применять стратегию на практике.  🙂 Через 3 месяца пациентка вернулась и сказала, что ее жизнь изменилась и почти вернулась в норму — сон наладился, вес стал снижаться, энергии стало в 2-3 раза больше, а уровень антител снизился.  Магия ли это? Нет. Можно ли снизить уровень антител? Да.  💁Поэтому я говорила и говорю, что АИТ — это не приговор.  И нельзя просто сидеть и ждать, когда станет хуже. Надо сразу же лечиться и менять образ жизни.  Так что если продолжаете «латать дыры» гормонами, то вы работаете лишь с последствиями, а не с причиной. По этой причине приглашаю вас на большой Мастер-класс 26-27 июля, где вы узнаете:  — Что делать с хроническими заболеваниями ЖКТ, если таблетки и врачи не помогают? — 5 типичных ошибок в профилактике болезней кишечника; — Как устранить запоры, диарею, вздутие и метеоризм? — Синдром «Дырявого кишечника» — как убрать проблему? — Полный список БАДов и витаминов для восстановления ЖКТ 👉Регистрируйтесь по ссылке👈 Я верю, что вы реально хотите все изменить ❤️ 

5 продуктов, которые не стоит есть, если хотите здоровую щитовидку Сколько я только не видела разных подборок, советов и рекомендаций, как наладить свое здоровье.  И такого «добра» на просторах Интернета целая гора. Поэтому когда у нас возникает проблема со здоровьем, то лезем узнать ответ в Интернет и не находим ничего однозначного. Одна информация может противоречить другой. Кому тогда верить-то?  Лично я доверяю своему 20-летнему опыту и практике в роли эндокринолога, который помог мне собрать 5 продуктов, которые буквально разрушают щитовидную железу 😱  1️⃣ Продукты с содержанием сахара  Нет. Они напрямую не уничтожают щитовидку, но если потреблять слишком много сахара, то можно спровоцировать воспалительный процесс в кишечнике.  📍А это уже может запустить развитие аутоиммунных заболеваний. Так что не думаю, что любовь к пирожным того стоит.  Но если не хочется отказываться от сладкого насовсем, то попробуйте сахарозаменители, например стевию.  2️⃣ Глютен  Это все продукты, которые содержат пшеницу, рожь, ячмень, овес и т.д 🙌 Все пациенты, которые после моих рекомендаций снизили потребление таких продуктов, заметили результат — антител стало меньше (АТ к ТПО и к ТГ), а некоторые вообще смогли отказаться от ГЗТ.   3️⃣ Молочные продукты  Предупрежу — имеет значение качество продукции и состояние вашего ЖКТ.  📍 Тут все индивидуально. Кому-то на постоянке употреблять молочку нормально, а кому-то после пачки творога плохо становится. Но…  Взрослым людям рекомендую исключить цельное молоко, поскольку лактоза может пагубно сказаться на состоянии здоровья. Вы же не хотите на себе это проверять?.  4️⃣ Рафинированные растительные масла  Это источник большого количества Омега-6 жирных кислот, которые провоцируют воспаление. Поскольку в современном мире соблюдать баланс 1:1 к Омега-3 нереально и чаще всего он 1:20.  Поэтому лучше замените на оливковое масло, масло авокадо, кокосовое или топленое (масло гхи). 5️⃣ Крестоцветные овощи и травы  Сюда входят все виды капусты, руккола, редис, микрозелень.  В обильном количестве и в сыром виде все эти овощи и травы не рекомендую потреблять, поскольку они содержат гойтрогены.  📍 Эти вещества не дают йоду поступать в щитовидку и нарушают выработку гормонов.    Понимание продуктовой корзины — залог здорового ЖКТ, который будет защищать нас от всех болезней и обеспечивать энергией.  💁Именно о том, как решить все проблемы с ЖКТ и сделать жизнь лучше мы поговорим 26 и 27 июля на большом Мастер-классе, где вы узнаете: — Что делать с хроническими заболеваниями ЖКТ, если таблетки и врачи не помогают? — 5 типичных ошибок в профилактике болезней кишечника; — Как устранить запоры, диарею, вздутие и метеоризм? — Синдром «Дырявого кишечника» — как убрать проблему? — Полный список БАДов и витаминов для восстановления ЖКТ 👉Регистрируйтесь по ссылке 👈 Ведь мы заботимся о себе ❤️ 

