PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

АНАЛИЗЫ ГОТОВЫ? Обязательно берите их с собой на интенсив, будем учиться расшифровывать результаты ПРАВИЛЬНО.  🔻 Верить врачам, которые советуют наблюдать за повышенными антителами или ориентироваться на устаревшие референсы — себе дороже. Уже стартовал второй день живого интенсива. Начну с разновидностей гипотиреоза. Подключайтесь 👇 https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

До старта 15 минут  Как часто я слышу, что ваши анализы называют идеальными, с ними хоть в космос. А по факту, если уметь их читать, то можно увидеть проблему. И тогда уже придется отправлять человека не в космос, а восстанавливать щитовидку. ✅Неправильная интерпретация анализов грозит запущенный ситуаций с АИТ, гипотиреозом, ЗГТ, ранним климаксом и сопутствующими заболеваниями. Чтобы не доводить до проблем, научитесь читать свои анализы без врачей и понимать, что с вами происходит. Отсюда уже станет ясно, как действовать дальше. Этому будем учиться на открытом уроке моего живого интенсива. Старт через 15 минут, не опаздывайте!  https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

До старта 15 минут  Как часто я слышу, что ваши анализы называют идеальными, с ними хоть в космос. А по факту, если уметь их читать, то можно увидеть проблему. И тогда уже придется отправлять человека не в космос, а восстанавливать щитовидку. ✅Неправильная интерпретация анализов грозит запущенный ситуаций с АИТ, гипотиреозом, ЗГТ, ранним климаксом и сопутствующими заболеваниями. Чтобы не доводить до проблем, научитесь читать свои анализы без врачей и понимать, что с вами происходит. Отсюда уже станет ясно, как действовать дальше. Этому будем учиться на открытом уроке моего живого интенсива. Старт через 15 минут, не опаздывайте!  https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

ВТОРОЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА: через час старт Ну, что, дорогие, выдохнули после вчерашней встречи? Рассказала много интересного. Были уточнения, дополнительные данные, о которых я не говорила раньше. Надеюсь, вы взяли их на карандаш и уже думаете, как применить к себе. Не расслабляемся! Впереди второй день — открытый урок, который поможет: 💡 понять, какой гипотиреоз у вас и есть ли он вообще 💡 узнать, нужна ли вам ЗГТ, когда ее можно избежать, а когда уже поздно (хорошая новость: дозировку можно минимизировать) 💡 выяснить, можно ли слезть с гормональной терапии, если вы уже на ней, и как это сделать без вреда для здоровья Сегодня бинго для многих: делюсь личным опытом жизни с АИТ. Фишки, секреты, инструменты, добавки и другие полезные штучки. Если у вас есть результаты анализов ТТГ, Т3, Т4, антитела — приносите их с собой. Объясню, как расшифровывать. Отвечу на вопросы в конце эфира. Открытый урок начинается через час, всех жду и уже готовлюсь к эфиру. 👉🏼 https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

ЗАХОДИМ НА ПЛАТФОРМУ! Интенсив начался. Напоминаю, работаем в режиме реального времени, встреча живая. Я вас жду. Присоединяйтесь 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

15 минут, и мы начинаем эфир Если вы уже были на моих интенсивах, то знаете, что я стараюсь дать максимум информации и знаний.  ✅ Они необходимы, чтобы взять АИТ и гипотиреоз под контроль. Сегодня я проведу интенсив с доработками и существенными изменениями.  Это живая встреча, на которой мы сможем пообщаться. Я выдам самый свежий, актуальный материал по восстановлению щитовидной железы. 🔥 Надеюсь, вы готовы его получать и внедрять? Встречаемся через 15 минут. Не опаздывайте. https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

ОБНОВЛЕННЫЙ ИНТЕНСИВ: начинаем через час АИТ и гипотиреоз — удивительные явления. Они могут испортить жизнь так, что вы становитесь не вы. Вялая, апатичная, вечно раздраженная, уставшая, изрядно постаревшая, с кучей сопутствующих болячек. ⚡ Они делают это планомерно, не за один год. Чем раньше вы возьмете их под контроль, тем меньше дел они успеют натворить. На ЖИВОМ интенсиве, который я начну уже через 1 час, вы узнаете: 📌 как выявить АИТ, гипотиреоз, даже если врачи твердят, что вам просто нужно попить витаминки или успокоительные 📌 какие ошибки стоит избегать, если вы хотите избавиться от последствий АИТ и гипотиреоза 📌 как питание, режим сна, дефициты влияют на развитие или, наоборот, купирование АИТ и гипотиреоза 📌 как и зачем снижать антитела правильно (не слушаем тех, кто отговаривает вас от этой затеи) Поговорим про симптомы вашего тела, которые кричат о том, что организму нужна помощь. Чаще всего их не замечают, пропускают или воспринимают как данность.   Вы узнаете, почему врачи не помогают, пропуская АИТ и гипотиреоз, и как избежать ошибок, которые совершаются при лечении щитовидной железы ☝️ Их допускают 80% врачей классической медицины. Не позволяйте, чтоб то же самое происходило с вами! Вы узнаете, что делать с лишним весом, если он стоит как вкопанный, и почему влияние щитовидки здесь имеет ключевое значение.  🔥 Интенсив обновленный, с доработками и новыми фишками, которые помогают мне и моим пациентам оставаться энергичными, молодыми, активными несмотря на возраст и влияние АИТ. Начинаем через час. Готовьте вопросы.  Переходите по ссылке, чтобы занять свое место: https://gc.saxarvnorme.ru/redirect_enter_ait

