Ирина Хакамада

Какие для меня истинные критерии мудрости ? Я уверена, что у всех в первую очередь возникает мысль, что это: опыт, опыт, опыт. Для меня главное - это не опыт. Главное - это воображение. И на это воображение наложить еще аналитическое мышление. То есть, соединить несоединимое - подсознание и сознание. Запустить часть подсознательного в свое сознание, а потом обработать логически за счет анализа и синтеза. Синтез - это уже вывод, что ты будешь делать в той или иной ситуации. Вот это и есть мудрость! А все остальное - от лукавого)

Как стать сапожником с сапогами? Сапожник без сапог не имеет времени на себя. А сапожник с сапогами имеет время сделать сапоги себе, показать всем, в каких красивых сапогах ты ходишь, какие они удобные и прекрасные, и после этого не надо ничего рекламировать. Не надо бить себя в грудь и говорить: «Смотрите, какие у меня сапоги!» Люди и так увидят эти сапоги. И скажут: «Научи! Где и как достать такие же сапоги?» Поэтому я никогда не жалела времени на себя. Всю свою жизнь треть своего времени я тратила на то, чтобы развивать себя, освобождаться от комплексов и бороться с вызовами. Поэтому я - сапожник с сапогами, и мне не надо ничего рекламировать. Люди смотрят на меня и все понимают, она - с сапогами.

Как обрести внутреннюю свободу? От несвободы - к свободе. Любое приобретение чего-либо отталкивается от противоположного. Это закон Дао. Научитесь в несвободе добиваться больших результатов, а после этого можно уже стать свободным и делать то, что вы хотите.

Можно ли верить мнению чужого человека о себе ? Если этот человек для вас авторитет, и он сказал вежливо и точно попал в то, в чем вы себе даже признаться не хотите, но где-то внутри себя понимаете, тогда конечно - так вы получаете дополнительное подтверждение. Если этот человек для вас не авторитет, и говорит какую-то ерунду, то почему этому надо верить? Не обращайте внимание и проходите мимо. Это ветер, который пролетит. Это шум, который постепенно утихнет.

В обществе так много «женщина должна» Женщина должна быть мудрой, но не слишком умной. Стремиться к успеху, но помнить, что главное — семья. Должна быть хорошей матерью и при этом ухаживать за собой; быть кроткой, но с огнём в глазах. В этих «должна» столько противоречий, что выполняя одно, тут же нарушаешь другое. Правда проста: мы никому ничего не должны. Слово «должна» — это чужие страхи и правила. Невидимая нить, которая стягивает плечи и мысли, лишает свободы выбора. Единственное, кому мы действительно должны — себе. Быть честны с собой; искать своё, а не «как у всех»; выбирать, а не подчиняться; пробовать, ошибаться, подниматься — и идти дальше. Всё остальное — иллюзия. Разрезаете нить и возвращаете опору, баланс и собственный ритм. Для бережного, но решительного разворота к себе я собрала комплект «Женская свобода» — 6 курсов, чтобы вы услышали голос внутреннего ребёнка, вернули любовь к себе и встроили простые ритуалы заботы о себе. До понедельника комплект доступен по спеццене

ТГ Ирины, 11.10 В обществе так много «женщина должна» С детства, с первых шагов, с первого осознанного взгляда — вокруг регламенты, ожидания, чужой контроль . Женщина должна быть мудрой, но не слишком умной. Должна быть красивой, но без притязаний на внимание. Должна стремиться к успеху, но помнить, что главное — семья. Должна быть хорошей матерью и при этом ухаживать за собой. Должна быть естественной, но соответствовать стандартам. Должна быть кроткой, но с огнём в глазах. В этих «должна» столько противоречий, что выполняя одно — тут же нарушаешь другое. Правда проста: мы никому ничего не должны. Слово «должна» — это чужие страхи и удобные правила. Невидимая нить, которая тихо тянется за спиной, стягивает плечи и мысли . Я не люблю это слово, оно выключает свободу выбора. Единственное, что мы действительно должны — себе. Должны быть честны с собой, даже если это вне формата. Должны искать своё, а не «как у всех». Должны выбирать, а не подчиняться. Должны пробовать, ошибаться, подниматься — и идти дальше. Всё остальное — иллюзия. Разрезаете нить и возвращаете опору, баланс и собственный ритм. Для бережного, но решительного разворота к себе я собрала комплект «Женская свобода» — 6 курсов, чтобы вы услышали голос внутреннего ребёнка, вернули любовь к себе и встроили простые ритуалы заботы в повседневность. До понедельника комплект доступен по спеццене 👉 https://hakamaton.ru/y/ce1c8b4?erid=2VtzqvY7cNh

Небольшие, но важные напоминания на каждый день Делюсь осенними обоями с моими цитатами — сохраните ту, что откликается, и пусть она поддерживает в нужный момент.

Как оставаться счастливым и не предавать себя? Мы очень редко задаем себе важный вопрос: «Ты счастлив или нет?», особенно если у тебя все хорошо. Большинство людей смотрят на соседей или друзей, и отвечают на него нечестно, если у них все более или менее нормально. Например, «Я счастлив, потому что машина есть, квартира есть, дача есть, жена есть..» Но в этот момент человек себе начинает лгать. С 36 лет я начала задавать себе этот вопрос раз в год. Вот один год проходит, и я задаю себе вопрос: «Ира, ты счастлива?» И если я себе отвечаю: «Нет», тогда задается второй вопрос: «Почему?» Дальше идет анализ: Вот это подходит? - «Нет». Тогда может быть вот это? - «Да!» После этого я представлю себя холодильником, вешаю на дверь своего мозга, как на дверь холодильника, магнит. И на магните приклеиваю записку и пишу на ней: Мне нужно решить эту проблему. И когда я нахожу способ решить свою задачку, я могу честно сказать себе: «Я счастлива».