Как перестать тормозить и вернуть себе хорошую память и концентрацию? «У меня как-будто туман в голове» «Не получается сфокусироваться на работе» «В голове какая-то каша из мыслей» Это 3 самые частые жалобы от моих пациенток, которые приходят ко мне на консультацию.  📍 И 8 из 10 женщин уверены, что во всем виноват мозг, поэтому достаточно попить какие-нибудь витамины, проделать несколько упражнений и все.  Снова придет ясность и скорость мысли. Но нет.  И очень символично, что сегодня во всемирный День мозга мы разберем эту тему подробнее.  «Туман в голове» — это лишь последствие нарушения работы важной цепочки в нашем организме: кишечник — щитовидка — мозг.  Сейчас я расскажу, как все устроено, чтобы вы во всем разобрались 👌 Управление щитовидкой начинается в мозге.  Да, работа щитовидной железы зависит от сигнала, который посылает гипофиз (часть мозга, вырабатывающая ТТГ) Прицип работы такой:  ⬇️Гипоталамус дает команду гипофизу ⬇️Гипофиз дает сигнал щитовидке вырабатывать ТТГ ⬇️Щитовидная железа вырабатывает нужное количество гормонов Т3 и Т4.  Если мозги работают неправильно, то щитовидка страдает в первую очередь.  А это прямое влияние на мозг в ответ. Потому что гормоны Т3 и Т4 критичны для его работы:  — участвуют в создании нейронных связей — регулируют настроение, мотивацию, эмоции — влияют на концентрацию, внимание, память — поддерживают восстановление мозга после стресса И если этих гормонов не хватает (это гипотиреоз), то мозг замедляется, из-за чего и появляется тот самый «туман», а еще апатия, тревога и раздражительность.  Все потому что гормоны щитовидки — это «бензин» для мозга, поскольку: — Т3 участвует в синтезе нейромедиаторов — серотонина, дофамина и норадреналина. —  При его нехватке снижается чувствительность рецепторов к этим веществам. 👉 В результате — депрессивное настроение, потеря мотивации, тревожность. А что будет, если щитовидка начинает меньше вырабатывать гормоны, а мозг замедляется?  Организм говорит «аларм» кишечнику и включает режим жесткой экономии.  Из-за этого обмен веществ замедляется, что оказывает прямое влияние на усвоение полезных и важных нутриентов, иммунитет и здоровье ЖКТ.  А мозг и щитовидка зависят от: — всасывания питательных веществ (B12, железо, цинк, селен — всё это нужно и для нейронов, и для гормонов) — отсутствия хронического воспаления — здоровой микробиоты (она регулирует и иммунитет, и выработку нейромедиаторов) Так что если ЖКТ страдает — мозг и щитовидка тоже начинают «сбоить». Вот и получается, что если хотя бы в одном звене цепочки ЖКТ — Щитовидка — Мозг появляются нарушения, то все остальное тоже будет страдать.  И получается замкнутый круг, который влияет на всю вашу жизнь.  Поэтому лечить мозг без кишечника — бесполезно. И давать гормоны без восстановления ЖКТ — как лить воду в треснувшее ведро. Начинать всегда нужно с базы — с ЖКТ, чтобы: — восстановить пищеварение, — снять воспаление, — наполнить тело нутриентами И только потом включать в работу щитовидку и мозг. 💁 Как раз обо всем этом мы поговорим на моем большом Мастер-классе, где вы еще узнаете:  — Как распознать малейшие симптомы проблем с ЖКТ; — Как убрать синдром «дырявого кишечника»; — Как забыть про запоры, вздутия и диарею; — Как за 5 шагов комплексно заняться здоровьем кишечника.  Дата Мастер-класса — 26 июля Длительность — 2 дня 👉 Регистрируйтесь по ссылке 👈 Ведь мы все тут за тем, чтобы помочь своему здоровью, чтобы жить комфортно, спокойно и счастливо ❤️