В 44 чувствовать себя лучше, чем в 30: так бывает? Недавно получила комплимент в комментариях от подписчицы, на который не могу не отреагировать. 💃 Она сказала, что в 44 года я выгляжу куда лучше, чем в 30.  Согласна с этим, но я сегодняшняя — результат работы с АИТ и гипотиреозом. Она помогла мне вернуться к нормальной жизни, здоровому, функциональному телу, красоте и привлекательности.   Я тот самый сапожник с сапогами, который проверил все свои знания, инструменты на себе и с уверенностью может сказать: процессы гипотиреоза и АИТ можно обратить вспять. ✅ У меня, как и у многих моих подписчиков, пациентов поставлен диагноз АИТ. Я живу с ним со студенческой скамьи (!) и знаю не понаслышке, как это: — переживать за быстро увядающее тело — расстраиваться и паниковать из-за стремительной потери волос — просыпаться уже уставшей, без сил и желания что-либо делать — раздражаться на близких по пустякам, а потом корить себя за это — заставлять себя идти на работу — попадать в неловкие ситуации из-за плохой памяти и концентрации — тревожиться из-за всего на свете К сожалению, тогда меня сразу посадили на гормоны. Это был самый распространенный способ «лечения». Простой, быстрый вариант решить запрос клиента, на которого отводится 15 минут приема. Мой стаж ЗГТ более 10 лет и слезть с них я уже не смогу.  ➡️ Я понимала, что мне самой нужно начать разбираться в этой теме, в первую очередь для себя. Мне светил преждевременный климакс, старость и тяжелые сопутствующие заболевания, если бы я оставила все как есть.  Постепенно, на своем опыте, я пришла к той системе, которая реально помогает при АИТ, гипотиреозе. Она опробована на мне лично и тысячах моих учениц. Мой главный кейс — это я.   💡  Поэтому, даже будучи на гормональной терапии, имея приличный стаж в этой болезни и богатый опыт, я знаю, что все поправимо. Сейчас у меня масса энергии, я занимаюсь спортом, с радостью провожу время с детьми, посещаю разные мероприятия по всей стране как спикер и гость, у меня богатый досуг. Мои кожа, волосы, ногти, вес и либидо в полном порядке.  🥰 Это кайф — чувствовать себя на пике в 44. Хотя должно быть наоборот: в молодости ты готова горы сворачивать, а с возрастом это становится все сложнее.  Я смогла научиться жить с АИТ и хочу научить этому вас.  СЕГОДНЯ приглашаю на первый день обновленного, ЖИВОГО интенсива. Поделюсь самыми актуальными, свежими данными о том, как жить полноценно, если у вас АИТ и гипотиреоз. 👉 Анализы. Диагностика. Питание. Дефициты. ЗГТ. Антитела. Восполнение энергии. Работа ЖКТ. Мои личные фишки из опыта 20+ лет жизни с АИТ. Обо всем — на интенсиве. ‼️ ВАЖНО: вебинар живой и с существенными доработками. Сможете задать мне свои вопросы и получить направление движения по вашей проблеме.  🔥 Регистрируйтесь, первый день интенсива уже сегодня в 12:00 МСК!  Буду благодарна за ваше присутствие, поддержку, активность и интерес к моему интенсиву. Кто еще не зарегистрировался, сделайте это здесь: https://web.saxarvnorme.ru/intensive

