Ирина Хакамада

Всем отличного дня!

Как научиться мечтать смелее? Всем известно, что самым смелым мечтателем является ребенок. Поэтому надо включить в себе ребенка. Вспомнить его, убрать опыт взрослого и отпустить на волю ребенка - играть в своей фантазии. Если вы не можете вспомнить, о чем мечтали в детстве, впустите в себя ребенка в настоящем. И представьте, что вы - малыш, который мечтает о чем-то. И если вы войдете в это состояние и уберете критикующего родителя или взрослого, который будет объяснять, почему это невозможно, то все барьеры исчезнут и все. И вы получите мечту - безграничную.

Как сохранить дружбу? Да не надо ее как-то специально сохранять! Дружба - это что-то очень естественное. Поэтому пока длится - хорошо. А если распалась, то и ладно. Единственное, что действительно нужно делать - это поддерживать дружбу. А поддерживает ее только правда, причем эмпативная. Не надо говорить другу в чем он неправ, не надо его унижать. Но когда вы видите, что он погибнет из-за того, что сам в чем-то виноват, то можно это сказать ему резко и в лицо. И второй друг должен быть эмпативным. Он должен понять, что только настоящий друг скажет ему эту правду. А все остальные будут говорить, как он прекрасен и при этом разводить на все его ошибки. То есть, мы поддерживаем за счет правды, но мы никого не учим, а просто находимся на одной душевной волне. А если она исчезла, значит, - дружба закончилась. Ничего страшного. Мы растем, меняемся, и друзья тоже меняются.

Что такое счастливая жизнь ?

Что надеть, если вас пригласили выступить на публике, на получение профессиональной премии или на деловое мероприятие? В таких ситуациях важно выглядеть элегантно, уверенно, выделяться, и при этом соблюдать рамки дресс-кода. Классический костюм? - слишком скучно. Платье? - не всегда уместно. А вот смокинг – это золотая середина - обязательно обратите на него внимание! Такую одежду умеют создавать в ELEAN - это российский бренд, который кроме базовой коллекции смокингов, каждый сезон выпускает новую капсулу. Смокинги и костюмы этого бренда можно подобрать не только для протокольных мероприятий, но и для вечеринок и светских мероприятий. Их особенность: ✔️ Идеальная посадка. ✔️ Ткани премиального качества – 100% шелк, шерсть. ✔️ Дизайн, в котором вы легко балансируете между элегантностью и дерзостью. У бренда есть и мужские смокинги. Именно в них Юра Борисов и Марк Эйдельштейн блистали на Каннском кинофестивале – стильно, элегантно, безупречно. Так что, если хотите, чтобы ваш образ отражал вашу уверенность и внутреннюю силу, загляните в ELEAN. Найдите свой идеальный образ на сайте: elean.ru И помните, Ваша одежда – это ваш месседж. Что вы носите, то вы и несете.

Как научиться прощать ?

Как быстро расположить человека к себе? Самый простой способ расположить человека к себе - это задать ему 100% попадающий в цель вопрос. Не комплимент, а вопрос. Ответ на который для него будет способом продемонстрировать, какой он умный. И все - человек ваш.

Где брать энергию, если чувствуешь, что опустошен ? Не бывает человека совсем без энергии . Это слово мы употребляем по отношению к усталости или к своему плохому настроению. В человеке есть энергия всегда. Поэтому он ест, пьет, двигается и живет. Человек без энергии умирает. Когда вы говорите, что я опустошен, - это значит нет энергии мысли. Значит, ваша голова устала, мысли не двигаются. А почему она устала? Потому что она забита информационным мусором. Поэтому перестаньте мыслить на какое-то короткое время, и энергия мысли возникнет, а потом возникнет и физическая энергия. Можно уехать в лес, послушать его тишину. Попытаться не думать ни о чем. И дальше вы из этого состояния выловите ту энергию и информацию, которая поможет в жизни.

Как научиться радоваться чужим успехам ?

Как быстро прекратить чужую истерику ? Чужую истерику можно прекратить разными способами, но принцип один и тот же - нужно переключить. Например, человек начал истерить, и в этот момент можно взять и уронить что-нибудь на пол. Только от звука он придет в себя, потому что это неожиданно. Или человек начинает истерить, а вы начинаете дико смеяться и говорить: «Слушай, я вспомнил последний анекдот, не могу сдержаться, должен рассказать!» И все, истерика прекращается. То есть, сдвинуть фокус внимания в другую сферу - или физическими звуками, действиями, или переключением смыслами.

Как не позволять другим людям влиять на твою самооценку ?

Почему утром люди, как правило, злые ? Вы, мои подписчики, помните, что начинается новый день и это прекрасно! Но большинство людей открывают глаза и думают о том, что впереди длинный и трудный день, поэтому они такие злобные и грустные. А чисто физиологически - кровь не гуляет. Обмен ушел вниз. Вы же только что проснулись. Поэтому надо встать , помахать руками, ногами, потянуться кошечкой прямо в постели. И сказать: «Е-мое, как хорошо-то! Сейчас пойду выпью свой любимый кофе (или чай) и водичку с лимоном» :)

Новый выпуск моего подкаста Чиллософия на этот раз про психическую энергию: как мысли влияют на тело и здоровье. Слушайте 🎧

всем хороших выходных , друзья !

Как бы звучала идеальная свадебная клятва ?

Какие мысли помогают мне успокоиться в сложных жизненных ситуациях ? Когда происходит какое-то событие в моей жизни, с одной стороны в этом есть темная сторона. Приходится отказываться от того, к чему ты привык, и перестраивать свою жизнь. Но всегда есть и светлая сторона. Я рождаюсь заново. Я рождаюсь совершенно в другом мире. И в этом мире есть огромные трудности. Так же, как при рождении ребенка. Потому что ему все незнакомо. Нужно заново учиться ходить, учиться говорить, учиться дружить. Учиться делать то, чего не делал раньше. А это - энергия ребенка. Это энергия молодости. Невозможно ликвидировать темную. Мы не роботы, мы все равно переживаем. Но вот эта светлая идея балансирует темную. Потому что ни одно явление в жизни не существует без внутренней борьбы темного и светлого начала. И тогда все встает на свои места. Как Инь и Ян. Главное - находить светлую часть, чтобы темное не победило.

я - чиллософ 😎

Что лучше - выбрать самый сложный путь или срезать углы? В буддийских учениях говорится, что нужно выбирать самый трудный путь. Но большинство людей так делать не хотят. Потому что есть инстинкт самосохранения. Даже в фитнес зале, когда дается сложное физическое упражнение, вы инстинктивно пытаетесь выполнить его как-то полегче. Но почему нужно выбирать самый трудный путь? Потому что сложный путь - это самый короткий путь к совершенствованию своей личности. Чем больше вы срезаете углы, тем больше времени уйдет на то, чтобы достигнуть хоть какого-то минимального успеха в своем развитии. Чем труднее испытание, тем быстрее вы выходите на совершенно другой уровень !

Деньги и статус портят человека? Если человек обладает огромным масштабом личности, высоким уровнем уважения к достоинству своему и чужому, если у него есть обратная связь с самим собой, он видит себя со стороны, то его не испортят никакие деньги и никакая слава. Если же вот этого масштаба, внутренней планеты нет, ну тогда конечно -огонь, вода и медные трубы. Некоторые не проходят огонь, некоторые не проходят воду, а медные трубы - слава - это вообще, крыша слетает. Поэтому все зависит от внутреннего мира, насколько он самодостаточен.