Как перестать тормозить и вернуть себе хорошую память и концентрацию? «У меня как-будто туман в голове» «Не получается сфокусироваться на работе» «В голове какая-то каша из мыслей» Это 3 самые частые жалобы от моих пациенток, которые приходят ко мне на консультацию.  📍 И 8 из 10 женщин уверены, что во всем виноват мозг, поэтому достаточно попить какие-нибудь витамины, проделать несколько упражнений и все.  Снова придет ясность и скорость мысли. Но нет.  И очень символично, что сегодня во всемирный День мозга мы разберем эту тему подробнее.  «Туман в голове» — это лишь последствие нарушения работы важной цепочки в нашем организме: кишечник — щитовидка — мозг.  Сейчас я расскажу, как все устроено, чтобы вы во всем разобрались 👌 Управление щитовидкой начинается в мозге.  Да, работа щитовидной железы зависит от сигнала, который посылает гипофиз (часть мозга, вырабатывающая ТТГ) Прицип работы такой:  ⬇️Гипоталамус дает команду гипофизу ⬇️Гипофиз дает сигнал щитовидке вырабатывать ТТГ ⬇️Щитовидная железа вырабатывает нужное количество гормонов Т3 и Т4.  Если мозги работают неправильно, то щитовидка страдает в первую очередь.  А это прямое влияние на мозг в ответ. Потому что гормоны Т3 и Т4 критичны для его работы:  — участвуют в создании нейронных связей — регулируют настроение, мотивацию, эмоции — влияют на концентрацию, внимание, память — поддерживают восстановление мозга после стресса И если этих гормонов не хватает (это гипотиреоз), то мозг замедляется, из-за чего и появляется тот самый «туман», а еще апатия, тревога и раздражительность.  Все потому что гормоны щитовидки — это «бензин» для мозга, поскольку: — Т3 участвует в синтезе нейромедиаторов — серотонина, дофамина и норадреналина. —  При его нехватке снижается чувствительность рецепторов к этим веществам. 👉 В результате — депрессивное настроение, потеря мотивации, тревожность. А что будет, если щитовидка начинает меньше вырабатывать гормоны, а мозг замедляется?  Организм говорит «аларм» кишечнику и включает режим жесткой экономии.  Из-за этого обмен веществ замедляется, что оказывает прямое влияние на усвоение полезных и важных нутриентов, иммунитет и здоровье ЖКТ.  А мозг и щитовидка зависят от: — всасывания питательных веществ (B12, железо, цинк, селен — всё это нужно и для нейронов, и для гормонов) — отсутствия хронического воспаления — здоровой микробиоты (она регулирует и иммунитет, и выработку нейромедиаторов) Так что если ЖКТ страдает — мозг и щитовидка тоже начинают «сбоить». Вот и получается, что если хотя бы в одном звене цепочки ЖКТ — Щитовидка — Мозг появляются нарушения, то все остальное тоже будет страдать.  И получается замкнутый круг, который влияет на всю вашу жизнь.  Поэтому лечить мозг без кишечника — бесполезно. И давать гормоны без восстановления ЖКТ — как лить воду в треснувшее ведро. Начинать всегда нужно с базы — с ЖКТ, чтобы: — восстановить пищеварение, — снять воспаление, — наполнить тело нутриентами И только потом включать в работу щитовидку и мозг. 💁 Как раз обо всем этом мы поговорим на моем большом Мастер-классе, где вы еще узнаете:  — Как распознать малейшие симптомы проблем с ЖКТ; — Как убрать синдром «дырявого кишечника»; — Как забыть про запоры, вздутия и диарею; — Как за 5 шагов комплексно заняться здоровьем кишечника.  Дата Мастер-класса — 26 июля Длительность — 2 дня 👉 Регистрируйтесь по ссылке 👈 Ведь мы все тут за тем, чтобы помочь своему здоровью, чтобы жить комфортно, спокойно и счастливо ❤️