В 27 как в 50: почему молодеют гормональные проблемы? Представьте девушку 27 лет.  Жизнь только начинается, у нее все впереди, энергии вагон, все пути открыты, весь мир как на ладони!  🥴 Но иногда в паспорте тебе всего 27, а в теле ощущаешь все 50:  👉 вечная усталость, осунувшееся, морщинистое лицо, апатия, непослушное, располневшее тело, секса не хочется, три волосины на голове. Сегодня — речь об одной из таких моих пациенток. В 27 лет у нее набор симптомов, о которых я обычно слышу от пациенток 35+: – усталость – апатия – сон не менее 10–11 часов, чтобы выспаться – отсутствие сил – выпадение волос  – проблемы в отношениях из-за отсутствия либидо С этим багажом она пришла к эндокринологу. И он сразу же хотел посадить ее на гормональную заместительную терапию. ✔️ А как же проверить дефициты? ✔️ А как же расспросить про образ жизни, сон, питание? ✔️ Почему бы не исследовать надпочечники и не сдать дополнительные анализы? Зачем, когда можно уложиться в 15 минут приема и просто посадить человека на пожизненные гормоны. Сложные, но рабочие пути решения запроса пациента — не, не слышали. Я очень рада, что эта девушка решила подвергнуть сомнению (!) рекомендации своего врача и обратилась ко мне. У нее был страх гормонов и бесплодия.  Мы начали с диагностики. Результат 👇 🔺 надпочечники в ауте, 🔺 низкие стероидные гормоны, кроме эстрогенов и альдостерона, 🔺 потеря мышечной массы, костной ткани,  🔺 низкий метаболизм, обезвоживание. Как проходить эту диагностику, какие анализы сдавать, как со 100% уверенностью подтвердить у себя АИТ, гипотиреоз, даже если анализы в «норме» – буду говорить на обновленном, живом интенсиве уже в эти выходные, 6 и 7 сентября.  Мои авторские наработки, самые актуальные сведения по АИТ и гипотиреозу, фишки из платной программы курса про щитовидную железу. Стоит посетить.  Регистрируйтесь по ссылке ниже, чтобы на него попасть: 👉🏼 https://web.saxarvnorme.ru/intensive При сборе анамнеза выясняются причины: 🔹 питание «как у дюймовочки» 🔹 хронический недосып (ложилась в 1–2 ночи) 🔹 постоянный стресс Беда в том, что данное состояние молодеет!  И это очень тревожный знак. Если раньше тенденция была характерна для женщин 40+, то сейчас это становится типичным для девушке 25+. А им еще рожать, строить семью, карьеру.  Все произошло вовремя, ведь дверь моей пациентки уже с ноги открывал преждевременный климакс…  Конечно, мы сами доводим свой организм до такого состояния: ➖ неправильно едим, ➖ нарушаем свой сон,  ➖ не работаем со стрессом,  ➖ вовремя не обследуемся.  Вишенка на торте — верить на слово врачам и не разбираться в своем теле, его сигналах и симптомах. ✅ Моя пациентка смогла избежать ЗГТ за счет коррекции питания, сна, образа жизни, работы с дефицитами, надпочечниками и ЖКТ. Не позволяйте врачам «добить» вас некорректными, порой неоправданными назначениями! Состояние апатии, усталости, преждевременного старения, повышенной тревожности можно убрать другими методами и избежать ЗГТ.  Что это за методы — расскажу на обновленном интенсиве 6 и 7 сентября. Приходите, если хотите: 👉 научиться обоснованно ставить под сомнение рекомендации врачей 👉 разбираться, какие сбои происходят в работе щитовидной железы и как их устранять с наименьшими потерями 👉 ориентироваться в своих анализах и на их основе понимать, нужна ли вам ЗГТ или нет 👉 слушать, считывать сигналы своего тела и наладить его работу системно ♥️ Не теряйте время. Сомневайтесь в рекомендациях врачей. Думайте прежде, чем предпринять какой-то действие. Овладейте знаниями, чтобы эти действия были правильными.  Если мой пример навел на мысли о своем здоровье, жду вас в эти выходные 6-7 сентября на живом интенсиве.  ✅ Получите самую актуальную, рабочую информацию про лечение АИТ, гипотиреоза. ✅ Узнаете, что работает, а что устарело, какие фишки, схемы, инструменты реально помогают.  👉🏼 Регистрация здесь: https://web.saxarvnorme.ru/intensive А какой опыт с врачами у вас? Кому с порога прописывали ЗГТ?

Обновленный живой интенсив 6 и 7 сентября: не пропустите! УЖЕ В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ! 🔥 Мы встретимся с вами на интенсиве про щитовидку. АИТ, гипотиреоз — состояния, с которыми можно жить полноценно. И вовсе не нужно страдать от апатии, бессилия, плохой памяти, лишнего веса и прочих неприятных симптомов! АИТ, гипотиреоз НЕ РАВНО страдания! 👉 Достаточно знать, что и как сделать, чтобы ВАША ситуация выправилась. Вы можете подарить себе второй шанс на здоровое тело, нескончаемый ресурс, радость от каждого прожитого дня. И этот шанс — мой авторский живой, обновленный интенсив 6 и 7 сентября https://web.saxarvnorme.ru/intensive Приходите, чтобы узнать: — почему врачи не помогают, пропуская АИТ и гипотиреоз — как не допустить ошибок, которые совершаются при лечении щитовидной железы — что нужно делать, чтобы избежать приёма гормонов — кому и как можно обойтись без ЗГТ — как перестать бояться гормональной терапии и научиться с ней жить — как снизить антитела и какие действия предпринять, чтобы победить АИТ и гипотиреоз — как правильно считывать свои анализы, симптомы и видеть то, чего не видят врачи — как предупредить серьезные заболевания Расскажу, что делать, если все уже случилось: у вас АИТ, гипотиреоз, антитела зашкаливают, состояние — лечь и умереть, а тело буквально рассыпается. Не отчаивайтесь, с этим можно справиться! Приходите, если вам: 📍 важно понимать, как работает ваша щитовидка и уметь ее восстанавливать 📍 хочется перестать искать спасение от усталости, апатии, преждевременного увядания и натыкаться на бездействие, равнодушие, игнорирование 📍 надоело собирать кипы бумажек, анализов, выписок после очередных приемов и тратить деньги, время впустую 📍 нужно разобраться, как жить с АИТ, гипотиреозом полноценно и ярко Интенсив ЖИВОЙ с массой обновлений и новых фишек, которые я использую в работе с пациентами, на личных консультациях и при сопровождении учениц платного курса. У вас есть шанс узнать все это из первых уст и задать свои вопросы. ✅ Я внесла в программу интенсива существенные изменения и включила самые актуальные данные на сегодняшний день по лечению АИТ и гипотиреоза. Что-то добавила из своего основного курса. Во второй день вы посетите открытый урок, где расшифруете свои анализы с моей помощью, увидите полную картину своего здоровья и получите схему действий при АИТ и гипотиреозе. Больше никакой путаницы! 💠 Поделюсь инсайдерской информацией, которую другие эксперты продают за деньги. В общем, будет много полезного, не пропустите! Жду каждую из вас. Объясню, как выходить из состояний, жить в которых — настоящее испытание. Регистрируйтесь 👇 https://web.saxarvnorme.ru/intensive

МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! Дорогие девушки, сейчас я создаю новый продукт. Мне важно, чтобы он был простым и понятным, а главное давал результат, которому вы будете радоваться всю жизнь. ❤️ Чтобы это сделать, моей команде нужно пообщаться с вами лично. Это будет живое интервью в онлайн-формате длительностью от 40 минут до 1 часа. В знак благодарности за вашу помощь и активность от меня будет подарок, о котором вам скажут на интервью. 🙏 Заранее благодарю всех, кто откликнется и внесет свою лепту в создание большой программы, которая поможет тысячам женщин! Важно: нам нужно пообщаться с теми, у кого есть сахарный диабет 2 типа или с теми, кто планирует колоть оземпик/симавик. Если вы подходите, то по контактным данным, которые вы оставите в анкете, с вами свяжется мой помощник и назначит удобное время созвона. 👉 Заполняйте анкету по ссылке: https://gc.saxarvnorme.ru/custdev_survey

Зачем снижать антитела, ведь доктор сказал «наблюдаем»? Свеженький комментарий в одном из чатов:

“Почему-то никто на даёт ответ на мой вопрос: о чем говорят повышенные антитела (в несколько раз) при нормальных ТТГ, Т3 и Т4?”

Сотни раз слышала от своих «запущенных» пациенток с антителами за 800+, что до меня врачи советовали оставить в покое свои антитела и просто наблюдать. Сразу хочется спросить: а за чем наблюдать?! Как пациентка медленно угасает и доводит себя до пожизненной гормональной заместительной терапии? Как я полагаю, мой вопрос останется без ответа.  🙏 Дорогие мои, если вы в подобной ситуации и вам тоже сказали, что АИТ не лечится, а антитела снижать невозможно и не нужно, бегите без оглядки.  Вы сэкономите массу времени, сможете: — обернуть вспять изменения в своем организме, — избежать более серьезных болезней, — существенно улучшить свое состояние. Антитела нужно снижать. Другой вопрос — КАК это делать. Врачи в поликлиниках этого не знают. У них нет инструментов, которые позволяют избежать гипотиреоза и ГЗТ 🤷🏽‍♀️ Как вообще повышаются антитела? Нет одной причины. Это комплекс влияний, о которых вы должны знать. 📌 Синдром истощенных надпочечников, когда стресс, сбитый режим сна, «поехавшие» гормоны делают из вас амебу. 📌 Дырявый кишечник, при котором нет нормальной микробиоты, переваривания пищи, усвоения полезных микроэлементов. 📌 Дефициты витаминов и минералов: Витамин Д, железо, магний, цинк, селен, Омега-3 📌 Хронические очаги инфекции: лор заболевания, больные, кариозные, кистозные зубы и т.д.  Причин много, поэтому и подход к снижению антител должен быть системным. Его вам в поликлиниках не предложат, потому что цель у врачей там другая… Если хвататься за что-то одно, самой биться как рыбка об лед, собирая информацию по крупицам — увы, вы потеряете много времени. А потом, скорее всего, разочаруетесь, устанете, махнете рукой и примете предложение доктора наблюдать. А нам это не нужно.   О том, как комплексно подойти к проблеме снижения антител и почему важно вовремя их снижать, поговорим на интенсиве 6 и 7 сентября. Жду всех, будут обновления, свежая информация, ответы на ваши вопросы в конце эфира.  https://web.saxarvnorme.ru/intensive Почему опасно пускать антитела на самотек? Вы рискуете получить дополнительный багаж в виде аутоиммунных болезней.  О чем речь? Диабет 2 типа, ревматоидный артрит и т.д. Согласитесь, крайне неприятно, когда к АИТу «прилипает» еще одна болячка и сильно усложняет жизнь.  В моей практике была девушка с АИТ, у которой начался ревматоидный артрит. А это еще страшнее, больнее, неприятнее, чем АИТ.  Понимаете, почему снижать антитела надо вовремя и не слушать врачей, которые выбирают выжидательную позицию?  С этой пациенткой нам удалось снизить антитела в 6 (!) раз. Что делали: ✔️ работали с питанием, образом жизни ✔️ выявляли и восполняли дефициты ✔️ восстанавливали надпочечники ✔️ налаживали сон ✔️ + мои фишки, которыми я делюсь индивидуально под запрос с конкретным пациентом, их получают и участницы платных программ Всего не расскажешь, ведь работа комплексная и очень глубокая. Но ее не нужно пугаться! Подробнее о снижении антител будем говорить на интенсиве 6 и 7 сентября.  Приходите за самыми актуальными данными, не терпится с вами поделиться этой информацией ❤️ Регистрируйтесь: https://web.saxarvnorme.ru/intensive

