ЗАМЕТКИ БЛОГЕРА

МОТИВИРУЕМСЯ! Как сделать эту весну волшебной, продуктивной и насладиться каждым днём? Стоит помнить, что мы сами создаём впечатления, чудесные события и наполняем свою жизнь яркими красками! Вот список занятий для повышения мотивации, необходимый к выполнению в это прекрасное время года⤵️ 💃🏻Подумать об изменении своей прически или стиля, ведь наступает сезон без огромного количества теплой одежды 🏃‍♀️ Стараться больше времени проводить на свежем воздухе ☂️ Обзавестись ярким аксессуаром: шарфом, сумочкой, перчатками, зонтом 🛍️ Посетить хотя бы одну выставку или ярмарку ☕️ Согреться горячим чаем или кофе в открывающихся уличных кафе 🌸 Украсить дом весенним декором 🤝 Познакомиться с новыми людьми: офлайн или онлайн 🥓 Поесть шашлык или приготовить овощи на костре 🆕 Начать новый проект или дело, которые вы долго откладывали ♥️ Сделать неожиданный подарок близкому человеку 🔝 Сходить на творческий мастер-класс ☀️ Наслаждаться солнышком и радоваться жизни А что мотивирует вас этой весной?

❓ Не знаете, какое сейчас принять решение ❓ У Вас много вопросов к происходящему в жизни ❓ Вам нужно срочно разобраться в той или иной ситуации 🎴 Со всем этим поможет такой инструмент, как ТАРО! 🫴 Приглашаю всех желающих в свой телеграм канал: 💬 LIGHT INSIDE|GHT 💠общие расклады, ♦️индивидуальные разборы, 💠энергетические практики, ♦️еженедельная рубрика вопрос-ответ с ответами на ваши вопросы при помощи карт таро, 💠конкурсы, ♦️эзотерические новости, 💠теплая атмосфера ✅ Всё это и многое другое, а также подробный перечень услуг вы сможете найти в моем телеграм канале. 🙏 Автор канала - практикующий таролог с опытом более 15 лет и собственной авторской методикой консультаций. 🤍 Всегда на Вашей стороне! 🌌 Приходите, будем распутывать ментальные паутины вместе!

Неважно вам 20 или 50, этот пост для всех! Кто уже видел свою пенсию? Eсли кто-то еще не в курсе, рекомендую посмотреть и задуматься 🙇🏼‍♀️ Скорее всего цифра вас не обрадует… Но свою будущую или текущую пенсию можно и нужно УВЕЛИЧИВАТЬ📈 Как⁉️ Нужно создать безопасный источник пассивного дохода в недвижимости 💶💰 ‼️В этом может помочь Анжелина, резидент самого крупного сообщества Real Invest Broker и может подобрать высокодоходную недвижимость в любом уголке нашей страны! 🇷🇺 Пассивный доход позволит вам: ✅ Путешествовать; ✅ Отложить деньги детям на хорошее образование; ✅ Выбирать лучшую медицину; ✅ Заниматься своими хобби. И самое главное! Для этого НЕ нужны большие вложения. Поэтому обращайтесь к Анжелине, она поможет создать пассивный доход, который обеспечит и защитит вас и вашу семью! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Не готовы инвестировать? Просто подпишитесь @pro_dohodnyi_metr : изучайте, задавайте вопросы, и повышайте свою инвестиционную грамотность!

СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА В нашей жизни часто возникают ситуации, в которых нужно принять быстрое решение и немедленно среагировать, чтобы достичь своих целей в ближайшем будущем ❗️ Но, как правило, такие решения и действия являются очень ответственными, а иногда и вовсе рисковыми, и не все могут на них решиться. Поэтому мотивируем себя с помощью техники «Сейчас или никогда» чтобы получить правильный результат: 1️⃣ Необходимо представить, чего вы в принципе лишитесь, если прямо сейчас не предпримите нужные действия. Оцените важность результата для себя 2️⃣ Когда вы поймете, что желаемая цель не будет достигнута - возможно внутри вас появятся дополнительные мотиваторы для ее немедленной реализации 3️⃣ Важно помнить о том, что только сейчас можно принять правильное решение и сделать необходимые действия. Если отложить все на «завтра», то вы получите уже совсем другой результат Часто откладываете выполнение поставленных задач на потом или все делаете сразу?