УЗЛЫ на щитовидке: оперировать или нет? Много вопросов от подписчиков про узлы щитовидной железы. Записала новый видеоролик, где раскрываю основные вопросы по данной теме.  О чем речь в этом материале⬇️ ➖ почему возникают узлы: 3 главные причины ➖ дефицит какого элемента этому способствует ➖ стоит ли лечить узлы ➖ в каких случаях нужно удалять узел и чем опасно бездумное удаление узлов ➖ в чем разница между узлом и кистой щитовидки  ➖ могут ли узлы и кисты проходить сами ➖ скачки температуры и узлы: понятие «горячего узла» ➖ означает ли наличие узлов 100% гипотиреоз или гипертиреоз ➖ какие мифы о лечении щитовидной железы популярны в интернете Рассказала про свое отношение к нашумевшим янтарным бусам от узлов и затронула тему питания при наличии узлов и гипотиреоза. Об узлах щитовидки — в одном месте. Все, что вы хотели узнать, уже на нескольких моих площадках! Выбирайте удобную и изучайте.   👉 YouTube https://youtu.be/n9ORKw7jubk   👉 ВК https://vkvideo.ru/video-70639080_456242830?list=ln-iJ1kBlnZ576Zj86qTU   👉 RUTUBE https://rutube.ru/video/private/ab847d9ea715499b8b91bc14b1726190/?p=BhqHwQIl_Wcicb58aAXT-Q  👉 Дзен dzen.ru/video/watch/68795b82d2cf8678e3bbad7c 

Как ваш ЖКТ мешает щитовидке восстановиться И пусть сначала это что-то незначительное.  Ну, тяжесть после еды. С кем не бывает? Ну, вздутие стали чаще замечать. И что? Ну, запоры зачастили. Попью таблетки и пройдет!  Но нет. Пока вы игнорируете проблемы с ЖКТ, делаете с каждым днем для себя только хуже.   Уже много раз говорила, но напомню 🤔 Примерно 60% людей с АИТ страдают от проблем с ЖКТ — от запоров и вздутия до пищевых непереносимостей.  📍И это факт: здоровье щитовидки напрямую зависит от ЖКТ.  Все устроено так — пищеварение замедляется при гипотиреозе, а это влияет на переваривание и усвоение пищи, что сказывается на обмене веществ.  Медленный обмен веществ = нет энергии А затем приходит лишний вес, отеки и т.д.  Но здесь страшно еще то, что начинают расти дефициты в организме, которые истощают сильнее и сильнее. Потому что все важные нутриенты (йод, железо, цинк, селен, витамины группы В и др.) не усваиваются.  👉 Что приводит к коллапсу в щитовидке, поскольку без них она не может работать на полную мощность. Да, поэтому гормоны при проблемах с ЖКТ вам не помогут.  Они просто не усвоятся организмом, из-за чего не увидите результатов, несмотря даже на то, что будете увеличивать дозировки.  Помимо всего прочего — вы под угрозой развития новых аутоиммунных заболеваний.  Ведь 80% иммунитета находится в кишечнике.  И когда с ЖКТ проблемы, то может развиться синдром дырявого кишечника, при котором все воспаления будут сразу распространяться по всему организму.  Тут происходит определенный триггер для аутоиммунных заболеваний и все.  Вместо одного у вас будет 2 или даже 3, поскольку они могут комбинироваться.  💁По этой причине я так яро выступаю за то, чтобы вы заботились о своем ЖКТ, иначе любое лечение щитовидки будет бесполезно. А я знаю, что вы такого не хотите.  Так что хочу помочь закрыть все дыры по вопросам ЖКТ на большом Мастер-классе на этих выходных, где вы узнаете: — Как распознать малейшие симптомы проблем с ЖКТ; — Как убрать синдром «дырявого кишечника»; — Как забыть про запоры, вздутия и диарею; — Как за 5 шагов комплексно заняться здоровьем кишечника.  Именно на него я скоро открою регистрацию для тех, кто реально хочет решить с ЖКТ все проблемы. Не пропустите и следите за новостями 🙂 А сейчас скажите мне — сначала у вас появилась проблема с гормонами или с ЖКТ?  Ответы пишите в комментариях, чтобы помогла вам разобраться 👇 