Почему вы не можете похудеть? Разгадка найдена До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?  👉 Читаю комментарии в общалках и часто вижу, что многие жалуются на лишние кг, которые не уходят, что бы вы не делали. 🔻 И вроде питаетесь чуть ли не одной травой, капустой и водой.  🔻 Ограничиваете себя во всем, в чем только можно.  🔻 Тренируетесь до потери пульса. 🔻 Делаете так, как советуют «фитнес-гуру» из интернета: едите все меньше, считаете калории  А все не в кассу. Вес, зараза, стоит как вкопанный, а то и вовсе предательски ползет вверх. Вы говорите, что если раньше были худенькие, стройные, мужики шею сворачивали, то сейчас стыдно даже в купальнике выйти на пляж.  От этого капец как обидно! Доходит до слез и истерики от бессилия и несправедливости. Ну все перепробовала. Вес увеличивается с каждым годом, и до какой отметки он дойдет — одному богу известно… 💯 Может пора поставить под сомнение все эти советы от суперочевидных людей вроде «есть поменьше» и поискать другие причины лишних килограммов?   Кому тогда задавать вопросики? Своей щитовидке. Именно она — королева метаболизма, от которой во многом и зависит вес.  Как мы знаем, гормоны Т3 и Т4 управляют скоростью обмена веществ. Если щитовидка не в порядке, их слишком мало, то метаболизм «тормозит». На этом можно было бы закончить, но мы едем дальше.  Даже если вы съедите на 500–800 калорий меньше своей нормы, вес не будет уходить, потому что ваше тело работает в режиме экономии. Что это значит? При гипотиреозе, замедленном метаболизме растёт не только жировая ткань. Вы становитесь резервуаром для хранения воды💦: лицо расплывается, тело отекает, в обувь уже не влезть. Теперь понимаете, почему советы «фитнес-гуру» вроде «Ешьте меньше» не работают?  🤷🏻‍♀️ Более того, эти рекомендации могут сыграть злую шутку и привести к увеличению жира. В ситуации недостаточного питания вы стрессуете, растёт кортизол, а это прямой путь к лишним кг. на животе. А как же спорт, спросите вы? Почему тренировки не помогают? ⛹🏻‍♀️ При гипотиреозе тренировки — дополнительная нагрузка, с которой вы буквально насилуете свое тело.  Оно и так находится в режиме выживания, а вы дополнительно пичкаете его физической нагрузкой. Она, конечно, нужна, но не стоит превращать ее в насилие над собой. Организму нужно совсем не это!  Теперь вы понимаете, откуда ноги растут, если вес никак не хочет уходить, чтобы вы ни делали?  Что еще может быть завязано на проблеме похудения?  Об этом вы узнаете на моем авторском интенсиве с обновлениями и дополнениями уже в эти выходные, 6 и 7 сентября.  Расскажу, какие состояния провоцируют проблемы со щитовидной железой, сильно влияют на лишний вес и мешают его убрать.   К этому посту я разместила фото моей ученицы Елены как пример и доказательство, что это реально работает. Она не сидела на жестких диетах, не тренила в спортзале, а просто восстанавливала щитовидку.  🔥 Ее результаты в цифрах: ДО: — Вес: 93,1 — Обхват талии: 100 — Обхват бёдер: 118 ПОСЛЕ: — Вес: 76,8 (спустя год вес уже 72 кг.) — Обхват талии: 83 — Обхват бедер: 103 Также на интенсиве я буду разбирать более подробно: ✔️ как щитовидка влияет на настроение, уровень энергии, молодость  ✔️ как понять, что есть сбои в ее работе без посещения врача  ✔️ какие анализы сдать для диагностики ✔️ как правильно их прочитать Это очень важно знать, ведь часто при гипотиреозе, особенно скрытом, врачи не видят проблемы и…. рекомендуют меньше есть, чтобы худеть. 👍 Теперь вы знаете, почему это не работает. Приходите на интенсив, обсудим в деталях. Регистрация: https://web.saxarvnorme.ru/intensive

Почему гипотиреоз пропускают? Врачи не увидят ваш гипотиреоз И вот почему👇 Не устану повторять 100500 раз: врачи часто пропускают гипотиреоз. И вы должны быть к этому готовы! По факту они упускают не гипотиреоз, а ваше время, когда вы можете радоваться жизни, а не тонуть в симптомах, на которые в поликлиниках (да и во многих частных, платных клиниках — что уж говорить) перестали обращать внимание. Типичный собирательный вопрос в комментариях от вас 👇 

«Диляра, посмотрите на мои анализы, есть гипотиреоз или нет. Врач говорит, что все норм. А я как выжатый лимон. Меня можно выносить из кабинета на работе уже в обед. Сил с детьми заниматься нет, муж не интересен, мы на грани развода. Волос почти не осталось, кожа обвисла. Вечно хочется спать….» 