Блины и хорошее настроение - в общем все как я люблю! И все это в рамках фестиваля «Московская Масленица», который пройдёт с 21 февраля по 2 марта в рамках проекта «Зима в Москве» 🥞 Главное масленичное угощение — румяные, круглые, горячие блины с припеком — будет продаваться в торговых рядах на всех фестивальных площадках. Гости попробуют более 50 их видов с 200 разнообразными начинками и топпингами, включая изысканные и необычные 🎁 Каждый сможет совершить доброе дело, отправив подарки и теплые пожелания бойцам СВО и детям, проживающим на новых территориях. «Домики добра» будут принимать посылки на центральных и окружных площадках Фестиваль будет проходить более чем на 30 площадках в разных округах Москвы ⛸️ 1 и 2 марта на площади Революции состоится ледовое шоу «Масленица» в постановке ведущих отечественных фигуристов 💪🏻 На окружных площадках каждый сможет принять участие в народных забавах и попробовать стать русским богатырем-силачом ✨ На Тверской площади появится зимний сад, в котором устроят игры и конкурсы, а также мастер-классы российских ремесленников 🎦 Празднование Масленицы в кинопарке «Москино» посвятят русским игрушкам. Площадку разделят на разные тематические зоны. А гости фестиваля смогут принять участие в увлекательных мастер-классах И еще много много всего интересного, поэтому обязательно жду всех вас на «Московской Масленице»!

ЭФФЕКТ АУДИТОРИИ! Человек по разному делает одни и те же вещи в одиночестве и в присутствии других людей. Причем наблюдатели могут влиять как положительно, так и отрицательно 💁‍♀️ Присутствие других людей может улучшить выполнение простых или известных задач. Однако выполнение сложных или непривычных задач может пострадать из-за социального давления 🤷‍♀️ Боязнь критики или оценки со стороны других людей может привести к тревожности и снижению производительности 🙋‍♀️ Поддержка со стороны наблюдателей может быть мощным стимулом, повышающим уверенность и мотивацию Есть какие-то вещи, которые не любите делать в присутствии других людей? Или наличие окружающих вообще никак на вас не влияет?

ЭНЕРГИЯ БЕЗ ГРАНИЦ: 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 📅 16 февраля ⏰с 11:00 до 16:00 по Мск! Тема: Как митохондриальное здоровье решает 90% проблем с усталостью, старением и хроническими болезнями Спикер: Внукова Марина Николаевна – врач-иммунодиетолог со стажем 40 лет, хирург, нутрициолог, натуропат. Стратегический партнер компании «Концепция Здоровья». Вы узнаете: 🌟Как вернуть ясность мышления; 🌟Способы восстановления и улучшения памяти; 🌟О причинах хронических заболеваний; 🌟Как избавиться от хронической усталости? РЕГИСТРАЦИЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ 🎁 В подарок вы получите гайд: «11 шагов к здоровью через лимфатическую систему»

МЕНЯЕМ КАРТИНКУ! Настолько надоела дождливая погода в Москве, что решила немного сменить обстановку - а это прекрасный способ внести новизну и свежий взгляд в вашу повседневность, что способствует работе, саморазвитию и общему благополучию! 🖼️ Смена окружающей картинки может пробудить в нас новые идеи и вдохновить на творчество, а также позволяет нам увидеть привычные вещи под новым углом и найти неожиданные решения для старых проблем 🔝 Изменение обстановки может помочь вам избежать рутины и монотонности, что обычно стимулирует улучшение продуктивности и эффективности работы 🫶 Изменение обстановки может привести к новым встречам и знакомствам, а это способствует росту личностных навыков и расширению кругозора Обновленная картинка может повысить наше настроение и уровень комфорта, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии Получается иногда менять привычную картинку вокруг вас?

Заложник эмоций или творец своей жизни? Эмоционально незрелый человек – это пассажир, которого бросает из стороны в сторону. Импульсивные реакции, зависимость от внешних факторов, самообвинение, избегание ответственности – его спутники. Жизнь кажется чередой случайностей, над которыми он бессилен. Эмоционально зрелый человек – это капитан своего корабля. Он осознанно управляет своей жизнью, понимает и контролирует свои эмоции, принимает взвешенные решения. Спокойствие и равновесие – его компасы, даже в шторм. Он отвечает за свои поступки и чувства, создавая свою реальность. Ваше внутреннее состояние – это топливо для ваших целей. Мечты остаются мечтами, пока вы не возьмёте управление над своими эмоциями. Хотите изменить свою жизнь? Путь к эмоциональной зрелости непрост, но он ведет к счастью, гармонии и успеху. 👉🏻 в канале в глубину с легкостью, вы узнаете, как это сделать! Александра делится проверенными практиками, упражнениями и подкастами, которые преобразят вашу жизнь. Взяла для себя 5 упражнений благодаря которым вы придете к своим истинным целям ❤️

В недавнем посте упоминала, что год Змеи это максимальное саморазвитие, трансформации и преображения🔝 В этом году акцент на саморазвитии позволит лучше раскрыть свой потенциал и продвинуться в достижении личных целей 🙇‍♀️ Уделение времени и усилий на саморазвитие позволяет улучшить навыки, расширить знания, укрепить самодисциплину, повысить самооценку и поверить в собственные возможности 📈 А непрерывное саморазвитие помогает преодолевать препятствия, решать сложные задачи, развиваться как личность, идти к поставленным целям и сделать жизнь более насыщенной и удовлетворенной Какие личные цели поставили себе в текущем году?