3 истории борьбы с гипотиреозом и АИТ А вдруг у меня ничего не получится? А если это слишком сложно и я не смогу разобраться? А как все успею сделать и изучить? Это вопросы, которые приходят мне и моей команде, их пишут в комментариях. И я понимаю вас. Ведь трудно поверить в то, что на этот раз точно все получится. Потому что вы столько раз слышали от врачей, что ничего не изменить или вообще непонятно, что нужно делать… 💁 Через подобное проходила и я, когда искала все, что мне могло помочь разобраться в гипотиреозе и АИТ. Именно весь свой опыт и наработки вложила в этот курс, на который собрала уже 50 юбилейный поток. И я очень горжусь тем, что там девушки и женщины меняют свои жизни. Например, Светлана. 70 лет Она после ковида стала резко стареть, лезли волосы, слоились волосы, сон нарушился. И сначала пошла к терапевту. Ей поставили аж 3 диагноза: Аденома гипофиза, АИТ, диабет 2 типа. А эндокринолог развел руками и сказал: «Ну, витамины какие-нибудь попейте» 👉 Однако после прохождения курса Светлана сильно изменила свою жизнь: наладила сон, привела в норму питание, похудела на 4 кг, а главное — чувствует себя великолепно. «Приходите на курс — узнаете о себе много нового, поймете свой организм и постепенно вернете здоровье в норму». Или вот случай Елены. Ее сильно беспокоило здоровье. Недавно поставили АИТ. Был высокий уровень антител. Герпес. Напрягались жевательные мышцы. Да, она пыталась найти ответы у врачей, но не смогла. Так попала ко мне на вебинар и на курс. Уже во время курса начали влиять на здоровье за счет добавок, питания и рекомендаций. 👉 Исключила глютен, сахар, молочные продукты и сразу почувствовала улучшения в здоровье, потому что пропало вздутие и стало больше энергии. Причем еще на курсе Елена выяснила, что у нее основная проблема в ЖКТ, а не в АИТ. Хотя никто из врачей об этом не сказал. Вот, что она еще добавила: «Советую всем идти на курс. Не стоит откладывать свое здоровье на потом, когда уже ничего нельзя сделать». Или вот еще одна история. Елена, 39 лет. Она пришла на курс через 13 лет после удаления правой доли щитовидной железы и с диагнозом хронической мигрени. Вот, что она сказала сразу: «Жалею, что не нашла раньше человека, который может объяснить откуда усталость, вялость и бесконечные боли на понятном и доступном языке». 👉 И теперь она знает, как и что ей делать, чтобы двигаться вперед на встречу к своему здоровью по проверенным методикам и рекомендациям. Ведь только на курсе услышала, что состояние щитовидной железы может ухудшать состояние мигрени. А врачи говорили, что причина ее состояния не в щитовидной железе, а в чем-то другом. Поэтому она советует всем обязательно идти на курс, чтобы научиться разбираться в своем здоровье самостоятельно и не зависеть от выписки врача. Какой главный вывод? 🤔 Нам обязательно нужно самим разбираться в себе и своем здоровье, чтобы не подвергать себя рискам, когда уже ничего нельзя будет сделать. ➡️ Поэтому изучайте материалы на моих площадках. И приходите на мой мастер-класс (ссылка на него сверху в закрепленном сообщении), чтобы знать, как сохранить свое здоровье и молодость.