Чтобы вы научились определять у себя скрытый гипотиреоз на 100% без врачей и подбирать тактику действий в этом состоянии, я проведу свой обновленный интенсив уже в эти выходные, 6 и 7 сентября. Но о нем чуть позже. Сначала расскажу, почему врачи почти никогда не видят гипотиреоз. Все дело в корявой диагностике, устаревших референсах и банальном незнании. По протоколу часто назначают только ТТГ и Т4. «Норма» ТТГ очень широкая — например, от 0,35 до 4,94 мкМЕ/мл (это реальный референс одной из московских поликлиник). ✅ Если вы в этих пределах, врач даже пальцем не шевельнет, чтобы копнуть дальше.  Он по указаниям свыше ориентируется на бумагу, а не на ваши ощущения или симптомы.    Он не имеет полномочий назначить хотя бы антитела и Т3, которые могли бы приоткрыть реальную картину. ⚡️ Из-за неверного истолкования анализов и ориентирования на устаревшие референсы врачи говорят, что у вас норма, а по факту: ➖ ТТГ, который стимулирует выработку Т3 и Т4, повышен ➖ Конвертация Т4 в активный Т3 нарушена ➖ Щитовидная железа не вырабатывает необходимое количество гормонов ➖ Вы и ваше тело начинаете медленно угасать Что может спровоцировать подобное состояние:  Жесткие диеты и дефициты (железо, цинк, селен, витамин D) Инсулинорезистентность и лишний вес Хронический стресс и высокий кортизол Дисбактериоз, кандидоз, хронические воспаления Нарушение работы печени и почек Экология, токсины, алкоголь ➡️ Вы скажете, что у каждого второго есть стресс, да и экология оставляет желать лучшего. Кто сейчас не в дефицитах — пусть кинет в меня камень, а проблемы с ЖКТ уже стали чуть ли не нормой. И будете правы. Но все это можно взять под контроль! Не обрывками, чуть-чуть там, чуть-чуть здесь, а комплексно. И мой интенсив со свежими рекомендациями вам в этом поможет. Итак, я жду вас 6 и 7 сентября, если у вас:  — Сонливость, хронические усталость и слабость, депрессия, раздражительность, панические атаки, — Неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти и внимания,  — Проблемы с волосами, кожей, ногтями, лишний вес и отеки, — ТТГ выше 2-х;  — Осиплость голоса, — Вздутие, изжоги, рези и запоры, — Нарушение менструального цикла и бесплодие, — Низкое/высокое АД и пульс,  — Целлюлит и дряблая кожа. Все эти симптомы могут указывать на гипотиреоз. А так ли это на самом деле — разберемся вместе уже в эти выходные. 💡 Расскажу про типы гипотиреоза, в том числе и скрытый, который врачи не видят и отправляют домой, будто у вас все хорошо.  💡 Разберем анализы: будут примеры из практики и подробные объяснения, как не получить запредельные ТТГ и антитела.  Все самое свеженькое, работающее, внедрялось и проверялось на практике лично мной. Знак качества обеспечен ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Регистрируйтесь сейчас, неделя пролетит быстро!  https://web.saxarvnorme.ru/intensive

Устали от усталости? Пора разобраться, что с вами происходит. Каждое утро просыпаетесь разбитой, будто вообще не спали, лишний вес стоит на месте, даже при правильном питании? Память ухудшается, настроение скачет, а из волос на расческе можно сделать новый парик? Вы не одна. 👉 70% женщин с АИТ и гипотиреозом годами ходят по врачам, но не получают четких ответов; 👉 Вам говорят, что «АИТ не лечится» — и отправляют просто «наблюдать»? 👉 Или прописывают гормоны, которые вообще не помогают? А может, хватит уже жить в неведении и догадках? Самое время взять ответственность в свои руки и предпринять радикальные меры для полноценной счастливой жизни. Решение есть — я проведу двухдневный вебинар. Только практико-применимая информация, воспользоваться которой вы сможете сразу после вебинара. 🩺 Кому точно стоит прийти? • Если у вас есть симптомы (усталость, проблемы с кожей, весом), но диагноза нет, и вы хотите разобраться, что с вами происходит. • Если вам недавно поставили диагноз, но никто не объяснил, что делать дальше. • Если вы давно болеете, но до сих пор не смогли компенсировать симптомы и чувствовать себя нормально. 📅 За 2 дня вы разберетесь: ✅ Как предупредить серьезную болезнь самостоятельно. ✅ Что делать, если после назначения гормонов вы только набрали вес, но лучше не стало. ✅ Кому можно слезть с гормонов и как это сделать без вреда для здоровья. ✅ Дам мой личный опыт и фишки в лечении пациентов с проблемами с щитовидкой. ✅ Какие реальные шаги можно предпринять, чтобы уже сейчас почувствовать себя лучше. 🔬 С медицинского на русский язык — никаких сложных терминов, только понятные и работающие рекомендации. ⏳ Время идет, а здоровье — не бесконечный ресурс. Не ждите, когда станет хуже. Начните разбираться прямо сейчас👇🏼