Есть ли способы прикормить удачу? Я думаю, наоборот, нужно забыть про удачу. Удача - это чудо, которое от тебя не зависит. Поэтому нужно забыть об удаче и не пытаться ее кормить. Накормите себя, сделайте себя счастливым от того, что вы делаете трудную, тяжелую работу, чтобы достигнуть результата. И удача вас зауважает и, может быть, постучится в ваши двери.

Как развить в себе гибкость? (я не про не физиологическую) Чтобы развить гибкость ума, как это ни странно, нужно иметь четкий прямой путь: когда ты знаешь, чего ты хочешь. Именно ХОЧЕШЬ - это главный вопрос. И ты понимаешь, как тебе этого достичь, но полностью и сразу прорубить дорогу ты не в состоянии, жизненные обстоятельства меняются, все вокруг постоянно изменяется, и вот тут тебе нужно становиться гибким. То есть, когда ты отходишь в сторону, на время, а потом все равно возвращаешься на свой путь - вот это и есть гибкость.

Как аккуратно намекнуть людям, что хватит меня использовать? Если вы аккуратно намекнете людям, что хватит меня использовать, то они этого просто не заметят. Поэтому как нужно? - Нужно сказать в лоб: хватит на мне ездить! И если такие люди вам не нужны, то и отлично, они уйдут. Но если они вам нужны, и если вы позволяете им себя использовать, значит - вы их тоже используете. Ведь вся ваша жизнь и коммуникация зависит только от вас. Поэтому в данном случае не нужно ничего делать, а просто тихо используйте их тоже, когда вам удобно.

ТГ Ирины, 6.10 Иногда единственное правильное действие — короткая пауза Я сама регулярно нажимаю «стоп»: отворачиваю камеру от внешнего мира и смотрю внутрь. В тишине всплывает главное, второстепенное отпадает. Чтобы вам было проще сделать такой разворот к себе, я создала онлайн-квест «Генеральная чистка мозгов» — 14 дней коротких шагов: утренний фокус, одно практическое действие, вечерний итог.

За это время вы: — вспомните свои истинные цели и расставите приоритеты; — увидите, что в жизни поддерживает, а что тянет вниз; — выберетесь из цифрового болота и вернёте внимание.

Сейчас квест доступен по спеццене, начать можно сразу после оплаты. Начать чистку мозгов 👉 https://hakamaton.ru/y/6c158ac?erid=2Vtzqxkx5MP

Самый главный враг энергии — не усталость, а несоответствие действий вашему внутреннему мотору . Я много раз видела: один и тот же ритуал кого-то собирает, а другого выключает. Мыть посуду может быть медитацией, а может — маленьким выгоранием на пятнадцать минут. У каждого — свой аккумулятор. Важно честно посмотреть, что его заряжает, а что высасывает. Без самообмана, без «надо», без чужих правил. В карточках я оставила простое упражнение. Оно поможет заметить ваши личные «минусы» и «плюсы» энергии, расставить им вес и проверить на практике в течение недели. Сохраните, попробуйте, поделитесь с теми, кто сейчас на нуле. 💙

В чем разница между мудростью и знанием? Знание - пассивно, а мудрость - активна. Мудрость помогает анализировать, человек делает выводы, и после этого что-то делает или, наоборот, никогда больше этого не делает. Вот это и называется мудростью. А что такое знание? Это механическое потребление любой информации. Вот и все. Вы можете 5 лет проучиться в институте, получить диплом о высшем образовании. У вас могут быть какие-то теоретические знания. А когда вы придете на работу в компанию, вы поймете, что вы зеро, и вам нужен супервайзер для того, чтобы вас погрузить вглубь всех проблем корпорации или процессов, чтобы вы стали профессионалом.

Новый выпуск Чиллософии про внутренних драконов. Слушайте🎧

Почему мужчины боятся умных женщин? Лично у меня на практике всё не так, потому что я общаюсь в основном с молодежью, и молодежи очень нравятся люди постарше, опытнее и умнее их. И наверняка среди моих подписчиков тоже много молодежи. А те, кто боится умных женщин - это скорее old fashioned поколение. А современное поколение ищет даже в качестве жен , если они сами умные, - умную девушку, которая ставит целью не только сохранять семью, рожать детей и кормить любимого мужа, но и самореализовываться. Прямо конкретно ищут именно таких .. богинь!

Может ли человек с помощью рацио подавить свои эмоции ? Эмоций у всех очень много. Задавить их невозможно, это работа подсознания. Вы можете чувствовать их внутри, а можете, как человек невоспитанный, выливать их на всех окружающих. Но лучше не надо. Будьте аккуратнее, берегите других людей, особенно близких. Не стоит выливать на них столько негатива, но и с позитивом тоже нужно быть аккуратным.

Для меня путешествие — это всегда про энергию. С 4 по 11 февраля 2026 года я лечу туда, где её особенно много — в Коста-Рику и Никарагуа и приглашаю вас с собой! Там всё про стихии. Океан учит отпускать. Джунгли дают глубину. Вулкан заряжает внутренним огнём. Озёра возвращают тишину и равновесие. Это не туризм, а практика — проживать мир и извлекать из него силу. И этим опытом я хочу делиться с вами. Мы отправляемся вместе в путешествие, где каждый день становится не точкой на карте, а источником энергии. И всё, что мы проживём там, останется с нами надолго. От меня лекции в местах силы! 🔥 Осталось всего 3 места. ✅ Программа и заявки тут: https://costa-rica-hakamada.ru ✅ По всем вопросам: к @Alina_Komarnitskaya