‼️НАЙДИТЕ 10 ОТЛИЧИЙ

Смотрите как мой голос подделали) следующее будет видео, готовьтесь) Мы не пишем вам первыми, вы нам сами пишите всегда Мы не принимаем деньги на карты и реквизиты счетов. У нас все автоматизировано. Будьте аккуратны!

Вы пожизненно будете пить эутирокс Тысячи. Буквально тысячи девушек и женщин слышат подобные слова от врачей в платных и бесплатных клиниках. Я была уверена, что медицина сделала рывок вперед и такого, через что пришлось проходить мне 20 лет назад больше нет... Однако то, что я услышала на одной из консультаций поверг меня в шок 🥲 Потому что она могла подсесть на пожизненное ГЗТ по ошибке… В общем, обратилась ко мне девушка 27 лет. Незамужем. Детей нет. Но почему-то состояние было плачевное — вот, что она написала:   «Быстрая утомляемость, просыпаюсь уже без сил, чтобы высыпаться нужно 10-11 часов. Либидо пропало от слова совсем, хотя раньше было выше, чем у МЧ, длится около года (из-за этого очень большая проблема в отношениях), выпадение волос тоже около года» С этой проблемой она пошла к «интегративному» эндокринологу. В кавычках, потому что от интегративного у него были только витамины в назначении. А в остальном — поставил гипотиреоз и назначил Эутирокс. Добавил лишь то, что девушке придется пить эти гормоны всю жизнь. ➡️ А это очень тревожило ее, поэтому и пришла ко мне на консультацию, чтобы я прояснила ситуацию и сказала — можно ли обойтись без ГЗТ? Тут я посмотрела на анализы: ТТГ — 3,7 Антитела в норме На УЗИ патологий никаких нет. Из чего сделала вывод — можно обойтись без эутирокса. Но это не означало, что гипотиреоза нет. Просто основная причина ее самочувствия скрывается в другом. Поэтому полезла изучать ее анализы глубже. Что я там обнаружила? Все ее стероидные гормоны дико занижены, кроме эстрогена и альдостерона. Ведь они снижаются всегда последними. 📍Из-за этого девушка в таком упадке сил.  📍Из-за этого у нее весь организм выжат, как лимон 📍Из-за этого еще чуть-чуть и начнется ранний климакс Именно в этом причина гипотиреоза 😱 Только меня смущал все еще один момент... Как такое возможно, что девушка в 27 лет настолько истощена? Так я решила посмотреть на биоимпеданс — состав тела. И мне все стало ясно, как день. У девушки было: — жесткий дефицит массы тела; — потеря мышечной массы; — потеря костной массы; — сниженный метаболизм; — обезвоживание. А все почему? Она питалась, как дюймовочка и ложилась спать в 1-2 ночи в течение последних двух лет. Как раз из такого вытекает дикое истощение организма, которое вместе с генетической предрасположенностью запускают АИТ и гипотиреоз. И я рада, что девушка попала ко мне на консультацию, иначе бы пожизненно подсела на Эутирокс, который бы ей даже не помогал. Только, к сожалению, таких ситуаций встречаю сотни, если не тысячи 😅 Когда врачи разводят руками и говорят, что либо «пейте Эутирокс», либо «У вас все в норме — лечите голову» Поэтому постоянно разбираю подобные случаи, отвечаю на вопросы и готовлю материалы со своей командой на курсе. Все это делаю для того, чтобы вы могли досконально разбираться в своем здоровье и также помогали своим близким. Но увы. К 50 юбилейному потоку присоединиться уже нельзя.  Однако кто сказал, что нельзя читать мои площадки дальше? 💁 Так что читайте, изучайте, смотрите видео, приходите на мастер-классы, если вы хотите: — Разобраться в своем состоянии; — Найти истинную причину гипотиреоза и устранить навсегда; — Избежать назначения гормонов; — Вернуть прежнее здоровье, энергию и молодость; — Не зависеть от ошибок врачей; — Перестать тратить кучу денег и времени на лишние обследования и консультации.  Я в вас верю ❤️