Как стать магнитом для молодости и успеха через избавление от телесных зажимов! 💎 Ты работаешь над своим здоровьем, занимаешься спортом, а может, даже ходишь на массажи и йогу... Но почему тогда в теле остаются те самые зоны напряжения, которые не дают расслабиться и почувствовать лёгкость? Телесные зажимы — это не просто мышечное напряжение. Это следы наших эмоций, стресса и опыта. И пока они существуют, тело словно держит нас в «капкане» прошлого. ✨ Я, Елена Орехова, телесный психолог с 18-летним опытом работы, покажу, как через тело можно изменить не только самочувствие, но и качество жизни. 🌿 Почему это важно? Работа через тело быстрее и глубже влияет на: ✅ эмоциональное состояние – уходит тревожность и появляется внутренняя опора; ✅ здоровье – тело начинает работать в гармонии, зажимы уходят; ✅ внешний вид – осанка, пластика, энергия — всё это отражается в твоей молодости и уверенности. Уже 29 января я проведу прямой эфир в своём телеграмм-канале. Тема: 💡 "Освобождение от телесных зажимов: путь к свободе и молодости" На эфире разберём: 🔹 Почему зажимы формируются и как они «цепляют» все сферы жизни. 🔹 Практики, которые помогут твоему телу стать твоим союзником. 🔹 Как вернуть телу подвижность, лёгкость и расслабление. Этот эфир — шанс узнать больше о себе и своём теле, а главное — начать менять свою жизнь с его помощью. 📲 Подписывайся на канал прямо сейчас, чтобы успеть к эфиру: 👉 Перейти в канал Начни заботиться о теле с умом, чтобы оно ответило тебе лёгкостью, уверенностью и молодостью. 💃✨

Твой путь к здоровью здесь💪 Хочешь знать интересные факты о здоровье, быть в теме лайфхаков по питанию Тогда наш Telegtam-канал для тебя: ✌️Советы от нутрициолога по правильному питанию; 💪Шпаргалки по здоровью; 🌱Прямая консультация https://t.me/budzdoroff24

ДЕЛУ ВРЕМЯ! Чтобы успешно влиться в работу после праздников, можно следовать простым советам 📋 Составьте план дел на первую рабочую неделю после праздников ⏰ Начните с постепенной адаптации к рабочему режиму - просыпайтесь по будильнику, уделяйте время утренним ритуалам и постепенно возвращайтесь к обычному графику ☕️ Важно делать краткие перерывы в течение рабочего дня, чтобы освежить разум и восстановить энергию, особенно после длительного перерыва 👥 Обменяйтесь праздничными впечатлениями с коллегами, чтоб перейти в рабочий настрой, и обновить связи 🏃‍♀️ Контролируйте свой сон, питание и физическую активность, чтобы быть максимально продуктивным и сосредоточенным на работе Какие еще секреты знаете как лучше влиться в работу?

Хватит переплачивать магазинам⛔️ 🤔 Не знаете где покупать реально качественные вещи? 🤷‍♀️ Устали от цен на маркетплейсах? 🔝 Соскучились по любимым брендам Zara, Mango, H&M и другим? Выход есть - БАЙЕР НА СВЯЗИ: 🛍️ Подбор оригинальных товаров из Европы и Америки 💯 Надежность, качество, гарантированная доставка и индивидуальный подход ✨ Редкие вещи и самые выгодные цены для клиентов 🔥 Огромный опыт помощи в выборе и выкупе стильной одежды, модной обуви, косметики и аксессуаров Срочно ПОДПИСЫВАЕМСЯ чтобы не потерять и быть в курсе самых последних модных новинок!