С 1 сентября! Ну, что, дорогие родители, снова в бой? 🎒 Сегодня важный день, с которого начинается непростой, но интересный, увлекательный и полный событий период. И для детей, и для родителей тоже.  Кто-то только на него вступает и сильно переживает: а как там будет?  Все ли получится, понравится ли класс? Каким будет первый учитель? Быстро ли ребенок привыкнет к новой, полной ответственности жизни? А кто-то уже тертый калачик и знает, чего ожидать. И в этом тоже есть свои плюсы.   По себе знаю, какая суета творится в августе: закупить принадлежности, осилить недочитанные книжки по программе, подобрать новую одежду, ведь дети вырастают за лето так же лихо, как редис на грядке. Родители перед 1 сентября часто волнуются так, как не волновались перед вступлением в брак 😁 А насколько это важный день ребенка! Еще бы: с кем-то не виделись все лето и предвкушают встречу. Надо обсудить каникулы, похвастаться обновками, помериться, кто на сколько подрос. 💚 Вспомните, мы были такие же. И даже если школа – не для всех про удовольствие и далеко не все дети бегут туда без оглядки – будем честными, – то 1 сентября все равно особый день для всех. Итак, подготовка закончена. Учебный год начался. Мы набрались сил, терпения и запаслись валерьянкой 🤭 Как говорится, в добрый путь. Выдохнули, чтобы набрать воздуха вновь.  ✅ Теперь самое время немного позаботиться о себе, любимых. Тем более, что осень – коварное время, когда мы особенно уязвимы к вирусам и инфекциям.  Последний месяц и для меня был особенным. Я готовила принципиально новый материал для вас по щитовидке. С подробностями, актуальными данными, обновлениями и самыми рабочими инструментами.  Завтра расскажу в деталях. Докручиваю последние моменты. Считаю, объявить 1 сентября о том, что нас с вами ждет кое-что особенное – очень символично.  Если ждете анонса – оставляйте реакции. Уверена, вам понравится то, что я придумала 😉  И обязательно включите уведомления в канале: так вы точно не пропустите новости от меня. 

ГИПОТИРЕОЗ: как понять, что он у вас есть? Если вы до сих пор думаете, что хроническая усталость — дань ритму жизни или нагрузкам на работе, то мое новое видео для вас. ✅ В нем говорим про гипотиреоз.

Справка: это состояние, при котором ваша щитовидка работает со сбоями и некорректно вырабатывает свои гормоны — Т4 и Т3. 

Гипотиреоз маскируется под состояние апатии, бессилия, лени и равнодушия. Люди живут с ним годами, думая, что это нормально. Но нормального тут ничего нет.  О том, почему это не вы такая ленивая, а вам просто нужна грамотная поддержка щитовидки — рассказала в новом видео.  Что узнаете из ролика: 👉 Что такое гипотиреоз и как отличить его от обычной усталости 👉 Почему наступает дефицит гормонов щитовидной железы, который приводит к гипотиреозу 👉 Какие ранние признаки помогут выявить проблемы со щитовидкой и не допустить гормональной терапии 👉 Какие причины способствуют возникновению гипотиреоза: узнайте, чтобы их устранить 👉 Какие анализы нужно сдать, чтобы выявить гипотиреоз на ранней стадии 👉 Почему диеты могут ухудшать самочувствие и плохо влиять на щитовидку 👉 Какие признаки говорят о том, что у вас развивается гипотиреоз 👉 Что такое аутоиммунный тиреоидит и как он связан с гипотиреозом Рассказываю, как вылечить гипотиреоз самостоятельно без гормонов. А еще вы узнаете из видео, в каких случаях обойтись без гормонально-заместительной терапии не получится.  Также разбираю частые мифы про лечение щитовидной железы.  Вы наверняка слышали про них и, возможно, даже пробовали на себе. Узнайте о них, чтобы избежать неправильных действий, траты времени и негативных последствий.  Смотрите видео на удобной площадке: 💡 YouTube https://youtu.be/QdbTbuJlb28   💡 ВК https://vkvideo.ru/video-70639080_456242855   💡 Дзен dzen.ru/video/watch/68afdfffce29f04371ee7397  💡 RUTUBE https://rutube.ru/video/private/eafcb79ded4baddb73d4d37354c349e1/?p=7ia5B2-ApIy05X41KxuJMQ  

