Ксения Бородина

Мы переехали 🎉 Как вам наш номер?

Доброе утро, дорогие! Пятница уже настала, выдыхаем 😄☝🏻

Делюсь с вами новой подборкой книг по психологии: 📕«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман Книга учит управлять эмоциями и использовать этот навык для достижения успеха в карьере и личной жизни. Автор подробно разбирает механизмы работы эмоционального интеллекта и его влияние на нашу жизнь. 📗«Ненасильственное общение. Язык жизни», Маршалл Розенберг Практическое руководство по построению здоровых отношений через осознанное общение. Книга учит избегать конфликтов, развивать эмпатию и находить общий язык с любым человеком. 📘«Эмоциональная гибкость», Сьюзен Дэвид Книга о том, как научиться принимать свои эмоции, адаптироваться к переменам и использовать эмоциональный опыт для личностного роста. Особенно актуально для тех, кто хочет повысить устойчивость к стрессу. Читали что-то из списка? Поделитесь своими рекомендациями в комментах

Печенье Bombbar — это вкусный и полезный перекус, который всегда удобно держать под рукой. В каждой печеньке 10 г белка, так что она отлично насыщает и помогает восстановиться после тренировки или просто пережить плотный рабочий день. Ну и главное — натуральный состав без лишнего сахара и непонятных добавок. Это простой способ перекусить вкусно, удобно и с заботой о себе. Для вас мы с Bombbar дарим скидку 30 % по промокоду borodylia на всё, кроме товаров с желтым ценником до конца декабря. Ссылка на сайт : https://bombbar.ru/catalog?utm_promo=borodylia

В тиктоке гремит тренд «Я не виноват, это она провокаторша». Девушки из разных стран объединились и на примере животных демонстрируют выдержку рядом с «вкусняшкой». Раз животное может себя контролировать, понимать, что такое «нельзя», то и человек уж точно смог бы удержаться от соблазна. Что думаете? Грубое сравнение или девушки уже просто не могут достучаться до своих неверных парней? 🤔

Доброе утро, дорогие 💋 Сыграем? Я первая 👉🏻 Любовь, Вдохновение, Новость А какие первые 3 слова увидели вы ? Пишите в комментариях ))

Любимая рубрика #нашипитомцы Как там ваши хвостики? Жду фотки в комментариях 👇

В Дубае у нас первым делом шоппинг в аптеке – приобрела специальные патчи от головной боли, Маруся у меня любит такие, скриньте☝🏻 Еще обратила внимание на этого шустрика 🤖 Заменил человека, скоро их будет много. Что думаете, прогресс или печалька?

В Китае внедрили систему ИИ, которая помогает родителям контролировать обучение детей. Программа наблюдает за тем, как школьники выполняют домашние задания, а если ребенок отвлекается или засыпает во время занятий, ИИ делает ему замечание и просит вернуться к учебе 😂🔥 Доверили бы ИИ следить за успеваемостью своего ребенка?

Девочки, вы часто интересуетесь у меня секретами красоты, бьюти-процедурами и уходовыми средствами, которые помогают бороться с возрастными изменениями. Для меня настоящим открытием в anti-age уходе стал Урьяж Эйдж Абсолю. Мой фаворит из линейки — укрепляющая сыворотка-бустер и восстанавливающий крем. Текстура просто божественная — впитывается мгновенно, не оставляя липкости. Кожа становится бархатистой, подтянутой и сияющей уже после первого применения. Что еще важно, средства подходят для всех типов кожи и рекомендованы дерматологами. Созданы на основе уникальной термальной воды из альпийских источников. Узнать больше о бренде и продуктах можно в Telegram-канале: t.me/uhodinthecity

Первый раз я здесь в декабре и хочу сказать, какая это кайфовая погода — идеальная для моря 😍 Конечно, я не искупалась, но Коля купался, говорит, что супер. Я просто мерзлячка и не могу зайти в воду, если она не как парное молоко 😒

Доброе утро, дорогие 💋 Всем отличного настроения сегодня ☀️

«У меня хобби – выходить замуж!» 😄 Девочки, сегодня вышел пятый выпуск шоу “Второй шанс” 🎉 Смотреть можно эксклюзивно в VK Видео по ссылке: https://vkvideo.ru/video-211016299_456241444 “Второй шанс” - дейтинг-шоу Ксении Бородиной. Новый романтический проект, участниками которого стали мужчины и женщины, пережившие расставание и развод. “Второй шанс” - это шоу о том, что, даже если один раз не получилось, это не значит, что любовь от тебя отвернулась. Ошибки можно исправить, а болезненный опыт использовать себе во благо. И самое главное - помнить: “Второй шанс есть у каждого!”

2 декабря свой день рождения отмечает настоящая икона поп-музыки, Бритни Спирс исполняется 44 года 🥳 🎂 Несмотря на все скандалы и интриги, Бритни стала символом эпохи, воплощением силы духа и таланта. Ее голос покорил миллионы сердец по всему миру. От культового «…Baby One More Time» до провокационного «Toxic» — каждая песня стала настоящим хитом 👏🏻 Сегодня вспоминаем любимые треки в исполнении Бритни и пишем их в комментах 😉👇🏻

В некоторых детских садиках Исландии мальчиков учат быть заботливыми — они играют в куклы и делают уборку. А девочек тренируют быть смелыми, учат лазить по деревьям, шуметь и ничего не бояться. Их цель — создать гендерное равенство, а также избежать в старшем возрасте агрессии у мальчиков и жертвенности у девочек. 🤔 А как вы считаете, подобный #стильвоспитания имеет место быть?

Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина в формате без лица — поэтому пишет жестко и честно. Это как подслушать мужской разговор о женщинах за бутылкой виски. Услышите то, о чем не скажет ни один мужик глядя в глаза. Почитайте: москоутиндер

Всех с добрым утром ❤️ Уже готовы забрать свое послание на день? Открывайте карточку и пишите в комментариях, что у вас)

Декабрь настал — самое время смотреть #денежныйманикюр 💅 В этом месяце особенно важно быть собранной, уверенной и дисциплинированной. Ну а правильный маникюр поможет сохранить настрой и приумножить доход 💰 Главные цвета в маникюре: черный; шоколадный; красный; темно-синий; изумрудный. И помните: астро приметы нам в помощь, но главное — ваше внутреннее состояние, вера в успех и умение усердно работать 💯

Так классно пообщались в MAX с подписчиками - вот думаю, сделать ли это рубрикой на постоянной основе?! Но одно точно: я решила закрепиться там, поэтому запускаю отдельные темы и рубрики! Переезжают мои любимые форматы: разбор героев турецких сериалов и подборки стильных образов -сделаю их в более интересном формате!! 🫶 Так что советую подписаться, чтобы не пропустить новый разбор. Кого из героев разобрать -пишите в комментариях👇

Два лаконичных образа, какой мне больше идет? Голосуем в комментах 1 или 2👇