С ГОДОМ ПРЕОБРАЖЕНИЯ! Год Змеи в китайском гороскопе ассоциируется с темами саморазвития, трансформации и преображения 🐍 Для саморазвития в этот год можно воспользоваться свойствами символа Змеи - изощренностью, аналитическим мышлением и терпением 🧘‍♀️ В этот период стоит работать над укреплением своих навыков, развитием интеллекта, глубоким анализом своих действий и стремлением к гармонии внутри себя 📚 Также полезно будет изучать новые области знаний, учиться быть более тактичным и дипломатичным, уметь чувствовать энергию окружающих и гибко адаптироваться к изменениям Какую сферу в своей жизни хотели бы преобразить в этом году в первую очередь?

УСПЕТЬ ВСЕ ДО НГ! В предновогодней суете важно не только успеть справиться со всеми необходимыми заботами, но и постараться насладиться подготовкой к празднику! ✅ Составьте план задач и мероприятий, которые необходимо выполнить перед Новым годом. Распределите их по приоритетам и срокам выполнения 🎁 Заранее запланируйте подарки, праздничный стол, украшение дома, новогодние мероприятия и другие важные моменты 🕑 Оптимизируйте время, если это возможно, чтобы снизить нагрузку на себя, не забывайте про свой отдых ❗️ Не всегда всё идеально планируется, поэтому будьте гибкими и готовы к изменениям в планах 🎄 Помните о значимости момента - наслаждайтесь предновогодней атмосферой, общением с близкими, созданием уюта и заботой о себе и других Как ваша подготовка к Новому году?

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: ✔️ Подписаться на каналы: 100BUTIK КАТАЛОГИ ✔️ Нажать УЧАСТВОВАТЬ 🧡 Итоги подведу 31.12 с помощью Рандомайзера!

БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ! В последнем посте писала о необходимости находить вдохновение в окружающем мире, поэтому логичным будет вопрос - так где же его искать? 🗺️ Путешествуйте и исследуйте интересные места, в которых вы до этого не были и можете увидеть что-то новое 📚 Чтение книг, особенно биографий успешных людей или книг о саморазвитии, может дать вам новые идеи и перспективы 👥 Общайтесь с интересными людьми - проводите время с людьми, которые вас вдохновляют и мотивируют своими идеями и достижениями 🧩 Занимайтесь хобби - уделите время своим увлечениям, которые могут быть источником новых идей и вдохновения 🎯 Поставьте перед собой цели - определите ясные и конкретные цели, которые вас вдохновляют и мотивируют действовать Для меня самое большое вдохновение - это зимние горы, невероятно красивые, бескрайние и свободные! А что вас вдохновляет?

Как заработать от 170 000 рублей на одной услуге? Все просто! Стать специалистом по банкротству физических лиц, освоив одно из перспективных и прибыльных направлений 2025 года🔥 И для этого не нужно иметь юридическое образование. Любой может изучить банкротство физических лиц, помогать людям списывать долги и при этом еще и получать оплату за свои услуги. Услуга востребована во всех регионах, а осуществлять её можно онлайн и без труда совмещать с наймом👌 ❗️Вам достаточно всего одного клиента, чтобы добавить к ежемесячному заработку от 170 000 рублей. Ведение клиентов можно совмещать с наймом. Получить 20+ заявок на услугу банкротства физических лиц в Новогодние праздники, пока все будут есть оливье и заключить первый договор с клиентом на сумму 170.000 рублей, даже если у вас нет специального образования реально вместе с Александрой Мартыновой. Она сама прошла путь от специалиста в найме до владелицы компании по банкротству физических лиц с оборотом 20.000.000 рублей и сейчас делится знаниями со своими учениками. Если вы хотите изучить новую прибыльную профессию и получать 170.000 рублей с одного клиента подписывайтесь на канал Банкротствология и забирайте пошаговую схему выхода на 340К+ за 60 дней в сфере списания долгов населению. https://t.me/+Q5RoidHVn940MTQy https://t.me/+Q5RoidHVn940MTQy https://t.me/+Q5RoidHVn940MTQy РЕКЛАМА ИП Мартынова А.С. ИНН: 70170856593 Erid: 2VtzqwBPNXs

МОТИВАЦИЯ ПО-ЗИМНЕМУ За окном белым-бело, а это значит что наступили мои три самых нелюбимых месяца в году! 🥶 Зимний период может быть вызовом для поддержания высокой мотивации из-за холодной погоды, короткого дня и общей атмосферы уюта ❄️ Для поддержания мотивации важно установить конкретные цели, разработать план действий, осуществлять поощрения за достижения, поддерживать регулярную физическую активность, следить за здоровьем и уделять время хобби и отдыху ☃️ Также важно находить вдохновение в окружающем мире, общаться с единомышленниками, проводить время на свежем воздухе и поддерживать позитивный внутренний настрой В чем находите для себя мотивацию этой зимой?