Что скрывается в банке БАДов? Сегодня, чтобы купить себе новую баночку БАДов, нужно потратить несколько часов своего времени из-за такого огромного выбора среди производителей и марок.  Поэтому ошибиться и купить какую-то пустышку (в лучшем случае) очень легко.  Так что разбираться в теме БАДов в 2025 году необходимо, если не хочется натыкаться на «волшебные» таблетки и не навредить своему здоровью.  Ведь так вы тратите время, нервы, здоровье и деньги.  А я уверена, что у вас есть куда более важные дела, которые требуют от вас энергии и ресурсов.  И чтобы облегчить вашу жизнь, я собрала самый большой Гид по БАДам, где:  📍 Дала рекомендации по основным БАДам, которые почти у всех в дефиците — Витамин D, Витамин С, Омега-3 и Магний; 📍 Подробно рассказала, как выбирать их, чтобы не попасться на «пустышку» в красивой упаковке; 📍 Как подобрать дозировку, в какое время суток принимать, во время еды или после? А еще вы узнаете, как выбрать БАД по этикетке, как проверить «чистоту» состава и на какие неочевидные вещи важно обратить внимание 👌 Вот, например, что написала одна из участниц закрытого канала самодиагностики:  «В карточке товара указан один состав,на банке есть изменения. Провела тест через морозильник:капсула заморозилась на 50%. Я в шоке,что я купила🤷‍♀🙈🧐.....» Только представьте, что такие витамины бы попали в организм…  Ладно просто потраченные деньги — неприятно, обидно, но не страшно.  💁 А вот если это может навредить здоровью – это может быть уже критично, поэтому приглашаю вас в закрытый канал, где вы сможете получить Гид по БАДам бесплатно. И это еще не все — пока в закрытом канале вы сможете еще забрать кучу подкастов:  📍 Подкаст 1: Волосы, ногти и кожа. Как они могут подсказать про заболевания, дефициты и мелкие проблемы, которые сейчас есть в организме.  📍 Подкаст 2: Вы узнаете, какие есть маркеры инсулинорезистентности, метаболического синдрома и предвестник сахарного диабета.   📍 Подкаст 3: Как нужно спать, чтобы восстанавливаться и не терять здоровье, я разобрала в новом подкасте и рассказала о 7 критериях здорового сна 📍 Подкаст 4: Здесь вы узнаете про главный источник энергии, красоты и молодости организма – митохондрии 📍 Подкаст 5: Здесь рассказала про 2 фактора, которые приводят к проблемам с половыми гормонами 📍 Подкаст 6: Про саркопению и биологический возраст. Но рекомендую поторопиться, потому что через несколько дней доступ к каналу закрою. А вместе с ним и упустите возможность получить все материалы 🤫 👉 Сделайте для себя правильный выбор: https://gc.saxarvnorme.ru/au/hp/sdchannel

Низкий кортизол: на что влияет? Что-то мы все про высокий да про высокий кортизол. А как же низкий?  Вы спрашиваете — я отвечаю, какая между ними разница и как уже по симптоматике понять, что у вас недостаток этого гормона. 🔻 А сделать это очень легко. Начнем с признаков. ✔️ Женщина первая. Тревожная, раздражительная, отёчная с «животом-яблоком» и бессонницей. У нее слабые мышцы и повышенное артериальное давление, частые инфекции и сниженное либидо, тонкая кожа, запоры, вздутие и сбой менструального цикла. ✔️ Женщина вторая. Бледная, уставшая, апатичная, с тёмными кругами под глазами и отсутствием энергии. У нее снижен аппетит, вес, есть нарушения сна, головокружения, проблемы с пищеварением и гипогликемия.  Чувствуете разницу?  Уже по внешним признакам мы можем понять, что не так с кортизолом у этих двух пациенток.  ☝️ Но на одни симптомы ориентироваться не стоит. В идеале нужно сдать анализы на кортизол в слюне в 4 пробах.  Низкой кортизол говорит о том, что есть явные проблемы с надпочечниками, а они тесно связаны с работой щитовидной железы.  Вот почему скачки кортизола оставлять без внимания точно не нужно, если вы хотите корректную работу щитовидки и нормальный гормональный фон. В карточках рассказала про влияние низкого кортизола на организм. Изучите и возьмите на заметку.  А если вам хочется разобраться со своим состоянием детально и не полагаться только на симптомы, а: ✔️ пройти правильную диагностику ✔️ понять, что с этим делать ✔️ увидеть конкретную связь щитовидки и надпочечников ✔️ узнать, что вызывает снижение или повышение кортизола то приходите на мой интенсив. Вы узнаете, как: ✅ нормализовать свой гормональный фон, чтобы ушли апатия, сонливость, тревожность и беспокойство ✅ найти и обезвредить проблемы со щитовидкой на основе анализов и комплексной работы со своим телом ✅ привести в норму выработку кортизола через работу с надпочечниками и не допустить их негативного влияния на щитовидку Обязательно его посетите, если нашли у себя перечисленные признаки и больше не хотите зависеть от скачков кортизола. Будем менять ситуацию вместе!  https://web.saxarvnorme.ru/intensive